一念多云转小雨
我来分享下，26岁，谈过一次网恋，见过两次，也算没恋爱一般，现在一直单身。工作环境很偏僻，没有什么人际圈，个人这块也比较宅，喜欢170+积极向上努力有责任心的人，可现在随着年龄的越来越大，已经对爱情不抱什么希望了。本人条件一般般吧，现在就随缘，但还是期待爱情
蜉蝣43504121
你好，我与你的情况差不多，这个问题让我反思了很久，于是很认真的写了这段话。
一直内向，小时候不敢跟同学讲话，无论男女。到了高中，喜欢上了一个非常活泼可爱的女孩，应该说她就是校花吧，虽然每天一起放学做一辆公交车，但人家毕竟是看不上我。不过也正常，那时候的我不会说话，在没有其他同学在场调节气氛时候，都会觉得尴尬吧。
大学时候，我逐渐开始胆子大了些，相对于其他同学，我在专业方面能力不错，于是接触到了更多的同学。我和班级里一个爱说话的女生关系特别好，我喜欢人家，可是第二个问题出现了，我不敢追，因为没自信。
工作后，我见到了一个皮肤很白，很爱笑的同事，可我那时候是刚工作，没经验，能力不突出，我同样没有勇气主动去接触这个还不太熟悉的女孩。
如今工作几年了，在这几年间我也遇到了到目前为止最让我遗憾的女孩，遇到时，我有勇气跟她说话，也有工作经验，或许也有勇气主动约她出来，可一切都是假想，我不能打扰人家的生活。
归根结底，我觉得如果还没有遇到你深爱的人，或许你该感到庆幸，现在的你，还有时间积累，让自己在男生中更有竞争力。
找到自己的优点，熟悉的领域
性格方面的，比如严谨，认真，负责，
能力方面的，包括工作方面的能力，专业能力，外语能力; 交谈方面的能力，如果你看到喜欢的她，看到她戴着一块似乎刻意购买的手表时，给出一些评价时候，可以从出处，设计角度，而避免一些俗套的用词，从而提现你的品味。（当然这也是我目前非常不足的地方，只是想法和建议）
尽可能放大自己的优点，同时也积累一些资金基础，有了房和车或许自信也会提高很多。
希望我现在的思路能帮助我自己，也希望这段话能给你一些启发…
Alexis
看你这么可怜，我就把我的绝学追女必杀技教给你吧，希望少侠能习得神功早日抱得美人归。
一、开始追女孩的时候，她一直很犹豫，她警告偶说和她在一起很累的，偶说偶不怕。在偶的“死缠烂磨”下，mm终于答应做偶的女朋友.在一起之后有天晚上，我对她说你放心吧，我绝对不会耽误你的，要是你遇见更好的，我一定不会阻拦你。那天mm哭的很凶，偶和她的面巾纸都用完了，所以偶只能吻干她脸上的泪水。
二、和mm在一起后第一次分别，那是偶回家。有天晚上偶发短信让她一起上网，其实偶已经回学校了，刚到网吧门口看见她的时候她还给我发短信说，要是我再不来她就生气了，偶站在她身后说，别呀，我这不来看你了啊~~那天到现在已经两年半了，偶还清楚的记得那天她在偶怀里高兴的样子。
三、有一次寒假的时候和mm闹别扭，她很生气，也很伤心。但是我们不在一个城市，所以不太好哄她，所以偶决定去看她。到了之后发短信说一起吃饭吧，她问，时间上的一起么。我说，不仅仅时间上的一起，还有空间上的一起~~mm狂奔而来，那天我们都很开心。
四、那天早晨偶给mm买了早饭送过去，她下来时穿着偶送给她的那件我以前穿的mickey的t-shirt，当时感觉特别好。然后她回去吃饭，偶就去“杀人”了。没一会mm给偶打电话，却开始哭。偶当时就蒙了，原来是她肚子疼，偶开始疯狂的找医生，拿药，等到下午又去给她买了热水袋和厚袜子，闯过宿管科大妈的看守，到她宿舍去看她。
