甲亢的危害是很大的，會引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少等病症。可見有了甲亢就要及時醫治，同時還要改掉一些影響甲亢病情的不良飲食習慣。這裡我就先介紹一些甲亢患者不宜常吃的食物，大家平時一定要多注意哦。
1、忌過食肥甘厚膩食物
如肥豬肉、豬油、黃油、奶油、酥油、糖果、果脯、蜜餞、飴糖乳糖、麥芽糖等。中醫認為本病是氣、痰、淤三者壅結頸部所致突出表現為陰虛火旺的情況。這類食物有助痰滯氣、動火傷陰之弊。
2、忌辛辣及刺激性食物
如酒、醋、蒜、辣椒、胡椒、咖喱、桂皮、芥末、茴香、咖啡以及油炸食物等。甲亢病人常常處在高度興奮之中，這類食物容易促甲狀腺素的合成，增加病人的神經興奮狀態和產熱過多。應該多吃一些有療效的食品，如花生、白菜種子、茄子、白芥子等，它們具有抑制甲狀腺素合成的作用。
3、忌溫熱食物
如羊肉、牛肉、狗肉、紅參、桂圓肉、鹿角膠等。甲亢患者本身代謝亢進，產熱過多，溫熱之物會導致心跳加速、怕熱、汗多等熱的症候加重。由於甲亢患者產熱過多，平時可吃些清補的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、甲魚、鴨子、鴨蛋、烏魚、野鴨、蚌肉等。
4、忌含碘過高的食物
如海帶、紫菜、海蜇、海鮮等。因為，甲亢是因為缺碘造成的。如果再多食含碘食物，可能會使甲狀腺組織硬化，使病情遷延不愈。再則，碘是製造甲狀腺素的主要原料,長期服用碘劑，會導致甲亢更嚴重。
5、忌吃易產生甲狀腺素的食物
忌吃黃豆、香菜、花生、圓白菜等，以免產生導致甲狀腺腫的物質。
6、謹慎吃水果
橘子、火龍果少吃，如果患者有腹瀉，則需要謹慎吃水果。
7、忌飲濃茶
甲亢患者分泌的甲狀腺激素濃度比較高，如果再喝濃茶，會加血中甲狀腺激素的濃度，致使甲狀腺處於高敏狀態中，會加重甲狀腺功能亢進的症狀。
以上就是甲亢患者不宜貪吃的食物，那麼平時又能常吃什麼食物來幫助緩解甲亢症狀呢？下面就順便給大家介紹一些食療方，患者朋友們不妨經常食用哦。
甲亢患者在進補時，可以選擇具有清熱、瀉火、養陰的藥膳用，對治療有輔助作用。
(1)蠔豉甲魚湯
- 蠔豉100克，
- 甲魚肉50克，
- 柏子仁、酸棗仁、白芍各25克，
大棗10枚(去核)。
以上各味共煎湯服日2次，溫熱服。
(2)蘿蔔鮮肉湯
- 蘿蔔250克，
- 陳皮10克，
- 鮮豬肉100克。
陳皮、豬肉同煮，水沸後40分鐘,將湯液濾出。揀出蘿蔔切塊，放入煎好的湯液中，加少量雞湯或肉湯、鹽、味精調味，上火煮至蘿蔔熟而進味為度。吃菜喝湯。
(3)五汁飲
- 雪花梨1個,
- 鮮藕1節,
- 甘蔗1段,
- 荸薺15個、
- 蘿蔔1個。
將甘蔗、荸薺、蘿蔔去皮，連同另外兩種原料各自切碎搗汁後，放在一器皿中，冷飲為佳。若逢暑天,可選用西瓜、鮮荷葉鮮茅根、鮮金銀花各15克，同煮煎，去渣置涼，加適量白糖。不拘時頻飲之。
(4)佛手粥
- 佛手9克，
- 粳米60克，
- 紅糖適量。
將佛手用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10-15日。有穩定情緒、調整精神抑鬱的作用。
(5)青柿子糕
- 青柿子1000克，
- 蜂蜜適量。
青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至黏稠，再加入蜂蜜1杯，繼續煎至黏稠時，離火冷卻、裝瓶備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10-15天。以清熱瀉火為主,用於煩躁不安、性急易怒、面部烘熱者。
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