老猫162839426
宝妈你好，关于你说的这个问题，我个人认为是一种不良习惯。根据我带娃的经验，可以给你几个小建议哦。
第一，宝宝半夜醒来，父母尽量不要跟他说话，不要发出其他声音引起他的注意，也不要开灯哦。这个时候醒来的宝宝对声音和光线特别敏感，一点小声音和光线就会刺激到他大脑的神经，一下子就会兴奋起来，瞌睡虫瞬间被吓跑了，肯定要起来玩耍啦。
第二，白天要控制宝宝的睡眠时间。我发现我身边有很多宝妈都是这样:对于宝宝睡觉的时间是很随意的，宝宝困了任他睡，宝宝不困的时候也会想办法让他睡，没有时间观念。这样时间一长，宝宝也会很困惑，完全打乱本该适度的生物钟。
希望我的回答可以帮助你哦。
赛赛妈妈
我家宝宝刚经历了这状态！
崩溃之余，写点经验和教训，供大家参考！
排除生病不舒服的原因
我家宝宝最近几天都是晚上3点起来，玩到4点多再睡。开始我也不知道为什么会这样。
后来，将她最近的日常生活都在脑子里过了一遍，发现她最近排便不好，有一天没有拉，之后几天拉的都比较干，而且一次就一点点，每次拉完还哭（以前都不这样）
于是我判断她应该是便秘肚子不舒服。
然后给她买了益生菌吃，吃了下午就拉了，当晚虽然睡觉也翻翻，但是没有起来玩！
像这样的病理原因还有许多，可能缺微量元素也会引起夜醒，做家长的首先要逐一排出。
不良习惯引起
孩子一些不良生活习惯也会引起夜醒兴奋。
比如夜奶、睡前过渡兴奋、晚上太热、尿尿等等
同样，妈妈可以分析一下原因。
我家宝宝以前一点多和5点多会被尿憋醒，因为睡前奶喝夜奶刚好在这个时候消化排出。
之后我调整了睡前奶时间，将睡前奶提前，临睡时再吃一次米饭，晚上夜奶断掉。
一段时间，宝宝习惯后夜醒就好了。
总之，宝宝不会无缘无故的醒来，一些我们没有发现的原因可能会影响到孩子。妈妈注意观察和分析，解决问题根源才是王道！
需要注意的是，在宝宝夜醒要玩时，一定要控制住脾气，这时候对孩子发脾气，对安全感破坏的极大的，我就上过这样的当。一旦孩子感到不安，夜醒后哭闹就会更加厉害，你也将花更多时间来纠正问题！
安静妈妈
我宝宝四个月，从出生到现在都没有半夜三更起来玩的习惯，主要是白天和晚上让他分清楚，养成习惯。白天一般早上是他自己自然醒过来的，喂饱奶就带他出去玩，没次吃饱就让他竖着抱打完嗝，舒服了他就会有兴趣玩了，白天尽量让他多活动，白天睡眠时间一次不能连续睡三小时以上，白天如果睡过三小时要叫醒他，抱他起来喂奶，平时可以让他多爬，趴着，逗他，也可以带他游泳，白天累了晚上就好睡了，我宝宝一般都是早上小睡，下午午睡三小时左右，七八点小睡半小时，晚上十点钟睡觉，一觉睡到早上六点左右。
三月的小安安
宝宝半夜起来玩，确实挺让大人闹心的。
如果宝宝不哭闹，只是醒来玩玩又接着睡，我认为，应该是宝宝白天睡多了。
我们都知道，宝宝的生长发育，大部分是在睡眠中完成。宝宝睡眠好，身体才长得好。
那么，什么是好的睡眠呢？
就是有规律、有质量的睡眠。
怎样才能做到有规律有质量？
我们可以从宝宝的睡眠时长和行为与习惯两方面来培养。
有研究表明，6-9个月的宝宝，每天睡眠时长为14-16小时。而且，应该以夜间睡眠为主。
当然，这里所说的时长只是一个平均值，你可以根据你家宝宝的情况来定。
很多新手爸妈通常会因为工作忙，或者做家务，不控制宝宝白天的睡眠时间。有的爸爸妈妈还会因为宝宝睡着了，自己能放松一下而感到庆幸。可是如果宝宝白天睡够了，晚上自然睡一会儿就醒了。
我女儿小时候，有一段时间也是习惯半夜醒来。后来发现那段时间，每到做晚饭时，女儿都会睡两小时。想办法给她改过来之后，慢慢地晚上就能睡个整觉了。
所以说，宝宝白天的睡眠时长一定要控制好。一般情况下：
早上可以睡到自然醒；
午睡尽量要早一点，大概睡1、2个小时，不超过3小时；
下午三点以后就不要让宝宝睡眠了；
晚上睡觉前，不让宝宝玩得太兴奋，让他逐渐地、平静地慢慢进入睡眠状态。
控制好了白天的睡眠时长，还要注意晚上尽量避免打扰宝宝。
宝宝睡眠时，前半夜是在深浅睡眠中来回替换的。有时候睡着睡着会有一些小动静，嘴巴嘟嘟囔囔、翻来翻去等。有些家长担心宝宝饿了、尿了，于是赶紧起来喂奶、把尿。
其实，只要在睡前给宝宝喂过奶，夜间喂奶次数就不用太频繁。同样的，也不用担心宝宝的纸尿裤。除非宝宝大便，那就必须及时更换了。
因此，宝宝睡眠中有一点小动静，我们最好不要去打扰，只需轻轻拍哄，让宝宝接着睡就行。
当然了，每个宝宝的情况不同 ，具体的还是要先找出原因。七个月的宝宝基本上能坐稳了。白天可以陪宝宝玩玩具，练练抓握和手眼协调能力。锻炼四肢爬行动作，让宝宝适当增加点运动量，也有利于夜间睡眠。
我是小西妈妈讲故事，希望能帮到你。
小西妈妈讲故事
影响睡眠的因素很多，冷、热、身体不舒服，主要抚养人变更，都有可能，耐心陪伴，慢慢过度。睡眠倒退，原因较多，其实不必太纠结为什么，只要耐心安抚总会过去的。如果宝宝总是晚上一点醒可以试试让宝宝晚上睡觉前活动量不要太大，创造睡觉情境，可固定歌曲，安抚入睡，同时如果入睡过早，比如晚上6、7点开始睡孩子容易半夜醒，可白天加大活动量，慢慢帮助孩子形成睡眠规律。
1小葫芦麻麻1
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晋城大歌歌
其实大点就好了，我宝之前也是这样，天天折腾的人受不了，大点了好了
用户7911152686946
您好，如果宝宝没有剧烈的哭闹，并且排除了一些异常情况建议继续观察，很可能这只是暂时的。不考虑疾病所致。一般宝宝在七个月的睡眠时间为13-15小时左右，一般建议晚上八点以前上床，最迟不超过9点，尽量保持孩子夜间10点到2点的睡眠，有助于孩子生长发育。七个月的宝宝如果出现了晚上不爱睡觉的现象，可能是由于没有一个好的作息规律导致这一现象，所以家长和小朋友应该养成一个好的生活习惯和作息规律，有效的避免出现晚上睡觉的现象。
小鹏哥育儿
可以白天的时候让他多活动，或者带出去逛一逛，让他晚上可以好好休息。
