戒酒醫生趙長蘭
我哥們兒的姐夫就是一個常年飲酒離不開酒的人。我這個哥們兒的姐夫是一個很愛喝酒，用姐姐的話說這是一個把酒當成自己爹的人。其實愛喝酒應該把握一個度，就像是每天一小杯藥酒，強身健體，如果說天天酗酒如命這樣的人身體也不會好的。我哥們兒這個姐夫，他這個人是非常愛喝酒的，而且老婆也管不住他。我記得有一次我們去他家裡吃飯，姐夫在廚房裡給我們張羅飯菜。當飯菜要做好的時候，姐夫看姐姐在客廳裡看電視，然後就偷偷的倒了一杯白酒一飲而盡。我好奇地問他說一會兒到吃飯的時候再喝多好，我這個姐夫跟我說，吃飯的時候你姐姐只允許我喝一杯白酒，在廚房裡做飯，每次我都是先喝一杯白酒，這樣的話一頓飯兩杯白酒也不若你姐姐生氣，我還給她一個好的印象。聽了他這種理由我都氣樂了。這就是人家愛喝酒想出來的辦法，可是現在姐夫這個人雖然是56歲，但人長得就像65歲一樣。渾身上下一身酒氣十分猥瑣的樣子。而且吃飯的時候手哆哆嗦嗦。一看就是酒精重度的患者。而且姐夫看誰的眼睛都很迷茫，讓我覺得這個人已經是成為了一個酒鬼，一個離不開酒的人，頹廢的狀態真的讓人覺得太可憐了。
伊春美食美客
酒，人人都能喝點，日常喝個三五兩的比比皆是，一天喝一斤的也大有人在。酒量最大的我見過一頓三斤白酒的，但他這個人現在明顯喝傷了，現在聞酒就胃疼。
連續20年每天喝一斤的，我給你講三個人的故事。
第一個人是我現在的同事，湖北人，今年52歲，是單位的技術骨幹！他對酒有點小癮，現在每天兩頓酒，合一瓶白牛二的量，雷打不動！中午喝完酒的時候下午也要上班，一點不受影響！有時候夜裡睡不著，坐起來掰幾個蒜瓣又喝二兩。弄點菜喝點酒，米飯很少吃或者不吃，目前身體健康沒有其它異常。
這是老哥現在注意身體的結果，20年前白酒都是對瓶吹的量，與我們喝啤酒似的！因為他愛喝酒，所以他根本就不學車連兩輪的自行車都不會騎，所以他有酒就喝，喝完酒以後很多事情就簡單了，能回去就走回去不能回去就住一晚，乾脆利索。
經常帶他出去解決技術問題，中午在外吃飯的時候肯定要買酒，經常一瓶酒喝一半帶一半回來，我們的車裡邊經常有半瓶酒在晃盪！
第二個喝酒的例子是我姐夫的爸媽。年輕的時候這兩口子都喝酒，湖南農村的生活習慣是吃飯不分早中晚，三餐一樣都要炒幾個菜，煮上白米飯，愛喝酒的也同樣一天三頓酒！以前的農村喝自己釀的米酒，甜甜的後勁很大。釀酒是把糧食發酵，後期用水稀釋繼續發酵，但是這兩口子嫌這種酒的度數不夠，在糧食發酵的時候，他們用現成的燒酒代替水加進去發酵，這樣出來以後的度數就比燒酒還要高很多，這樣的酒他們喝的才更過癮。
那時喝酒也沒有杯子而使用飯碗，一人一碗，估計有半斤的量，吃點菜，三餐就這樣解決了。老頭喝到60多歲因病逝世了，老太太一個人喝到80多血栓了一下，偏癱在床，再也不喝酒了，今年做了九十大壽，氣色很好！
第三個人是我一個遠房親戚的公公，這個人不能用一天喝多少酒來形容，我只能說他就是一條酒蟲子，整天就沒有清醒過。一天中只要他在動，那就是在喝酒，不動就是躺著醒酒。子女輩，孫子輩，所有人給他的錢他都用來買酒喝，衣服穿的拉里邋遢，提著一個酒瓶歪歪扭扭地在村裡走，有點讓人懷疑他是一個落魄江湖的醉俠！
因為長期酗酒可能是他的大腦受到傷害。他老以為他身邊的人在謀殺他，就連他的老伴、兒子都不例外。因此也沒有人能夠接觸他，偶爾清醒的時候他就對家人說我喝酒喝死算了你們不要管我！
後來他渾身渙爛，長了很多膿包，外邊接了痂，裡邊長蛆，咽最後一口氣的時候都不讓任何人碰他，可謂是不得好死！如果他不那麼酗酒，頭腦清清楚楚，衣著乾乾淨淨的那麼他的日子會很好過。他有四五個子女，而且每個都搞得不錯！他的死，子女們都覺得是一種解脫！
