《声临其境》这档节目，在最近也算是热播，有很多的大咖都打卡了这档节目，其中有一期请来了元气少女张含韵，不知道大家还有印象吗？节目中，张含韵实力诠释《夏洛特烦恼》中马冬梅这一角色，让人惊喜的是，一向以甜甜的声音示人的张含韵，居然十分完美的配出了马丽这种粗狂的东北口音，并且表情也十分形象生动。在座的嘉宾都十分惊艳。
但是相比之下，朱丹却显的差强人意，她选择配音的是《爱情公寓》中唐悠悠告白的那一段，只是38岁的朱丹缺乏那种甜甜的少女感，而且动作表情都非常夸张，所以遭到了不少网友的吐槽，和张含韵就根本没法比了。
张含韵这次带给大家的惊喜，让大家不得不重新省视这个女生，小小的身体却隐藏着巨大的能量，张含韵大家都知道，是超女出道，曾获得全国总决赛的季军，但是在之后却成绩一般般，没有很火，而且她的演绎路也是充满了艰辛，被雪藏,被诽谤，好几年零收入，但是这一切她都挺了过去，因为她知道，笑一笑，阳光就总在风雨后。
出道
张含韵，1989年4月9日出生于四川省德阳市旌阳区，父母都是普通的工人，小时候的张含韵就比别的小朋友活泼，无论干什么都很有主见，不仅如此，小小年纪的张含韵还特别喜欢唱歌，就在2004年，张含韵的人生发生了很大的变化。
那一年她15岁，当时全国风靡的《超级女声》正在火热招募，这个选秀节目位无数怀揣梦想的女生安上了遨游天际的翅膀，而张含韵也不例外，因为自己喜欢唱歌，所以她也来到了这个舞台，最终，她凭借优秀的表现和稳定的发挥，一举成为了当年的季军，扎着一个马尾辫，长相清纯的张含韵在当时成为了无数少女的偶像，她那一首《酸酸甜甜就是我》也成了当时风靡全国的歌曲。
爆红后的张含韵就被北京中天文化签约，这个公司实力也很厉害，曾签约过孙楠,孙悦等各种大咖，而有了经纪公司的张含韵很快变出了自己的首张专辑《我很张含韵》，而这张专辑更是成为了当年的销量冠军，不仅如此，张含韵还获得了2006年"金曲金榜"内地最受欢迎新人奖以及"东方风云榜"最佳新人银奖，第二年又推出了第二张专辑《青春无敌》，并且还担任旅游卫视的主持人。张含韵，一个15岁的小姑娘，成功的闯进了娱乐圈。
但是，过早的成名，总会遭受非议，很多人说她，年纪这么小就出名，背后肯定有人捧，还有的人说她家世显赫，能出名也是家里花钱了，一个接一个的流言攻击着张含韵，但是殊不知，张含韵付出了比别人多多少倍的辛苦，因为日程排的紧，张含韵根本没有假期，加上公司对她大力培养，小小年纪的张含韵像是一个被禁锢的小鸟，即使羽翼丰厚，也找不到快乐，同年级的同学都在教室里学习，享受着童年带来的乐趣，但是张含韵却要奔走在各个光鲜亮丽的舞台上。
终于，舆论爆发了，有人说张含韵小小年纪不学好，像个太妹，并且还会带坏人，所以被学校退学，再加上公司的劝说，张含韵放弃了高考，全身心的投入到工作中。没想到换来的却是更大的打击。
19岁那年，张含韵事业正是大火的时候，但是网络上却传出一张照片，照片中张含韵身穿暴露衣服，下边还有人配文说是当红女星陪睡照曝光，什么潜规则，怀孕，各种不堪的声音此起彼伏，一时间舆论肆起，张含韵遭到了公司的雪藏，她整天以泪洗面，她不懂自己凭实力打下的名誉为什么会遭别人的恶语相向，后来这件事情终于公之于众，也还了张含韵一个真相，原来是有人恶意将日本AV女星的照片通过ps换成了张含韵的头像，再加上不明真相的围观群众的推波助澜，事情就越闹越大，事情解释清楚了张含韵也洗清冤屈了。
要想享受成名的光环，就必须要承受它带来的压力，这是张含韵对自己说的一句话，就在她以为雨过天晴了，但是殊不知，还有一大磨难在等着她呢。
2009年，张含韵的公司倒闭了，她一头雾水，还不明白来龙去脉，就要和公司打官司，因为父母一直不太同意她进娱乐圈，所以在打官司方面，也帮不上什么忙，并且自己在圈中也没有人脉，所以张含韵只能自己硬着头皮上，晚上哭累了就睡觉，白天起床了就接着处理事情，整整3年，这件事情才终于翻篇。
但是，一身轻松的张含韵却又迷茫了，她不知道自己要怎么办，接下来自己应该做什么，她都不知道。
但是一个人的出现，让她再次燃起了希望。
事业出现转机认刘德华为干爹
张含韵在低谷的时候告诉自己，她还有父母，还有喜欢自己的歌迷，她不能倒下，借着这一股劲，张含韵走了下去。
她尝试过很多，做过主持人，也尝试过走性感路线，但是都失败了，无意中，张含韵结交了刘德华，对于张含韵来说，刘德华既是自己的长辈，又是自己的朋友，刘德华在听过张含韵的故事后跟她说"你有这个资质和天赋，也应该多去尝试一下演戏"并且还开导她，要想走的长远，就应该不停的学习，放平心态，这是一个艺人首先应该学会的。
2011年，张含韵在刘德华的建议下，去到中戏进修，为了加强可塑性，张含韵学习各种技能，从武打到京剧，张含韵凡事都亲自上阵，亲力亲为的演绎好每一个角色。而努力的人运气不会差。
2013年，刘德华为张含韵打造了一部专属于她的电影《初恋未满》，两人的关系更近一步，刘德华更是认张含韵为自己的干女儿，无论何时都非常的帮助她。
但是师傅领进门，修行在个人，张含韵不负众望，在之后接拍了《因为爱情有多美》《新萧十一郎》《兰陵王妃》以及《知否知否应是绿肥红瘦》等优秀的电视剧。
张含韵成功的转型，成为了一个唱歌演戏全能的演员，一切都向着好的方向发展，张含韵在拍戏的时候还认识了彭冠英，两人虽然没公开恋情，但是从种种的行为都可以看出，两人的关系匪浅。
如今已经31岁的张含韵，没有被岁月磨平，她还是那个充满阳光，乐观向上的少女。《声临其境》就是张含韵对观众最好的回馈，出道16年，她不断的成长自己，充实自己，这才让观众在这档节目中看到一个元气满满的阳光少女。
结语
"我也没想过自己会红，只是踏实面对机会，机会来，我就全力以赴，机会不来我就乐的忙里偷闲，以前我会埋怨为什么曾经要给我那么好，后来又让我这么低谷，现在我才知道，一切都有它的缘由，你得努力，你要吃苦。"这是张含韵对自己说的一段话，我想她不仅仅是告诫自己，也是在告诉我们，成长的道路上，总会有很多的磨难，但是你要学会坚强，挺过去就是阳光万里。
相信饱尝人生酸甜的张含韵，能够继续在通向星辰大海的正途中，逆风而上，勇往直前，最后祝愿张含韵能够给我们带来更精彩的作品。
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