李振亞love
我覺得這個心率應該是正常的，具體要根據每個人的情況來判斷。
如果你平常很少運動
從醫學上面來說，人體正常的心率範圍下是每分鐘60-100次。同時年齡越小，心率會越快，年紀大了之後心率的速度也會開始下降。同時，女性的心率一般稍快於男性。
如果你平常很少運動，並且長期監測你的心率都是在50-60之個範圍內，那麼你就要看看自己平常有沒有感到不舒服了，例如心悸、胸悶、心前反應區不適等。如果有這些反應的話應該儘早及時檢查。
如果你平常經常運動
運動員或者長期健身、有氧運動的人，他們的靜息心率在50-60範圍內是正常的。（竇性心率過緩一般就是心率低於60次/分，高於40次/分）
我個人每年體檢時的心率都是52-58之間，但因為我常年健身鍛鍊，所以每次醫生也說這個對於我而言是很正常的。只要沒有感到不適，不舒服那麼就沒問題。同時我周圍有專門跑步，也會練習半馬、全馬拉松那種。他們的心率有些甚至只有45-50之間（一般人低於50還是要去醫院諮詢一下的，這種太低了一點）。
我個人觀點是：人體是有代償機制的，有氧運動或者無氧運動時都要氧氣和泵血的參與，當你運動多了，心臟泵血液時就需要代償，那麼你的代償心肌就會變得肥大。這樣長期下去你的心臟就能容納更多的血液，這時你灌滿一個更大的心臟需要的時間肯定就更久，那麼你自然心率就會比普通人慢一些。
所以你可以根據自己情況看下，一般來說50多的心率只要自己沒感到不舒服是沒啥問題的。你要是一定不放心的話，去醫院做個檢查，查查自己的心臟的每分輸出量，這個指標是看心臟每分鐘輸出血液量的。
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