酒在任何一個民族都是一種文化，因此酒也有很多的故事。這裡只是分享一下身邊的事調侃一下而已！
宜勞宜獲
我的父親曾經每天喝酒在一斤以上，我的印象是一日三餐每餐半斤，基本上是一天一斤半左右。
分田到戶之後，時間上比較自由了，父親每餐都是一個人喝慢酒，有人時邊喝邊說話。
就從81年算起到我母親生病的99年，父親這種大量飲酒的時間至少有18年。母親生重病之後，父親一夜之間就徹底把酒戒了，一心一意照顧母親。
父親99年戒酒之後，到15年去世享年85歲。後面的16年平時就滴酒不沾了。不喝酒之後，父親的身體一直很好，默默照顧母親幾年，喝酒話多的毛病也徹底改了。
母親去世之後，父親就幫忙做家務幹農活帶孫子，慢慢適應了沒有母親陪伴的日子。
父親那些年喝酒，身體上倒是沒有什麼疾病，唯一讓我們感到難過的就是八幾年經常在外面喝醉了回不了家，有一次倒在路邊睡著了，是別人把信給母親才接回家的。
再就是喝酒話多，有時一頓飯吃兩個小時，邊喝酒邊說話，很耽誤事。我感覺很多話象是重複著教育我們，父親自己不覺得，我有時聽煩了就到外面去玩。說老實話，我在心裡從不喜歡父親喝酒上癮，以至後來我上班工作就養成了滴酒不沾的習慣！
山人的生活感悟
我從18歲開始接觸酒，最先喝的啤酒，第一次喝酒感覺問道還可以，喝了六個，大家都說我有待發展，可後來很多朋友沒事就叫我喝酒，我的酒量也也慢慢的增長，後來誰不服就對瓶吹，幾個數就可以吹掉一瓶啤酒，慢慢的我對啤酒也沒有興趣開始喝白酒，現在參加工作了。在國企混日子和同事下班沒事就喝，喝酒不喝多純屬沒意思，就這樣我每逢必多。喝的最多的一次暈倒在大街上，早上醒來頭痛欲裂。已經忘記自己昨天都幹了什麼。這樣的日子一直持續到結婚生子。
現在已人到中年。早已戒酒。身體也一點一點恢復。
以一個過來人的經歷，奉勸大連少喝酒，最好不喝，小喝怡情，大喝傷身。
龍迷51161842
估計已經是嚴重脂肪肝患者了，就算沒有脂肪肝，血壓、心臟等也不會太好。
人一天最多能承受多少酒精量？
肝臟雖說可以代謝酒精，但是也得有一個過程啊，就算是一項淨化任務，也得有它的任務上限啊，如果在短時間內喝入大量的酒精，肝臟是不可能及時處理過來的。滯留在肝臟的酒精，只有一個後果，不斷的損傷肝細胞。研究顯示：肝臟每小時只能代謝三錢50度白酒所含的酒精（也就是7.5g）,如果超過這個量就會造成肝損傷。
也有研究發現：每天喝酒的酒精量在30克以上的人，血壓就會比不飲酒者顯著升高，增加心臟病發作、中風和腦出血等風險。長期喝酒還會影響男性的性能力，因為酒精會影響中樞神經系統，從而抑制性反射和性感受，從而導致男性的勃起，早洩，陽痿等問題。
所以，要想健康長壽，還是少喝點酒吧。
藥療君
連續20年，每天堅持飲酒一斤，對身體有何危害？這個人會變得什麼樣？
先不說長期飲酒對於身體會造成怎樣的結果，先來說精神和意志層面，如果某個人堅持飲酒20年，那這個人很大一部分意志一定是集中在各種酒水上，久而久之一定會長期精神萎靡不振，注意力不會更多去集中，另外也會經常由於飲酒而耽誤正事，影響自己的辦事效率。
而且，堅持飲酒20年，也會在一定程度上影響家庭整體的正常發展，影響夫妻之間的感情，也會由於飲酒浪費一部分金錢。
再來說身體：
堅持飲酒20年，身體健康程度一定會降低，身體也會變得越來越差，身體的各項機能都會由於喝酒而受到影響。
- 皮膚和大腦：
連續飲酒，這個人的皮膚質量一定會變得越來越差，粗糙、乾燥、萎縮等現象都會出現。另外，長期大量飲酒對於正常人的腦部健康有著較大的影響，加速大腦萎縮，影響大腦的正常生命活動，耽誤正常工作和學習。
