小喵音雪儿~呐
在网上聊天，可以不负责的说，对与错，没人把你怎么样，过去就过去了。但面对面就没那么自然了，你面对的不仅仅是语言的表达，而且还包含有个人的各个方面能使对方接受、认可。
有这方面的感觉，第一印象就是你性格比较内向、腼腆。这样虽然是性格使然，但不是一个好的表现，要尽量克服。那么习惯养成自然就好了！
往事如烟168478548
网上和人聊天很正常，但现实见面就不敢说话，算是心理问题，这个求助如果是她或她本人提出来的，说明本人有求助的欲望，问题不严重，可以通过不断地矫正，能逐步的表达自己的意愿，至于顺畅程度，矫正过程的长短，要看他自己的心理成长动机有多强烈。
这种交流障碍心理问题，形成原因很复杂，在矫正的过程初期，会考虑到很多现实中的问题：年龄，性别，成长史，原生态家庭史，家庭成员的关系，社会关系，有无婚史，职业状况，经济状况，受教育程度等很多情况。
了解了这些情况，才会有针对他个人的矫正过程。心理问题，不像是感冒，有立竿见影的特效药物，迅速的能达到一定的效果。
在此有一些建议仅供参考：1.控制上网时间，逐步脱离网络里的聊天交流。原因：上网会成瘾，网络聊天交流会成为心理依赖，与现实交流形成明显对比，不利于现实心理的成长与发展。控制上网时间，也是行为矫正的第一步，自我意志力的加强，既有行为矫正亦有以人为本的强化作用。
2.寻求关系好的家人或朋友帮助，充分表达自己的诉求，通过现实强化的训练，表达内心的现实要求，逐步弱化见面就不敢说话的敏感度，也就是脱敏训练。
3.看着镜子背演讲稿或抒发自己平时的郁闷情绪，整个过程看着自己的眼睛。细微观察自己的每一个面部表情。喜、怒、哀、乐、哭诉。这个过程需要循序渐进，逐步加强强度与场景。这个场景可以是某个相对的人，与你关系融洽的交流场景，自己可以模拟回放或再现自己当时的自己；与你关系有冲突的场景，当时你想表达的内容，对着镜子说出来，增加自己的自信心与自我认可，做完后，记得鼓励一下自己，谢谢那个勇敢的你。
4.可以采取空椅子技术。你认为安全的环境里，在自己的面前放一个椅子，椅子上的那个人，是你最想对他表达的一段情感，一段话，可以怒骂，可以诉说，可以哭诉 ，你认为可行的表达内容都可以！控诉完以后，记得要谢谢他或她，也可以原谅他或她，谢谢他给你创造了成长的机会。
5.可以选择一下箱体疗法。安全的空间里，放一个打开盖子的空箱子，把平时积攒的压抑情绪，对一个人的不满言行、难以忘记的对自己负面情绪影响大的时事件，都可以经过大脑回放，对它们的存在说声射，谢谢陪伴，然后打包，放在那个空箱里，每一次只能一个事件。等回复情绪后，把箱子丢掉。
处理心理问题的方法与技术很多。一些可行的技术与方法，自己可以运用，需要很强的毅力与勇气。
最好途径是寻找匹配的的心理咨询师进行专业的咨询与疏导，对自己的心理健康成长以及以后遇到的心理问题很有帮助。
国泰民安盛世情
当今社会，由于互联网的快速发展，人民生活水平的快速发展，交际方式出现了变化。越来越封闭的生活方式，人与人之间的警惕，使得人们疏于交往。长期的疏于交际，甚至几乎没有交际的人，在人与人交往时，表达方法和方式多处于僵硬、迟滞、词不达意等现象。长此以往，对自身造成自卑感增强。进而，愈发不敢、不愿与他人交往。
互联网，是一个虚拟的世界。其最大的特点在于：自身与对方互不了解。这就保证了自身缺点、不完美的一面，不会暴露在“外人”面前。因而，自信心增强。同时，因为对方于自身而言，是陌生人，很多时候不需要过多顾虑其感受；或不需要过多顾虑自身所说的话，是否会伤害到对方的情感。在这样的特定条件下，自身没有了顾虑和自卑，自然可以发挥出自身正常的交际能力。而自身也会对自身这种突然出现的、与自身日常截然相反的“侃侃而谈”，有清晰的感受。
