好运来82163
您题目中的“好”如果是彻底治愈的话，靠走步是完全不可能的。但是通过走步等适度的体育锻炼来帮助控制病情、减轻症状是完全可以的。这种治疗叫心脏康复，是从患者心梗抢救成功后的第二天就开始的系统康复工作。
在以往发生心肌梗死的死亡率是特别高的，但是现在随着血管介入治疗的开展，心肌梗死的抢救成功率也越来越高了。但是我们以前认为心脏病尤其心肌梗死以后是不建议做运动的，需要患者多静养少运动，现在的观点以及研究这种想法是错的。
2007年美国正式提出了心脏康复的概念，将心梗后的医疗评估，运动处方，纠正心血管疾病的危险因素等归结为，一个综合的长期的计划，目的是为了提高心梗患者的生活质量，能使性格患者重返社会，重新回到工作生活当中去。而且心脏康复是从心梗病人的状态纠正以后，病情略平稳，3~5天内就可以开始了。
现在通常将心脏康复的分期分为三期，
第1期，是在注院内的康复期。在这段时期呢，以往我们是告诉患者绝对卧床的，但是现在很多患者会接受血管的介入治疗或手术治疗，尤其是做了血管介入治疗以后，术后第2天鼓励患者在床上做一些肢体的活动，那么一般在患者做完介入治疗的第3天，鼓励下患者可以下床行走，一般建议走个20~50米就可以了。随着病情慢慢的恢复，到术后一周，患者就可以鼓励他行走400~500米左右的距离。其实在这个时候走步就已经开始起到了它优秀的作用，可以帮助患者尽快的恢复体能，因为走步运动并不激烈，也不会造成患者心脏的负担 。
第二期，这个时期的康复主要是在院外早期康复和门诊康复期。通常在介入治疗术后的，2~5周就可以做这个时期的康复锻炼了。在这段时期我们鼓励患者进行一些低重量的抗阻训练，比方说举一个小哑铃。适量的有氧训练，这里的有氧训练，走步是比较健康的，也比较适合心梗术后的患者的。如果这个时候有专业的康复师指导的话，也建议患者在这个时间段做一些机体的柔韧性训练以及平衡训练，比如踩平衡板。
第三阶段，这个阶段主要是指门诊康复后或心血管事件的一年后。在这个阶段一般患者基本已经恢复了正常的身体素质，走步和慢跑都是比较适合的。但是不建议进行剧烈的竞技性运动，而且一定要建议在心血管医师的指导下严格的用药。避免吸烟、大量的饮酒等这些容易诱发心血管事件的恶习。
运动平板试验
运动平板实验是一项非常好的实验，它不仅适用于心梗病人，也适合去一些要减肥的病人，以及有其他高血压、糖尿病病人。运动平板最大的优点就是可以动态的检测患者的心肺功能，这个实验会通过叫骑自行车等动作适当的增加患者的心率，通过心电波形的动态变化，及时观察心电的变化，发现患者心脏的极限功能，找到最适合患者运动的那个心率。从而使患者可以进行最正确的心率监测以及最正确的康复训练。
对于心肌梗塞的病人来讲，运动平板最重要的意义在于，在患者的康复期可以及时的发现自己的极限心率，不会因为运动过量导致劳累诱发心梗的再次发作，也不会因为运动量过低，而没有实现运动康复的目的。
这个检查一定要在专业的医护人员陪同下，并且到专业的运动医学门诊或康复科门诊去做这个检查。
走步对于心梗的病人是有比较好的作用的，运动并不激烈，而且行走速度控制得当，心率控制在安全的范围内，还也会对患者的心脏起到一定的康复作用。只要运用得当，对于心梗病人来讲有益无害。
希望我的解答能对您有所帮助，您认为的好可能就是患者能够缓解，但是在医生眼里，医生认为的好就是彻底治愈了，所以说好这个字在医生的嘴里是很难说出口的。如果您还有其他不明确的问题，可以私信我，或在下方留言大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉的，码字不易，如果您赞同我的观点，或者能从我的小文中获益，那就请您帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢啦！
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想好好做医生的胖子
心梗是常见的心血管疾病，具有较高的病死率，严重威胁着患者的生命健康。心梗是导致心源性猝死的主要病因，心梗的预防远比治疗更重要。
心肌梗塞靠走步锻炼能好吗？
心梗发生最主要的原因是冠状动脉发生粥样硬化病变导致的血管狭窄、堵塞使得心肌缺血、坏死所致，其他原因还包括冠脉栓塞、冠状动脉炎、代谢性疾病等。心梗发生预示基础病理因素存在，且急救只能改善症状无法去除病理因素，因此其容易复发。
1、心梗患者的锻炼康复：运动疗法是心梗患者治疗的一部分。研究证实。运动锻练可改善冠状动脉运送物质的能力，增加冠脉毛细血管交换表面积及弥散能力，降低冠状动脉小血管阻力，从而改善心肌对代谢产物及营养物质的交换运送能力，同时运动还可改善冠状动脉结构及调节的适应能力，并增加冠状动脉侧支循环。心梗后早期运动可增加心输出量并提高运动耐力，减少心肌再梗死及猝死的发生。
但是，不当的运动方式也是诱发心梗的关键原因，因此心梗患者适度运动是可以的，但切记高强度运动。需知，心梗患者的适度运动一定要量力而行。实践证明，有氧运动对心脏健康最为有益，常见的项目有慢跑、走路、游泳以及骑自行车等。患者应根据自身能力选择合适的运动项目和运动强度。走路是一种简单有效的运动方式，对心梗患者而言是有利的。但是，需知任何的运动都只是辅助干预的手段，绝不可代替药物治疗。
2、不适合运动的患者：适度的运动有助改善心功能，但是运动也会加重心脏负荷，对于部分患者而言 ，运动必须谨慎进行。目前，不建议进行运动的患者为：心功能三级、四级者；心绞痛正在发作的患者；血管严重狭窄或准备进行支架术、搭桥术者；急性心梗发作1个月内的患者。
盐酸索他洛尔
千万使不得！
好人好报hrhb0982
对不起，无法正面回答这个问题。
但是，作为一名健身人士，我的理解是，只要是在你的心脏能够完全承受的情况下，任何运动和锻炼，都是有益处的。
而且应该尝试着不断增加难度。
前提是在遵医并且在心脏能够完全承受的情况下，比较发动机不能遭整熄火啊。
wonderful999
不行的，多吃软化血管的药和食物，多吃活血化瘀的食物和药才行的，预防为主，时时吃药。
用户7819798107312
难道你得病前是躺在床上度过一生的？走路要是都能治病的话，那还要医院干嘛？
真服那些能专心回答你问题的人！我是忍不了，就是要怼脑残！
Rick教练的减肥日记
锻炼身体是有好处，但是治病还得靠大夫。运动过度猝死的也不是没有，心脏的问题还是慎重吧。
