如何祛除妊娠纹?

梁辛


女人天生爱美,恨不得时时刻刻都很美,而且要一直美下去,甚至连孕期都不放过。孕期身体某些部位外观的变化,连自己都觉得惨不忍睹,例如妊娠纹。

妊娠纹是妊娠过程中出现的一种病理性皮肤改变,主要集中在腹部,也分布在胸、背、臀部及四肢近端。妊娠期间随着肚子不断胀大,皮肤的真皮层所承受的张力过大或持续时间很长,胶原纤维和弹性纤维的破坏,导致真皮层断裂,出现妊娠纹;另外由于孕妇体内激素水平的影响,弹力纤维和胶原蛋白减少,也容易导致妊娠纹的产生。妊娠纹是女人成为妈妈的幸福烙印,但这粉红至暗红色的萎缩性条纹,往往让爱美的新妈妈苦恼不已。

其实,淡化妊娠纹,有这二招就够啦!

第一招 自我按摩 抚平妊娠纹按摩是消除妊娠纹的一种非常有效的方式。新妈妈在怀孕期间和产后如果能坚持自我按摩的话,会发现妊娠纹很快就变淡了。

第二招 低频电刺激 赶走妊娠纹低频电刺激通过刺激肌肉、毛细血管收缩,促进血液循环,增强新陈代谢,淡化妊娠纹。效果棒棒的哦!

除了做妊娠纹淡化,产后康复还能做哪些项目呢?

1.产后0-3天产后康复项目:尿潴留、子宫复旧、催乳

2.月子期产后康复项目:腹直肌分离、产后腰背痛、乳腺疏通、塑形、淡化妊娠纹、肌肉酸痛、卵巢恢复等。

3.产后42天产后康复项目:月子期间的产后康复项目都可以做,此外还可以用手机G动辅助做盆底康复。 产后康复是每个产后妈妈都应该而且必须要做的,因为它将足以改变你今后的生活!

所以妈妈们要尽早开始产后康复,越早恢复,产后妈妈们越有自信哦!


Bibi星人


我家饭团今年一岁多

为了生下她我受了不少委屈,看看我的肚皮留下一大片妊娠纹

(产后十天)

我怀孕的时候就有意识的各种控制饮食,正常是一日三餐,营养搭配,都是从小红书大V那里找的菜谱

燕麦粥+花卷+胡萝卜白菜

清炒青菜+玉米枸杞+炒饭+素包

玉米+芝麻粥+鸡蛋+胡萝卜青菜+花卷

每天傍晚也坚持去小公园里散散步,能不坐电梯就不坐

可是最终,该来的还是来了

看来长妊娠纹铁定就是遗传决定的了?因为我妈妈怀我的时候也长了

产后我多多少少也试了两三种方法,买过娇韵诗,用过帕玛氏,可是结果呢?

-----------------------------------累觉不爱------------------------------------

娇韵诗我用着搓泥特别严重,白花了一千多入手好几瓶了

逼得我差点准备去做激光,但是也不便宜,5000-15000都有(水太深了,连个行业价格都没有),本来想跟老公商量,谁知道会因为这个在家里和老公吵了一架,大概半个月谁也没理谁

自己总是带着孩子闷在房间里。我闺蜜在我坐月子的时候买了宝宝玩具给饭团,老公去上班了,自己比较无助的时候,就觉得只能和知心朋友说说心里话,闺蜜真后悔没早点来看我,我还蒙圈,她说她妈妈转行做医美行业了,说可以带我去咨询一下,阿姨了解我的情况给我拿了一套修复霜和修复仪器搭配的修复产品

花了四十来天的时间,我已经基本修复的差不多了

阿姨也一直在耐心的在开导我,告诉我坐月子期间情绪幅度不要太大,不然以后抑郁症、而且母乳可能也不健康,这样也是对孩子有影响

还教给我修复过程中,收腹操的练习方法


整个坐月子期间我一直在按照她的方法运动,配合运动更容易修复而且有助于增强皮肤弹性现在才能恢复成这么瘦的肚子


米妮小可爱呀


妊娠纹修复根本急不来,我也是花了将近一个多月才修复得差不多

来个对比,能恢复成现在这样也是下了不少功夫的

目前有效祛妊娠纹方法不外乎就两种:


激光是我朋友生完孩子做的,麻烦的是每次去之前都要想办法把孩子安排好

当时是在在苏州美贝尔,我还没卸货,因为自己孕晚期长了,

对于修复也在摇摆不定,陪朋友去顺便自己也做个了解,那边建议是做4次,我朋友一下子交了快一万

累觉不爱…

她做完和我说,她做激光的时候都能闻到皮肤烧焦的味道,太疼了,差点没忍住就要疼哭了,我心里一揪,也为自己捏了一把汗

回家经过后面了解,表示皮肤敏感的人治疗后可能出现感染的风险,意思是如果感染又要花钱去解决?这是找罪受吗?


