用户68734454
我想分享一下自己的方法：
1.缩短学习时间。因为是自己不感兴趣的学习、工作或者是任务，所以当您在进行这项任务时，难免会觉得枯燥、乏味，甚至想放弃。一个比较好的能避免这种现象的办法就是——缩短每一次的学习时间，但是要保证在学习的过程中是全身心投入的状态；
2.要有明确的计划。先写出自己的最终计划，再明确要完成这个计划所需要什么子计划。在每一次学习前，要把该在规定内完成的子计划或者要达到的目标清晰的写出来，从而一步一步达到完成计划的目标；
3.学会奖励自己。每次任务完成后，心里肯定会有一种释然、预约的快感，这是大脑在分泌多巴胺。要适当在完成一定的子目标后，对自己给予适当奖励，奖励可以是吃一餐好吃的，或者是购买自己心仪了很久的商品，或者是看一部自己想看的电影等等。
总而言之，最重要的还是要坚持。既然选择了，不管在学习的过程中，遇到了什么困难挫折，都要咬咬牙，坚持下去，最后成功一定会属于你！
个人观点，望采纳。
卓均学长
很难的吧，我认为一个人是因为喜欢和热爱，才会自动自发的坚持下去，就像我之前喜欢看的一本小说，连载的，看了六年吧，后面越写越扯淡了，有点看不下去了。我觉得不管坚持任何一件事，都需要热爱或者是喜欢，只要这样才能源源不断的坚持下去
万众同学
1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理！”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。 2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。 3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。 4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。 5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员？汽车是如何发动的？汽车的构造原理是什麽？我所学的知识中那些和它们有关系？这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。 6、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。 7、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什麽？它是怎样发现的？怎样证明它的结论是对的？它的公式是什么？使用它应注意甚麽问题？我能否用其他的办法推出？为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就会被吸引住。 8、想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。当我们满腔热情地去做任何一件事前， 一般 都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如你想像某个电影非常好 看才促使你去看，假如你事先想像这个电影不好看，那么你一定不去看。厨师想象出自己做出来的佳肴是什么味道，继而辛苦劳作；作曲家想象出自己作出的曲子会产生什麽样的声音，从而激发出他的创作热情。你可以想象出考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象出考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮你成功。
晨阳5378
1.也许所有的教育最具有价值的结果是，当你不得不完成一件事情的时候，不管你是否喜欢它，你都有能力去完成这项必须完成的任务，这是每个人应该学的第一课，然而，无论一个人多早接受教育，这可能是他彻底学到的最后一课。喜欢或者不喜欢，如果必须学，那就不区别对待。
2.一定要一个方法的话，就是提升学习时浸润的深度，任何一个问题都可以深挖下去，发掘出你感兴趣的东西。
3.学生时代需要学习，步入社会同样需要学习，可以说人生无时无刻都需要学习。清楚知道自己最需要的是什么了，那应该学习就会成为一种动力，因为你的每一次学习都是你迈向成功的动力。
