Helius12969060
提起自助餐，就想吃起了第一次去吃的时候，想着一定要吃够本，到了店里看到眼花缭乱那么多好吃的，这也想吃那也想吃，于是就挑了很多的食物，可是店里的人告诉我们说吃多少拿多少，不能浪费，到最后结账的时候如果剩的多，是要另交钱的，于是呢就不敢拿太多了。可谁知道，当时一开始喝的饮料太多，感觉还没有吃多少东西就饱了，第一次是没有吃够本。后来又去吃了第二次，第三次，还是同样吃不回来，再说现在也不想去吃自助餐了，虽说东西多，可是到了那个地方，就又觉得没啥吃的，羊肉卷，可能大家都知道，并不是真的羊肉，其它的肉，感觉也不是什么好肉，吃着根本没有那个肉香味，于是每次去吃，都是吃几样素菜，吃点水果，果汁现在也不喝了，说实话果汁感觉也不是真的，都是些不知名的牌子，这么说来，怎么也不会吃够本的。哈哈，商家就算准你了，大部分人吃不回来，要不他们早就关门了。所以现在已经有两年的时间没有去吃自助餐了
农村谢二妮
可能就是那种普遍的贪小便宜心理，总感觉不限量的东西不多吃点就吃亏了。
我们去吃自助餐的时候，很多人会是那种扶着墙进去，扶着墙出来，可能这是夸张的说法了，但的确是有很多人去吃自助餐宁愿吃撑到吐，也要继续吃，好像不多吃点就吃不回本了。
我有两个室友特别爱吃烤肉，但去专门的店里吃又感觉很贵，所以她们最喜欢的就是去吃自助烤肉，到那里能从人家刚开门吃到快关门。
进去后什么都不拿，只拿肉，各种各样的肉，连饮料都很少喝，现在很多自助餐厅是没有厕所和垃圾桶的，怕顾客吃不完扔了，我一个室友是属于去吃自助餐一定要有厕所，吃饱了去趟厕所，回来可以再来一轮的，她经常说的就是，来吃了一定要吃回本，不然多亏。
我是属于去自助餐厅吃的特别杂，什么都会吃点，我最喜欢吃里面的蛋炒饭，每回只要我一拿蛋炒饭，她两就会用浪费浪费钱的眼神看着我，然后再多吃两口肉，把我那份吃回来。
其实，去吃自助餐主要还是因为里面吃的品种多，可选择性大，如果你只是为了吃回本，只挑贵的吃，吃到撑的自己都走不动路，吃到恶心，出去后自己也没赚到什么，反而还胃会不舒服。
吃东西本身吃的就是一种享受美食的心情，不要因为说什么吃够本而破坏了享受吃饭的心情。而且自助餐厅里面无论你怎么吃，吃回本的概率都是很低的，毕竟买的没有卖的精，只要我们吃饱了吃好了就好了。
点点行动
吃自助是吃不回来的，除非你是大胃王，因为我是也是一个自助餐爱好者，我每次想吃的的时候，在心里都在流口水，想想那些可以随便吃的海鲜、肉、水果、甜品，瞬间就想冲进去，但是当你刚进去的时候，瞬间就被一种浓浓的味道熏晕，而且还带着一股臭味，让你的味蕾瞬间感到反胃，这是什么味道呢，那就是火锅，当你看到这些食物时，什么都想拿，什么都想吃，把自己想吃的都拿到了，接下来就开吃了，刚开始还津津有味，吃了几口就不想吃了，主要原因还是因为菜品多，看都看饱了，其次是自助里少不了火锅，火锅里油份还是比较多的，吃的又多了还是比较腻的，还有就是 会引起胃的不适，再加上火锅聚集起来的臭味，这些原因都会让你不想再吃，所以吃自助是吃不回来的。
轩轩尬电影
大家好，我是芮至，我的回答是：吃自助餐，能吃回本吗？
一般来说是比较难吃回本的，自助餐看起来食物种类繁多，
但是我们的胃口有限，就算是大胃王也未必能吃回本。
这些年吃过各种价位的自助餐，总结了只有一种情况能吃回本！
就是五星级大酒店自助餐有优惠价的时候去吃，而且得喜欢吃海鲜的人。
一般的自助餐，从几十块到几百块都有，但是价格比较低的自助餐，出品自然比较普通，基本上都是家常菜小炒，然后加点蛋糕，寿司，也都是很普通的。食品的价格本身就比较低，你的胃口也就那么大，吃饱了就吃不下了。
