六十歲以上的老人,在飲用白酒方面應注意什麼?

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飲酒要適量,所謂的適量,就是指一天飲用數量不超過一次不超過45毫升即可,如此可以達到不產生醉酒和有害後果。我父親今年72歲了,身體基本上沒大問題,一天三頓酒,頓頓二兩,不喝不行,已經習慣了,適量飲酒被研究證明對健康無危害。不適合的人群由於個人體質差異,不同的人群接受能力不一樣,肝臟解酒酶高的人,飲用白酒數量會增加,而肝臟解酒酶低的人則飲用白酒比較麻煩,即使是少量飲用,也十分容易出現臉紅、躁紅、心跳過快等現象,這類人群則不建議飲用白酒。此外,對於化學酒精勾兌的有害酒類,不管是任何人群,建議禁止飲用,避免傷害健康,造成不必要的損失。因為一些非法造酒的商家增加,這個風險仍然明顯存在,不可忽視。



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這個問題不能一概而論。首先是否每個老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒,也應該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時,高度白酒——比如52°的茅臺,每日飲用量最好不要超過2兩;1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液,每日最好不要超過2-3兩。對老年人來說,喝一點點,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化。但不宜多飲。


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長壽是自帶的,不是嚇出來的。60歲以上,雖然進入老年人行列,但屬老年中的童年,晚年中的壯年,沒有必要用那麼多的鄉規民約限制自己。

喝酒,對於長期喝酒的人而言,是習貫性違章。就像上路開車一樣,吊兒郎當的不一定比謹小慎微的出事多。這是因為,飲酒是人身體健康綜合指標中的一種,飲酒的多少,對人健康的影響是因人而異的。我有個連襟是50後雙胞胎,哥哥滴酒不沾,弟弟一頓不喝,就跟丟了魂似的。倆人上醫院的頻率,倒是不喝酒的哥哥高。

結合本題,問:喝白酒應注意什麼?

答,第一,三線往後的城市,特別是生活在鄉鎮廣大酒友,儘量不要購買高檔白酒,這種地方,高檔的假酒多。最好去喝30元以下的大眾酒,這種酒造假的空間小,傷人不害人,不象假酒,損身又損財。

第二,不要空腹飲酒,喝之前,弄點食物墊墊。

第三,喝酒過程中,儘量吃暈菜。酒進肚裡,首先傷的是胃,胃是肉長的,暈菜中的豬牛羊肉,也是肉,酒不長眼,見誰傷誰。喝酒時多吃暈菜,可以叫豬牛羊肉幫胃擋一把。

第四,多喝水。長江兩岸有很多隱蔽的排汙口,但對長江水質沒有太大的影響,是因為長江巨大的稀失力。喝酒也一樣,大量喝水,有減少酒精濃度的效果。特別是現在老年人聚會的較多,喝酒時,要切記這一招。

第五,要與自己的酒量相結合。也就是說,年輕時一斤的量,60歲以後,一般場合,不要超過半斤。年輕時半斤的量,60歲以後,不可超過三兩。以此類推。

第六,在家獨飲時,要喝慢酒和多與家人交流。通過拉長飲酒時間和噴口水,緩解酒精對身體的殺傷力。


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我覺得一是控制好量,飲適量的白酒,可緩和憂慮和緊張心理;有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。此外,適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。

第二,就是喝好酒,家裡老人一直喝家鄉老酒洋河的,現在更多的是買海之藍,天之藍給他們喝,都是控制好量的。




月上柳梢頭人約黃昏後


老人一天白酒 最多不能超3兩,白酒中的成分很複雜,其主要成分為酒精和水,一般來說,乙醇含量越高,酒度越烈,對人體越不利。飲適量的白酒,可緩和憂慮和緊張心理;有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。此外,適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。不過,由於白酒度數較高,過量飲用白酒對身體的危害很大,包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響。


華圖卓坤—北京總部


注意事項比較多,主要是身體是否適合飲酒一方面,第二酒和菜的搭配問題,三是喝多少量,第四就是喝啥酒,這個年齡最好喝些好酒比較好,健康型白酒可以推薦洋河微分子的哦,更適合老年人飲用。

健康功效,微分子酒酚類物質的含量是紅酒的6倍,這些酚類物質是抗癌的;“核苷類似物”能夠保肝護肝和抗氧化;還富含組氨酸,具有血管軟化、預防心腦血管病的功效,而且長期飲用微分子,能提高高密度脂蛋白指標,調節人體免疫力。

是盡興更省心,微分子酒具有的這些特徵,所以長期飲用很舒適。她能讓您喝酒更舒心、愛人更放心、家人更省心!人們越來越喜歡洋河,不只因為洋河的品質更好,還有洋河更懂得消費者的心。

當然,凡事都是在適量基礎上的。




酒味沖天飛鳥聞香化鳳


六十歲以上的老人一天白酒最多不能超3兩。

飲適量的優質白酒,可緩和憂慮和緊張心理;有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。此外,適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。

如果老人喜歡喝酒,可以買點洋河微分子酒給他喝,度數不高,微量成分多,適量飲用對身體還是有好處的。



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六十以上的人喝首先看這主原來喝酒否喝多少,其次看健康檢查身體健康如何,身體沒毛病已喝了幾十年的請繼續喝,不要醉酗酒。身體有毛病的遵照醫生說的。與不瞭解底細的六十歲以上的酒友一起喝,請酒不勸酒。古人講六十不勸酒,七十不畄宿,就是讓歲數大的人生活隨便點,不要強勉。


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