疫情肆虐，让我们中华儿女过了一个特别的春节！家里蹲，陪孩子宅在家里就是做贡献，变成了无奈的现实！
新型冠状病毒让全国人民都揪心不已，由于新型冠状病毒传播速度特别快，因此大家都被“宅”在家里，天天吃了睡、睡了吃、从客厅、走到厨房、再到洗手间、卧室......如此的循环，家里的小朋友在这个关键时期，也不得不呆在家中，没办法去接受太阳的洗礼和照射，这种足不出户的状态，对处在正在快速生长发育期的宝宝们来说，尤其是春季长高黄金期来临，都不是一件好事。
在正常的情况下，冬天也应该给宝宝晒太阳，因为不仅会锻炼孩子的呼吸系统，而且还增强身体的耐寒能力，更重要的还可以帮助促进钙的吸收！因此在这个春节假期，宝宝不能出门，家长千万不要忽略孩子的健康和教育！
非常时期，加上春季呼吸道传染病本身就多、发病率高，也是流感、普通感冒、病毒性肺炎的高发时期。
因此不要带宝宝到人多拥挤的公共场所去（尤其在疾病流行时），早晨起床后要打开窗户，使空气流通。注意防寒保暖和个人卫生，保持饮食清淡。
有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物等遮挡口鼻以减少病菌传播。
密切关注宝宝有无发热、咳嗽的症状，出现此类症状应及时就近就医。
国家卫健委关于防控工作中有关孕产妇和婴幼儿防护情况也召开了相关发布会，我们来看见卫健委关于防护重点作出了哪些相关指示↓
2月1日下午15时，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍防控工作中孕产妇、婴幼儿等健康防护情况。首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃对大家普遍关心的婴幼儿防护问题一一作了解答。
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但这次新冠病毒肺炎过后，又会带来哪些变化呢？
不可否认的事，人们的健康意识会进一步加强，野生动物保护也会更加规范，吃野味可能会变成人人唾弃的事！宅在家里，与其荒废时间，虚度光阴，还不如与学习健康有关的知识以及线上健康课程，
1、 我们应该怎样保护孩子，尤其是低龄孩子？
答：1岁以下的孩子不适合戴口罩，年龄比较小的孩子又戴不住口罩，该怎么办？这一类的孩子主要以被动防护为主。
看护人要戴好口罩，不要对着孩子打喷嚏、呼气、咳嗽。孩子的穿着应该适中，既不能捂着，也不能着凉。
还要讲用餐习惯，第一，不跟孩子共用餐具。第二，给孩子喂食的时候不要用嘴吹食物，另外也不要用嘴尝试食物再喂给孩子。千万不可用嘴咀嚼以后再喂给孩子。
特别提醒家长，大家常常会忽略自己的手机和钥匙，经常会把自己的手机和钥匙给孩子玩，别忘了您的手机和钥匙都应该进行清洁消毒。
家里要做到定期通风，要求家里每天通风2-3次，每次20-30分钟。要把孩子移出房间，要一间一间房间通风。
洗手，勤洗手，正确洗手，也是避免病毒接触传播的重要方面。
来自美国的一项研究显示，当流感病人的家人经常洗手时，其家人患流感的风险降低了70%。对于这种新型的冠状病毒也是一样，如果我们能够做到勤洗手，正确洗手，同样也能够更好的避免和预防病毒的传播，建议在以下情况后，都要注意洗手——
- 咳嗽或打喷嚏后；
- 照顾病人时；
- 制备食物之前、期间和之后；
- 饭前便后；
- 手脏时；
- 处理动物排泄物之后；
- 外出归来后。
2、幼小的孩子在家里呆不住，是否可以进行户外活动？
孩子怎样正确佩戴口罩？
答：如果孩子要外出，建议一定要去空旷、通风、人少的地方活动。
请家长一定要做到有效看护，带小宝宝外出时可以带一些消毒液，回家以后及时更换衣物，及时清洁手部。
儿童佩戴口罩和摘取口罩和成人是一致的。儿童的脸型相对小一点，尤其是低龄的儿童，我们格外强调家长一定要买适合孩子的儿童专用口罩佩戴，千万不要用大人的口罩代替孩子的口罩，因为这样实现不了一个好的防控作用。
也许会因为怕花钱，不愿意购买现在已经涨价的口罩，或者反复使用来减少花费，之后继续肆无忌惮地出入人流众多的场所。游乐场此时不能营业，包括超市，也只是成人采购必须物资才允许外出。
3、当孩子本身患有疾病，需要去社区接种疫苗，应该延期还是正常接种？
答：家长一定要关注当地儿童预防接种门诊的动态，另外和门诊医生沟通孩子的具体情况。建议单独预约，分散接种。
