秋月355
女人的退休年龄在50岁左右，这个阶段相对还是比较年轻的，可以提前给自己做一个规划，尽量让余生过得充实有意义。
如果经济实力允许的话，可以多培养一下自己的兴趣爱好，努力去尝试一些年轻时不敢去做，或者没时间没机会去做的事。
也可以去远方走走、看看，读万卷书不如行万里路，生活中有太多的美等着我们去发现，所以走出去，让人生多一些惊喜，少一些遗憾。
未来每一天都在做减法，不去试试怎么知道结果，让每一天都过得充实起来，精致的生活更需要努力，加油！
桥边阿梦
我是一位退休二年的女士。很乐意回答这个问题，说说我的退休生活吧！退休后选择跟我先生一起回我老家生活了一年。为了出行方便，买了一辆节能的小车代步，租了一套二居室，带湖景花园，不错的小区。每个星期，一天去游玩，我们已经将市区和郊区仔细的游览了。一天邀请亲朋好友来家聚餐，自己动手制作一顿美味佳肴，在温馨的气氛中品尝美食。其它的时间就是上午锻炼身体，下午刷刷手机，写写毛笔字。日子过得充实而且惬意！也是我眼中的精致生活！
姥姥家的生活范
我退休也快十六年，过的很充实，第一年，打啦一年工，这几年除啦早晨，散散步，晚上头几年也跳过广场舞，前几年也不能离开家，要伺侯老妈，也不能走远，这往后，老伴要是不上班，我们可以出去玩玩，总之要善待自己把俩个人照顾好。😃😃
靓宇奶
我不知道别人退休以后的生活怎么安排，尽管我还有十几年才退休，但是我已经在设想我的晚年生活了。首先我要搬去一个人烟稀少的地方，但距离镇上或市里医院的距离还是要观察好的，毕竟老来身体不好的情况还是很多的，为了自己，也为了不给子女添麻烦，这个细节还是要注意的。早上起床外出散个步，活动活动筋骨，然后弄两三样简单的早餐，之后去院子里修理花花草草，还要种些蔬菜瓜果，最好再养一条小狗，没事的时候逗他玩玩，还可以帮我看家；下午午睡过后，喝杯喜欢的黑咖，看看书，写写文章，看看电影；晚饭后去附近邻居家里坐坐，聊聊家常；周末的时候，孩子空的话，让他们过来聚一聚，享一下天伦之乐；天气好的情况下，再与朋友外出约个咖啡或者出去旅游散心。为了这个目标，我现在已经在存钱，为了老了以后，不依赖子女，自己整一套喜欢的小屋啦！心之所向，步履以往！加油[呲牙][呲牙][呲牙]
心坦蓝
哈哈😄 这个个问题问的好 、问的得妙。
在父母建在的情况下。孝顺父母、含饴弄孙之余，报个老年大学，把小时候想学的、由于家庭条件的限制不能得到的全报上。琴棋书画学一遍。 每个星期和三五好友聚一聚，每个月小醉一次😂哈哈
当父母走后 就和心爱的老头来一场说走就走的旅行。买辆房车去像个候鸟一样的自由自在的生活。
北纬1度秋
女人退休后要想活得精致而充实，可从以下几个方面去规划实施：
一是对生活要充满信心，不要有落差感。作为退休的女人，有些在单位曾有一官半职属领导，受人敬重；有些则曾是职场上的精英或女强人，受人爱戴和追捧，那种自信心和成就感十足，可谓是意气风发丶神彩照人！但退休后，上述光彩将成为历史！这时精神上的满足感和生活中的落差感不邀而至！特别是作为一位成熟或成功的女人，更要有思想准备，注意防止产生心里上的落差，造成精神不愉快！要学做一位平常而普通的女人。
二是生活要面对现实，重新规划人生。女人退休后，应清楚自已在社会中的角色已发生变化，应正确审视自我，对今天的生活做好规划，加强锻炼，保重身体，让自己的精气神不要衰减得太快，这是送给子女们最好的礼物，也是他们最大的福气。在家庭这个人生的港湾里，甘当贤妻良母，争做好奶奶丶乖外婆，贡献自己的余热，这样不仅可弥补过去因自己工作或事业太忙而在孝敬父母亲丶助力丈夫丶教育子女等方面的亏欠和遗憾，而且可从另一个角度体现人生新的价值，感情丶亲情会愈来愈浓，这时你会觉得生活充实丶其乐融融！
三是生活要丰富多彩，寻找新的伙伴。女人退休后，除了帮助家里做一些力所能及的事外，还应重新融入社会，寻找自己兴趣爱好相同的人，到老年大学学摄影练书法，大家一起跳跳广场舞丶舞剑打太极等，这样不仅能强身健体，而且能愉悦心情！同时与亲人和朋友一起去国内国外旅游，饱览世上的大好河山和人间美景，让自己的视野更开阔，生活更充实美好！
百姓微视野
我是一名退休的大婶[呲牙]，我觉得这要根据个人的情况和爱好去生活。比如我吧，很喜欢旅行，很喜欢在路上，去探索未知的世界，所以我18年7月就和我家大叔自驾游去了新疆，用了41天，走了15000多公里，完成了新疆全境的行程，体验了早穿棉午穿纱围着火炉吃西瓜的快乐。在东北冰天雪地的12月又和好友自驾13000公里用时22天去海南享受了北纬18℃的椰风海韵。19年7月和我家大叔又开启了东三省及内蒙古的边境自驾游，行程8230公里，用时32天，去了东极抚远，北极漠河，至此我完成了中国的最东、最南、最西、最北的自驾梦想。所以我觉得我的退休生活真的很充实，很忙碌，在未来的日子里我还会继续行走在路上，走遍中国🇨🇳的山山水水…做一个快乐的退休大婶[耶]