价格高一点的，像五星级大酒店的自助餐，出品就很赞，种类繁多，而且也食物也很新鲜。只有一个缺点就是贵，按照正常的价格，肯定是吃不回本的。但是，有时候会有半价活动，这个优惠价的时候去吃就能吃回本。
北上广深每年都有【餐厅周】活动，都是一些比较高档的餐厅参加，价格比平常便宜很多，特别是工作日的午餐时间去吃。
有一次我和朋友去一个五星级大酒店餐厅吃自助餐，平常是298元一位，餐厅周只要128元一位。不过我也没吃回本，因为我喜欢吃甜食，一去到就被精致的蛋糕甜点吸引了，吃了很多甜点，然后其他也吃不下多少。但是，我朋友就吃回本了，可能还把我的餐费也顺便吃回了。
因为他很喜欢吃海鲜，他一开始别的不拿，就拿了两大盘海鲜：螃蟹、九节虾、濑尿虾、龙虾…… 刷刷刷吃完继续吃，估计得吃个五六盘满满的海鲜。大概算了一下，早就值回128元了。
虽然我没吃回本，但是我对五星级酒店的自助餐印象也非常好，食物出品新鲜，种类多，服务员、厨师服务意识都很赞。吃了五星级大酒店的自助餐，其他自助餐你都看不上了，但是就是贵，所以一般也只有有优惠价的时候去吃。或者生日出去奢侈一下。
综上所述，想要吃到新鲜美味，还能吃回本的自助餐。那就优惠价的时候去吃五星级大酒店的自助餐，专供海鲜，保准回本！
以上就是我的回答，希望能够帮到你，有不同意见欢迎评论交流！
芮至爱美食
看到你这个问题我想起我的大学生活!那是十年前的事情。![]()
我不讲故事了，大部分大学生应该都组团吃过自助餐，所有很多人都有自己经验，如何才能吃回本！
其实，这个答案很简单，你可以吃回本，但是你未必吃的开心！
人活一世，要吃很多饭，何必未来本钱折腾自己呢？
常言说得好，吃好，喝好！到底什么教吃好呢？
天天大鱼大肉算是吃好吗？还是说昨天鲍鱼海鲜叫吃好？
算了把！
倘若每个人都能吃回本，那么这个世界上就不会有自助餐了!
我们生活在和平年代，吃对我们来说，不仅仅是解决温饱问题，关键是要吃的有营养！
所以，我的关键，任何时候吃饭，都要对得起自己的胃！要对自己负责！
不能拿金钱恒来衡量，不然就失去了吃饭的意义！
人从生下来就学会吃饭，一只到生命最后一天，估计也吃不下去，所有的时间，都围绕着吃！一生有那么多的可以去吃饭，何必和一顿自助餐过不去呢？
善待自己！
娜姐爱美食
大家好，我是食尚简约，擅长做好吃又易上手的美食｡◕‿◕｡
自助餐是大多数人的选择，琳琅满目的食物让我们一饱口福的同时，还能品尝不同的美味。像我爱吃肉，朋友爱吃素，我们在一起外出吃饭的话，大多数会选择自助餐。
自助餐从几十到上百价格各有不同，现在都有团购网建议去吃之前，点击一下评价，查看一下别人拍的照片，看是否和宣传上的一样。
海鲜自助餐怎么吃回本？
看所在的城市哪个食物贵，比如我在西安，我出去吃自助喜欢吃三文鱼，因为我们这儿三文鱼68一斤，西安自助有三文鱼的价位大概是98-168之间，以前吃过一位138的，压根抢不到三文鱼，所以看评价时一定要看一下上菜速度如何
牛排、羊排这些我感觉根据各人的食量，因为我吃一点就饱了，三文鱼我能吃二盘左右
去吃自助，建议不要吃火锅，除非是煮虾，像那些牛肉卷什么的因为是合成的不是很好吃，而且很占胃。
虾如果好吃就多吃，因为有些自助餐厅虾肉有些老，不嫩（建议自带一次性手套剥虾，因为自助餐厅是不提供的）
像凉皮儿、凉粉儿这些小吃，虽然只有一小碗儿但是也很占胃，可以各拿一碗再拿空碗跟朋友分着吃，包括牛排这些都可以和朋友分着吃尝一下味
西安山竹一斤二十多，我去吃自助还真没见过。一网友在南京，说山竹也不便宜，她进自助餐厅看到后拿了好几盘，几盘山竹她的自助餐费用就回来了，但是山竹也不宜多吃。
蛋糕的话，一百多以上的自助餐厅蛋糕都挺好吃，外面一小块卖十来块，我一次可以吃七、八块，基本上我去吃自助餐不说能回本，但这样算下来也差不了多少