4.就是可以去看看很贵很贵的东西，觉得不好好学习，这些东西就买不起的时候，就会努力。
5.那就痛痛快快的做自己想做的事，把一切都解决掉。当都做过了，实在没有事情可做了，就只好去学习了。
6.定一个计划，并写下如果自己做不到的话，会有什么相应的惩罚。
7.跟爱学习的人在一起，近朱者赤，或许也可以找到学习的乐趣。
以上不代表任何观点和言论，仅供参考和学习，谢谢！
风俗文化世界
兴趣虽然很重要，但无论学习，工作，生活实践中，被迫，不得不去做一些事，广泛存在。对于自己喜欢的方向，人的自主性会极大发挥，碰到瓶颈时会有更大热情动力去解决问题。但一个人在某个方面达到专业水平，很多时候是坚持努力，长期毅力的结果。仅凭喜好，一时兴起是很难成事的。
大家知道鲁迅原来是去日本学医的，鉴于当时国家民族危难，弃医从文，企图用笔杆子唤醒沉睡的国民，终成一代大师，还记得王安石那篇“伤仲永”吗？天资再好，不坚持不懈地耕耘努力，也会荒废。以想达成的目标来反推自己的所需学习过程，就没有什么喜欢不喜欢了。饿得很的时候，平常不喜欢吃的食物就不那么重要，极限情况下，人基本都会选择喝自己尿液来延长可能被救援的时间的。而且，很多时候，我们喜欢不喜欢一件事，是很片面和主观的，实践以后，说不定完全逆转呢？我记得自己最早讨厌吃香菜，闻那个味道就想吐，被劝强迫自己吃几次后现在成了香菜狂人第九级！
量子二货
20多岁的年纪了，很后悔自己没有一项长期坚持的兴趣爱好，看着周围成绩优秀，而且特长突出的同学们很是羡慕，总觉得自己要是当初坚持了，也不至于如现在这般泯然众人，毫无亮点。
也许正是因为我们对待喜欢与不喜欢的事物的不同态度才造成了我们与一些天才、专家、有名之人之间的区别。所谓喜欢只不过是一个辅助性的东西，让你自觉地想要开始输入某种技能，但你能保证让你做某项你喜欢的事情，长此以往就不会有厌倦心理吗？所以决定是否坚持这项你觉得枯燥无味的事物，还是要看这个事物给你自身带来的的价值，或者这件事情是否值得你花费时间精力去坚持。
就像我现在的悔不当初，请抓住机会，别让未来悔恨当下没有开始。现在不就是开始的最早时机吗？希望我们每一个人都能通过坚持、通过努力，可以离心目中的自己更进一步！
今咏言
学习从我们幼时开始，一直到我们离开，一直都在学习，只是学习内容随着外部环境一直变化。很多学习在无知无觉在进行。
如何坚持自己不喜欢，且枯燥无聊的东西？
枯燥无聊，往往因为你不喜欢。比如，在很多人眼里数学、软件编程是枯燥无聊，但是在喜欢人眼里觉得有趣，有意思。在很多人喜欢小说，在很多理科生眼里，读的无聊。
如何坚持学习？
关键点：找到学习意义。
你为什么要学它？
需要应用到这方面知识？需要通过考试？需要挑战自我？
只有找到你需要学习它的理由，你才能有动力坚持学习。就好比很多人减肥，有了必做的意义，坚持才有了动力。
另外：在过程中找寻乐趣。
如：过程中给自己些奖励，实现某个小阶段，当成一场胜利，让收获可见。
如：能用于某些实践，有了用处，会加强意义。
指间课堂
美国总统亚伯拉罕·林肯曾说过：“我不会尊重不思进取的人”。他倡导一个人应该活到老学到老，正如中国古训倡导的一样，虽然每个人都会从学校毕业，但毕业不代表着学习的终止。真正做事有效率的人，从来不会让自己闲着，他们会迫使自己每天学习，不断进步。下定决心每天学点新东西，你会惊讶于自己的获得，并将所学应用于实际，还可以传授给后代。
1.了解自己的学习类型。了解对自己最有效的学习方法和技巧，并使用它们学习。如果你善于通过视觉刺激学习的话，你还可以多观看网上的学习视频。
2.了解自己的特长和兴趣所在。乐于尝试不同的事物，不要给自己设限。你可能连自己都不知道，自己的潜力有多大。
3.将学习看成是一种探索和机会，而不是繁重的任务。不要强迫自己学习不喜欢的东西，将任务与喜好相结合。在愉悦的心境下，完成任务。
4.多阅读多领域。多去当地的图书馆和书店，阅读是通向更宽广的世界，更广阔的人类智慧的有效途径。因为“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。智慧的人会读很多的书，通过阅读，你还可以看到前人发现和曾经犯过的错误，进而你可以发掘成功的捷径。
学妹小微vlog
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英豪188
就像戒烟一样，要有强大的意志力
