小阿磊66
发生过脑梗的病人，后遗症可能有大有小，但平时的日常生活也或多或少受到一定的影响，为了改善这类病人的发病后的状态，生活中还有一些方面需要注意。
首先这类病人一定要听从医生建议，按时吃药，常用的药物如抗血小板药物阿司匹林和他汀类药物。严格按照医生的剂量及周期吃药，有的病人发生脑梗死后记忆力会有不同程度的影响，有时候可能会忘记吃药或者不按时吃药。这个时候家人的监督就显得尤为重要。还有医生叮嘱的定期复查也要按时做，这对病人的病情进展情况有很大的帮助。
饮食方面
脑梗病人饮食方面要注意营养搭配均衡，尽量多吃新鲜的蔬菜水果、深海鱼类，饮食尽量清淡少吃油腻高盐高糖的食物。一定要控制好病人的血压血糖和血脂。另外切记一定要戒烟戒酒，家人也要及时监督。
日常生活方面
脑梗的病人可以平时进行一些功能康复锻炼，包括肢体活动、语言等的康复，如果有条件可以请一些康复师、理疗师帮忙制定相关的康复方案，循序渐进，逐步训练肢体活动、语言、吞咽等功能。脑梗的病人发病后经常会出现情绪的改变，情绪上的大起大落对病情的康复也不利，这个时候就需要家人耐心的开导，转移患者的注意力，不要将心思放在某一件不顺心的事情上。因为脑梗是一种易复发性疾病，第一次发病后病人及家属一定要按医嘱做好二级预防。如果出现了相应的症状，一定要及时到医院去做相应的治疗和处理。
希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！
汪医生小课堂
骨科小姚护士的爸爸脑梗了，年龄不大，不到60岁，现在半身不遂，不会说话，躺在床上。
小姚没办法也请假了，得照顾她爸，其实家里有个医生护士在外人眼里挺好，因为平时有点医疗常识，有个头疼脑热也好咨询，最主要得病了可以不用排队，马上找熟人看病。
可是医生护士更想的是家人都别生病，生病痛苦，花钱，还得有人照顾，特别像脑梗死这种疾病，经常会落下一个半身不遂偏瘫的毛病，整个后半生算是完蛋了。
小姚她爸是老烟民，喜欢喝酒，肥胖，有高血压，闺女给她买的降压药，时吃时不吃，结果现在脑梗了，抽烟喝酒肥胖不运动不控制饮食三高等等这些都是脑梗的原因，而守着护士女儿的老姚照样不听话，照样得了脑梗死。
见到小姚，小姚每次都说:让他少抽烟不听，让他吃降压药不听，让他少吃肥肉不听，现在好了瘫了，还得人照顾。
我劝姚护士，别埋怨了，事已至此，做好当下，埋怨也没有用，尤其别在他面前表现的不耐烦或埋怨他的感觉，他受不了。
那么得了脑梗需要注意什么呢？最主要有几点：心理恢复，功能恢复，预防复发，定期复查。
心里恢复，是很多人头疼的一件事，本来好好一个人突然偏瘫半身不遂卧床，甚至吃喝拉撒都得有人照顾，心理上会出现很大落差，加之脑梗死后影响神经系统，导致患者常常抑郁，情绪低落，发脾气，哭泣等等，最终导致对生活失去信心，对自己失去信心。所以刚得脑梗一定要充分照顾好患者，多鼓励，多开导，一定不能埋怨。
功能恢复，很多脑梗患者因为脑梗导致失语，偏瘫，半身不遂，但并不是不能恢复，尤其是半年内抓紧时间恢复训练很重要，很多人能通过后期恢复训练，基本达到正常人状态。
预防复发，这一点更重要，因为发生过脑梗死，如果不正规治疗，还会再次复发，所以必须正规治疗。治疗包括两个方面，一方面是健康生活方式，一方面是正规药物治疗。大部分脑梗死都是动脉粥样硬化斑块破裂形成血栓引起。而不健康生活会加重动脉粥样硬化，所以不管有没有脑梗都应该健康生活，脑梗更应该健康生活，远离烟酒，低盐低糖低油饮食，控制体重，减少熬夜，控制三高；正规治疗药物以阿司匹林和他汀为主。房颤引起的脑梗死，要正规抗凝治疗房颤预防血栓。
