昨天收到一個小夥伴的留言，她說她的頭皮總是長痘痘，擠出來白色的物體。
很多人所苦惱的頭皮上的“疙瘩”，其實不是痘，而是“脂溢性皮炎”。
脂溢性皮炎是一種皮膚病。又稱脂溢性溼疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性皮膚病。主要發生在頭皮、面部（尤其以鼻翼兩側為重）、前胸、後背等皮脂溢出豐富的部位。
如果出現在頭皮的話，就叫作頭皮脂溢性皮炎。自頭部開始向下蔓延，典型損害為暗黃紅丘疹或斑片，出現油膩的鱗屑或痂皮，伴有不同程度的瘙癢，並且出現大量頭屑，不太雅觀。
“脂溢性皮炎”在症狀上和“痘痘”有什麼區別呢？痘痘的症狀經歷了毛囊堵塞、產生炎症、囊腫、結節等各個階段，而且痘痘在臉上分佈的位置不是集中在某一部位，屬於分散性的病灶。
而脂溢性皮炎，容易發病的皮膚區域是在皮脂腺豐富的位置，比如：嘴周，鼻翼，耳廓，眉毛處，還有頭皮，腋下，腹股溝，胸背等等。
症狀以脫屑和發紅為主，有時還會有結痂，瘙癢的症狀。有一大部分人是從頭皮先開始發病的，之後開始在臉上發作。
脂溢性皮炎到底是怎麼產生的呢？從它的名稱來看，似乎和皮脂的過度分泌有直接關聯。
但是有沒有發現，很多皮膚易出油的人，並沒有患上脂溢性皮炎。可見，皮脂的分泌只是發生的條件之一，但並不是必然的條件。
經過科學家們的不斷探索，在多種致病因素中發現了馬拉色菌和脂溢性皮炎有很大的關係。
皮膚腺分泌的脂質是馬拉色菌的食物，這讓馬拉色菌開始大量繁殖，並在吃脂的過程中產生大量的活性氧等刺激性物質，這些刺激性物質開始入侵皮膚屏障，引起屏障受損，產生炎症，出現泛紅、瘙癢、脫屑等問題。
脂溢性皮炎是由於皮脂分泌亢進引起的皮炎問題，因為發生在脂溢部位，所以稱之為“脂溢性皮炎”。
既然知道了病因，那麼脂溢性皮炎應該怎麼治療呢？脂溢性皮炎屬於慢性炎症和皮膚屏障損傷，建議及時看醫生。可以去正規的醫院掛一個皮膚科的號。
一般情況下醫生不會給你打針，會開兩種類型的藥物：一種抑制馬拉色菌（比如說酮康唑），油性皮膚可能還需要降低皮脂分泌（比如說異維A酸）。
另外，還有可能會開口服的維生素B2和維生素B6。也有可能根據情況不同，還會開一些修復類的產品。
告訴你上面這些，只是讓你有一些心理準備，並不是讓你自己去藥店買這些藥膏來隨意塗抹。
看醫生的好處在於，醫生可以對你的症狀作出準確的判斷，也會告訴你準確的使用方法、使用劑量。
從醫院回來後塗了藥膏幾天時間後，如果症狀有所緩解，不要自己隨便停藥，容易復發。記得要定期複診。
除了按時用藥後，至少還要做到清潔、保溼、防護等日常護理。臉部護理建議使用蘆薈套裝；頭皮護理建議使用清爽去屑洗髮露，抑制馬拉色菌。
此外，儘量避免高油、高糖、高鹽分、高刺激性的食物，多吃調節腸道益生菌的食物（酸奶，高纖維的水果蔬菜），適當運動，保持良好的睡眠，提高身體的免疫力，對恢復微生物菌群平衡（抑制馬拉色菌）有幫助。
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