五、有一次天黑了mm说想吃草莓，于是偶赶紧的跑到学校附近的市场去找，但是已经没有好的了，于是偶到超市给她买了盒草莓果汁。到第二天早晨六点的时候就去早市给她买了些很新鲜的，然后回来一个一个的洗干净，经过和宿舍哥们的浴血拼搏，保护着草莓送到mm那里，她说她真没想到我一个一个都给她洗了~~
六、还有一次是去mm家。上午去了后就开始帮她干活收拾屋子，然后中午帮她做饭，吃了之后自然是去洗碗了，呵呵。陪着她看了会电视给她捏了捏肩膀，没一会她在我怀里睡着了。她醒来之后说，这样真好。
七、有那么一两月mm去跳健美操，一周三次，于是偶开始骑40分钟车子去送她，再骑40分钟回学校歇一个小时，然后再骑40分钟车子去接她，再骑40分钟把她带回来。有一次偶送了她正往回走，她打电话说来接她吧，她今儿不跳了，偶晕~~呵呵，不过每次感觉都很好。这两个月真是风雨无阻，有两次雨很大，偶差不多是游着去接她的。而且她经常跳的腿疼，于是每次接她回来都要给她捏一会儿腿~~~~~可她却说偶是占她便宜。
八、要做治疗近视的手术，她有一些害怕。偶安慰她说，不要怕呀，要是真的手术失败了，偶就带着你去深山老林，一辈子都在一起~~~当时mm笑着说一定要手术成功，呵呵。其实到现在我还是这么想，不管她怎么样，偶都希望能和她在一起。
九、mm想买身新的睡衣，她那天正好没时间，于是偶开始一个人逛街。先买了一身，太大了，换，后来样式不好看，换，然后偶开始更为艰苦的跋涉，骑车子转了多半天，最后给她买了身特别可爱的snoopy的睡衣。我知道她特别喜欢那身睡衣，到现在也是。
十、和mm在一起两年五个月后，mm说我们不太合适。答应她分手。最后对她说，照顾好自己，有什么需要我帮助的尽管说，要是觉得累了倦了或者还是觉得我对你好，你就回来，我等着你宝贝，不过还是祝你幸福。然后又一次看见她的泪水。
感情文字控
让你爸妈安排相亲
28岁恋爱还是一张白纸，这个时候如果去自由恋爱已经不现实了，遇到稍微有心机的女生，你被骗了都还不知道，而且现在女生很刁的，没有恋爱经历，你就不懂女生小心思（她说滚，如果你真的滚了，那你就完了，我对这方面也是一窍不通，所以我前女友经常跟吵架说我不爱她。还让我去学怎样撩妹，还说教男生长大太麻烦。我学他母亲个篮子！），这一关你就过不了，而且你28岁，事业也肯定有一定的高度了，相亲很好找的，而且相亲能在最大程度上屏蔽掉玩玩而已的那种渣男渣女！至少你的相亲对象，是冲着找一个人好好过日子的，你28岁还没谈过恋爱，论玩你是肯定玩不过有心机的女生的，所以就相亲嘛，我和我现在的爱人就是相亲认识的！
水无心矣心无情
27了我也是
离异家庭造成心理阴影
有社交障碍，抵触异性
这么长时间了感觉单身挺好
心理跟人格不健康，即使有家庭还是悲剧的延伸。
有些人健康，心理，人格，不健全，经济条件还不理想不适合做父母，所以还是单着吧。
阿逸
话不多说直接给你上硬菜😄
看了有没有想要恋爱的冲动😂
一个28岁的男孩子还没有过恋爱，这个像极了当初的我，在那些身经百战的女孩子面前就像一张透明的白纸。你心里在想什么，下一个动作是什么她都一清二楚得很，哪怕对方是个小姑娘也能猜透你的小心思，会不会觉得很尴尬？这是必须的，兄弟。谁让咱是感情小白呢？
要怎么才能打破这种不利的局面呢？