发一些我上次吃自助的照片
这是第二盘三文鱼，第一盘不多，是现切的所以拿的时候我对工作人员说，刀切挺好吃，切的很匀，结果第二盘给我好多
到凉拌菜那我就夹了三片
烤鱼很嫩，烤肉我只拿了两串
跟朋友分食，好吃的再继续拿
蛋糕也一样跟她切开，一人一半，杯状的我没吃
我邻桌一妞儿拿了三盘儿扇贝粉丝，一盘儿是5个，记得清楚是因为我去拿的时候没了。她看到给我匀了二个，所以聊起来
她说在外面烤摊上一只十块，她拿15个自助餐就回来了，我也是醉了。因为我觉得味道一般，吃二个尝尝味就行。
所以每个人吃自助算法不一样，自己吃的开心就好。
几十元的自助吃回本
我主要喜欢攻鱼，因为鱼不占胃，我去过一家68元的自助餐厅有黄辣丁，在外面买的话一斤是28，我差不多可以吃六条左右。
那家的虾不好吃，所以主要攻鱼，凉菜类攻带鱼，然后就挑自己喜欢吃的。火锅要三鲜的方便煮鱼、虾，别的涮菜还有肉片，胃小的人真的不建议多吃，这个吃几口就饱了，我感觉闻那个味就能饱。
几十元的蛋糕不怎么好吃，主要挑慕斯蛋糕吃，这个一般做出来不会太难吃，而且蛋糕店慕斯蛋糕也比较贵。
总结
自助餐虽然随便吃，但不建议吃十分饱，对肠胃不好。拿食物的时候随手拿个空盘，和朋友分食，一是可以品尝更多，二感觉哪个好吃可以继续拿。
感谢大家阅读我的回答问题。我是食尚简约，擅长做好吃又易上手的美食｡◕‿◕｡ 如果您看完觉得有帮助，请帮我点个赞或关注食尚简约，感谢您。
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现在的人们特别喜欢吃一些特色的小吃，所以说在日常生活当中，火锅、麻辣烫等等之类小吃非常的受欢迎，而且在日常生活当中，好多人非常喜欢去吃自助餐。大家都知道自助餐相对来说还是比较经济实惠的，最关键的是自助餐里面的食材是非常多的，而且在平时我们不舍得吃的一些海鲜类的食材在自助餐里边可以随便吃，并且每次吃自助餐，相信对于大部分的小伙伴来说都是会吃到撑吧。
吃自助餐到底能不能吃回本？教你这样吃，更易吃回本！
虽然说每次在去吃自助餐的时候都是尽量的多吃一点，好多小伙伴都表示吃一顿自助餐出来之后都要扶着墙走，但是尽管这样还是不容易吃回本儿，今天小编就来跟大家分享一下自助餐到底能不能吃回本儿，该如何更好的去吃自助餐呢？
1、首先一般自助餐都是烤肉和火锅两种模式的，所以说肉食是必不可少的，那么一般自助餐里边品质比较好的肉食都是分时段供应的，所以说我们在去吃自助餐的时候，一定首先观察好这些肉食放在什么地方，大约什么时间段供应，等到服务员端上来的时候手速一定要快。
2、我们再去吃自助餐的时候，坐好座位之后最好直接开火先让锅加热好之后，然后再去拿食材，否则我们在等待的过程当中很容易会吃一些像小面包水果之类的零食，这样就会占据一部分的胃。
3、当然在自助餐里边除了像一些生的食材，需要烧烤或者是火锅涮煮，还有一些现成的炒好的菜品供大家选择，但是大家对于这些菜品不要下太大功夫了，基本上并不是特别的好吃，就算是拿了，也可能会呈现浪费的状态。
4、我们在吃自助餐的过程当中，食材的选择也分先后顺序的，最好是先选择一些肉食和青菜，然后再吃一些海鲜类的，而且在吃的过程当中，大家最好不要喝碳酸饮料，这样很容易会有饱腹感，我们可以在吃完之后喝一点饮料或者是吃一点水果。并且大家在选择肉食的时候，一定要注意选择完整呈现的肉食，千万不要选择一些碎的肉食，很有可能是拼接或者是合成的肉。
郝景伟
吃自助餐怎么才能吃回本？碰到这三种要吃个够，老板看到后要哭了。
