呂承諭心理諮詢
不知是什麼性格和心態，我非常討厭這種人。這種人讓別人感覺輕浮傲慢。坐如鐘，站如松，行如風是有教養之人。
連繼
看到這個題目，我想起來一次，在政府部門開會的時候，我旁邊坐了一位來自其他單位的男士，整個會議一個多小時，他在那兒不停地抖腿，他一抖就帶動整個椅子在抖，讓我沒有心思去聽會，感覺特別心煩。
領導在上面講話，他在下面抖腿，說明他沒有專心致志地去聽會，開會對他來說是無聊的。
習慣性抖腿，暗示什麼性格心理呢?
抖腿看似是一個簡單的動作，其實背後可以折射出一個人當時的心理狀態。
有的人天性活潑，性格開朗樂觀，這種人在心情好的時候，處在舒適環境的時候，還有在思考問題的時候，會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是傳達了一種他們很愉悅的心情。
還有一種人，對自己不太自信，做事情時，總是處於一種焦慮之中，總把事情往壞的方面想，總是擔心自己做不好，擔心自己達不到自己的目標，實現不了心理預期。
心理焦慮的時候，體內的血液容易更多的流向大腿，從而會抖腿，比如有的人在考試擔心自己考不好的時候，就會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是為了緩解自己的焦慮、緊張的情緒。
還有一些人，他們完全沒有原因的，既不是因為高興，也不是因為焦慮，而是自己的臭毛病、無聊，就如我剛才說的開會時的那位同志。
在公共場合抖腿，不管出於什麼心理狀態，都是不文明的現象，老話說，“越抖越窮”，說明人是很反感抖腿的。如果有這毛病的人，還是注意一下。
健康人的體溫表
老話說得好，“男抖窮，女抖賤”，它在大眾的心理還是比較認可的。一個男人如果不斷地抖腿，會讓別人覺得不穩重，甚至扣上“窮屌絲”的帽子。而一個女人如果不斷地抖腿，會讓人覺得沒家教，甚至扣上“不是好女人”的帽子。
不知道大家對於抖腿是否反感，我在日常生活中，如果遇到身邊有人不停地抖腿的時候，我都會選擇離開或者不和對方走得很近。因為，那個抖動的勁兒，會讓內心很不舒服。
記得有一次看電影的時候，一個人也是這樣不斷地抖腿，最後連著周邊幾個人都覺得鬧騰，最後電影看電影變成了爭吵，都不開心。
可見，在抖腿這件事上，大眾的心理的基本反映還是一致的：不喜歡。
那麼，拋開那種因為身體原因而抖腿的人（比如常見的抖腿綜合徵，那是神經方面出現了問題）為什麼這些人喜歡抖腿呢，我覺得有以下幾個心理：
1、自我放鬆的方式
我們平日裡不是在走路，就是中規中矩的坐著。兩條腿的壓力還是不小的，很容易疲勞。這個時候有人喜歡抖上一會兒，覺得腿會變得很舒服。
這種感覺，我曾經體會過，的確那種舒服的勁兒會從腳部到腿上都很放鬆，內心覺得很愜意。但是之後還是抑制住了，因為我知道這個一旦形成習慣，很難改變。
所以當感覺到腿很睏乏的時候，就會習慣性地去抖腿，來獲得輕鬆感。
2、不在意他人看法的人
你覺得一個喜歡抖腿的人，會不會經歷過被他人指責的場景？我相信，他肯定經歷過。但是，為什麼還是會抖？
因為他的內心並不是很看重別人對自己的看法。你們是你們，我是我，活著幹嘛要考慮你們的感受。
否則，只要他心裡在意別人的看法，即使無意中抖了，也會立刻想到遭遇到他人的指責所帶來的尷尬，那就不抖了。
只有內心中自我看得很重的人，才會即使和別人因為抖腿鬧得不愉快，還是會繼續抖下去。
3、亢奮的情緒化
即使喜歡抖腿的人，也不是所有空閒的時間都在抖腿。那樣，我想，腿是吃不消的。
那麼，在什麼狀況下更容易引起抖腿呢，那就是情緒化，比較亢奮。一些事情引起自己的高度注意力，想要表達內心的感覺。
比如，我之前有個同事就特別喜歡抖腿。尤其是我看到幾次他和別人說一些很有關注性的話題，或者幾次和別人打牌的時候，就會很誇張的不斷地抖腿。
也可以把抖腿這種方式理解為是一個人為了平衡自己的情緒而產生的行為。（圖片來自網絡）
抖腿，的確很容易讓人上癮的。那麼，您還有其它喜歡抖腿而存在的心理嗎？
木林談心理
關於抖腿行為，網上有一條特別有趣的評論，說是“每一個愛抖腿的人，心裡都有一臺縫紉機”。這句話我看一次笑一次。
誠然，在現代社會中有太多的人喜歡抖腿了，網上關於抖腿的解釋也是各有各的道理，有從生理學角度解釋的，從神經解剖學角度解釋的，還有從進化論角度解釋的。
下面是從心理學角度，來解釋人們愛抖腿的原因。
一、在內心躁動的時候。
大多數人在抖腿的時候，內心可能都在抗拒坐在椅子上這件事。譬如上課、開會，特別的想站起來走走，而坐著這件事會讓你感覺自己被束縛了，所以你會下意識地抖腿來舒緩。再比如上課太無聊，還有幾十分鐘才下課，又做不了別的事，於是你的腿就會不自覺的開啟了震動模式，猶如打不響火的小車。
二、尿急的時候。
別以為這種解釋是在開玩笑，這種抖腿原因在生活中其實是十分常見的。比如，你處於一個陌生的環境中，而你的身體或者是你的膀胱已經在緊急的提醒你，你需要去上個廁所了，解放一下了。但是，此時你又找不到廁所，你的心裡除了焦急，就只能在心裡抱怨自己出門前不該喝那麼多的飲料。你還想保住自己的面子，不想讓周圍人看出你是因為尿急才憋得臉都紅了的，於是你開始尋求轉移注意力的方法，而抖腿就是一個非常好的動作。
三、緊張的時候。
每當說什麼“點人起來回答問題”。你又還處於等待狀態的時候，臺下的你對於“點人上臺聽寫單詞”這類問題十分不瞭解，不好意思，身體又已經誠實的開啟了抖動模式，整個人跟篩糠子一樣。嗯，其實抖腿也只是你隱藏自己一臉懵逼的方式之一。
四、無聊的時候。
特別無聊的時候，你也會想要抖腿的。比如說，你在等你的女朋友化妝出來，可是她長時間不出來、看見不遠處有條長椅，然後你就會利用抖腿打發時間。還有就是你站著挨訓等的時候，既緊張又心虛，於是站著抖腿的模式，猶如馬上要表演一場酣暢淋漓的霹靂舞。
雖然，有時候抖腿會讓你感覺特別的舒服。但是，如果你長時間的習慣性抖腿，就容易養成愛抖腿的習慣，抖腿也是會上癮的。
那麼，不知道你愛抖腿是什麼原因呢？
一溪心理
抖腿一時爽
一直抖腿一直爽
但作為公共場合四大惡習之一
抖腿是人類祖先遺傳留下的生存應激能力，抖腿在重複一些微動動作，比如不停的腳尖點地——這是一個起跑踏地動作（起跑應激）。
抖腿確實可以增加腿部的靜脈血液迴流，防止過久坐姿靜置形成的血液斑塊，這是有益健康的。這也是人類坐下來後，對抗久坐造成靜脈迴流不暢，做出的身體應激性對抗措施。
抖腿的人並不是故意影響別人的，他們只是發生了無意識的起跑應激。
這種情況是他們無法控制的。尤其是他們越緊張，抖腿越明顯；比如求解難題時，思考難題時；這種緊張與人類祖先最常見的逃生緊張或者襲擊緊張形成了某種聯繫，抖腿都是在做無意識的應激準備。
除了抖腿，其他重複性的動作都有助於使人冷靜。
所以很多時候，一些小的行為並不一定引起多大的性格缺陷，可能是一種生理特徵，或許有一點點這種小習慣的人，也是一個生活中非常開朗，熱情的人。
