2020-02-03 22:33:59 佚名

健康知識專線

冠心病人是可以吃肉的。

冠心病患者提倡低鹽低脂飲食，可以少量食入肉類，但是最好食用豬肉的瘦肉或者魚肉和雞肉，要清淡飲食，一次進食不應該過飽。

冠心病患者，要避免吃太鹹的食物，包括醃製食品、含膽固醇高的食物，像蛋黃、螃蟹、動物內臟等，冠心病患者每天的鹽的攝入最好在6克以下。飲食上還需要避免時太油膩的食物，包括肥肉，雞蛋黃等，所以，過鹹、辛辣刺激的肉類等，關心病人都最好可以避免。

冠心病人應該避免各種誘發因素的出現，如勞累、情緒波動、飽食、寒冷等刺激，吸菸的患者要戒菸，要少量飲酒，要限酒，調整日常生活，要減輕精神壓力，除了喝藥、控制飲食以外，可參加合理的運動，比如步行、慢跑、打太極等。

冠心病的患者不提倡臥床休息，但是症狀嚴重的時候最好是臥床休息，如果症狀經過休息之後不能緩解，還要同時給予藥物治療，常用擴張冠狀動脈的藥物，如硝酸酯類的藥物。

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三諾講糖

我是小眼睛醫生，希望我的回答，是你有所幫助！

冠心病患者其實是可以吃肉的。

但是，有幾種肉，冠心病患者最好不要嘗試。

第一種是

烤肉，烤肉不僅僅會增加鹽的攝入量，導致血壓升高，而且烤肉因為經過炭火的不斷燻烤，會增加癌症的發病率，所以，冠心病患者最好不要選擇烤肉。

第二種是燻肉和臘肉。燻肉和臘肉這些加工類肉類，能夠增加化合物的增加，導致癌症的發生率。

而且，燻肉或者臘肉中富含豐富的飽和脂肪酸或者膽固醇，冠心病患者長期食用這些肉類，可能會增加低密度膽固醇或者總膽固醇的含量。

如果你平時非常喜歡吃燻肉或者臘肉，小眼睛醫生認為，你最好能夠把這些加工類肉類限制在每天28克。

如果你是冠心病患者，燉肉是對肉類影響最小的。

肉類最健康的烹飪方式是燉。通過緩慢的燉肉，能夠將肉類中的膽固醇減少30-50%。

其次是涮肉或者蒸肉都能夠減少膽固醇的攝入量。

如果你喜歡吃肉類，最好不要超過1兩半，否則會增加心臟和冠狀動脈的負擔。

根據過去大家的經驗，人每天攝入的肉類重量不要超過75克，也就是一個撲克牌大小的肉類。

最後，如果是紅燒肉，最好不要超過2塊。

有什麼不明白的，你可以評論告訴我。

小眼睛醫生愛運動

肉類含有豐富的優質蛋白，在維持人體生理功能中必不可少，對於冠心病患者來說，當然是可以吃肉的，並且也鼓勵大家進食。但需要注意的是，我們建議冠心病的飲食以低鹽、低脂和低糖為主，也就要求冠心病患者要注意選擇肉類品種。

一般而言，冠心病患者可以適當進食瘦肉、禽肉、魚肉等富含優質蛋白的肉類，但一次不宜吃的過多。要儘量少吃肥肉、禽皮、動物內臟、魚子、肉湯（特別是濃肉湯）等高膽固醇、高脂肪的食物。建議大家烹飪宜選用植物油，避免食用過多辛辣刺激的調味品，同時要注意避免暴飲暴食。

冠心病患者日常飲食中也要多吃新鮮蔬菜、低果糖水果、粗糧、雜糧，少吃煙燻食品、醃製食品、火腿等高鈉鹽食物，少用醬油、味精等高鈉的調味品。同時也要儘量少吃奶油、巧克力、西式糕點等富含反式脂肪酸的食物，做到不飲濃茶和濃咖啡。要儘量不飲酒，已經飲酒者最好戒酒，如不能戒酒，必須嚴格控制每日酒精，男性每日不超過25g，相當於白酒50ml、紅酒100ml、啤酒300ml，女性要減半，每週不宜超過5次，同時對於有糖尿病的患者不宜超過2次。