很多媽媽們都遇到了寶寶好幾天不拉粑粑的情況，針對這樣的情況，媽媽們首先要學會辨析寶寶是不是真的屬於便秘。
寶寶不拉大便是怎麼回事
寶寶不拉大便，家長都會認為是便秘，但究竟是否便秘，要看大便性狀及是否排出困難。
若小寶寶3~4天不排便，但大便為糊狀軟便，這就不是便秘。
寶寶便秘是指大便乾結、排出困難。便秘多與飲食因素有關，母乳餵養寶寶與媽媽的飲食有關。
當寶寶的食物中缺乏纖維素，大便就會變幹、發黏，有時會呈球狀硬結。
而還有一種“攢肚”的說法，“攢肚”是一種民間說法，指排便間隔的時間延長。
例如寶寶由之前一天排2~3次便變為一天只排1次，這是生理現象，是寶寶胃腸功能逐漸成熟的標誌。
攢肚不同於便秘，哪怕寶寶一天排2次便，只要大便乾硬，排出費勁，也是便秘；而攢肚的寶寶大便不幹硬，排出時也沒有不舒服感。
不少出現攢肚現象的寶寶，是因為胃腸吸收能力強，不需額外處理。
寶寶不拉大便怎麼辦
均衡營養。可以吃輔食的寶寶多吃纖維素食品（如：南瓜、土豆、紅薯、胡蘿蔔、大白菜等），促進寶寶排便。
媽媽可以給寶寶按摩腹部，只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。
增加活動量:很多寶寶便秘的原因都是家長太懶，家長有時間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運動量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟著上去；
給寶寶使用適量的開塞露。
寶寶幾天沒拉粑粑相信很多媽媽們還是比較著急的，首先平時的生活習慣要養成，比如說喝水以及給寶寶做撫觸，帶寶寶游泳等。如果能養成這樣的好習慣，相信寶寶出現的便秘的情況也會變少很多。
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