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2edfb000ed394e695276c\
我和大叔的旅途
女人退休后怎样活得精致而充实？其实我不是女人，但本人觉得女人也好，男人也罢，在退休后如何活得精致而充实的事情上，是没有本质上区别的。
有一句名人名言说得好：工作能撵走三个魔鬼：无聊、堕落与贫穷！反之这三个魔鬼，就会如影随形。
当然读书是最好的选择，因为书中的世界能给人一个活生生的世外桃源，好处讲个《一千零一夜》也讲不完！当然还有琴、棋、诗、画……很多、很多，都是属于精神生活的范畴。选择这些东西，并学以致用甚至于到精通，是确确实实可以给女人退休后的生活带来精致与充实的。
写作也是一个选择，因为女人从小到大，从少女到为人父母再到年过半百，经历人生大半个世纪的风风雨雨，总会有一些难忘的、刻骨铭心的、亲身经历的事或物，以及生活中其它方面的点点滴滴……人能坐下来，心能静下来，把感情、把爱、把酸甜苦辣慢慢写下来，丝丝缕缕倾注于笔端，说不定就是一部传奇！一部巨著！说不定财富也会滚滚而致，那就不是一个简单的“充实”可以概括的。
退休后的女人，基本上都是徐年半老但风韵犹存的女性，如果想活得更加精致与充实，可以重拾年轻时的梦想——远方与诗，它还可以让退休后的女人更加年轻，甚至返老还童都有可能！
总之，太多太多的选择都能让退休后的女人活得精致与充实！只要肯攀登，世上无难事。只要感想、敢做，就能心想事成！
美国著名画家，一百岁的摩西奶奶说过，“人生永远没有太晚的开始，哪怕你们八十岁了都一样可以。”何况刚退休的女人呢？别说活得精致与充实！活得精彩与成功都有可能！
滋养有生命的文字
一个退休后希望自己的生活能够精致和充实的人一定是一个对自我品味，自我生活安排丰富精彩，渴望自我提升，一个能够让自己继续发光发热同时照耀他人的人。精致并充实一定是建立在内外兼修的基础之上。
一、“内”需要不断的沉淀，积累，不断锤炼修为心境驾驭自身。内在有涵养有想法，是经得住细细品味的，像杯陈年酿酒越来越芳醇。琴棋书画是风雅之事，如有喜好，在退休之年可选择一二，这时可以投入更多的时间和精力去细细研究也好，或者只做兴趣爱好也罢，只要享受如此，让自己的生命借此更美好足矣。
二、读万卷书不如行万里路，趁着身体状况比较好，世界这么大，可以走出去多看看，看一看，不同国家的风土人情，饮食文化，领略旖旎风光，见奇闻异事。远离城市轰隆隆机器声，各种吵杂声，走进自然风光陶冶情操，欢乐无穷。
三、可以适当参加一些运动，大妈广场舞，瑜伽运动，球类，打太极，舞剑，妈妈旗袍秀…适当运动和社会集体活动参与对预防各种疾病，保持良好的身体状况和精神状况是非常有益的。
只要有一颗不老的心，对万事万物充满好奇，退休的日子生活更加丰富、精致、多彩、充实。取悦自己，余生很短，你很珍贵，为自己而活。
爱陪伴妈妈
首先退休了，证明你是有退休工资的，这是幸福首要条件。如何活得更精彩呢？1.如果家人忙，帮帮家人、孩子适当做做家务，减轻孩子负担，接送孙子孙女或外孙子女，加强与孙辈的融合，享受天伦之乐。2.合理安排自己一天的时间。退休了不再需要按时间起床了，冬天天气寒冷，可以适当推迟起床时间，不再像上班那样6点起床8点签到，而是可以9点起床，慢慢洗漱、做做简单早餐。吃了早饭收拾一下屋子，出去转转早市买点菜，回来已经近十一点了。如果天气好，有些人还要出去散散步、做做操、锻炼锻炼。总约十一点回家，休息一会儿可以做午饭了，午饭后收整好屋子，午睡一会儿，到小区蹓达蹓达，看会儿电视，有的老朋友还可打一会儿麻将（或牌），回家做好晚餐，等待家人回家吃晚饭，晚饭后散散步，跳跳广场舞，看会儿电视，或看看头条，约晚上十点过就准备洗漱睡觉了。这样每天紧紧有条，按时作息就不会寂寞了。3.合理安排娱乐时间：退休了如果长期按步就班会感觉无聊了，所以要变换生活。平时如果不远行，除了约上三五好友棋牌娱乐，跳广场舞外，还可以报名参加老年大学，既可以学到不少知识，与时俱进，还可以结识更多老年朋友，了解许多社会现像。4.每年可以邀约些老年朋友国内游、国外游，丰富我们的人生，增长见识，累并快乐着。总之，退休了，精积的人生才开始，好好安排好好享受，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”
