久伴唯心
我是一名宝妈，下面我说说自己的经验吧～
1.产检时间：到了孕晚期（28周以后），产检的次数相比之前要频繁，之前一个月一次的产检变为一个月两次，36周以后一周一次。
2.产检项目：此时的产检项目为胎心监护和b超，要注意宝宝是否有脐带绕颈，密切观察羊水的数值，羊水多了不好，少了也不好。
3.胎动：到了孕晚期，要多多注意胎动，胎动频繁或是不动要去医院，避免宝宝缺氧。
4.宫缩：在产前两三周会出现假性宫缩，肚子一阵阵发紧发硬，但是不疼，没有规律。如果发现肚子有规律的发紧发硬，还疼，就需要去医院检查看看是不是要生产了。
5.睡姿：到了孕晚期，肚子越来越大，怎么躺都不舒服，但是最好采用左侧卧位，这样有利于给宝宝输送氧气，防止子宫右旋，如果老一个姿势太累，可以左右调换。
正宝贝
到了孕晚期准妈妈需要注意的事项！
1、外出散步不可单独 须家人陪同
到了晚孕期，准妈妈为了提高顺产的几率，都会选择出门散步，最好有家人陪伴下出门。
2、定期产前检查
准妈妈从28周开始每两周检查一次，从36周后每周检查一次，在36周的时候医生会检查准妈妈的身体情况、宝宝的大小以及羊水的情况建议分娩的方式。
3、禁止性生活
孕后期禁止性生活，是为了避免羊水早破、导致宝宝早产。
4、数胎动
正常胎动的次数是3次及以上，每12小时胎动次数为30次及以上，当12小时胎动次数少于20次，妈妈就需要提高警惕了。发现胎动异常，比如每12小时胎动少于10次、胎动突然变得剧烈起来、或者胎动剧烈之后突然停止，都要立刻就医，一刻都不能拖！
5、生产前一个月需要准备好待产包
住院证、医保卡、病历本、生育保险联系单（有生意保险的人一定要带上）、一次性产褥垫、卫生纸、卫生巾、洗漱用品、水杯、乳垫和内衣、衣服（2-3件）、宝宝用品（纸尿裤、奶粉、杯子2个、奶瓶、勺子、碗、纸抽、包被（包孩子的）
6、不要太过紧张，学会调整自己的心理状态
接近预产期，很多准妈妈都是既期待又紧张，因为种种原因，导致晚上睡眠质量差，情绪也受到影响。奶爸建议准妈妈可以通过书籍多了解在分娩的整个产程，积极做好应对措施。感到紧张时，也可以多跟准爸爸沟通，要学会调整自己的心理状态。
提前做好知识储备，多看一些有关分娩，跟育儿的书籍，除了能消除产前的紧张感之外，也能学到不少的应对技巧。
家政帮帮忙
多注意休息，不要过多运动，保持心情舒畅，不要紧张；按时去做产检，注意羊水是否过多或过少，胎动次数，宫缩次数是否正常，是否脐绕颈等等。
居高临下1
1继续监测胎儿宫内发育情况
2积极防治妊娠高血压，贫血，早产等！凡有危险因素或已发现异常者，应及早卧床休息，合理用药或住院治疗。
3矫正胎位不正
4重视阴道出血
5过期妊娠和有妊娠合并症，并发症的孕妇，是有高度危险的妊娠，一定要高度警惕，加强产前检查，及早住院！
6孕妇和家属应学习掌握一些怀孕期自我检测的方法，以便出现异常及时就医，避免延误诊治！
7做好母乳喂养的心理准备和乳房护理
8孕妇和家属应了解分娩过程，临产先兆，破水，临产后就医的注意事项和分娩工作的准备
张蓉蓉
怀孕后，随着月份增大，日益隆起的腹部，会让孕妈妈的行动变得不那么方便，因腹部拉扯背部的肌肉还会感到背痛。但孕晚期的来临，也预示着和小宝宝见面的日子越来越近了，激动的同时总会加杂着担心。
孕晚期到底应该注意什么呢?
按时产检，36周之后每周都要进行产检。产检会监测量，胎盘成熟度，观察胎儿生长发育情况，这时候的产检非常重要，一定不要遗漏。
重视控制体重增长， 60%多余的体重都是孕晚期疯长的结果，整个理想的体重增长是控制在20-25斤左右。体重增长太快，容易造成巨大儿，给带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊高症、妊娠期等。
孕期浮肿，到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。
注意睡姿，到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿就显得越来越重要，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
提前准备好待产包，很多女性怀孕后，一看到小宝宝的东西就走不动路了，想通通买回来，特别是孕晚期的时候，喜欢购买婴儿衣服，喜欢装饰宝宝房间，家里堆的满满都是婴儿用品。那么就趁这段时间，把之后要入院分娩时需要的东西都准备好吧，并放在随手可以拿到的地方，避免有分娩征兆的时候手忙脚乱。
作好临产前的心理准备，从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;如果医院有助产士门诊可以提前了解分娩过程，做到心中有数，当出现临产信号时，以免手忙脚乱。