自助餐很多人都会特别的熟悉，也都是以这样的方式在出现我们身边的时候，大家也都是特别的喜欢去品尝她的味道，毕竟像是在吃自助餐的时候都会让我们觉得只需要掏一份的钱，然后都会吃到非常多一些好吃的美味，不仅有一些海鲜，还有一些主食，甜点，水果饮料，全部都是随便吃的。那么你们知道下次我们再去吃自助餐的时候，怎么才能够把它吃回本
第一个就是海鲜，大家都会知道，海鲜价格一般都比较高，我们碰到海鲜的时候一定要多吃一点，因为平常我们再去买一些螃蟹虾，它的价格基本上都是几十块钱一斤，可是呢，像是在来到自助餐的时候，你碰到一些比较大个的螃蟹或者是虾的时候多吃一点，都是能够让你吃回本的。
第二种呢，就是比较有限量的一种食品了，相信你在自助餐的时候经常都会在广播里面听到有一些什么什么样的东西在出现的时候，而这些全部都是他们限量的，并不是全部都有，比如像是一些牛排或者是烤鸭，如果碰到的话赶快去拿一份也都是让你吃个够，因为烤鸭，我们在吃的价格都会比较高，像是牛排一般来到西餐厅的时候也都会不便宜的，可是呢，像是这一个限量版的食物，我们在去吃的时候虽只能拿一份，但是我们可以多去拿几次的。
第三种就是糕点，其实像是有一些糕点，尤其是有一些糕点，他们看起来特别的小，可是呢单独都是摆放在了一起，这样的一个蛋糕，它其实价格一般都会比较的高了，当你在吃上几块的时候，都能够把这样的一个自助餐给吃回本哦。
如果大家也都是比较喜欢吃刺身，也都是可以拿一些刺身来吃的，毕竟这样的一个刺身价格都会比较高的。
亚雅的日常生活
吃自助餐能不能吃回本需要看你个人的饭量。如果你及你的朋友食量很大，很能吃，那么是肯定可以吃回本的，只要你们愿意吃。
但实际你在这里有一个误区，那就是老板赚的并不是单一客户的钱。甭管你或者你的朋友，或者你们一起，能不能把本吃回来，那都不要紧，因为老板打开门做生意不只是你和你的朋友，还吃还有更多的人来吃，而大部分人的人还是平常的食量，并不会吃太多，即便是他饿了好长时间。
所以保持平常的心情就可以了，你只是去吃饭，不用计较能不能吃回本，因为你在外面吃饭，不光是饭钱，还有你享受的服务，如果想省钱，自己买菜做饭比在外面吃肯定要省很多。
风来了156
吃自助餐怎么才能吃回本？碰到这三种要吃个够，老板看到后要哭了。
自助餐很多人都会特别的熟悉，也都是以这样的方式在出现我们身边的时候，大家也都是特别的喜欢去品尝她的味道，毕竟像是在吃自助餐的时候都会让我们觉得只需要掏一份的钱，然后都会吃到非常多一些好吃的美味，不仅有一些海鲜，还有一些主食，甜点，水果饮料，全部都是随便吃的。那么你们知道下次我们再去吃自助餐的时候，怎么才能够把它吃回本
第一个就是海鲜，大家都会知道，海鲜价格一般都比较高，我们碰到海鲜的时候一定要多吃一点，因为平常我们再去买一些螃蟹虾，它的价格基本上都是几十块钱一斤，可是呢，像是在来到自助餐的时候，你碰到一些比较大个的螃蟹或者是虾的时候多吃一点，都是能够让你吃回本的。
第二种呢，就是比较有限量的一种食品了，相信你在自助餐的时候经常都会在广播里面听到有一些什么什么样的东西在出现的时候，而这些全部都是他们限量的，并不是全部都有，比如像是一些牛排或者是烤鸭，如果碰到的话赶快去拿一份也都是让你吃个够，因为烤鸭，我们在吃的价格都会比较高，像是牛排一般来到西餐厅的时候也都会不便宜的，可是呢，像是这一个限量版的食物，我们在去吃的时候虽只能拿一份，但是我们可以多去拿几次的。
第三种就是糕点，其实像是有一些糕点，尤其是有一些糕点，他们看起来特别的小，可是呢单独都是摆放在了一起，这样的一个蛋糕，它其实价格一般都会比较的高了，当你在吃上几块的时候，都能够把这样的一个自助餐给吃回本哦。
如果大家也都是比较喜欢吃刺身，也都是可以拿一些刺身来吃的，毕竟这样的一个刺身价格都会比较高的。
