在向大家科普这个急救法之前，我想问一问大家，你们知道吗？
国内外、国际婴幼儿研究领域一致认为:不允许给两岁以下的儿童喂食坚果类食物。我们都知道一句老话“小孩儿的嗓子眼儿小”，这句话虽然说的并没有什么科学道理，但是从侧面印证了一个亘古不变的真理，那就是小孩子确实不能够大口地吞咽东西。所以孩子在吃坚果或者和坚果形状相近似的食物的时候，我们作为家长的需要格外小心。
小朋友们之所以吃这类球形的食物容易卡住嗓子或者呛到气管里，主要是因为大多数的孩子都比较活泼，他们在吃东西的时候都不够专注。很少有孩子愿意坐在那里老老实实地、慢条斯理地嚼东西吃，所以孩子们比成年人更容易呛到东西。
虽然国内外一致认为不允许给两岁以下的儿童喂食坚果，但是两岁以上的孩子其实也很容易被这类食物呛到。
当这些危险来临的时候，我们就需要海姆立克急救法在关键时刻救孩子一命，屏幕前的各位家长们，快站起来，我们学一学！
海姆立克三招式
针对三岁以下体重较轻的儿童:
① 左手掐住孩子下颚处固定头颈部，把孩子面朝下放在家长的腿上，右手用掌根以一定角度拍孩子肩胛骨中间，连续拍五次后，观察孩子的情况，如仍未咳出，则需要使用方法②；
② 把孩子面朝上，背贴在家长大腿上，头朝下倾斜，用食指和中指按压肚脐和胸廓之间的部位，反复快速，直到把异物排出；
针对三岁以上儿童及成人:
③家长站在孩子身后，双臂环绕着孩子的腰部，一手握拳紧抵着肚脐偏上的地方，另一只手抓紧拳头，用力快速地向内、向上冲击，这样的反复冲击可以增加腹部的压力，促使异物从气道内排出来。
海姆立克急救法的成功
海姆立克急救法在近几年普及的程度越来越高，不少家长通过各种渠道学会了这一招，在危难关头救了自家孩子一命，这主要归功于中国著名的急救专家贾大成老师。
各位家长知道吗？其实幼年的宝宝即使不吃坚果，也很容易被其他食物卡到喉咙。网友沫沫说:我家宝宝在刚吃辅食的时候，我给宝宝做了南瓜泥，一个回头没注意，宝宝直接捧起碗来喝，结果就卡住了喉咙，当时脸都发紫了。幸好之前有学过海姆立克急救法，这才救了孩子一命，当时被吓得腿都软了。
相比较坚果状和粘稠类的食物，给孩子吃“棒棒糖”式的食物会更加安全，比如可以将坚果打成糊，加奶酪做成坚果奶酪棒，并且要求孩子舔舐着慢慢吃，不要着急嚼着吃。
网友燕子说:儿子两岁多学会了自己吃饭，在客人家做客的时候，我还没来得及跟他说小心别噎着，他就被一小块儿鸡肉卡住了，吐不出来又咽不下去，表情非常痛苦。我把他头冲下放在腿上，拍打了几下就吐出来了，孩子没事儿我才觉得浑身发软，有些后怕。
当家长不能在跟前照看宝宝的时候，可以选择给宝宝吃肉丝类零食，大块的食物一定要监督着宝宝做到完全咀嚼再吃下去，让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯，对宝宝的胃部消化也非常有好处，这样能够尽可能地避免宝宝被大块食物噎到。
这些真实的案例告诉我们，即使宝宝已经学会了吃饭，我们也要非常小心，在给宝宝做饭的时候，尽量把食物做得碎一些。
有不少宝妈在孩子学会吃饭了之后，给孩子做的食物会趋向成人化。建议各位宝妈，给孩子做饭的时候可以选择专业的辅食制作工具，防止自己做的果蔬泥太过粘稠或者中间有硬块，发生一些不必要的意外危险。
即使做到了面面俱到，也一定要把海姆立克急救法学到位，我们在家中可以试着夫妻双方互相练习一下，
以免在需要使用的时候却不记得该怎么做了，或者不熟练，无法帮助宝宝把卡住喉咙的东西吐出来。閱讀更多 枝媽育兒說 的文章