再说说我的修复历程

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~先感谢我老妈~~~~~~~~~~~~~~~~~~

是我妈找了她跳广场舞的小姐妹,平时我们都叫蔡阿姨,她是在苏州市立医院做妇产科医生的,现在去挂号都是专家号,我妈和蔡医生晚上遛弯就提了一句,后来跟蔡医生拿了一套修复霜和修复仪器结合的给我弄

蔡医生人还是很客气的,告诉我自己在家就能弄不用去美容院,每天搭配按摩30分钟左右,最好再配合个芦荟胶一起用,于是我一下子屯了几支芦荟胶回来

操作嘛,脑子里第一个想法就是可以让我老公给我弄啦


蔡医生特地嘱咐我妈

平时早上弄一杯红枣豆浆,坐月子可以多熬些鱼汤给我喝,因为鱼汤有助于下奶,红枣豆浆可以补气血

我妈就把这话放心上了,结果第二天一大早5点半就骑个电动车去菜市场选鱼了,当时还好是夏天,我跟她开玩笑说,如果是冬天卖鱼的人都不一定有你早

熬了一上午的新鲜鱼汤,铛铛铛~

我也就修复了四十来天的样子,纹路基本就没那么明显了

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~再次感谢我老妈~~~~~~~~~~~~~

另外求助一下各位小仙女

我们家小饼干夜里总是踢被子,有些咳嗽了,广大网友们有什么在家可以给宝宝止咳的方法吗?舍不得我家女儿去医院打针~


奔跑的小蜗牛yy


我在怀双胞胎的时候,每天都摸美国的帕玛氏防妊娠纹,基本天天涂,肚子,大腿,腰,胸部。这个帕玛氏乳液状,比较粘稠,好吸收,涂上后很滋润,大概涂到5个月左右,换成了澳洲百洛油。这个比较油,但也挺好吸收的。一直到我住院35周,都没有一点妊娠纹,我个人也不属于疤痕体质。住院后,我闲麻烦,就没有带妊娠霜。住了几天,肚皮中间开始发痒,测胎心的时候,我让护士帮我看是不是长妊娠纹了,她说长了。就这么几天没涂妊娠油就长了。没办法,我把给孩子准备的抚触油拿出来涂,不痒了,可妊娠纹出现了。现在生完了,就是肚子中间有一小遛,我也一直在擦去妊娠纹的油,可不怎么管用,很难去除,所以,还是建议大家,提前预防,每天都涂,一直到生。


一模和一样的妈妈


感觉好多宝妈都有妊娠纹哦,估计百分之八九十都会有,我当时也有,当时没有像其他人那样去掉的那么困难,因为我在生我家大宝之前就买了妊娠纹油(打算出了月子涂,簰孑叫碧夫源),我是产后第45天开始,然后连续55天,一天都没有落下,然后现在一点都看不出来,只能说首先要选的对然后是坚持相信自己能去掉,千万不要三天打鱼两天晒网,那样什么都做不成。


阡陌从头转


很多宝妈应该都有这样的经历,怀孕时身上长了很多紫红色的妊娠纹,肚皮花的好像西瓜皮一样,虽然很难看但是又不敢乱用东西,怕对宝宝不好。等到生完孩子以后,虽然身材慢慢恢复了,但是肚子上的妊娠纹却一根没少,非常扎眼,洗澡的时候根本不想看。本来以为时间长了就会消掉,结果过了一两年,虽然颜色变浅了,但是纹路仍然坑坑洼洼老公都不想摸了。

我的孩子已经一岁了,妊娠纹早就变成了银白色,我在网上查过,银白色的纹路并不是那么好去的,所以我对这个事情基本上算是不抱希望了,让我改变思想的是身边的朋友好几个都说用了美姿秀把纹路给去掉了,我看着也挺心动的。

  后来就百度搜索了一下美姿秀点进去看了看,在官网上跟她们的客服简单的聊了两句,,美姿秀客服建议我使用四个周期的,因为我太想赶紧去除妊娠纹了,就果断的订购了四个周期的,每天坚持热敷涂抹按摩,从未间隔过。然后不到四个月妊娠纹都彻底的去掉了,完全看不出来了。


  最后我想说的是去除妊娠纹并不可怕,可怕的是你没有持之以恒的决心,没有强大的信念。其实很多的宝妈都去掉了妊娠纹都是因为他们坚持了下来。

加油,宝妈。相信你也可以的!


