花火1594賈老煥
飲酒要適量，所謂的適量，就是指一天飲用數量不超過一次不超過45毫升即可，如此可以達到不產生醉酒和有害後果。我父親今年72歲了，身體基本上沒大問題，一天三頓酒，頓頓二兩，不喝不行，已經習慣了，適量飲酒被研究證明對健康無危害。不適合的人群由於個人體質差異，不同的人群接受能力不一樣，肝臟解酒酶高的人，飲用白酒數量會增加，而肝臟解酒酶低的人則飲用白酒比較麻煩，即使是少量飲用，也十分容易出現臉紅、躁紅、心跳過快等現象，這類人群則不建議飲用白酒。此外，對於化學酒精勾兌的有害酒類，不管是任何人群，建議禁止飲用，避免傷害健康，造成不必要的損失。因為一些非法造酒的商家增加，這個風險仍然明顯存在，不可忽視。
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這個問題不能一概而論。首先是否每個老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒，也應該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時，高度白酒——比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液，每日最好不要超過2-3兩。對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化。但不宜多飲。
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長壽是自帶的，不是嚇出來的。60歲以上，雖然進入老年人行列，但屬老年中的童年，晚年中的壯年，沒有必要用那麼多的鄉規民約限制自己。
喝酒，對於長期喝酒的人而言，是習貫性違章。就像上路開車一樣，吊兒郎當的不一定比謹小慎微的出事多。這是因為，飲酒是人身體健康綜合指標中的一種，飲酒的多少，對人健康的影響是因人而異的。我有個連襟是50後雙胞胎，哥哥滴酒不沾，弟弟一頓不喝，就跟丟了魂似的。倆人上醫院的頻率，倒是不喝酒的哥哥高。
結合本題，問：喝白酒應注意什麼？
答，第一，三線往後的城市，特別是生活在鄉鎮廣大酒友，儘量不要購買高檔白酒，這種地方，高檔的假酒多。最好去喝30元以下的大眾酒，這種酒造假的空間小，傷人不害人，不象假酒，損身又損財。
第二，不要空腹飲酒，喝之前，弄點食物墊墊。
第三，喝酒過程中，儘量吃暈菜。酒進肚裡，首先傷的是胃，胃是肉長的，暈菜中的豬牛羊肉，也是肉，酒不長眼，見誰傷誰。喝酒時多吃暈菜，可以叫豬牛羊肉幫胃擋一把。
第四，多喝水。長江兩岸有很多隱蔽的排汙口，但對長江水質沒有太大的影響，是因為長江巨大的稀失力。喝酒也一樣，大量喝水，有減少酒精濃度的效果。特別是現在老年人聚會的較多，喝酒時，要切記這一招。
第五，要與自己的酒量相結合。也就是說，年輕時一斤的量，60歲以後，一般場合，不要超過半斤。年輕時半斤的量，60歲以後，不可超過三兩。以此類推。
第六，在家獨飲時，要喝慢酒和多與家人交流。通過拉長飲酒時間和噴口水，緩解酒精對身體的殺傷力。
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我覺得一是控制好量，飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理；有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。
第二，就是喝好酒，家裡老人一直喝家鄉老酒洋河的，現在更多的是買海之藍，天之藍給他們喝，都是控制好量的。
月上柳梢頭人約黃昏後
老人一天白酒 最多不能超3兩，白酒中的成分很複雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理；有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。不過，由於白酒度數較高，過量飲用白酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響。
華圖卓坤—北京總部
注意事項比較多，主要是身體是否適合飲酒一方面，第二酒和菜的搭配問題，三是喝多少量，第四就是喝啥酒，這個年齡最好喝些好酒比較好，健康型白酒可以推薦洋河微分子的哦，更適合老年人飲用。
健康功效，微分子酒酚類物質的含量是紅酒的6倍，這些酚類物質是抗癌的；“核苷類似物”能夠保肝護肝和抗氧化；還富含組氨酸，具有血管軟化、預防心腦血管病的功效，而且長期飲用微分子，能提高高密度脂蛋白指標，調節人體免疫力。
是盡興更省心，微分子酒具有的這些特徵，所以長期飲用很舒適。她能讓您喝酒更舒心、愛人更放心、家人更省心！人們越來越喜歡洋河，不只因為洋河的品質更好，還有洋河更懂得消費者的心。
當然，凡事都是在適量基礎上的。
酒味沖天飛鳥聞香化鳳
六十歲以上的老人一天白酒最多不能超3兩。
飲適量的優質白酒，可緩和憂慮和緊張心理；有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。
如果老人喜歡喝酒，可以買點洋河微分子酒給他喝，度數不高，微量成分多，適量飲用對身體還是有好處的。
一雨一彩虹00
六十以上的人喝首先看這主原來喝酒否喝多少，其次看健康檢查身體健康如何，身體沒毛病已喝了幾十年的請繼續喝，不要醉酗酒。身體有毛病的遵照醫生說的。與不瞭解底細的六十歲以上的酒友一起喝，請酒不勸酒。古人講六十不勸酒，七十不畄宿，就是讓歲數大的人生活隨便點，不要強勉。
