七到九个月的宝宝饮食及教育上,怎样做才好?

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七到九个月的宝宝饮食及教育

很多第一次有宝宝的妈妈缺乏带娃经验,不知道要怎么照顾小宝宝,尤其是宝宝饮食以及教育方面。那么,七到九个月的宝宝该如何搭配饮食及日常教育呢?


一般宝宝从4-6个月就要开始添加辅食了,不过这个阶段依旧以奶粉或母乳为主,辅食的话一日1-2次。等到宝宝长到7-9个月,辅食的量就要增加,每日保证2顿的辅食,并且要锻炼宝宝的咀嚼能力。


辅食的选择上:

胡萝卜泥、土豆泥、肉沫、鸡蛋羹、米粥等都可以喂给宝宝。煮的烂一些的面条也可以让宝宝使用,帮助宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力。但辅食里不能添加过多的调味料,最好少放盐,尽可能的清淡一些。因为宝宝未发育完全,盐分摄入过多会加剧肾脏的负担,影响发育。


教育方面:

7-9个月的宝宝家长可以培养其爬行能力,有的学的快的宝宝甚至都能走路了。这个时候可训练宝宝语言能力;引导其养成正确的睡眠时间;利用图片、小画书等练习其观察力;用波浪鼓、摇摇乐等增强其听觉感知能力。家长可以和宝宝做一些简单的亲子游戏,增强和宝宝的互动,睡前可以给宝宝阅读简短的小故事,培养起宝宝的阅读兴趣


以上就是相关的建议,宝妈们可以根据宝宝的需要进行选择。


我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~


孕婴帮帮妈


我是2个孩子的妈妈,我在宝宝七到九个月时的饮食与教育方面具有一定的经验,希望对您有所借鉴参考。

1、七到九个月宝宝的饮食

我由于产后乳汁分泌较少,从开始就是混合喂养,到4个半月时2个宝宝都开始添加辅食,在8个月的时候已不再母乳喂养。按照当前宝宝添加辅食的划分方式,4-6月宝宝的辅食称之为初期辅食,7-9月则称之为中期辅食,使得在7个月时宝宝的辅食添加应当有所递进。

我家2个宝宝在7-9月时采取少食多餐的策略,通常是喂7餐,以下我列了一个表格,您可以参考一下。

总之,早、中、饭三餐主要是吃面条、粥、烂饭等,均是易消化的食物。面条我通常是先要炖些排骨汤,再用排骨汤煮面条;粥的种类则非常丰富,如小米粥、紫薯粥、菠菜虾仁粥、肉末粥、青菜粥等等。

上表中的宝宝饮食安排也并不一定这么程序化,如果宝宝睡觉,或者宝宝有时候消化不良,有些餐便开始省略,但早、中、晚饭均是严格执行的。同时在喂食的过程也注意量的控制,不会喂得过饱,怕宝宝积食。

2、七到九个月宝宝的教育

七到九个月的宝宝不仅要照顾好日常的吃喝拉撒,还要进行一定的教育,主要在以下2个方面:

(1)宝宝锻炼

宝宝七个月后的运动能力明显增强,并且会依靠自己有限的运动能力开始积极探索世界。因此,这个时候可以锻炼宝宝的爬行能力,爬行能力的锻炼可以帮助宝宝大脑发育,加强大脑对手、脚、眼等神经运动的调控能力,有助于宝宝平衡感、手眼协调能力、粗细运作的发展。

我会在爬行垫的四周放置一些玩具,宝宝需要通过爬行才能够拿到玩具,宝宝玩腻了一个玩具便会通过爬行继续搜索玩具。方法很多种,宝妈可根据宝宝的特点锻炼宝宝的爬行即可。

(2)排便训练

宝宝七个月时我便开始进行排便训练,当宝宝具有排便迹象时便抱到蹲便盆进行排便。由于宝宝排便并不规律,切勿强行把便,如果让宝宝长时间坐在便盆上可能造成脱肛。

以上是我总结我2个宝宝在七至九个月时的饮食与教育方面的经验,希望对您有所帮助。


育儿有故事


我们是这样带宝宝的

我有一个小孙子,今天8个月零10天。因儿子儿媳在外地上班比较忙,从四个月开始,就放在了家里,由我们老两口来带。

饮食上,以奶粉为主,从六个月开始,增加了副食。现在的做法是:

奶粉每天4次,每次180毫升。喂养时间:早上6点、上午11点、下午5点、晚上9点半。

副食每天3次,每次约100毫升。喂养时间:上午8点半、下午2点半、晚上7点。

温开水,每天三次,每次约100毫升。

副食的构成:米粉、牛肉粉、鸡蛋黄、南瓜、红萝卜、土豆、西蓝花、山药、苹果、香蕉、火龙果等。

副食的做法:1.鸡蛋、南瓜、红萝卜、土豆、西蓝花、山药等用水煮熟,水果不用。2.牛肉煮熟后用手撕成丝,在炒锅里烘干,再用料理机粉碎成肉末。3.每次以一种为主,辅以其它3至4种,加适量的温开水,在料理机里制成粥状。4.做好后,装到婴儿专用的瓶子里喂给宝宝吃。

要想宝宝安,三分饥与寒。每天定时定量很重要,真不够吃的话,宝宝会大哭大闹,这时候,再增加食量。穿着上,在室内,比大人稍薄一些,在室外,比大人稍多一些。从出生到现在,宝宝没有生过病,一直很健康。

教育上,我们的做法主要有:

1.给宝宝放轻音乐或儿童歌曲。

2.看各种各样的图画。两个月时,看水果比较很专心,其他的不爱看。现在,看其它的,也开始专心了。

3.读古诗或儿歌。比如:摇花线,十二匹,马莲花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一……九八九九一百一。虽然很长,但他看着你的脸,听得很专心,边听边思考的样子。现在,有时端详着两只小手几秒钟,手指交替弯曲着,好像数数的样子,不知道是不是真的那样。

希望对你有所帮助!