有很多家长不愿给孩子添麻烦，其实照顾好自己的身体就是给孩子最大的帮助！
心血管王医生
脑梗，其实我是很熟的，毕竟是过来人，去年的时候也因血管堵塞被送进去医院过一次，现在想想都后怕，但是后来经过慢慢调理，血管通了，身体也恢复的差不多了，脑梗又离我远了一步。
所以下面就和大家说下我的经历吧:
事情是这样的，我是一名销售，从去年7月份开始我感觉到莫名的头晕，有时候还会出现视力模糊看东西有重影的情况，刚开始以为是休息不好引起的，因为工作的原因，每天睡觉时间山少，而且还要经常出去应酬喝酒，我也就没太在意。
直到10月中旬的时候，我突然在公司晕倒，同事见了立马叫了救护车。
等我醒来的时候，爸妈已经在我床边坐着，他们告诉我是血管堵塞了导致脑供血不足晕倒的，而医生最终给的诊断是得脑梗，还在情况不严重。
但是我还是不理解为啥我会得脑梗，之后很医生聊我才知道，这都是我平时长期作息不规律、喜欢抽烟喝酒、大吃大喝引起的，医生还说像我这样子的饮食作息得脑梗也不意外，不过还好年轻，调理起来比老年人容易。
后来出院的时候医生叮嘱我饮食上要以清淡为主，同时要注意作息规律、忌烟忌酒，多运动一下。还和我说有条件的话，可以吃一些辅助通血管的食疗。后面老妈去中医那里拿了2个食疗方，一个煮的，一个现成的。
1、芦笋蛋黄汤
做法:
1、煮熟蛋，取蛋黄，咸肉切成片，大蒜拍扁去皮切成末。
2、芦笋洗浄，去硬根，創去近根部的外皮。沸水中加少许盐，烫芦笋至熟，捞起沥水备用。
3、炒锅，加油，爆香蒜末，开小火，倒入咸蛋黄压碎翻炒，淋入料酒。
4、加适量开水，放入咸肉煮沸至汤色略变白，放入枸杞再次煮沸。
5、调入白糖，尝下咸淡，再决定是否要加盐，之后加入芦笋翻下就可以了。
2、姬松茸、芦笋液
这是中医上常用来调理血管、养血管的食疗方，但是食材不易找全。
而且经过高温还容易让食材成分流失，所以当时就给我老妈推荐了这个现成发酵液，其食材的选取上都是有利于清脂养血管的，他有一些脑梗的患者也在用，效果反馈不错，让我也试一试。
于是老妈就买了，所以我这几个月除了要控制饮食外，还会每天喝2-3支姬松茸、芦笋液，这个月20号去检查的时候。
医生说我的颈动脉血管堵塞的程度有了明显的改善，脑梗的病情得到了缓解，而且我的手也慢慢的可以活动了，建议要继续调理。
我希望明年脑梗可以彻底远离我，也希望和我一样的人可以早日康复！
养生馆主990
平时要注意个人饮食，合理的营养搭配好，饮食尽量清淡一点，不要吃太油腻或者辛辣的食物，保持心情愉悦，少发脾气，控制好个人情绪，少量的运动对身体也是有好处的，平时要注意控制血压，要定期测量血糖，我老公得糖尿病几年了，加上又有高血压，我很担心他有时候心情不好，情绪暴躁时生气血液供不上来也会引起脑梗的，我是时刻提心吊胆，之前去医院测血糖时，医生告诉我，尽量不要在病人面前说家里不开心的事情，要说的话尽量避开他，少让他操心与牵挂，多跟他说点近段时间开心的事情，要多关心他，让他感觉到被爱是很幸福的事情！
湘女阿香vlog
回答这个问题，我想从如何预防脑梗塞说起。说到如何预防脑梗塞，那不得不说脑梗塞的一级预防和二级预防。今天，张大夫给大家介绍一下。
1、脑梗塞的一级预防
脑梗塞的一级预防的含义是，通过针对容易导致脑梗塞的高危因素，给予针对性的治疗和控制。预防脑梗塞最重要的是要控制高血压，血压被控制了，发生脑梗塞的机率就降低了40%。除了高血压，其他的危险因素还有糖尿病、肥胖、高脂血症、房颤、吸烟饮酒等等危险因素，都是需要控制的。
