小喵音雪兒~吶
在網上聊天，可以不負責的說，對與錯，沒人把你怎麼樣，過去就過去了。但面對面就沒那麼自然了，你面對的不僅僅是語言的表達，而且還包含有個人的各個方面能使對方接受、認可。
有這方面的感覺，第一印象就是你性格比較內向、靦腆。這樣雖然是性格使然，但不是一個好的表現，要儘量克服。那麼習慣養成自然就好了！
往事如煙168478548
網上和人聊天很正常，但現實見面就不敢說話，算是心理問題，這個求助如果是她或她本人提出來的，說明本人有求助的慾望，問題不嚴重，可以通過不斷地矯正，能逐步的表達自己的意願，至於順暢程度，矯正過程的長短，要看他自己的心理成長動機有多強烈。
這種交流障礙心理問題，形成原因很複雜，在矯正的過程初期，會考慮到很多現實中的問題：年齡，性別，成長史，原生態家庭史，家庭成員的關係，社會關係，有無婚史，職業狀況，經濟狀況，受教育程度等很多情況。
瞭解了這些情況，才會有針對他個人的矯正過程。心理問題，不像是感冒，有立竿見影的特效藥物，迅速的能達到一定的效果。
在此有一些建議僅供參考：1.控制上網時間，逐步脫離網絡裡的聊天交流。原因：上網會成癮，網絡聊天交流會成為心理依賴，與現實交流形成明顯對比，不利於現實心理的成長與發展。控制上網時間，也是行為矯正的第一步，自我意志力的加強，既有行為矯正亦有以人為本的強化作用。
2.尋求關係好的家人或朋友幫助，充分表達自己的訴求，通過現實強化的訓練，表達內心的現實要求，逐步弱化見面就不敢說話的敏感度，也就是脫敏訓練。
3.看著鏡子背演講稿或抒發自己平時的鬱悶情緒，整個過程看著自己的眼睛。細微觀察自己的每一個面部表情。喜、怒、哀、樂、哭訴。這個過程需要循序漸進，逐步加強強度與場景。這個場景可以是某個相對的人，與你關係融洽的交流場景，自己可以模擬回放或再現自己當時的自己；與你關係有衝突的場景，當時你想表達的內容，對著鏡子說出來，增加自己的自信心與自我認可，做完後，記得鼓勵一下自己，謝謝那個勇敢的你。
4.可以採取空椅子技術。你認為安全的環境裡，在自己的面前放一個椅子，椅子上的那個人，是你最想對他表達的一段情感，一段話，可以怒罵，可以訴說，可以哭訴 ，你認為可行的表達內容都可以！控訴完以後，記得要謝謝他或她，也可以原諒他或她，謝謝他給你創造了成長的機會。
5.可以選擇一下箱體療法。安全的空間裡，放一個打開蓋子的空箱子，把平時積攢的壓抑情緒，對一個人的不滿言行、難以忘記的對自己負面情緒影響大的時事件，都可以經過大腦回放，對它們的存在說聲射，謝謝陪伴，然後打包，放在那個空箱裡，每一次只能一個事件。等回覆情緒後，把箱子丟掉。
處理心理問題的方法與技術很多。一些可行的技術與方法，自己可以運用，需要很強的毅力與勇氣。
最好途徑是尋找匹配的的心理諮詢師進行專業的諮詢與疏導，對自己的心理健康成長以及以後遇到的心理問題很有幫助。
國泰民安盛世情
當今社會，由於互聯網的快速發展，人民生活水平的快速發展，交際方式出現了變化。越來越封閉的生活方式，人與人之間的警惕，使得人們疏於交往。長期的疏於交際，甚至幾乎沒有交際的人，在人與人交往時，表達方法和方式多處於僵硬、遲滯、詞不達意等現象。長此以往，對自身造成自卑感增強。進而，愈發不敢、不願與他人交往。
互聯網，是一個虛擬的世界。其最大的特點在於：自身與對方互不瞭解。這就保證了自身缺點、不完美的一面，不會暴露在“外人”面前。因而，自信心增強。同時，因為對方於自身而言，是陌生人，很多時候不需要過多顧慮其感受；或不需要過多顧慮自身所說的話，是否會傷害到對方的情感。在這樣的特定條件下，自身沒有了顧慮和自卑，自然可以發揮出自身正常的交際能力。而自身也會對自身這種突然出現的、與自身日常截然相反的“侃侃而談”，有清晰的感受。