综上所述，离开互联网虚拟环境后不敢说话的朋友，需要注意自身的状况了。抛开人际交往的正确性不谈，单从医学角度讲，长期的这种现象下，人的自我保护意识会将自身设定在一个自我封闭的角度上。久而久之，自身的情绪、脾气、性格等等，都会产生严重的变化。会出现易怒、易躁、心神不宁、思绪跳跃、固执听不进他人意见、自我为中心等等，随着年龄日益增长，还会比正常人增大概率得老年痴呆症。因此，养成良好的生活习惯很重要！培养自身的正常交际能力是解决这种现象的最佳途径。
脱坯盖房
人与人之间很难走绝对的完全的信任。在网上聊天的时候，对方只是你的倾诉对象，因为彼此不认识，所以没有戒心，没有忌惮，就像我们经常说的，如果你有秘密，不想让别人知道的话，就找个树洞去说，说完后用泥封起来。那为什么是找树洞说而不是找人说呢？因为你对树洞没有戒心，树洞也不会泄露你的秘密，网聊也是一样的道理。
现实中见面就不一样了，你会生出戒心，通过聊天，彼此熟悉了，戒心会更重，怕对方泄露自己的秘密，所以就会相对无言，无话可说了。
这种事情没有什么好一点的解决办法，只有信任了，才会无话不谈，无话不说。
以梦为马影视经典片段
在网上聊天，不受对方表情的影响，也不会紧张，就像我们平常闭着眼睛跟自己捣鼓，说错也没有人嘲笑。也就能大胆的畅所欲言。
现实见面就不敢说话，这是你平时性格内向，说话很少，不能熟练掌握说话的技巧，掌握的知识不够造成的，一次成功的演讲，背后要千次万次的勤学苦练。要想在人前谈话，收放自如，畅所欲言，只有多说多练，多掌握知识，没有捷径可走。
青云直上鹏程万里
网上聊天不用见面，当然比较自然。由此也看出提问者比较内向。但面对面聊天时，双方都会观察对方的眼神、肢体和脸部表情、动作。所以很多人都会有点不自然的。特别是对对方有目的的人。不过既然网上能聊，就尽量讲些平时双方感兴趣的话题。这样双方都可以放松下来。
黑色钢铁渣男
在网上可以夸夸而谈的人在现实中可能会很腼腆或者是很自卑。因为在现实社会中，他们一般没有什么知己或者倾诉的对象。可能是自己的生活过于忙碌或者是周围的人事不尽如人意，也可能是有心理或生理缺陷造成个人自卑无法交流。建议这样的人要逐渐走出自我的封闭状态，勇于和身边的亲人和朋友沟通，打开心扉，在现实生活中找到自我。
暖风不醉人
人与人之间的交流，一般是用两种方式：
1.书信。
2.双方或一方对多方的面对面的谈话，其中，包含了表情、肢体、手语等表达。
第1种方式，最为简单，例如，网聊，只要懂得上网认识字的人都能做到，而且能够做到随心所欲，畅所欲言。
原因很简单，一方面，话题双方都有思考的余地，想好了再说。另一方面，即便说错话，看不到对方，愧疚感也会大大减少。
第2种方式，难度就大大增加了。
原因，对方的身份、地位、年龄、学识、颜值、高矮、胖瘦等条件，都会给你的心理带来或多或少的压力。
尤其是面对多人演讲时，一旦说错话，你就会不由自主感觉非常尴尬，脸红脖子粗。甚至，大脑一片空白，都不知该说什么。
因此，想要在现实中，逐渐做到一个能说会道的人，最基本的条件，就是锻炼自己的胆量。不管跟谁交流，都不要害怕说错话，这次说的不好，下一次就会有了进步。
另外一条，就是需要不断的学习，积累自己的知识，这是根本！
如此坚持下去，总有一天，你会获得成功！
呼明华
在网上聊天是因为二个人没有彼此见面而是通过虚拟的空间在传递相互感兴趣的话题和一些洗好没有什么顾虑可言一旦二个人彼此见面后就会从各自的感官和直觉对双方有了从心里到直观的从新认识所以彼此见面和有些尴尬或者不敢说不知道从什么地方说起相反如果彼此见面后都对对方有认同那就又不一样了会滔滔不绝有说不完的话聊不完的话题！哈哈其实就是一个认同双方的过程这就要看你们彼此的缘分了谢谢╰(*´︶`*)╯祝一切安好！节日快乐
用真实的视野看城市
网上说话聊天，你只会把对方当倾述对象，并不是真的认识，就是有些不能说的秘密也无关紧要，因为你们并不认识。所以你说了也不会对你有什么影响。见面无话可说这很正常，腼腆，害羞，再加上你们真实性见面了，所以你的戒心生起。少言寡语人之常情。