脑梗塞的二级预防
脑梗塞的二级预防目的是对于那些已经发作过一次脑出血的患者来说，如何预防第二次脑出血的再发。二级预防除了改善生活方式和控制高危因素，很多时候还需要口服阿司匹林这类抗血小板药物和他汀类降脂药。
当然，对于那些房颤患者，要将自己的给予抗凝治疗，也是预防脑梗塞出现的重要手段。有资料显示，对于那些心源性血栓形成导致的脑梗塞，给予有效的抗凝治疗后，脑梗塞的危险可以降低60%左右。
总之，对于那些脑梗塞患者和脑梗塞高危人群，要做好一级预防和二级预防，这样才能降低脑梗塞的发病率。
张之瀛大夫
脑梗是心脑血管疾病，要注意的点当然是从根本上注意。
1，饮食上，低脂低糖，尽量盐的摄入量在6g以内、
2，起居上，早睡早起，早上起床时切忌用力过猛。
3，生活上，制定一个科学的康复运动计划，不要过于疲劳，每天有规定的锻炼时间。还有一个重要的点就是千万别摔跤，做好以上几个点基本可以了，但是脑梗病人防止复发的最重要的点还是要积极的进行康复训练，从坐到站，再到行走，往往脑梗病人自己在家康复训练的时间是比较慢的，用错了方法还很有可能没有效果，那么一款科学的康复辅具就很好的解决了这些问题，国内引进的日本爱来奇生物动态步行康复器，帮助偏瘫患者步行时无力的腿发力，使它走的更轻松，同时唤醒大脑中的步行意识，让腿重新找到行走的感觉，这决定了爱来奇所具有的康复作用，在佩戴半年就能看到显著效果，脱下爱来奇也可以自己行走了，同时矫正双腿之间的步行对称性，使步伐无限趋于正常人，价格也是普通家庭都能接受的，真正造福广大患者的好产品。
黄灿灿的牡丹花
前面我已经介绍了一些关于脑梗塞的相关知识，大家有兴趣可以关注我之后，翻翻我的答案。比如脑梗塞是什么？脑梗塞怎么检查？以及哪些原因可以导致脑梗塞？在这里我就不再一一介绍了，大家有兴趣往前翻翻我的答案。
今天我们就来介绍一下，家人不幸罹患脑梗塞之后，有什么注意事项
1.坚持服用阿司匹林、阿托伐他汀、华法林等药物，预防第二次脑梗！
有研究显示，脑梗患者再次发作脑梗塞的概率高达60%以上。这是因为发生脑梗的患者，本身心血管等器官就有问题，比如有房颤、高血脂、高血压等疾病，本身就容易发生脑梗。因此必须要长期服用上述药物来调整自己的身体。
我在临床上讲过很多病人，第一次脑梗发作后，经过积极的治疗，并没有留下明显的后遗症，仅仅是有点手指头活动不灵，或者是说话不利索。因此这部分患者，往往一点都不害怕，心存侥幸，认为脑梗不过如此，不听医嘱，不按时服药。结果，很快就又到医院报到了，第二次脑梗后就没有那么幸运了。
2.加强护理，防止褥疮和肺炎。
有一部分脑梗患者，会遗留有偏瘫的后遗症，很痛苦，由于手脚瘫痪，只能卧床。最终夺取这部分患者生命的主要就是肺炎和褥疮。
因此，如果想延长这部分患者的生存时间，提高他们的生存质量。那么一定要每天做好翻身拍背（每天至少三到五次）、擦洗身体的护理工作。这个工作非常繁重，很考验护理人员的耐心。
当然，俗话说：久病床前无孝子。这个工作能坚持多久，真的就是不好说了
我见过儿子三十多岁脑梗瘫痪，儿媳妇跑了，自己一个人照顾儿子二十多年的大妈。但是没有见过老妈脑梗后照顾她二十多年的儿子。哎
世上还是只有妈妈好啊。
3.加强功能锻炼，促进功能康复。
在脑梗之后，尽早恢复功能锻炼非常重要，尤其是年纪较小的脑梗患者，更应该加强功能锻炼，因为年纪轻，早期的功能锻炼很有可能在一定程度上恢复丧失的功能。
