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腰和腿不痛，但是，腿软、凉、麻木也可以是神经受损的一样表现，和疼痛只是表现形式不痛，可以考虑采取一样的方式处理，重点是找到造成症状异常表现的原因，例如，是腰椎间盘突出症，还是臀肌劳损？
臀肌劳损
咱们还是先谈一下概率最高的问题，因为毕竟你腰不痛，当臀部肌肉出现紧张、疼痛、肌肉萎缩的时候，可以引起神经刺激，诱发腿部无力、凉和麻木，不同的肌肉刺激的神经不同，症状表现不一样！
1.臀中肌综合征
如果腿凉、腿麻出现在臀部和腿外侧，走路的时候腿软，应该优先考虑臀中肌综合征，试着找一下臀中肌痛点，按摩解除痛点，消除症状！
2.梨状肌综合征
腿的麻木和凉出现在后侧，应该考虑梨状肌紧张疼痛，刺激坐骨神经诱发的症状，可以以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右！
腰椎间盘突出症
还有部分腰椎间盘突出症的人，神经根受压，硬膜囊没有诱发症状，也会表现仅有腿部的症状，和疼痛的处理方式没什么区别，主要是改变突出物对于神经根的压迫刺激来消除症状。
及时就诊
上述我只是举几个例子，不管是什么原因，出现这种表现应该及时的就诊，不要愁着进医院，时间长了很容易出现肌肉萎缩，拖得越久恢复时间会越长，神经恢复比肌肉的恢复要慢的多！
乔栋谈健康
刘医生谈骨论筋🐘腿软、凉、麻的原因是什么🐘
在骨科工作的这十几年中，经常会碰见腿软、凉、麻的患者。这种感觉不好形容，但是却时刻困扰着大家。并且这个病不好诊断，也给我们医生带来困惑。根据多年的临床经验，可以从三个方面考虑。神经、血管和肌肉。下面就给大家说一下。
下肢神经问题
题目中所说的麻木和凉，让人首先想到的就是神经问题。首先想到的就是腰椎间盘突出症，虽然大部分腰椎间盘突出症都会伴有腰腿痛的症状。但是也有一部分没有这些问题，只是表现为麻木，发凉，无力。这时候我们就要仔细的询问病史，并且做好详细的查体和辅助检查。
还有就是比如梨状肌综合症这样的疾病。神经在下肢某些部位受到压迫，从而缺血、肿胀以及无菌性炎症，出现这样的症状。必要的时候可以做肌电图检查，能明确神经具体受压或者病变的位置。
神经炎症，当感染、代谢、营养、化学等因素，作用于神经时，就会引起神经病变，从而出现肢体末端的麻木、疼痛、甚至感觉减退消失。肌肉没有力气，腿软。皮肤发凉苍白。
对于它们的治疗，主要就是解除对神经的压迫，减轻神经的水肿和炎症，并且应用营养神经的药物。
血管的问题
血液循环营养着下肢的全部组织，当它出现问题的时候，就会引起下肢的一系列症状。动脉问题主要是引起血液供应不足，初期会出现皮肤温度降低，感觉麻木，肌肉无力这些症状。这都和题目中的症状很吻合。后期会因为血管堵塞引起疼痛，并且疼痛的点很明确。
静脉问题会引起血液回流不畅，出现下肢的肿胀。这样就会出现下肢皮温低的情况，并且因为肿胀，血液循环不好，导致下肢无力。
对于它的治疗，主要就是改善血液循环，保持皮肤温度。应用抗凝药物及活血化瘀药物。
肌肉的问题
当臀部以及下肢的肌肉，因为外伤、劳损等因素，出现充血、水肿、硬化、挛缩等情况的时候，不但可以刺激到经过它的神经，还可以放射性的引起下肢的症状。这里比较典型的就是梨状肌综合症、臀中肌综合症、阔筋膜张肌综合症。
对于它的治疗，主要是通过休息热敷，按摩，推拿，针灸等物理方式来放松肌肉，促进血液循环。
上面这一些就是我所想到的，希望这些能给大家带来帮助。
大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。
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刘医生谈骨论筋
腿软通常代表着力量变差，腿发凉和麻木有时是神经受到刺激或者是下肢血供出现问题缺血的表现，虽然您自觉腰、腿不疼，如果您有长时间重体力劳累史、有或没有吸烟史，针对您的问题建议检查腰椎核磁与下肢的血管彩超，做一下初步的诊断。
综合分析下主诉我们可以得知腿软这个症状，这个问题常见的好发于腰椎间盘突出症压迫到神经以及骨关节炎这两种情况，但骨关节炎的患者如果出现无力、打软腿的情况，一般同时会伴有比较明显的关节疼痛，所以还是高度可以腰椎间盘突出症导致神经受刺激出现的打软腿。
而凉和麻木这两个症状，无论是腰椎间盘突出压迫神经受刺激导致的感觉异常，还是因为血管堵塞的问题导致下肢血管和神经出现了缺血（这种情况和小时候，我们拿皮筋儿勒住手指感觉到的凉麻一样），都很常见。所以针对这两个症状，建议题主进行腰椎间盘突出检查的同时，建议要进行下肢血管彩超的检查，明确是否存在下肢动脉硬化或者闭塞症，尤其是有吸烟史的情况，彩超更是必须要检查的项目。
当然，这些都是根据症状分析出来可能存在的问题，没有相应的检查和详细的查体来支持，只能给出一些简单的建议。
如果检查是腰椎间盘突出压迫神经导致的症状
腰椎间盘突出导致的问题可以先考虑给予进行针灸、物理治疗以及手法、药物治疗，系统的保守治疗一个月左右的时间，观察患者症状是否缓解。
如果经过系统的科学的保守治疗患者的症状仍然没有明显的缓解，很有可能突出压迫神经比较严重，而且很有可能存在着椎管狭窄的情况。建议可以尝试椎间孔镜微创手术治疗，解除神经受到的卡压，解决问题。
如果经过最近很近都不能解决患者的问题，那么可能就要进行切开手术，这里松解被压迫到的神经，并给予内固定。
如果是血管堵塞或部分堵塞出现的凉麻以及无力
如果是血管的问题出现这样的症状，说明问题已经比较严重了，处于下肢动脉闭塞的中期或者是晚期。如果等到步行一段时间，就会出现明显的疼痛，就说明患者的下肢血管已经处于非常脆弱的状态，供应的血液已经无法满足下肢肌肉血管神经的使用了。
那么这种情况通常要咨询血管外科的医生是否要进行介入手术治疗或者是血管搭桥治疗。
以上就是对于题主的解答，但是提出给出的线索还是过少，只能给出一些泛泛的解答，如果你还有其他需要帮助的地方，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！![]()
想好好做医生的胖子
腿软无力产生的原因可能是
脑供血不足
，心脑血管方面的疾病以及神经肌肉方面导致。当然也不排除长时间饮食不规律或者身体免疫力低下的情况。因为导致原因很多也比较复杂，所以建议您及时去医院进行检查和治疗，及时解决
身体健康
您的这种情况通常是脾肾双亏，造血功能减弱，导致气血不足造成。一般出现浑身无力、腰酸腿软。可以先服用归脾丸一段时间，再服用
桂附地黄丸
进行治疗。平时可以选择多吃一点补气血的食物，身体锻炼也是必不可少的
充电宝
肝肾虚损引起的供血不足。
怪才48
肾虚！补补肾！
