就在昨天，双黄连超越板蓝根成为新一代的“抗病毒宠儿”。
脱销的双黄连
因为一条“中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”的新闻引爆网络，致使很多人误以为双黄连就是本次新型肺炎的“特效药”。
于是，短短一夜之间，不只是街边的大小药店，就连网络平台上的双黄连都被抢购一空。
随后，各大官方平台纷纷出面劝诫大家“请勿抢购自行服用双黄连口服液”，许多权威中医医疗机构、中医专家也纷纷澄清并制止大家用药。
但是，中医治病从来讲究的都是辨证论治。
如果您看过双黄连口服液的说明书，您会发现，它有疏风解表，清热解毒之功效，可用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。
而此前，北京中医医院刘清泉院长和广安门医院仝小林院士在接受《健康报》专访时提到，此次武汉的病情属于“湿浊疫”，可以变为“湿热疫或者寒湿疫”，总的用药原则是：芳香除湿、避秽化浊，有热化热，有寒驱寒。而且应该将上述理念一以贯之。
换言之，双黄连口服液虽然在治疗风热感冒时经常用，但是与本次复杂的新型冠状病毒肺炎相较，大部分情况是不合适的！
所以，对于没有中医医疗知识与经验的老百姓来说，也请千万不要自行胡乱用药。
因为清热药的特点就是——有病治病，没病伤身。可千万别没病吃出一身病来！
而此次新型冠状病毒肺炎疫情属于“湿浊疫”，这往往与阳气不足、不能温化湿浊有关，所以，保护阳气应该是我们预防新型冠状病毒的重点。
生活中，最容易损伤阳气，招致湿邪的，是饮食。归纳成几个字：生、冷、粘、腻。
1、生食要少吃。
生的食物，之所以会损耗阳气，是因为和熟食相比，少了一道持续加热的工序。
食物要化生成气血，中间少不了加热的环节。不用外面的火来加热，体内的火，也就是阳气，负担自然会变大。非常时期，保护阳气，少吃生食。
所以，除了水果之外，蔬菜、生鱼片之类的生食，大家还是尽量做熟了再吃。
2、冷食要少吃。
时下严冬季节，常温的凉白开喝下去都有一种冰凉穿过食道的感觉，何况是冻柿子、冰激凌、冰可乐、冰啤酒等冷饮。
要知道，寒冷对阳气的伤害，显而易见。
毕竟，当冰凉的食物进入肠胃后，身体会不自觉地把它们“捂热”，这个过程就需要消耗人体阳气，不得不说，这真是对阳气的一种浪费。
3、粘食要少吃。
粘食指的是各种质地偏粘、不易消化的食物，也指一些过于甘甜的食物。
比如各种糯米制品，如年糕、元宵；以及甜食，比如蜂蜜、糖块、关东糖等。
这些食物粘性大，粘在手上尚且难以去除，何况是装在肠胃里。
它们会让一切速度都变慢，无疑会给阳气的推动工作带来明显阻力。
4、油腻食物要少吃。
油腻食物指的是各种肉、蛋、奶，和油。
这些食物易于在体内盘踞生成痰湿，而痰湿是阳气的头号天敌，所以，劝诫大家少吃为妙。
当然，如果您实在是不放心，不妨采用菊一刀李医生推荐的另外一种预防病毒、保健的中医方法——艾灸。
就是肚脐和肚脐上下方正中这条线上的穴位。比如神阙（就是肚脐正中）、关元、气海，以及腿部的足三里等，都可以温阳散寒除湿，调理人体阳气，提高机体的免疫功能。
其实，很多人都知道“病从口入”的道理，对于普通人来说，没有特殊不适的话，真的不必强无辜用药。
只要管住嘴，好好注意饮食，家常便饭最好，别乱吃就已经是最好的防病技巧了！
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