綜上所述，離開互聯網虛擬環境後不敢說話的朋友，需要注意自身的狀況了。拋開人際交往的正確性不談，單從醫學角度講，長期的這種現象下，人的自我保護意識會將自身設定在一個自我封閉的角度上。久而久之，自身的情緒、脾氣、性格等等，都會產生嚴重的變化。會出現易怒、易躁、心神不寧、思緒跳躍、固執聽不進他人意見、自我為中心等等，隨著年齡日益增長，還會比正常人增大概率得老年痴呆症。因此，養成良好的生活習慣很重要！培養自身的正常交際能力是解決這種現象的最佳途徑。
脫坯蓋房
人與人之間很難走絕對的完全的信任。在網上聊天的時候，對方只是你的傾訴對象，因為彼此不認識，所以沒有戒心，沒有忌憚，就像我們經常說的，如果你有秘密，不想讓別人知道的話，就找個樹洞去說，說完後用泥封起來。那為什麼是找樹洞說而不是找人說呢？因為你對樹洞沒有戒心，樹洞也不會洩露你的秘密，網聊也是一樣的道理。
現實中見面就不一樣了，你會生出戒心，通過聊天，彼此熟悉了，戒心會更重，怕對方洩露自己的秘密，所以就會相對無言，無話可說了。
這種事情沒有什麼好一點的解決辦法，只有信任了，才會無話不談，無話不說。
以夢為馬影視經典片段
在網上聊天，不受對方表情的影響，也不會緊張，就像我們平常閉著眼睛跟自己搗鼓，說錯也沒有人嘲笑。也就能大膽的暢所欲言。
現實見面就不敢說話，這是你平時性格內向，說話很少，不能熟練掌握說話的技巧，掌握的知識不夠造成的，一次成功的演講，背後要千次萬次的勤學苦練。要想在人前談話，收放自如，暢所欲言，只有多說多練，多掌握知識，沒有捷徑可走。
青雲直上鵬程萬里
網上聊天不用見面，當然比較自然。由此也看出提問者比較內向。但面對面聊天時，雙方都會觀察對方的眼神、肢體和臉部表情、動作。所以很多人都會有點不自然的。特別是對對方有目的的人。不過既然網上能聊，就儘量講些平時雙方感興趣的話題。這樣雙方都可以放鬆下來。
黑色鋼鐵渣男
在網上可以誇誇而談的人在現實中可能會很靦腆或者是很自卑。因為在現實社會中，他們一般沒有什麼知己或者傾訴的對象。可能是自己的生活過於忙碌或者是周圍的人事不盡如人意，也可能是有心理或生理缺陷造成個人自卑無法交流。建議這樣的人要逐漸走出自我的封閉狀態，勇於和身邊的親人和朋友溝通，打開心扉，在現實生活中找到自我。
暖風不醉人
人與人之間的交流，一般是用兩種方式：
1.書信。
2.雙方或一方對多方的面對面的談話，其中，包含了表情、肢體、手語等表達。
第1種方式，最為簡單，例如，網聊，只要懂得上網認識字的人都能做到，而且能夠做到隨心所欲，暢所欲言。
原因很簡單，一方面，話題雙方都有思考的餘地，想好了再說。另一方面，即便說錯話，看不到對方，愧疚感也會大大減少。
第2種方式，難度就大大增加了。
原因，對方的身份、地位、年齡、學識、顏值、高矮、胖瘦等條件，都會給你的心理帶來或多或少的壓力。
尤其是面對多人演講時，一旦說錯話，你就會不由自主感覺非常尷尬，臉紅脖子粗。甚至，大腦一片空白，都不知該說什麼。
因此，想要在現實中，逐漸做到一個能說會道的人，最基本的條件，就是鍛鍊自己的膽量。不管跟誰交流，都不要害怕說錯話，這次說的不好，下一次就會有了進步。
另外一條，就是需要不斷的學習，積累自己的知識，這是根本！
如此堅持下去，總有一天，你會獲得成功！
呼明華
在網上聊天是因為二個人沒有彼此見面而是通過虛擬的空間在傳遞相互感興趣的話題和一些洗好沒有什麼顧慮可言一旦二個人彼此見面後就會從各自的感官和直覺對雙方有了從心裡到直觀的從新認識所以彼此見面和有些尷尬或者不敢說不知道從什麼地方說起相反如果彼此見面後都對對方有認同那就又不一樣了會滔滔不絕有說不完的話聊不完的話題！哈哈其實就是一個認同雙方的過程這就要看你們彼此的緣分了謝謝╰(*´︶`*)╯祝一切安好！節日快樂
用真實的視野看城市
網上說話聊天，你只會把對方當傾述對象，並不是真的認識，就是有些不能說的秘密也無關緊要，因為你們並不認識。所以你說了也不會對你有什麼影響。見面無話可說這很正常，靦腆，害羞，再加上你們真實性見面了，所以你的戒心生起。少言寡語人之常情。
