用户61875307
我说了你可能不爱听，但是实话，也是事实，你为什么患得患失呢？还是因为男友做的不好，真正爱你在乎你的人，不会让你有这种感觉，而是很踏实，幸福，因为他心里有你，就算再忙也会抽空和你说话，关心你，相反，如果没有你，就会经常忽视，这时你就会有缺失感，因为该来的关心并没有，不说出来吧你自己难受，说出来又让他不耐烦，所以呢，干脆各走各的，找到真正爱你心里满满都是你的那个他。
玄松涛
恋爱的过程其实也是一个人成长的过程，我觉得无论是恋爱也好不恋爱也好，你最开始的目的也是获得个人更好的生活，不然谈恋爱来让自己受折磨吗?那肯定不会抱有这样的想法啊?
我不知道题主所谓的患得患失的感觉是什么？但是我觉得在谈恋爱的过程中，奉献永远会比索取获得的感受更好，比如举个例子，当情人节要到的时候，如果说你是在想你的男朋友给你送什么礼物的话，你会不会会想的很多，礼物想的很好，你就会怕他不送给你，让你失望，想的不好的时候你又会觉得难道自己不值得么。而换一种角度，你如果把更多的精力用在如果情人节到来的话，我可以给他送什么呢？把更多的精力放在奉献上，那么我觉得你会获得的愉悦感会更多，因为奉献、因为喜欢而想去做的奉献——把自己喜欢的东西让另一个人感受到那种感觉是很愉悦的，所以我觉得可以更着重于自己能够做什么，而不是在于对方为你做什么，但是说像那种只会索取不会奉献的那种奇葩的男朋友肯定也是不可取的，所以说你要把握好这个度。
Sha叶子
我也是这样喜欢患得患失的人，总是一个人的时候胡思乱想。总觉得他会离开我，只要不在身边我就受不了了，就会想他是不是背叛我了。其实并不是这样的，就是自己想多了。
其实最好的方法就是转移目标，丰富自己的生活，扩大自己得生活圈子，不要什么事都围绕着一个人转。这样不仅会自己很累，另一半也会觉得很累。对方会觉得你占有欲太强而受不了你，而你也会因为每天胡思乱想而心累。
所以说女孩子一定不要以一个男人为中心，这世界上比谈恋爱有意义的事情还有很多，不妨大胆一点做点别的事情。不要一直纠结一个人爱不爱你
我是阿盼
都累就分开，累证明不合适，合适的感情是双方放的屁都是牛奶水蜜桃味，累了放手吧，放过自己和别人。
南非派拉蒙掠夺者
可能这是很多女孩子在恋爱中都会遇到的问题，是因为你太在乎他了所以才会患得患失，你可能是一个极度缺乏安全感的人。你需要做的就是顺其自然，感情的事不能强求，辛辛苦苦维持的爱情不一定换来好的结果，不要把爱情当做生活的全部。
女孩子应该注重提升自己，多赚钱，表变强大，你就不会害怕谁离开你了，当你又有钱又漂亮的时候，快乐就来了，爱情是痛苦的，努力使自己强大才是王道。加油。
昨天的风儿
成长自己。
患得患失是缺乏安全感的表现，但是你要知道，安全感是自己给自己的，而不是把安全感寄托于别人身上。
如果你把安全感寄托于男友身上，无论他做什么，你都容易多想。但是当你认为安全感来源于自身的时候，你会对他充满信任，不再乱想。
有安全感的人，和谁在一起都有安全感，没有安全感的人，和谁在一起都会患得患失。
十二聊情感
你道出了你的问题，喜欢胡思乱想，换句话说就是对你的男朋友不信任导致的怀疑。
无论恋爱也好，婚姻感情也罢，破坏这段感情的“罪魁祸首”之一便是怀疑。恋爱中的人原本都是幸福的，若是出现不信任，彼此就很难相处，彼此之间的感情就会破裂。
就像你提到的，你的胡思乱想让他累，面对当前的情况，你应该是想调整一下自己，跟他达到之前的样子，那你们之间可得好好沟通了。
所有的矛盾都是因小事藏在心里积少成多引起的，单靠自己去想，想不出什么办法，不妨自己换个角度，打开自己的思维方式，或许你的看法又会不一样呢？
不知道你们之间都经历了什么，既然你们有缘认识，若他这个人还确实不错，好好珍惜！
个人观点，仅供参考，期待你们能够幸福[祈祷][祈祷][祈祷]
踏过岁月的流年
我想说的是 及时止损吧 我在上一段感情里和你一样 男朋友累不累我不知道 之前自己觉得挺累的 可是谈恋爱不就是让两个人开心快乐吗 不想再那样了 所以果断放手了
