时光潋滟滴墨盛放1
这个问题回答的人很多，我也谈一下自己的看法。
首先，自己又苦又累到处找人诉说，你想达到什么样的目的？能够达到什么样的目的？我想可能不外乎三种：
一、倾倒苦水，释放压力。有这样一句话：把快乐与朋友分享，你就有了双份的快乐，把痛苦向朋友倾诉，你会得到一半的分担。确实如此，我也认为诉说可以释放压力。
二、博取同情，寻求安慰。我想多数置身事外的人都会对你说些劝解、安慰的话，温暖了别人自己又没有失去什么。这是人之常情。
三、深陷困境，寻求出路。从有交情、有头脑、有能力的朋友那里得到指点和帮助。
显而易见，除了第三种情况自己的处境有可能得到缓解，其他两种不能解决任何实质问题。而第三种朋友是很有限的资源，绝非泛泛之辈。
所以，除非是有针对性的交流，到处诉说除了徒增自己和别人的烦恼外，根本于事无补。
其次，什么是苦？什么是累？苦和累，既有身体上的，也有精神上的。每个行业都有自己的苦和累。农民有面朝黄土背朝天的苦和靠天吃饭的压力；学生有沉重的学业负担和各种考试的压力；职员有加班加点的苦和各项考核的压力；企业家有千斤重担一肩挑的苦和市场竞争应接不暇的压力；军人更是承担着流血流汗的献身之苦和忠孝不能两全的压力。就算具体到每一个家庭——“家家有本难念的经”，人人都有自己的压力和烦恼。谁不苦？谁不累？到处去说，有用吗？
最后，有向人倾诉又苦又累的时间和精力，不如沉下心来理一理头绪，找一找方向，通过各种渠道充实和提升自己。我想这才是解决问题的根本之道。
毕竟，求人不如求己。
为知践行
看热闹的人多，真心的朋友未必多。你把别人当朋友，你不一定是朋友的最好的朋友。
我舅舅是我们那个地区的经纪人。多出都是朋友，有次出事，胳膊和腿都骨折了，我在医院陪床15天，除了家人在，只有两个客户去了。当时还给舅舅开玩笑。他只有苦笑的份……
万千生活看世界
我觉得这个观点很对！当你想跟这个人绝交的时候你就可以说这话了，我感觉这世上没几个人能听你抱怨，即使你亲人也是！我已近在这个路上走很久了，现在我身边除了我自己已经没有别人了！
只能同甘不能共苦的人太多了，即使自己的父母！所以我们还是修炼好自己吧
抑郁症凌云
牛和驴是邻居，夜里驴有气无力地对牛说：“老哥啊，你累不累，近几天可把我累坏了，主人从早到晚让我拉磨就没有休息的时间”。牛一边嚼着草一边慢吞吞地说：“兄弟啊你不知道啊，刚下了点薄雨，主人说凑垧气赶紧把那几垧豆子种上，要不，这北风一吹，用不了几天，地就干了，豆苗出不来了，我这几天天天加班，你只转那么个圈儿，我那可是几垧啊。”驴急了，结结巴巴地说：“哥啊，你——你耕地虽然面积大，但——但还有个尽头，每——每到那个头上调头时总还能喘口气，你——你看我那个圈儿——圈儿小那——那可是没有尽头的啊。”正说话间一只猫头鹰出现了“两位老哥，你们比我好多了，你们累是累了点，看你们的主人还给你们水喝给你们草吃，我呢，大半夜的，自己不出来找吃的，谁管我呢？”话还没说完就飞走了。
残阳余晖
有人说“再苦再累也不要到处去说，因为没有几个人会同情你”，你怎么看？
我很认同这个观点。
诉苦最出名的人莫过于鲁迅笔下的祥林嫂，她在小说祝福里是一个悲剧人物，在经历丧子之痛后，她每天神情木讷，喋喋不休地诉说。
只是再怎么悲惨的故事也经不住岁月的打磨，每当她开口谈阿毛，那些人便会接过这个故事一字不差地复述一遍，然后讥笑的走开。
你以为向别人倾诉你的痛苦就可以博取同情，实际上别人只会嘲笑你的无能，所以不要逢人就去诉苦，诉苦多了别人一方面会很烦你，另一方面别人还会认为你不够成熟。
所以，别轻易诉苦，别人看不到你背后的那些努力和坚持，你没必要把自己的伤疤展现给他们看，他们以为你无坚不摧，那就随他们喜欢，别人不知道的，你没必要反驳给他们听，自己选择去向前走，再苦再累也别停下，过得好不好，都是你自己的事，认真努力的工作和生活。
