现在一些中学生因为学习存在着严重的睡眠不足(每天晚上十一点多睡觉,早上要6点钟起),你怎么看?

儿科莫大夫


我每次看到这样的问题其实都有一个疑问,就是各位家长当年上学都是怎么过来的?因为我们20多年前上学的时候就是这样了,晚上睡觉最快十一点了,到了高中12点以后太正常了。没办法,各种作业卷子,除了各路大神们[捂脸]


心晴不错就是不错


孩子十一点多睡觉,早上六点起床。我认为十一点睡觉有些晚了,因为九点到十一点是淋巴排毒的时间,十一点再睡错就过了这个排毒的时间。再者就是孩子正处于成长发育期,没有充足的睡眠时间,大脑和身体就无法得到良好的休息,严重影响了第二天的学习。




在我孩子的班里也是存在着这样的情况的,孩子们睡眠不足,经常是上课期间有些孩子瞌睡的很厉害,老师见此状况就让他们站起来,有的甚至站着都能睡着。老师也觉得很无奈。



我们家孩子也是为了防止上课打瞌睡,文具盒里自上初一年级到初二一直都放着清凉油。后来用多了清凉油也根本起不到作用了。到初三又买了新品更好一些的清凉油,其实后来他说这个也作用不大了。



学习是一个漫长的过程,以后他们将是国家的未来,在取得优异成绩的同时,应该是把身体放在首位才对,因为身体好了,才能够把事做的更对更好。


远山的呼唤


这种情况因人而异吧!我上高中的时候,大部分同学都喜欢晚上熬夜学习,晚上12点以前睡觉的同学很少,大部分都学到12点以后。那时我也觉得晚上学习效率很高,收获较大。有时下了晚自习以后觉得困了,就趴在桌子上睡上十几分钟,醒了以后感觉精神头十足,学到12点非常轻松。第二天也感觉很正常,上课困的时候很少。更有夜猫子型的同学,晚上基本上一宿不睡,第二天影响也不大,顶多趴在桌子上睡一会儿就满血复活了。


那时候的教学方式非常落后,基本上老师都是满堂灌,但是知识的消化吸收关键是靠强化训练,白天训练的时间少,所以只好靠晚上了。现在讲究精讲多练,把课堂还给学生,提高学生的自主学习能力,优秀老师能驾驭得很好。但是还有一部分老师总是不放心,自己讲的天花乱坠,但是学生还不会。优秀的老师把目标和任务布置清楚,让学生主动去思考、探究,再稍加点拔,却得到了更好的教育效果。

现在优秀的高中都能保证学生的睡眠时间,比如我市重点高中北镇中学晚上10:40熄灯,中午也保证学生有一定的休息时间。作为学校不提倡这种熬夜伤身体的办法,并且如果学生学到深夜的话,无法统一管理。所以那种夜猫子型的同学不能在学校住宿,他们在家里爱学到几点就学到几点吧!反正适合自己就是最好的,高中三年能拼就拼了吧!看,多励志的标语:不拼不搏,等于白活!



严宽并济


我儿子初二,晚上12点前上床是正常的,有时候到凌晨1点多,孩子严重睡眠不足,早上5点起床背书,以前在上海上学,作业真的很少,回家2小时就搞定了,寒假作业也少,现在回老家安徽桐城,那个寒假作业多的,孩子根本没时间走亲戚,现在我不是担心孩子能不能考个好高中 ,我担心孩子的身体会不会搞垮了


我的忍耐无人能敌


我感觉作为父母看到孩子这么辛苦,心疼孩子是正常的,但自己回想一下自己小时候的读书,我感觉也会释然的, 因为像我自己的小时候读书还要辛苦,没有马路,都是泥土路,无论天寒地冻,刮风下雨都是自己一个人去上学的 。早上到教室里天还没亮,自己买了蜡烛点在课桌上看书的。那时候自己也没有感觉特别辛苦[捂脸]


枫285244168


我家孩子今年是准中考生了,十一点睡觉是早的,一般是十二点左右睡觉,早上六点三十起床,我也想让她早睡啊,可是没有办法,除了作业以外,还有数学,物理需要刷题,孩子目前的成绩排在中上等,和她同学家长沟通过,那些成绩在上等的孩子,学的更凶,一点睡觉是常态,很无奈!不过,丫头自己很看开,她小学没有超过九点睡觉,所以,她说她底子好


凤尾竹53438


我的孩子今年高考,現在在985雙一流大學,對於這個11點睡6點起來的作息時間,我只能說太幸福了⋯⋯高三每週六天課,週日課外提高班;每天凌晨十二點半到一點左右睡覺,五點半起床。我懇請他早休息,孩子的回答永遠是一樣的:媽媽,還有人比我更刻苦。書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟,作為家長,我能做的事情就是陪伴,幫他安排好所有學習之外的事。希望教育發展越來越好,希望以後的孩子不這麼辛苦。


调服自心


事实大概确实如此,没有办法,每一位老师都要布置自己的作业,一般中学生都是七科,积累在一起,确实作业很多,有的孩子再磨蹭一会,估计写到十一点的孩子大有人在,真的挺心疼孩子的,似乎这是个体制的问题,不太好解决,那么,我们如何能让孩子提高学习效率,尽量节约时间,就是个比较重要的问题了。 对于不会的题,做了一段时间后,确实不会,做好标记,到学校问老师问同学都可以,我小时候,对于不会的题,用了特别长的时间,怎么做都不会,所以,你看,这一块能节约不少的时间对吧?学习方法这,需要还提们去自己摸索总结了,我没有啥权利评论这个!希望能帮到你


39岁的小猴子


吓人!我儿子五年级,写1小时休息20分钟,属于不太着调系列,目前8点半都能完事儿,成绩还可以,数学和英语比较强,语文就中等。心里比较有数吧,自己安排时间,有时故意耗时间,为了不练琴,不揭穿他[捂脸]住学校门口,7点10分起床,在家吃完早餐走路去学校。早前听说初中很恐怖,也亲眼目睹了一些亲戚朋友孩子学习状况,很是揪心…初中我们天津这里摇号了,如果不是重点校或者太晚睡,打算出国读。人的一生很短暂,学习成绩在今后人生中有多重要不知道,但工作未必用的上这些。不想孩子长大后回忆起校园时光,都是灰色的,黑色的…还是希望孩子能够拥有快乐的人生,能快乐一天是一天[呲牙]作为妈妈能做的只有这些了。


稀35里糊涂的媛宝


我家的今年高一,每天晚上10点30放学,回到家背书,写作业,洗漱,等这些全部做完到孩子上床睡觉的时候已经12点半了。早上六点起床,感觉自从孩子上了高中以后,特别累,孩子累,家长也累。一周只有周六可以早点睡,但是作业还很多,周日下午又要上课了。不加班加点的,孩子作业完成不了。初中的时候好一点,她可以双休,而且也没有晚自习。虽然睡得晚,但是不用像现在这么累。


分享到:


相關文章: