其实若在晚上每隔一个小时观察一下北斗七星，你会发现它不断慢慢围绕北极星自东向西转。而北极星则一点也不动，永远处在北方，夜间行路、航海，只要认清北极星，就能指示北方的方向了。
北斗七星围绕北极星自东向西转的规律，我国古代的星象学家把它形象地叫做“斗转星移”，而通过“斗转星移”的规律，人们能够判断季节和时辰。
我国民间流传的谚语：“斗柄指东，天下皆春；斗柄指北，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指南，天下皆冬。”意思就是说，春天的晚上，北斗星的斗柄朝东；夏天的晚上，北斗星的斗柄朝北；秋天的晚上，北斗星的斗柄朝西；冬天的晚上，北斗星的斗柄朝南。北斗七星从斗身上端开始，到斗柄的末尾，按顺序依次命名为α、β、γ、δ、ε、ζ、η北斗七星的中国名称是天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、天阳和摇光。
因为北斗七星很壮观，将勺口两颗星星天枢和天旋延长五倍，也可以找到北极星，北极星不是很亮，只是一颗二点多等的星星。北极星所在的方位就是北方。
北斗七星（大熊星座）围绕着北极星旋转。天枢星和天璇星之间的连线，沿着天枢星向前延伸，当延伸距离为它们之间距离的4倍时，几乎正好到达北极星。
仙后星座
大熊星座不好找怎办？
仙后星座 形状像M。它围绕北极星旋转，与北极星的距离几乎于北斗星和北极星的距离相同，但是仙后星座位于北极星的另一侧。
有些季节当大熊星座，变得模糊时，可以先找仙后星座。仙后座中央的那颗星几乎直指北极星。
恒星为什么位置是固定的，怎么辨别？
地球上看，恒星之间的位置是相对固定的，所以我们用来辨别方向的星座通常为恒星。
长时间观察星星的人也许会有一个疑问，许多星星一明一暗的，仿佛在调皮地眨着眼睛，可是像“启明星”（也就是金星）的亮度却毫无变化，这是为什么呢？有人认为恒星的光之所以闪烁不定是由于它们在高速自转，还有人猜想是恒星亮度发生了变化等等。其实，真正的原因并不是这样的。原来，地球周围有一层厚厚的大气层，而且大气层的疏密程度并不相同，离地面越近空气越稠密，而高空的空气则是稀薄的。另外，大气通常处于流动状态，热空气不断上升，冷空气持续下降，以至相同地区的大气疏密程度也在变化之中。当恒星发射的光线穿过地球大气时，光线就会在这些不同密度的大气层中被不断地折射着，因而到达我们眼中的光线也就闪烁不定了。
每隔一晚，它们通过地平线的时间会提前4分钟，这样每月出现的时间就会相差2小时。
如果你在北半球，站在同一地点，在同一时间，观察同一颗恒星，会发现第二个晚上会比第一个晚上的位置沿逆时针移动了1度，而南半球恰好相反，是顺时针移动了1度。
恒星从东方升起，到达天顶的距离，与它从天顶到达西方落点处地平线的距离，二者相等。
在北方夜空，首先要学会辨认北斗七星的星座群：大熊星座、仙后星座、猎户星座。
其中大熊星座和仙后星座是不落的星座，而猎户星座是靠近赤道人们最有用的只是方向的星座。
这三个星座都可以用来检验和确定北极星的位置。
猎户星座 在南北半球都可以看到。无论观察者位于哪个纬度，它几乎都沿着正南方升起，正北方落下。其他恒星在地面上竖立两根平行的木棍，一长一短，这样沿着木棍顶端的连线视线向前延伸，观察任何一颗恒星，你会发现除了北极星以外，所有恒星都会移动。
野外有一张星空图会对你帮助很大
星空图
利用月亮来在野外辨别方向：
夜间还可以用月亮判定方向。月亮的起落是有规律的。月亮升起的时间，每天都比前一天晚48－50分钟。例如，农历十五的18时，月亮从东方升起。到了农历的二十，相距5天，就迟升4小时左右，约于22时于东方天空出现。月亮“圆缺”的月相变化，也是有规律的。农历十五以前，月亮的亮部在右边，月亮“圆缺”的月相变化，也是有规律的。农历十五以前，月亮的亮部在右边，月称为“下弦月”。每个月，月亮都是按上述两个规律升落的。
相对于利用星星导航，寻找月亮比识别星星容易多了。对于地球而言，月亮是唯一的，它比星星更容易识别。利用月亮导航其实并不困难，你只要了解月相变化、出现时间、出现位置，就可以推算正确的方向。
月亮运行的规律：
1、北回归线以北 ,太阳和月亮总在南方天空中东升西落。和太阳一样，月亮平均每小时向西约转15度。
2、月相变化、农历日期、观月时间和月亮方位之间有相对确定的关系。
3、月亮升起的时间，平均每天都比前一天晚48－50分钟。
认识了以上三点，就可以根据月亮的月相、出现的时间来确定方向，反过来也是一样的，根据月亮的月相，出现的方位，也可以推断出时间。
有一个简易的根据月相辨别方向的口诀：上上上西西，下下下东东。
上弦月
农历每月初八前后，这时月亮一边是明的，一边是暗的——东暗西明，面对月亮显示为左暗右明，看起来弦在上边，故称之为上弦。
下弦月
农历每月二十三日前后，月亮一边是暗的，一边是明的——西暗东明，面对月亮显示为右暗左明，看来弦在下边，故称之为下弦。
如果你需要随时随地知道月亮与方位的关系，那就需要了解月相的变化周期：
月相变化周期：
观测月相变化应按农历日期进行，月相出现的时间大致时间是：新月（朔）农历初一，蛾眉月初四前后，上弦月初八前后、凸月（前半月）十二日前后，满月（望）十五日前后，凸月（后半月）十八日前后，下弦月二十二日前后，残月二十七日、二十八日前后。月亮从新月位置到再次回到新月位置所需时间平均为29.53天,也就是说月相的更替变化周期平均为29.53天，称为一个“朔望周期”。
新月（朔）：
在农历的每月初一，当月亮运行到太阳与地球之间的时候，月亮黑暗的一面对着地球，人们无法看到它。这时的月相叫“新月”或“朔”。新月时月亮和太阳一同升起，一同落下，中午正南，但是这时是看不到月亮的。
娥眉月
农历的初四前后，新月过后，月亮渐渐移出地球与太阳之间的区域，这时我们开始看到月亮被照亮的一小部分，形如弯弯的娥眉，这时的月相叫“娥眉月”。这种“娥眉月”可以在天刚黑时在西方低空看到，月牙的弓弧向西，不久即消失在西方的天空。
上弦月：
到了农历初七、八左右，从地球上看，月亮已移到太阳以东90°角。这时我们可以看到月亮西边明亮的半面，这时的月相叫“上弦月”。18点左右出现在南方天空，弓弧向西。上弦月只能在前半夜看到，半夜时分便没入西方。
凸月（上半月）：
农历的十二前后，上弦过后，月亮一天天变得丰满起来，我们可以看见月亮明亮半球的大部分，这时的月相叫“凸月”。黄昏的时候出现在东南方，子夜位于西南方，落下以后不久太阳升起。
满月（望）：
农历十五、十六，月亮在天球上运行到太阳的正对面，日、月相距180°，即地球位于太阳和月亮之间，从地球上看去，月亮的整个光亮面对着地球，这时的月相叫“望”或“满月”。满月时，太阳从西方地平线上落下，月亮正好从东方地平线上升起，，子夜正南，清晨落下。
凸月（下半月）：
农历十八、十九前后，满月过后，随着日、月位置逐渐靠近，月亮日渐“消瘦”起来。子夜位于东南方，黎明时运行到西南天际，太阳升起后不久即隐没在晨光中。
下弦月：
农历廿二、廿三前后，这时我们可以看到月亮东边明亮的半面，这时的月相叫“下弦月”，下弦时，月亮在子夜左右出现在东方的地平线上，弓弧朝东，清晨正南，中午落下。
残月：
农历廿七、廿八前后，我国习惯上把下半月的“娥眉月”称为“残月”。残月出现在黎明前的东南方天空，月牙弓弧朝东，太阳升起后不久即消失在东南方天空中。
晦
晦的本义是指天气阴暗，后用来特指阴历每月的最后一天。农历三十和初一的月相相同，与太阳同升同落，我们都看不到。
我们可以总结出月相变化、农历日期与出现方位的关系：
1、娥眉月在初四左右，月出时间为黄昏，上弦月是初七左右、月出时间为正午，满月是十五、日落时月出，而下弦月是农历二十三左右、月出时间为午夜。
2、黄昏出现在西天的一定是新月，在南天的是上弦月，在东天升起的是满月。凌晨出现在东天的是残月，到达南天的是下弦月。
3、在北半球，弯月呈C字样的必是残月，反C必是新月。
像利用太阳导航一样，月亮也可以用立棍成影法可以判断方向，在农历十五、十六满月的时候，如果你不知道时间，可以利用木棍标记月亮的阴影方法。当然这个其实没有什么太多的必要，简单一点可以透过树枝观看月亮的位移，月亮也是由东向西移动的，其移动的方向就是西方。
关于天文导航的讨论就到此。天文导航其实是很实用和很可靠的导航方法，古今中外世界各地的身处荒野的人们都在利用它们在找到回家的路。但是在你没有亲身去观察实践之前，这些都只是一种知识，了解并不能说明你已经掌握了这些方法，很多图片都是通过相机拍摄的，跟实际上用眼睛看起来的并不一样，一定要多亲身去观察和实践，这个并不困难，太阳月亮每天都升起和落下，你需要做的就是抬起头就可以了。
閱讀更多 戶外旅遊技巧 的文章
