我是曉花丫
單排101，上海高校賽冠軍，觸手電競練習生QK（可以自行百度查驗），這個感覺肯定是會有的，如果題主跟我一樣，單排很多的話，出現這種情況是必然的。
所以在這裡，只能建議題主多鍛鍊鍛鍊自己強大的內心，在連跪的時候一定要及時終止或者去打娛樂，這是我單排很多賽季的經驗。
另外，希望你能保持好的心情，畢竟是你在玩遊戲，如果能叫到小夥伴一起，那就更好了。
最後，如果題主單排的話，不要讓位置，不然玩到輔助的話，你會衷心的感受到一種無力迴天，有力無處使的感覺。
多玩玩刺客射手，多玩玩帶節奏的英雄，儘量讓整局遊戲的輸贏把握在自己的手中（比如節奏之類的，或者選那種滾雪球厲害個人能力強的英雄），這也是我單排能夠上分到101的訣竅。
z木林森
我之前也發過類似的問題，我不是帶不動，我是發現隊友素質極低，當時的回答都是教我甩鍋。當時把我氣的，心裡“這好一個決戰孤兒院！”，直接關掉遊戲。坐在宿舍裡，我的室友過來安慰我，因為他們剛才聽到我口吐芬芳（實在忍無可忍），這時候我才發現：
我是有多久沒有和舍友聊天了？多久沒出去擼串了？籃球都扔寢室快發黴了，MOOC上報的C++和JAVA課程多久沒上了？（我是文科生）我是不是太在意了？於是我兩天時間讓自己不點開那帥氣的亞瑟頭像，發現自己不再拼命想上分了，因為有太多替代品。
很多人是片名誇大虛擬世界的好處和現實的殘忍來作為自己逃避的理由，往往遊戲也不可能打好，現實中也沒有朋友，最後又把自己的不滿發洩到遊戲中：其實很多對局中大家玩的都不好，個把人比如運氣好撿幾個頭就開始瞧不起自己的隊友，這種人在現實中能有幾個朋友？想想就明白，如果有人和他對噴，那也只能是在遊戲裡，現實碰一碰？BBLL什麼？有錢有權真的是能為所欲為，你可以失望，但你對此束手無策。
還有就是一點，榮耀以下的對局中所謂的“演員”都不是演，是真的菜，沒有老闆哪來的演員？真正的演員是不會送的，他會在關鍵團去帶線，或者大空一個關鍵技能，然後說自己失誤了，你拿他也沒辦法。低端局如果有人演也是心態不好，所以少去刺激隊友，良心建議低端局少發“乾的漂亮”，重要的事情說三遍！選英雄的時候儘量多商量，少搶位置，多溝通交流。少開語音
邊路是前期最容易出事的，如果對面法師消失記得點一下小地圖，很多玩邊路的0-幾的不是被單殺的，而是對面什麼東皇張良實在沒辦法塔毀人亡，對面中野輔射四個人壓塔，他就想拼命清掉線，但是失敗了。這時候你作為隊友如果還罵他，發“乾的漂亮”，別說他，你自己問題更大。我之前聽虎牙賴神就說過自己最討厭張良，不是沒有原因的。所以玩個遊戲一味地責備隊友而不考慮實際情況，是低端局的通病。這值得所有榮耀玩家思索。你如果問我什麼心態打遊戲，我只能說，先管好自己，多幫幫隊友但不要惡意吃線，補刀留給他，兩個人一起總經濟是更多的。
在就事論事，就觀察你這一局遊戲情況，雖然信息量不多，但能看出這是對面射輔連體嬰的勝利，這個賽季也正常。你的參團率也說明你是針對過對面虞姬的，但你的隊友顯然不明白，下路二人組瘋狂白給，這沒辦法這個賽季勝負決定於雙方的射手。趙雲就是我剛才說的那些人，因為對面打野也不行，於是就覺得與自己無關，於是祖安玩家登場，把大家心態搞崩，更加沒法打，他問題不大嗎，不抓虞姬嗎？狂鐵打木蘭閉著眼都行，諸葛發育也不錯，那就抓呀，可是從參團率來說他沒有做到。這裡我認為這也是新版本的一個不良現象：大家把希望都寄託在射手身上，四路工具人，一旦射手不行就開始了，搞得大家心態都不好，實在沒這個必要！