高压氧、专业的康复锻炼，包括运动能力、语言能力、吞咽能力的康复锻炼，对于上述功能的恢复都很重要。
出院后，在家的病人也应该加强锻炼。比如让患者抓握东西，被动进行力量训练等。
当然了，如果患者已经七八十岁了，那就不要去折腾了，对这么大年纪的病人，太折腾了。
4.多陪伴
脑梗患者，尤其是遗留有后遗症的患者，很多都丧失了劳动能力或者是基本的社交能力，作为亲属，应该对他们对一些陪伴和照顾，给他们更多的关心。
5.注意血压管理
很多脑梗患者，是有高血压病史的，往往在服用降压药。这个时候，目标血压应该调高一些，尤其是老年人。因为如果血压控制的太低，很容易造成再次脑梗。因此应该在专科医生的指导下调整降压药物使用，同时买一个电子血压计在家自己每天监测。
人体探索者
脑梗塞患者分为两种，一种是脑梗塞无后遗症，一种是遗留后遗症，卧床的患者，那么对于这两种患者有相同的注意事项，也有部分不同的项目。
首先咱说相同点：治疗上都需要长期口服拜阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集；急性期加服波立维抗凝；口服他汀累药物以稳定斑块。高血压患者也加服降压药等等；定期门诊复查肝肾功能，血脂、血糖及凝血等。
不同点：而长期卧床患者，除了药物治疗，还要注意对患侧康复治疗，预防萎缩；勤翻身，勤扣背，防止褥疮及感染；锻炼患者吞咽、语言恢复能力等；对脑梗后性格改变的患者可以就诊心理医生；对于可以自行下床走路患者而言，除了上述措施外，要适度活动，加强患侧的锻炼。
以上说的是治疗和护理需要注意的事项，下面简单说一说生活作息的注意事项：
脑梗塞患者要清淡饮食，低盐低脂低糖饮食；情绪上要保持情绪稳定；护理人员一定要做好护理工作，防止摔伤、感染等并发症的出现；保证充足休息；适当活动加强锻炼；定期门诊复查。
以上是我的意见，仅供参考，要以就诊医生医嘱为准，喜欢者点赞加关注，希望大家提出宝贵意见。图片引用网络，侵权联系删除。
头条号是一个交流学习的地方，大家要互动交流起来。
小胖是一枚医生，致力于医学常识的传播，谢谢！！！！
白话儿中医
“心内科喵医生”观点：
1、脑梗——在我国心脑血管疾病中位居第一！
2、脑梗发生后，患者发生神经功能障碍，造成残疾，影响生活质量，给整个家庭造成严重负担！
3、已经发生过脑梗的人士，脑部血管通常发生了“动脉粥样硬化性斑块——狭窄——堵塞”！
4、控制血压（小于140/90）
5、控制血脂（低密度脂蛋白胆固醇小于1.8）
6、控制血糖（空腹小于6，餐后小于8）
7、使用预防血栓药物：如阿司匹林肠溶片+他汀药物（阿托伐他汀）。
8、坚持运动锻炼。
心内科喵医生
脑梗，是脑卒中的一种，又称为缺血性脑卒中，其死亡率非常高。一旦确诊脑梗，就无法治愈，只能通过药物控制，并定期进行复查。
救护车伴随着呼啸声冲进了医院，一名男子在病床上昏迷不醒，一旁则是他的妻子，在旁边哀求着医生，快救救他！
医生发现，病人的血压血氧在持续降低，一侧肢体不停使唤，还有嘴歪眼斜的现象，由于症状太过明显，诊断也很明确，脑梗死无疑，必须马上手术。
患者被推进手术室，即便经过3个小时的抢救，还是没能抢救回来，因脑梗离世。
手术室门外的妻子得知这一消息，瞬间崩溃，大哭在地，不让你做，你就是不听劝！
医生了解了情况以后，惋惜道：血压高者，4件事一件都不该碰啊！
第1件、起床太猛