- 消化系統：
長期飲酒的人會影響自身的食慾，導致自己變得不愛吃飯，從而就會影響能量和營養物質的正常攝入；另外，隨著酒精從口中進入身體，會損傷您的口腔、食道、胃部以及腸道健康，增加各類炎症，甚至癌症的發生風險，真心不是嚇唬你，飲酒次數和飲酒量越大，您離食道癌、胃癌、腸癌等嚴重疾病就又更近了一步。
- 肝臟等代謝器官：
經常飲酒，肝臟、腎臟的健康能力會變得越來越弱，長期堅持飲酒會增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至肝癌的患病風險和嚴重程度。對於腎臟同樣如此，會增加各種腎臟疾病的患病幾率。
- 心腦血管：
喝酒，無疑會導致一部分酒精物質進入您的身體，或多或少，無論是從哪種酒水當中攝入，酒精物質的攝入無疑會升高您的血壓，影響您正常的血管收縮等能力，增加動脈硬化、腦出血等問題的發病風險。
除了這些以外，您飲酒的年頭越長，對於身體各部位的影響和損傷就會越大，這是一個必然的問題，絕對不會有偶然性，因為酒精是明確的致癌物質，攝入越多，對於身體的傷害也就越大。
總而言之，堅持飲酒20年，這個人會變成什麼樣？
如果您堅持喝酒，每天還喝得很多，那您的身體＋心理健康都會受到影響，身體的健康能力和係數都會降低。
既然如此，如果本身很喜歡喝酒，應該怎麼辦？
- 明確喝酒會對身體帶來的麻煩和危害，將其牢記在心中，為了您的胃部健康、肝臟健康以及心腦血管健康，請拒絕飲酒，早戒早輕鬆。
- 強制全部戒酒比較難，建議大家看可以循序漸進，逐漸減少自己的飲酒量直到沒有。
- 飲酒，請喝低度酒水，度數越高，對於身體的風險也就越大，對於身體各部位的機能影響甚大。所以在保證酒水質量的前提下，請選擇度數更低的酒水。
- 飲酒時，食物應該隨時搭配，無論是喝酒前還是喝酒中，主食、蔬菜、豆類等食物都是該吃的東西。
- 拒絕摻著喝，拒絕連頓喝，飲酒時多喝水，加速酒精的代謝排出。
連續喝酒，對於身體並不是好事，只能說是百害而無一例，為了自身的健康和壽命，請您各位循序漸進，抓緊戒酒，讓自己的身體更加年輕＋健康。
王思露營養師
如果一個人連續20年每天飲酒1斤，
那麼這個人會變成什麼樣？
回答：這個人很可能不在了，即使在，也是一個酒鬼了吧。
雖然這是個假設，但在生活中，的確很多人喜歡喝酒，而且幾乎是每天必喝。這種人已經有“酒癮”了，也可以說是一種病態——酒精依賴症。我的舅舅就是這樣的一個典型例子。從我記事起，那時舅舅大概40來歲，就天天喝酒，而且是頓頓喝（後來聽舅媽說，其實舅舅年輕時就開始喝）。因為喝酒，家裡人沒少和舅舅爭吵，即便有時候吵到全家反目，舅舅深感愧疚，然後發誓說再也不喝酒了，但不出幾天，舅舅仍然會端起酒杯，嬉皮笑臉地說：就喝這一杯。然後……又復喝了。就像戒毒的人復吸一樣。後來我才知道，舅舅這種嗜酒如命其實是一種病。我上大學離開家鄉後，多年以後回到老家去看舅舅，那時他已經60多歲，但是還是一天三頓酒。那時已經明顯看出眼睛渾濁，身體大不如以前。後來，舅舅因肝癌去世。