說到底，這只是個遊戲。
又不靠這玩意掙錢，那就隨便，做好自己，無論是遊戲還是現實。
張大傻子的歡樂日常
玩王者榮耀有沒有覺得會得心梗？太難了？
這只是一個遊戲，如果對於遊戲的輸贏太過在意以至於影響心情，就必須反思自己了：至少你想一下自己在遊戲裡投入的精力是不是太多了？以至於覺得自己很認真隊友卻如同在演？
我之前也發過類似的問題，我不是帶不動，我是發現隊友素質極低，當時的回答都是教我甩鍋。當時把我氣的，心裡“這好一個決戰孤兒院！”，直接關掉遊戲。坐在宿舍裡，我的室友過來安慰我，因為他們剛才聽到我口吐芬芳（實在忍無可忍），這時候我才發現：
我是有多久沒有和舍友聊天了？多久沒出去擼串了？籃球都扔寢室快發黴了，MOOC上報的C++和JAVA課程多久沒上了？（我是文科生）我是不是太在意了？於是我兩天時間讓自己不點開那帥氣的亞瑟頭像，發現自己不再拼命想上分了，因為有太多替代品。
很多人是片名誇大虛擬世界的好處和現實的殘忍來作為自己逃避的理由，往往遊戲也不可能打好，現實中也沒有朋友，最後又把自己的不滿發洩到遊戲中：其實很多對局中大家玩的都不好，個把人比如運氣好撿幾個頭就開始瞧不起自己的隊友，這種人在現實中能有幾個朋友？想想就明白，如果有人和他對噴，那也只能是在遊戲裡，現實碰一碰？BBLL什麼？有錢有權真的是能為所欲為，你可以失望，但你對此束手無策。
還有就是一點，榮耀以下的對局中所謂的“演員”都不是演，是真的菜，沒有老闆哪來的演員？真正的演員是不會送的，他會在關鍵團去帶線，或者大空一個關鍵技能，然後說自己失誤了，你拿他也沒辦法。低端局如果有人演也是心態不好，所以少去刺激隊友，良心建議低端局少發“乾的漂亮”，重要的事情說三遍！選英雄的時候儘量多商量，少搶位置，多溝通交流。少開語音
邊路是前期最容易出事的，如果對面法師消失記得點一下小地圖，很多玩邊路的0-幾的不是被單殺的，而是對面什麼東皇張良實在沒辦法塔毀人亡，對面中野輔射四個人壓塔，他就想拼命清掉線，但是失敗了。這時候你作為隊友如果還罵他，發“乾的漂亮”，別說他，你自己問題更大。我之前聽虎牙賴神就說過自己最討厭張良，不是沒有原因的。所以玩個遊戲一味地責備隊友而不考慮實際情況，是低端局的通病。這值得所有榮耀玩家思索。你如果問我什麼心態打遊戲，我只能說，先管好自己，多幫幫隊友但不要惡意吃線，補刀留給他，兩個人一起總經濟是更多的。
在就事論事，就觀察你這一局遊戲情況，雖然信息量不多，但能看出這是對面射輔連體嬰的勝利，這個賽季也正常。你的參團率也說明你是針對
鐵塊君ironblock
玩遊戲要保持好的心態。我經常遇到氣急敗壞的玩家，他生氣了就會搞得全隊伍都不舒服，他會做出各種動作，利用各種語言刺激隊友的情緒，這樣的人我看著也會有些生氣，偶爾也會懟他幾句。不過我覺得這樣的人是不適合玩這種激烈的對戰遊戲，其他心態好的隊友也不過回你幾句或者不搭理也就算了，很快就會進入緊張的戰鬥狀態，都已經那樣了還搭理他幹嘛，這是遊戲又不是聊天大廳，基本沒人理這樣的人。