有心人5226


我的经验就是,只要愿意坚持,肯定都能去掉。我的是三年的妊娠纹,但是现在完全看不出来。我的诀窍就是,选对方法,并坚持下去,就能看到效果。

为了去除妊娠纹,我也是试了很多方法,最开始我是用在网上查的偏方,像涂芦荟、青柠汁、鸡蛋清啥的,这些方法虽然看着简单,实际操作起来,费时费力,而且见效很慢很慢,不是我不坚持,是真的看不到效果。

然后想着要不多花点钱去做医美,然后看了各种宣传,微针,激光啥的,当然都是宣称效果多好多好,但是因为比较贵,所以我考察了很久,想看看有没有什么风险,打听别人做的效果。后来在同学聚会,碰到一个生了娃家里条件也不错的同学,我就问她做过医美祛纹吗,她说做了几次激光,但是效果还不太明显,打算再去几次。

我觉得在我看到她的效果之前,我暂时不会选择去做医美。后来发现还有祛纹霜,然后我就打算挑一款祛纹霜试试,这个还是负担得起的。最后我选了美姿秀,我看中的成分是它的皮肤生长因子,可以促进细胞再生,修复皮肤的弹性纤维。

每天先热敷10分钟,然后把生长因子原液涂抹在有纹的地方,双手顺时针打圈按摩吸收,然后再涂抹白晶营养霜按摩吸收。我是早上起来用一次,晚上看电视的时候再用一次。真的靠坚持,我用了四个周期,差不多去就去干净了。

因为我也知道我的纹时间久不好祛,所以我才这么有耐心,虽然时间比较长,但总归是去掉了,现在我的肚子又滑又白,跟怀孕前差不多,如果你羡慕我的话,一定要坚持,坚持热敷涂抹和按摩,一定会去掉。


卑鄙的我100


一般的东西是去不掉妊娠纹的,你朋友既然去掉了那说明这个是很有用的,至少比别的东西有用,贵点就贵点吧,少买几件衣服就过来了,女人要对自己好一点,不然谁会对你好啊。

我特意去搜了下口碑,还是很好的,你不要太过纠结,纠结太久就把时间耽误了,我也知道这个妊娠纹时间越长越难去,越早越好去。

我将来要是怀孕了肯定要先预防防不住再想着怎么去。早点去掉早点省心,宝妈努力哦


euwkbu


你好宝妈,妊娠纹一但长了是祛除不掉的,除非是医美技术,所以预防长妊娠纹很重要。我刚生完宝宝俩个月,整个孕期都没有长妊娠纹哦。我觉得护理很重要,但是大部分原因还是归根于遗传吧我觉得。我怀孕三个月左右每天洗完澡用娇韵诗的油按摩15分钟左右,然后用热毛巾擦掉,在用娇韵诗的防妊娠纹霜涂抹。肚子很光滑,宝宝出生7斤,肚子很大,都没有长妊娠纹哦 可以试试,希望对你有帮助




笑笑Mua


大多数孕妇都会遇到长妊娠纹这个尴尬又不可避免的问题。怀胎十月,本是件幸福又辛苦的事,肚子上还要留下这么难看的痕迹,真是让爱美的妈妈们伤脑筋。

幸运的是,我孕期没有长妊娠纹。记得我当时还是挺迷糊的,不知道怎样保养,同事们一起怀孕的有5-6个,她们都买高档的护肤品预防妊娠纹。我却完全没上心。

现在想想还真有些后知后觉。但是我就是很幸运的没有长,听说跟遗传有关系。我妈就没有。所以我也没有。

这里讨论妊娠纹,自己却没长,会不会被打?哈哈😄。女人大部分的事其实还真是和母亲有关系,比如妊娠纹,比如生产是否顺利,比如初潮和绝经期,包括一些女性疾病,都和母亲有密切关系。

我妈生我的时候三天才生下来,那个年代的农村,条件有限,生孩子完全看运气。总之生我的时候我妈吃够了苦头。老妈,幸苦了!


后来我生孩子的时候,也是生了10个小时,宫口不开,最后还是实行剖腹产了。还真是和遗传有关系的。

如何去除妊娠纹,在怀孕三个月开始就要做皮肤保养了。若然有些早,肚子大了会撑开皮肤形成纹路是5-6个月之后的事了。

但是为了美,提早做预防还是有必要的。不然到时候孕晚期的时候再做这些保养,就为时晚矣。

用橄榄油也是一个不错的方法,我同事就是很早就开始在肚子上抹橄榄油了。早晚两次,效果不错。

如果生完了,用了各种疤痕贴和修复产品仍然去除不了妊娠纹,还是试试医美吧。

我是66的浩妈,喜欢分享育儿知识,欢迎关注我,一起讨论育儿话题。


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