首先你要把自己的活动范围扩大，由原来的吃饭睡觉上班的三点一线拓展为四点五点，多走出自己的小圈子，去接触外面的世界。比如培养自己的一份兴趣爱好，加入一些社团，再就是去旅游，让自己的生活丰富起来。我个人最喜欢的就是旅游，而且运气好的话还能找到一位志同道合的异性玩伴结伴同游。
再就是脸皮要厚，这个时代脸皮薄的男生注定是要被上帝用来保护的，你不去主动做出改变，很难会有女孩子喜欢的，除非你爸是王健林。在和女孩子搭讪时，要学会幽默的方式去夸赞对方，比如女孩长得漂亮，你可以夸她长的很特别，为什么呢？因为你长在我的眼睛里。
你不要担心会被对方拒绝，也不要怕说错话，鼓起勇气大胆去说，只要你长得不是太难看，没有哪个女孩会拒绝别人对自己的好感。退一万步讲，即使她拒绝了你，你也没有损失什么。
还有就是要保持自己独立的个性，别做跪舔狗。有的男生为了迎合女孩子而自贬身价，对于女孩的召唤是召之即来挥之即去，这样的做法不仅不会得到女孩子待见，还会让她们心生反感，没有哪个女孩子会喜欢一个没有主见的男生。
总之一句话，价值是根本，脸皮厚是关键，人堆就是你的方向。😄
客州求简
很多人很清楚自己目前遇到的问题解决方案在哪里，只是不愿意去解决，提出问题是想看看有没有其他更加容易操作的方法，这样的思维不可取。
其实你自己的提问中就已经有了答案，那就是：交际圈太小。
很多人都是在自己的兴趣爱好中找到了另一半！
例如有的人喜欢骑自行车，参加骑行俱乐部，认识了更多喜欢这个圈子的人，找到了有共同爱好的朋友，扩大了交际圈和朋友圈，即使没有心仪的对象，朋友们也会帮其介绍。
因为对于部分女性来说，没有谈过恋爱的男性与那些恋爱丰富的男性对比起来，简直就是宝藏男孩。（看清楚，我写的是“部分女孩”，并没有说全部）
类似的还有爱好跑步的加入跑团、爱好读书分享的加入读书会、爱好骑摩托车的加入骑士团等等。
就算你以上都不喜欢，就喜欢玩玩网络游戏，那也可以加好友吧。
综合以上，你会发现扩大自己的交际圈是解决单身的一种良性方法，如何扩大自己的交际圈，以自己的兴趣爱好为突破口，人们在面对与自己有同样兴趣爱好的人时总是会表现的更加大度和友善。
西一安鲜
从题主的题目来看，题主感觉自己年龄已经28了，还没谈过恋爱，所以比较着急，想要谈恋爱。但是由于一些原因，使得自己没有遇到合适的恋爱对象，所以又没法谈恋爱。
其实，原因题主已经说的很清楚了:
- 性格内向
- 身边异性比较少
- 交际圈很小
所以题主要想解决自己的恋爱问题，就需要针对自己的这些原因，一一克服:
1.性格内向
虽然说“江山易改本性难移”，但是只要自己有足够的勇气和决心，还是可以改善一下自己的性格的。
性格内向的人一般都比较羞涩，没有勇气和胆量去主动跟别人交流、搭讪，即使跟熟悉的朋友和同学在一起聊天，一般也只是做个听众，不会或者不敢轻易发表自己的看法，更别说是跟陌生人或者异性了。久而久之，自己就会变像一根木头人一样，被身边的人所忽视，完全没有存在感。所以题主28岁还没谈过恋爱也就不足为奇了。
那要怎么改呢？
首先，你得相信自己能够改变，自信是走出去的第一步。人只有自信的时候才能够鼓足勇气、下定决心做一些自己没做过或者不敢做的事。
其次，你得勇于表达自己的观点，不要怕自己会说错，也不要担心会尴尬。可以先试着跟自己的朋友说，在他们面前就没什么好怕的了，最起码不会因为你说的不好而嘲笑你。然后再试着向不熟的同事、陌生人表达。