困惑谁都有，别让你的时光浸泡在抱怨和倾诉中。
人生在世苦头总是会有的，这是在所难免，正所谓人前显贵背后受罪，风雨之后必有彩虹。
留下的眼泪不要让别人看到，遇到的苦要自己吞下去，正所谓流血流汗不流泪，挺直了腰杆要有骨气，面对困难、痛苦、嘲笑，让自己化茧成蝶。
在成年人的社会里，唯有活出本色，干出干成事，干出结果，别人才会向你竖起大拇指。
别人根本不在意你的过程，别人只在意你的结果，结果就是最强有力的语言。
芳心如故
对于这个问题我深有体会也非常赞同
现在每一个人的压力都特别大，他们也有烦恼。如果你把自己的苦和难告诉他们无疑是给他们增加负担，因为他们也帮不了你。举个例子，你失业还不起房贷你告诉父母，父母年迈没有能力。告诉朋友，朋友也在为生计发愁奔波。
所以只有自己去面对去承受。遇到困难就像跑步一样，憋着一口气跑到终点。
草田di苗苗
首先得明白，再苦再累，你是为自己以及家人在打拼，没必要对他人道来。他人也有自己的伤口要舔。外人只看结果，自己独撑过程。我们明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求安慰了。
何况我们于别人，别人于我们，都不会太感同身受。我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。别人在你看不到的地方黯然神伤，暗自努力，在你看得到的地方地方阳光雨露。
如果你觉得苦了累了，不开心了，就停下来休养身心吧。出去走走，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要。人生哪你能事事都如意，尽心了，无论结果如何都可以。
不苦不累，人生无味，不拼不博，等于白活。
收起你的矫情和玻璃心，
六六六的六小姐
被幸运宠爱的魔力唐
对于题主说的这个观点，我持保留意见，不完全认同。
现在的社会每个人的生活都不容易，在单位会碰到各种拆台甩坨挖坑，在家里会碰到硝烟战火和一地鸡毛，似乎生活中永远充满了狗血淋头、鸡飞狗跳。而我们的内心常常因为忙于应付生活中的各类状况而被忽略和忘记。往往在午夜梦回的时候才偷偷的舔舔自己带血的伤口，告诉自己没关系。年轻的时候，当我们碰到伤害、委屈、痛苦还能够跟朋友家人吐糟抱怨，可是慢慢的随着年龄的增长，突然我们开始不说了。不说是因为要么大家都一样累和苦，你给别人说了徒增人家的烦恼，尤其是家人，只会为你担心。要么就是碰到居心叵测的人，你的痛苦委屈只会成为人家的把柄用来利用或者耻笑，甚至践踏。再就是碰到不是真正关心你的朋友，你说了人家也只是敷衍一下，既不会安慰，也不会提出什么建设性的意见，更不可能帮助你。所以慢慢的我们会发现找不到人说、不知道该怎么说、说了会有什么样的后果，所以最后只能选择不说。
游来游去的狮子
我觉得这个观点是对的，现在生活压力大，每个人都会有苦有累，都想把心中的苦闷找个对象倾诉，先不说倾诉过后别人能不能给予帮助，但一定会把自己的负面情绪带给别人，别人不是自己，无法感同身受的体会自己的苦累，也无法代表自己改变什么。反而听了自己的不如意而增加对方的压力。
倾诉对象是真心朋友，会给你建议和安慰，倾诉对象不是真心朋友，反而会抓住你更多的隐私，不落井下石，不人前笑脸背后阴险就很对的起自己了。
一般有苦有累除倾诉还是有很多办法的，可以长跑一次，找个没人的地方大吼声，先把生理上的不适发泄出来。等冷静下来你可以把心中的苦累写出来(我就是用这种方法，事情过去后，再看这些写过的内容，发现对现在的自己来说都不是事，为自己积累了很多心得和人生感悟，感觉自己又成长，见识了很多)。还可以找个聊天软件，匿名找个陌生人倾诉一下，说出来心理就好了，但切记不要对陌生人透露自己的真实身份信息，免的日后麻烦。不知道我的回答有没有帮到你，说的不对请见谅。