從這個活生生的例子，我看到了酒精對健康的損害。最關鍵的是，每天喝酒1斤（問題中提到是1斤酒，應該指的是白酒，因為通常只有白酒論斤），無論是一餐喝，還是分為三餐喝，都屬於酒精超標。。那麼根據《中國居民膳食指南》中的推薦，對於酒的態度是“限酒”，一天當中飲酒的酒精量男性不超過25克（摺合成38度白酒不超過75ml，52度白酒不超過50ml），顯然一天喝1斤（500ml）白酒屬於大大超標。酒精對肝臟有直接的毒性作用。吸收入血的乙醇在肝內代謝。引起氧化還原狀態的變化。從而干擾脂類、糖類和蛋白質等營養物質的正常代謝，同時也影響肝臟的正常解毒功能。長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化之間有密切相關。在每天飲酒的酒精量大於50克的人群中。10到15年後發生肝硬化的人數，每年約為2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。過量飲酒還與痛風、癌症和心血管疾病的發生有密切正相關。
所以，連續20年每天喝酒1斤，會變成什麼樣子，大家應該能想象得出來了吧。
劉東
國家二級公共營養師
遼寧營養師協會常務理事
瀋陽市營養學會常務理事
瀋陽市科協科普大學特聘講師
遼寧電視臺特聘講師
遼寧營養師事務所簽約講師
營養百事通
我說說我自己親身經歷過的事情，我的我的父親，去世已經13年了，就是因為喝酒喝到人沒了……
我老家在鄂西北的小農村裡，我爺爺是國民黨退役下來的36歲娶了當時只有十八歲的奶奶，可能也是在部隊裡的習慣愛喝酒，所以從小開始，我爸他們兄弟三個都喜歡喝酒，我爸基本上每天都要喝，飯可以不吃，酒必須喝，依稀記得我小的時候，那個時候九十年代，就一溫飽的生活，沒錢喝酒，給我找了八個一毛錢的硬幣，打了半斤白酒，對酒他有很深的感情在裡面 。一直到我上初一的時候，加上勞累，愛酒如命，得了糖尿病，這個病慢慢休養，忌口還能好好控制，可是我爸做不到，病情加重，最後走的時候，竟然是胃出血，原來他在前幾天偷偷喝了兩斤酒。我的大伯也就是我的爸爸的哥哥也是因為喝酒得肝炎去世的，我的爺爺也是，我出生之前他就去世了……
陌寒筱
我不知道我說的案例典型不典型。
我公公，一個健壯的農村老漢，由於種地，胳膊的前臂比上臂都粗，每每看見他的胳膊，都讓我想起來吃了菠菜的大力水手。就是這樣一個健壯的人，我一直覺得他能活到100多歲，可是他只活了66歲，很遺憾，就是因為喝酒。
據我婆婆講，他十幾歲就開始喝酒，一直喝到過世前半年。每天每頓飯至少一滿杯白酒，40，50度那種，杯子就是那種一次性紙杯，算起來，每天應該超過一斤白酒。在公公64歲查出淋巴癌早期時，依然沒停止喝酒，那時癌症壓根沒擴散，當時，誰勸他不要喝酒都不聽。他一直喝到癌症擴散的晚晚期，伴隨吃不下飯，才停止了喝酒。婆婆說，我公公的大哥也是癌症，也是由於四五十年的喝酒歷史。哎，但願天堂裡沒有酒！
還有一個人是我同事的侄子，也是一個健壯的農民，死於37歲，喝酒歷史20多年，死於肝硬化，都沒發展到癌症。
喝酒多真的害人，適量吧，喝酒要有節制。
遙遠48660
來說說我的見聞吧，都是我身邊發生的人和事。
我的一個表弟，45歲，退伍軍人，律師，常年抽菸喝酒，去年春節查出肝癌，醫生已經勸其回家調養；一個妹夫，50歲，退伍軍人，司機，為了喝酒不惜得罪了服務的領導，後來下崗，今年查出胃癌，現做了手術正在化療；一個同學，53歲，老師，每天兩頓酒兩包煙，戲稱這是自己的人生樂趣，絕不能丟，身體瘦弱，去年心梗支架，今年查出腸癌，現在已經手術痊癒；老公的一個外甥，44歲，廚師，經常大吃大喝，前年腦出血，術後右半身不便。這四個人原來家人親朋誰勸都沒用，現在都主動戒了煙和酒。還有一個同事，常年煙不離手酒不離口，已於去年作古，享年52歲。
不知道從什麼時候開始，覺得身邊青壯年得大病的越來越多了，觀察總結一下，抽菸喝酒者居多。
今日把這些說出來，希望能引起菸酒愛好者的警覺。
珍惜生命，遠離菸酒！