- 最后，你要清楚自己的不足，多向性格开朗的人学习，多跟性格开朗的人交朋友。在他们的影响和言传身教下，让自己也逐渐变得开朗外向起来。
2.单位或身边异性比较少
作为一个旁观者，其实我觉得这并不是题主找不到恋爱对象的主要原因，就算是应该也只是一个很小的原因。因为在题主的学生时代身边肯定是不缺乏异性的，但是题主28岁了依然没有谈过恋爱，最主要的原因应该还是在其他方面。如果真的觉得是身边缺乏异性的原因，那么有以下几种解决方法:
-
通过其他亲朋好友多认识一些异性朋友；
让长辈安排一些相亲或者参加一些相亲会；
多参加一些社会活动并主动跟异性接触；
- 从身边现有的异性里面挑选对象。
3.交际圈很小
其实交际圈很小的原因还是题主的性格比较内向，不愿意或者不敢去参加一些社交活动结交新朋友，应该也不会主动跟以前的一切老同学、老朋友保持联系，久而久之自己就成了一个孤家寡人。同时，交际圈很小也直接导致了身边的异性朋友不多。
那么如何扩大自己的交际圈呢？
首先，要跟自己身边的人搞好关系，比如同事、邻居、舍友、客户等，并跟他们发展成朋友。在通过他们认识和结交更多地朋友；
其次，要保持好跟自己的老同学、老朋友之间的关系，即使不在同一个地方也要经常保持联系；
再次，通过通过自己的兴趣和业余爱好，比如游戏、健身、写作等，来结识一些兴趣相投的朋友；
- 最后，多参加一些社会活动，比如做义工、马拉松比赛等诸如类似的活动。
4.其他原因
题主仅仅是解决了自己所了解的那些问题还远远不够，还要学习怎么更好地跟异性相处，怎么通过提升自己来吸引异性的目光，博得异性的青睐。所谓你若盛开，蝴蝶自来，只有自己足够优秀了，才有足够的资本和能力和别人谈恋爱。
love小诗
首先，你要解决的是内向问题。
内向的男人往往是不善于言辞的，这点在人际交往中是很吃亏的。另外，很多人在结交朋友时，优先在意对方的外在，而内向的人通常会让人觉得你这人高傲，说难听点是孤僻。
那要怎么解决内向问题呢？
一是你要多与人主动交流沟通。这边的沟通更多的是指在现实生活，而不是通过聊天软件。因为你在聊天软件上聊的天花乱坠，但一见面才可能就哑口无言。
二是多阅读，多看些好文好书。也可以考虑看些交际，口才类的书籍，这类书籍虽然偏于鸡汤，但有些还是可以借鉴的。
其次，多参与社交活动，扩大你的交际圈。
工作之后是很难找到男女朋友的。一个是因为工作问题，另一个是因为接触的人是有限的。所以，你要扩大你的交际圈。扩大交际圈除了培养一些有意义的兴趣，还有就是多参加一些聚会之类的社交活动。
最后，提升自身内外在条件。
这里的外在是指外形，衣品这类。至少外形不邋遢，衣着不奇怪。而内在更多的是指品行、素养等方面。
情感书上
看了你的问题，既然知道了自己的缺点那就努力去改变，不要一味的光想不做，网络上那么多突破自己我的教程可以去学习，一步一步得来，多看一些高情商的书，自己不改变的话，再开始多少次也只是之前的重演。想谈的恋爱谈不好，想留的人留不住，想做的事来不及了。没有行动，就没有新的改变新的开始。但如果你下定决心去改变，每一天都可以是新的开始。现在都21世纪了，聊天软件那么多，可以先从网络开始，想怎么聊就怎么聊，这是第一步练胆，慢慢的扩大自己的交友范围，逐步走出家门，长得不太丑的可以试着去撩妹，慢慢的总结经验，撩多了自然就水到渠成了！最重要的要克服心里恐惧，祝你好运！