如果没有特殊的情况，我们应该按时接种，这是最佳状态。但的确有可能因为这样那样的问题导致接种的延迟，只要及时补种就没有问题。
提醒大家，有一些疫苗不能延迟接种，比如狂犬病疫苗，如果被咬伤了，要求当天一定要接种。
4、 冬天是流行性感冒的高发季，如果现在出现咳嗽发烧，该如何区分是流行性感冒、普通感冒还是新型冠状病毒感染的肺炎？
答：首先，对于这三者来说，致病源是不一样的。
流行性感冒是呼吸道传染病，是由于流感病毒所导致的，包括甲型流感病毒和乙型流感病毒，当前我国把流行性感冒定为丙类传染病。
普通感冒，是全年四季都可以发生的疾病，并不是一个传染病，而是常见的疾病，主要是由常见的呼吸道病毒感染所造成的。
新型冠状病毒感染的肺炎是一种传染病，而且是有明确的流行病学史的，目前我们确定为乙类传染病，按照甲类传染病管理。
第二，这三种疾病的发病时间是不一致的
感冒全年均发，没有明显的季节性。
流感虽然也是全年都可以发病，但是高发季节主要是冬春季。
新型冠状病毒感染的肺炎是在2019年底冬季新近发病的疾病。
第三，三者的症状不一样。
也许根本不了解此次新冠病毒的特性，甚至在发病的时候也容易因为不了解导致失去最好的治疗时机。所以再三强调此次疫情的特点和强度，并且如果一旦发现有人发热、咳嗽、乏力等不适，有接触史，首先选择向当地医院汇报，并且由专门医疗机构把人进行隔离及治疗等。
感冒大家都得过，通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可能会有发烧，但是这种发烧一般是低中度发烧，时间也就是1-3天，基本3-5天就可以自愈。感冒很少会有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症状。
流感有非常明显的发烧，而且常常是高热，这种热程相对比较长，一般是3-5天，大概在一周左右才能自愈。流感最主要的是常常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况。
新型冠状病毒感染的肺炎，因为现在的儿童病例数量有限，目前已经确诊的病例主要症状包括发热、咳嗽、乏力，伴有呕吐、腹痛、腹泻等症状。
第四，三者的严重程度和易感人群不一样。
感冒全年龄段的人群都易感，因为没有并发症，所以严重程度也非常低，很少见到严重的并发症，几乎没有什么致死病例。
对于流感来说，虽然是全人群易感，但是有一些危重症流感是有高危人群的，比如小于5岁的儿童、尤其是小于2岁的儿童、大于等于65岁、超过65岁的老年人、肥胖的人、孕妇、有免疫抑制的病人、还有一些有慢性基础病的病人，这些都是属于流感的高危人群，而且流感可以引起全身各个系统的并发症，甚至可以致死，致死的主要原因就是这些严重的并发症。
至于新型冠状病毒感染，也是人群普遍易感，目前看，婴幼儿和儿童也是可以发病的，但是老年人和有慢性基础病的病人更为严重。
同时采用口服板蓝根的方式来预防感染，或者双黄连，莲花清瘟，等等神药，都不是用于预防新型肺炎的灵丹妙药。
唯有保护好孩子的免疫力，很多时候，我们的人体自身的免疫力，切断传染源、传播途径，决定了孩子对于病毒的易感性，以及感染病毒后发生危重情况的几率高低，因此，注意饮食均衡（这是我们在家里宅，重点要做的工作），加强运动锻炼（家里也可以运动，包括各种亲子游戏），保持良好心情，保持充足睡眠，都是保持良好免疫力的重要方面，做好这些方面，让孩子不生病，少生病，才能够更好的预防病毒的感染。
针对如何防范新型肺炎，借用首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃2月1日在国家卫健委发布会分享的一个顺口溜：
要警惕，莫恐慌，勤洗手，戴口罩，
别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛，
多锻炼，重营养，不舒服，早发现，
若接触，还发热，发热门诊去就诊。
对医生，不隐瞒，放轻松，遵医嘱，
你我他，齐防护，好心情，才能赢。
怎么防护？如何安排饮食，既能提高免疫力，又能长高。关注后一起轻松育儿。
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