消極的人最後會發現只有你自己是最氣的，即使如你所願輸了這場比賽，你也並沒有多快樂，下一局也不見得就能遇到你滿意的隊伍，而其他人呢，最多會想這人有病，接著就繼續開下一局了。反正我看到別人發火一般都不在意，也不會盯著聊天記錄看他在磨嘰什麼，最多輸一場唄。所以說能氣得感覺快得腦梗的人還是趁早放棄這種激戰遊戲，免得有一天真因為遊戲得了什麼病，那就得不償失了。我覺得我上不去王者是因為我手殘因為我只會幾個英雄，但很多人明明很厲害了仍然上不去那就是傳說中的腦殘了。一生氣就不正經打可不是算腦殘嗎[捂臉][捂臉]
北嶠
心態放好，兄弟，不要老是生氣，一個遊戲而已。
1/5
遊戲中的輸贏是常有的，然而你知道你的六連敗、七連敗乃至十連敗是如何導致的嗎?在輸掉比賽之後，自己的心態爆炸不信邪地又再度開始遊戲，連跪中毒自然有自己的道理。小編就來為大家解解毒，如何在輸掉一局比賽之後快速調整狀態走出中毒困境。
2/5
遊戲中的不如意，不需在意它。連敗了我們都想贏一局來過癮一下，認為這不是我們的問題都是隊友，不妨走出去，呼吸呼吸新鮮空氣，調整過來後再繼續戰鬥單排不行了我們不妨找一位強力的打野一起上分，通過雙方的默契配合來贏得戰鬥。
3/5
每個小夥伴的連敗都是有跡可循的，但是基本上逃脫不了幾點：1被敵方瘋狂針對：2自己思維僵化，打擅長位置被針對：3隊友拿到其它關鍵位置，沒有發揮好作用：4節奏不如對面，經常開團的時間點不對。
綜合以上的四個原因，我們可以發現在一直在同一位置連敗之後，我們需要的除了調整心態更關鍵的還是要換位置來找尋自己。比如上單中單認為自己遇到的打野選手坑的不行，那麼為什麼不自己去打野帶起全場的節奏。而打野選手如果一直連敗，換個位置去線上打崩對面帶領勝利會不會比較好呢。
4/5
個玩家在英雄聯盟中，都有所謂的屬於自己的本命英雄。這些英雄或許不是最常用的，卻是自己最有把握拿出來心裡最穩的英雄。在連敗之後，不妨大膽拿出來為自己好好解毒獲得勝利。
拿到本命英雄進入比賽，請深呼吸三秒冷靜之後出門。因為是本命最熟悉的英雄，前期可以和其他隊員好好商量什麼時候可以支援自己一波獲得勝利。同時如果其他路劣勢，建議讓他們耐心穩住補兵發育等待團戰，自己則多去優勢路遊走幫助隊友打穿其他路。拿上單舉例，常規傳送閃現的召喚師技能可以在打出優勢之後迅速支援其他路，如果己方劣勢傳送則可以多用來補線發育。中單則較為麻煩，作為非死即傷的中路拿到優勢可以盤起全場，被打出劣勢還是建議快速清兵之後配合打野多去搞事彌補差距。
5/5
失利的大部分原因，幾乎都是因為小劣勢導致心態變化被對面瘋狂滾雪球。那麼不論遊戲進行到何時，劣勢之時我們的建議都是好好控制住自己的心態。有很多的玩家會說，小編你簡直就是在扯犢子，我這條路都炸穿了，我如何剋制出自己的脾氣?或者是“我的隊友都坑成這樣了，你還讓我心平氣和的好好和他們說話?”，誠然大逆風時候確實很難打。但是轉念來想，如果說一句鼓勵可以讓隊友振作精神打逆風局來獲得勝利，何樂而不為呢?
少爺遊戲
玩遊戲如果導致心梗的話，建議你就醫檢查哦，遊戲的初心是給人們帶來快樂，打遊戲要有一個好的心態和對遊戲專研的決心，不過也有玩遊戲導致心肌梗塞的新聞：
“陳先生在半年前就迷上了王者榮耀，每天起碼用時5到6個小時，有時甚至要花費10小時，沉迷於遊戲中難以自拔，手機從不離身，而陳某平日裡的喜怒哀樂都與之息息相關......”