早上刚刚醒来的时候，血压差不多是一天中最高的时候，所以对于高血压患者而言，起床一定不要太快，太着急，要给身体一个适应的时间。
再加上早上六点左右的时候，我们人体血液中的肾上腺素和甲状腺素水平也很高。
这两个因素同时作用，会导致在起床的一瞬间，血管收缩，血压升高，进而诱发脑梗。
第2件、用力排便
早上起床后，第一件事就是排尿，大部分人还会选择在早上排便，这是因为早上的肠经较为活跃。
但是很多人随着年龄的增大和饮食习惯等的影响，出现了便秘的情况，此时千万不要太着急，太用力。
因为早晨本身血压就高，如果再用力，会导致血压骤升的，就容易出现意外，诱发脑梗。
第3件、早上不喝水
经过了一万上的睡眠，人体会处于极度缺水的状态，血液也会比平时粘稠一些，血流速度也相对会减缓。
此时，如果不喝水，就会大大的增加了高血压患者出现血栓的可能性。
早上起来喝一杯温水的话，能够帮助我们补充晚上睡觉期间消耗掉的水分，降低血液粘稠度，还有利于控制血液，防止严重的心脑血管疾病。
第4件、早起运动过猛
不少老年人有早上晨练的习惯，但是对于高血压的人而言，在选择运动上面，一定要注意，要尽量选择有氧运动。
例如广场舞，快步走，打拳等等。
因为人在剧烈运动以后，肾上腺激素会大量的分泌，导致血管收缩，如此一来，血压升高，就会引起脑中风的发生。
预防脑梗，注意做好3件事
一、补充抗氧化剂，减慢血管老化——如玲珑菊、杜仲茶、乌龙茶
氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。
人体有机物氧化时，会产生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时产生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应，还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管，对人的血管造成不可逆的伤害。
而抗氧化剂一般人体无法合成，必须从食物中摄取。
而茶饮，更利于人体吸收，如：玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶等，常饮有利血管。
其中，玲珑菊中的类黄酮作为抗氧化剂，可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤，降低心脑血管疾病的发病率。
二、补充优质蛋白
一项研究发现，日常人体摄入的蛋白质不足，是导致血管变脆的重要因素，这就大大的增加了血管发生破裂的可能性。
研究显示，优质蛋白中含有硫氨酸、赖氨酸、葡氨酸、牛磺酸等多种对人体有益的物质。
经常食用，可以维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，降低中风几率。
三、远离2个恶习
1、吸烟
抽烟会引起血管内膜损伤，从而可以使血液中的有形成分寄居于血管壁，从而引起血管壁僵硬，管腔狭窄，可以导致脑梗塞。
2、刺激性食物
脑血栓患者需要禁忌吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物很容易导致一些刺激，对患者病情恢复，治疗以及身体健康都会有不利影响。
为了预防，一定要避免吃一些刺激性强的东西，比如：白酒、麻椒、麻辣火锅、芥末、咖喱、生葱、生蒜等等，而且一些热性食物尽量也不要吃，比如：浓茶、咖啡、羊肉以及狗肉等等。