親小姐與霖小姐
習慣性抖腿，可以看作為輕微的強迫症。也就是說，他不是習慣性抖腿，而是他不得不抖腿。人的所有重複性行為都是有意義的，也是有目的的。只是這個目的，在默默地發揮作用，但不一定被當事人自己所理解。
習慣性抖腿的人，大都有注意力不集中的問題。而抖腿，其實是一種變相地集中注意力的做法，在有節奏的，重複的抖腿中，相當於設立了一個穩定裝置。類似於，在騎單車的時候，騎的快一些，就不容易傾倒。
弗洛伊德的底牌
有心理學同行已經分析了，我再補充一些：
1、表示輕蔑與心不在焉
2、多動症
3、增加體驗刺激（重點說這個）。
人活著，身體、大腦要不停地接受外界刺激，體驗要連綿不絕才可以。如果把你的眼睛蒙上，耳朵堵上，讓你感受不到外界信息，（就像是監獄裡的關禁閉），那麼很快你就會受不了的。因為人的神經系統是在有信息刺激的環境下發育的，人的體驗只可以有而不可以無。如果長時間缺少新鮮的刺激與信息輸入，人會發瘋的。
現在你就理解了，當一個人坐著的時候，他受到刺激會減少。如果時間長了，又太安靜，那麼他就會自己給自己製造一些刺激，抖腿就是其中之一。這就好比，一個人走路太無聊了，他會哼歌；小孩子一個人玩，他會自言自語。這些小動作，其實是有益身心的。再比如，一歲以內的小嬰兒，明明睡著了但一放在床上他就哭鬧起來。甚至，你必須抱著他，不斷地走著、晃著，他才會安靜下來。這都可以用體驗與刺激的豐富性來解釋（或部分解釋）。
當然了，如果形成了習慣，控制不地抖腿，那就是有心理疾病了。先自我省察，學著控制，實在不行再找心理醫生幫忙。
老劉講體驗管理
很多人在生活中都有過搖腿的行徑，有的是自然而然的，有的是潛意識的。
一。有些人習慣於在寬敞、舒適、思維、心情愉快的時晃動雙腳。晃動雙腳的目標是傳達一種大力愉悅的心境。例如，有些人吃了自己想吃的海鮮，看見自己信仰已長的新人，或者完工了一個非常艱難的計劃，會很愉快。體現在肌肉之上，身體語言會非常豐富，區域也比較小，包含搖腿、做各種贏手姿勢、唱歌等。
這樣的人往往比較溫柔熱誠，大力信心，對生存充滿希望，有很多正能量，有更低的自身幸福感。
二。此外，有些人也習慣於在抑鬱、惡化或懼怕時搖晃腿。目標是減輕他們情感的憂慮，不懈均衡心理的差別。比如，當一些人碰到難以解決的難題，當他們準備在表演之上講話時，或者當他們收看恐怖電影時，他們很也許會引發生理之上的憂慮。他們總是預備逃脫這個不愉快的地區，但理智告知他們，他們不能或不需逃脫，所以他們不得不搖晃雙腳而不是“逃脫”產生一種生理原諒。
這些人大多不自信，甚至自卑。他們難擔憂自己技能難以達預料。
三。也有人劇烈地和無意識地搖晃他們的腳，不是因為他們幸福和寬敞，不是因為他們抑鬱和懼怕，而是因為他們喜愛搖腿。只要他們起身，就會無意識地晃動雙腳。
小羊毛嘿呦
抖腿，被稱為不安腿綜合徵，是一種病，可以通過治療得到改善或者痊癒。當你知道這個事實的時候，就不會覺得他賤或者怪了，他是病[捂臉]
CHARLIEYU
“男抖窮，女抖賤”這個也是一句古話，說的便是抖腿是一種心理不安的外部表現，給人感覺你正處於緊張的心理。這樣的人不沉穩，給人的感覺不靠譜，財氣就會離開。
但如果人處於高度緊張的心理，適當的抖腿是可以緩解焦慮、緊張的情緒的，因為抖腿可以放鬆肢體，促進血液循環，對身心也是有一定的好處的。
愛抖腿可能是心理比較害怕，這樣做可以暗示心理起到保護的作用的。