那麼導致心肌梗塞的原因是什麼呢？
1、過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
2、情緒激動
由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6、吸菸、大量飲酒
吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
延伸閱讀1：心肌梗塞患者的飲食注意事項
合理的飲食，對心肌梗塞治療有重要意義。急性心肌梗塞患者要嚴格臥床，營養不宜過多，進食時也要注意以下問題：
1、限制熱量攝入，以減輕心臟負擔
發病初期，應少食多餐，以流質為主，並避免過冷或過熱的膳食。隨著病情好轉，可適當增加半流食，並逐步增加熱能。允許進食適量的瘦肉、魚類、水果等。經常保持胃腸道通暢，以防大便時因過分用力加重病情。
2、飲食應平衡、清淡
飲食應平衡、清淡且富有營養，以改善機體，包括心肌細胞的營養供給，保護和維持心臟功能，促進病人早日康復。應避免過量和刺激性食物，避免進食大量脂肪，因為有可能因餐後血脂增高、血液粘度增加，導致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。
3、飲食應平衡、清淡
注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，以防止或減輕併發症，尤其是心律失常和心力衰竭的發生和發展。一般建議低鹽飲食，但急性期若小便中鈉喪失過多，則不必過分限制鈉鹽。膳食中鈉、鉀、鎂的攝入，應據病情隨時調整。
4、食物細軟、少食多餐
心肌梗塞患者的泵血功能低下，導致胃腸粘膜功能減弱、瘀血，消化功能不良、食慾不振、消化液分泌減少。所以，平時要吃易消化、半流食的軟食，同時，一日進餐4-5次，不易過多。否則會由於腹部脹滿，腹腔器官血流相對增加，反射性地使冠狀動脈血流相對減少，易誘發心律紊亂、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心絞痛、嚴重還會引起猝死。
5、補充微量元素和維生素C
微量元素中的鎂、碘對降低血清膽固醇有重要作用，可減少減緩動脈粥樣硬化病變的形成、鈣鹽和膽固醇在血管壁內的沉積。維生素C具有防止出血、促進創面癒合、增強血管彈性。含維生素C豐富的食物主要是水果和蔬菜。海產食物中的海帶、紫菜、海蜇、魚、蝦等含碘量較多。心肌梗塞患者在日常飲食中可經常交替食用，另外，鎂在綠葉蔬菜中含量較多。
6、低脂肪、低膽固醇飲食
日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調用油。上述植物油為不飽和脂肪酸，不含膽固醇，有利於疾病的康復。應避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內臟，同時宜多吃豆製品。每日膽固醇的總攝人量應控制在300毫克以下。
延伸閱讀2：心肌梗塞患者應忌食的食物
1、忌食豬油、牛油、油炸食品等高脂肪食物。長期進食脂肪，可導致血液凝固性升高，冠狀動脈易形成血栓，易發生心肌梗死。
2、忌食辣椒、花椒、辣根等辛辣食物。辛辣食物可助陽化熱，耗灼津液，腸道津液少則易引起便秘，患者排便困難，導致排便時心肌耗氧量增加，加重梗死症狀。
3、忌食巧克力、可可、糖類等高熱量飲食。長期食用高熱量的食物，可誘發肥胖，而致脂質代謝紊亂，加重冠狀動脈缺血，因而加重病情。
4、忌食動物內臟、蛋黃、小蝦米等高膽固醇食物。高膽固醇食物可誘發動脈粥樣硬化，冠狀動脈管腔狹窄，加重梗死灶缺氧缺血。
5、忌飲酒，酒中乙醇等成分進入血液，可使心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣，心臟耗氧量增加，從而加重病情。此外，飲料也要儘量少喝。
木葉遊戲資訊