语文花开


饮食:

各种水果泥,各种蔬菜泥,也可以熬一些各种各样的粥,添辅食一定要一样一样的添,一点一点的吃,没问题了再添下一个,避免不必要的麻烦!但是呢,宝宝的奶还是要保证的,不能因为添了辅食就不喂奶了!七到八个月的宝宝正是长牙期,可以买一些磨牙棒磨牙,如果不想给他买吃的磨牙的话有那种磨牙玩具。

教育:

1,七到八个月的宝宝基本上能坐了,在玩具店里买一个锥刺球,光滑球,磨砂球,给宝宝拿在手上让他玩,促进感觉器官。

2,用买来的球跟他玩滚球,可以比谁滚的远,也可以互相滚。

3,给宝宝唱儿歌,讲故事,玩手指游戏,做做被动操。

4,大人成h型,让宝宝背靠着坐在脚上,然后,大人带着宝宝往后倒,就像宝宝后空翻一样,全过程一定要扶稳宝宝噢!

5,如果有瑜伽球的,可以让宝宝坐上面,还有就是把宝宝躺在球上,或者趴在球上都可以,用宝宝的身体带动球绕圈圈,整个过程要保证宝宝不会掉地上去哦!

6,准备一些彩色的卡片,有动物,数字,交通,诗歌,儿歌都可以,虽然宝宝不会说,但是大人可以跟他讲,讲完以后开始练习翻牌!

7,抱着宝宝坐仰卧起坐,让宝宝坐你肚子上,大人做仰卧起坐,顺便减肥。

8,做俯卧撑的时候让宝宝坐在背上,旁边要人扶着宝宝哟。

9,准备一张床单,平铺于床上,让宝宝躺中间,两个大人拉着两头荡秋千。

10,也是一张床单,平铺地上,让宝宝趴在床单上,大人拖着走。

11,买积木让宝宝堆高高!

我能想到的就是这些吧,如果需要有补充的就请关注我并留言,我会通过留言告诉大家!谢谢




小新两宝记


7到 9个月的婴儿,生长发育较前半年相对较慢,但对宝宝喂养的要求却要更加细致周到。在此期间,妈妈的奶量、质量都已经开始下降,因此给宝宝添加辅食要满足宝宝的生长发育的需求!

在这个阶段要逐渐减少哺乳次数,增加辅食,同时宝宝的辅食应该多样化,食物的颜色和形状是引起宝宝兴趣的重要因素,宝妈们要留心哦!要避免给孩子吃油炸食品和膨化食品,要吃一些容易消化的食物,另外吃完食物一定要及时给宝宝补充水分!

还有就是要及时的补充蛋白质,婴幼儿补充蛋白质的最佳途径就是食补,选择富含有蛋白质的各种食物进行合理搭配,合理烹调,以满足宝宝对蛋白质的需求。可以给宝宝喝点豆浆,吃点豆腐、豆干、大豆制品等。

上面说的是饮食,下面从几个方面说一下教育:

第一,要培养宝宝的良好的饮食习惯。就是给宝宝吃东西时要有规律,有次数。

第二,要养成宝宝的卫生习惯。在吃东西之前,一定要洗手。

第三,培养婴儿的排便习惯。可以根据大宝宝的排便习惯锻炼她,定时在坐盆上坐一会,一开始可能不习惯,慢慢来就好了,但一定要坚持!

第四,训练宝宝自己喝水。让宝宝自己用杯子喝水,这样可以锻炼宝宝的手眼协调能力。





为雅妈妈


宝宝在6个月后就可以添加辅食了,这时候母乳不能断,母乳和辅食三餐如何安排呢?

1,早餐可以喝些母乳,午餐先喂母乳+米糊,菜泥和肉泥加入高铁米糊中,不要放任何的调味料、一样一样的添加,一次不能加过多的品种,如果引起食物过敏,就能马上找出食物的过敏源。到了傍晚可以添加点果泥当点心,晚餐和午餐一样。

2,尽量每天都保证有碳水化合物(米糊,面条类)蔬菜、肉类、水果,这样不容易造成便秘,保证营养的均衡。

3,鸡蛋和海鲜类过早食用容易引起过敏,差不多等1周左右食用。

4,良好的饮食习惯,把宝宝放在固定的餐椅上吃饭,早期宝宝喜欢用手抓饭,不要去干涉,这也是宝宝在探索兴趣所在。

在教育方面,对于这时候的宝宝,他的兴趣就是玩,他需要自己去探索学习,如果孩子专心探索的时候,你不断跟他说话,会打断他的专心。也就是专注力。你只要观察宝宝的兴趣爱好点在哪里,然后适当的参与与引导。


悦想凌飞


精细少盐为主,可以加点鸡蛋泥,瘦肉猪肝泥


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