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茯苓白术汤是知名的汤剂，主要就是用来治疗暑湿的，但对于有些人湿气重的人来说，白术可以用，茯苓却不能随便用，因为茯苓在使用上是有很多禁忌的。

茯苓具有利尿的作用，但对于虚火旺盛的人来说，会加重病情

简单的说，茯苓是一味好药，但并不适合所有人。目前很多人都有阴虚火旺的症状，这个生活习惯以及饮食习惯有关。茯苓本身具有利尿作用，过量的服用会导致小便频繁，导致身体缺水。另外对于虚火旺的人来说，吃多了茯苓也会导致口干舌燥，出现上火的症状。

茯苓吃多了会导致失眠

上火的症状包括头晕目眩，口干口苦，以及大便干燥，失眠多梦等症。

另外，气虚严重的人，也就是我们常说的脾气虚，这类人吃太多的茯苓会加重虚症，尤其是阴虚并且气虚的人，吃太多的茯苓必然会导致失眠的。同时也会有脾气暴躁，心慌胸闷等症状一同出现。

脾虚湿气重，注意多运动

用药物治疗脾虚，只是众多方法中最下成的。对于脾虚湿气的人来说，食补和运动相结合，才是最佳方式。

每天保证足够的有氧运动，对于缓解失眠，治疗脾虚是大有帮助的。而饮食也要以清淡为主，切记大鱼大肉，尤其是撑着，对脾伤害最大。

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茯苓白术煮水喝会导致失眠吗？

茯苓和白术都是属于健脾胃方面的中药，茯苓味甘益脾，淡渗利湿，长于利湿健脾，兼可宁心安神，适于脾虚湿停，还有失眠健忘等症。

那么平时煮粥可以加一些茯苓进去，利水渗湿的同时还可以健脾胃，是祛湿必不可少，药食同源的好食材。

白术属于健脾燥湿的中药，白术一般又分为生白术和炒白术，一般来说，对于脾湿重的人来说，建议服用炒白术。炒白术还可以健脾益气， 一般多用于脾气虚引起的体倦乏力，食少便溏或者肺气虚，还有肺气不固导致的体虚自汗，或者是脾虚导致的胎动不安等。

那么茯苓白术一起煮水喝会导致失眠吗？

茯苓和白术一般来说，并不会导致失眠，同时茯苓本身味甘益脾，淡渗利湿，同时还具有宁心安神的功效，因此其实对于失眠还能有一定的调理作用。

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脾胃范儿

白术功能在脾胃，但多在健胃，因其燥性去除胃中水分，用多了就会导致胃中干，因而口干舌燥欲饮；胃干则大肠干，均化气于燥；金气燥结，则便难！

故非真脾胃寒湿，不可用术！

齿痕乃脾气虚，气属阳即脾脏阳虚！会体现在大便溏(俗称大便不成型，便中水多)，脾脏阳虚则津液不能上呈而化血，心不得血养，血虚则失眠！

朱强强永生当下

按您说的舌像，应该是脾湿，喝茯苓，白术汤对路，至于手热应该是别的病，手背热是实证，手心热是虚证。用一段时间出现的状况，应该是用药过多了。失眠症状在停药一段时间应该会好。你所看的这个医生也太保守了，怎么也应该用《四君子汤》，人参，茯苓，白术，甘草，人参有补气润燥的功能，好果你脾湿的症状仍未荃愈，建议您按这个方子再试试。

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正常情况是不会的，但题目的情况应属利湿太过造成阴虚，所以失眠。

茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。功能利水渗湿、健脾和中、宁心安神。适用于水肿尿少、痰饮眩悸，脾虚诸证如脾虚食少、便溏带下，以及心脾两虚见心神不安、心悸失眠等。

白术味苦甘温无毒，入脾胃二经。除湿益气，和中补阳，消痰逐水，生津止渴，止泻痢，消足胫湿肿，除胃中热、肌热。凡中焦不受湿不能下利，必须白术以逐水益脾。

题目的情况仅仅是脾气虚，水湿未必盛。常用茯苓白术，利水太过，若患者肾虚，则可能造成心肾不交，继而失眠。

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茯苓白术煮水喝会导致失眠吗？茯苓是淡渗利水了，这样也能安神，白术健脾祛湿，属温性的，这两个药对应该不会导致失眠的。服用后口干大便干燥，失眠，说明有里热的存在，阳明热。如果是少阳郁热，阳明郁热，那么温性的白术就不适合了。还是不要自己乱弄了，人体功能性的异常，往往是合病，并病，过经现象都是复杂的。还是找到经典派中医，整体辩证后再服药吧。假中医也不行，这虚那虚的都是补，患者也不专业感觉补益总没错吧。中医八法：汗，吐，下，和，温，补，清，消。岂非单独补益吗？人参杀人无过，附子救人无功。切莫乱搞了。

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一般每天用量9——15克不会失眠，如果用量十五至二十五克，用药十三天以上会导致失眠，特别是阴虚患者应慎用。

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水落坡镇王马村王和平

你的舌像是湿热，白术、茯苓合用去湿但又助热，能去热又能去湿者黄连，风药亦去湿而风中润药属防风，你不妨以健脾主方酌加大剂薏苡仁、少量防风和黄连。当然还要结合脉证定夺。

心乡何处

用药如用兵，一定要知道自己用的药进入人体后会干什么！从你的主诉来看你就是一个阳虚症，阳虚症是因为阴虚过度损伤阳气而发病，所以有热也有寒，还有湿。可你不能只看见湿啊，其它的还有寒热，特别是热才是最重要的，因为所有的寒，湿都是因为热而引起的。而且这个热的问题就是最难搞定的问题，你用茯苓，白术。一个利湿一个燥湿。这湿没有搞定，哈哈，热可是更热了，因为这个热就是因水样营养液太少而发生的，你把水减少，当然火更大，所以从手心热发展到失眠。

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茯苓和白术煮水是不会导致失眠的！

茯苓：为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。产云南者称“云苓”，质较优。

功效：具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效。

主治：水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠。

白术：(学名:Atractylodes macrocephala Koidz.):菊科苍术属多年生草本植物，

功效：利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾

主治：脾胃弱、小便不利、水肿者

失眠的原因有很多种哦，在这推荐两款调整失眠的汤品，希望对您有所帮助！

配方：浮小麦10克，甘草2克，大枣3枚去核

制作方法：将所有材料倒入锅中，大火煮沸，代茶饮

灯叶安神汤

配方：灯芯草4克、淡竹叶10克、莲子50克组成；

制作方法：锅中加入500ml左右水，大火煮沸，小火慢炖30分钟即可，汤中可加入蜜枣、冰糖或者蜂蜜进行调味，香甜可口，助你一觉睡到天亮！

關鍵字: 白术 健康 喝会