肯定有，我通常都是單排上王者，特別在鑽石局很奇怪的，老是贏一場輸一場，原地踏步，賊氣，每到晉級賽就更奇葩，隊友太坑，不是晉級賽的隊友都沒有那麼坑，有時候會連輸十把在打星曜局的時候，而且通常隊友有妹子的時候通常都是輸，估計都是別人帶上來的，而且都比較怕死，打法比較保守猥瑣，跟我的打法不是很好兼容，所以是因為沒有默契，導致打排位要死不活的感覺就是心態裂開了，特別是只差一局就能上王者，通常都是要打好幾回合才能上去，即使你發揮很出色，隊友也會把你坑輸，而且你會連續遇到坑，掛機的啊，網速不好啊，選錯英雄的啊，跟隊友搶位置的啊，輔助和射手搶野啊等等，我甚想難道這就是天美的佈局麼，想要我們慢慢上王者，[摳鼻]，奇奇怪怪的，一次我連跪十多把，我把遊戲卸載了，然後跟妹子聊天，不然就心肌梗塞了，特別熬夜玩的時候，也奉勸大家不要太執著。
浪遊星空
這個問題有點嚇人，得心梗真的不至於[捂臉]主要還是你的心態，一定要明白你玩王者榮耀的初衷是什麼，遊戲本身就是娛樂為主，玩的高興就好，當然玩的過程中會帶動你的喜怒哀樂，但是千萬不要太當真，如果切切實實對你有了不好的影響，那寧可不玩。當然了，既然玩說明你本身就喜歡，那最好的方法就是擺好你的心態和提升你的遊戲技巧，像我現在是王者四十六星，但是以前也有過被虐玩的很菜的時候，就算現在也有我玩的可以但是隊友太坑或者乾脆是演員的情況，也很無奈╮（╯＿╰）╭不過這些都是偶爾的，心態擺正好，保證自身的技術，穩步上分一般還是沒問題的。
Markxu瓦力
不知道大家發現沒有，現在越來越少出現可以一個人帶飛全隊的情況了，隨著英雄相互剋制的機制的進一步完善，這越來越是一個團隊遊戲了，要想贏，必須要整個團隊配合行動，一個人再牛逼，只能在低分段掌握雷電了，高端局中，隊友不給力實力再強也無濟於事，但是經常遇到“坑”，所以遊戲上分越來越難，越來越讓人心煩，經過跟很多新賽季的王者段位朋友溝通，總結了一些經驗，今天小編來介紹一些新的上分技巧：
雖然勇者積分的調整的確對晉級賽有好處，但那僅僅能夠保住不掉星而已，想要額外加星還是很困難的，要是連敗幾場，再好的心態也會崩，心情鬱悶之下，可能出現跟隊友互噴，然後越打月亂，一氣之下可能出現卸載遊戲的情況（不知道你們有沒有這樣的情況，越是輸就越噴，越噴輸的越多）
但，這有用嗎？沒用的，當你跟你隊友互噴的時候，對面已經推掉了你的水晶，況且說不定隊友是玻璃心，你一噴他就故意送，輸的更快，所以這個時候你該好好思考一下為什麼有些人技術不如你反而升星比你快，段位比你高？
這明顯不是技術問題，而是對遊戲的理解意識不足。在大多數玩家眼裡代練都是大神，今天要說的就是他們不願意告訴別人的排位秘訣，學會之後上王者會更輕鬆一些，儘管避免不了失敗的情況，但是一定比別人更容易上分，也可以像別人一樣順利上王者。
1.AD位前期苟住發育
射手從破曉上線之後強勢崛起，已經成了最熱門的英雄之一，不管是中低端局還是高端局都被玩家喜歡，畢竟一旦射手裝備起來了，一切英雄在面前都堅持不了幾分鐘，那輸出爆發能力太無解了。但是射手前期比較羸弱，所以前期一定要穩住不要亂，猥瑣發育補刀拆塔，輔助一定做好保護，不要激進，一旦破曉出了以後，就基本可以出山了。
2.打野學會反野
打野位是中低端局最喜歡位置，因為一般打野英雄的爆發力都很強，可以有位移，可以非常秀，瞬間融化敵人脆皮，然而在高端局一般人都不願意打野，因為打野壓力太大而且特別累，特別是高端局必須要非常好的意識，不僅需要一直髮育還要滿地圖支援隊友。最難的當然還是得學會反野，即使你抓死對面很多次，不反野也不會太影響對面的發育，不會壓制對面，打崩對面，所以一定要學會反野，他沒有經濟，等級落後，就完全沒用了，這時候對面心態崩了，基本就GG了。
RGM王權富貴
一方面新的賽季到來玩家的段位歸置，眾多玩家大都聚集在鑽石和星耀這兩個大段位上，這使得身在其中玩家倍感壓力，然而鉑金段位和黃金段位的玩家同時亦可匹配相應的玩家，這導致水平層次不齊，段位波動率大使得部分較高段位的選手倍感壓力；
另一方面新賽季更新的同時上線了新英雄蒙犽，在體驗服的玩家早已體驗了該英雄，並對該英雄有了相應的兌現思路，然而大部分玩家都沒有體驗過該英雄，新英雄的上線許多人對比迫不及待躍躍欲試，一部分早已熟稔遊刃有餘，另一部分仍舊小萌新，眾多玩家渴望匹配玩一把蒙犽，可是被無腦的變成練英雄或者被對方搶去不去針對，這使得遊戲體驗極差，一部分玩家會選擇消極比賽，掛機等手段，另一份玩家竭力carry，然而無奈敗北。這一部分對新賽季產生了一部分消極影響，導致部分玩家退遊。
此外新賽季開端，眾多玩家選擇觀望，等到賽季中段形成明顯分割線的時候才選擇排位等其他模式，這也導致匹配不到優質的隊友，所以不斷敗北。
