懂比爱重要66
你想在那方面提升自己，就去找那方面专业人士指导你学习，渐渐提升自己素质?
母黄牛
我觉得现在的女人真的挺难的，要上得了厅堂，又要下得了厨房，工作家庭两不误，就说说我吧，我承认自己没有一份挺面的工作，工资也不乐观，可是我孩子要接送，下了班还得买菜做菜的，孩子有时会有点感冒发烧的，学校有什么活动要请个假的，又要4点接孩子放学的，真心没有精力做其他的事，虽然我可能都是借口吧，女强人是有，但是人和人不能比，做好自己就行，
燕燕在宁波
一个女人想要提升自己，我觉着要内在和外在两方面来着手，单纯只提升一方面，得到的效果，要么是灭绝师太，要么是花枝招展的花瓶。只有两方面一块提升，才会真正成为有魅力的女人！
内在方面的提升
1、养成良好的读书习惯
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，这句话不光适用于男性，对于女人来讲，也一并适用。
董卿就是爱读书优雅女人的典范，她经常说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”
读书能让人增长智慧，使人心灵安详宁静，能够疏通你灵魂的经络，也是一剂治愈人生痛苦的良药。能让你的世界避开喧嚣，绝对享受心灵的宁静。
一个女人，最美的不是外在的容貌，而是内在的心貌，所谓“腹有诗书气自华，最美不过书香气”，阅读的书籍越多，优雅的气质也会在无形中散发出来。
读书，也是一种优雅的生活方式。在安静的氛围里，读读书，写写字，是人生中最有滋味的享受。
读书也会积累一笔无形的财富，当我们想抒发自己情感的时候，它会如清泉不断涌出，滋润着我们生命的全部。
2、学习一些日常的礼仪
有礼仪的女人会显得更美，让人赏心悦目，我们根据自己的身材、个性、职业，选择得体大方的服装和配饰，注意和谐搭配，也会让自己加分不少。
在行为举止上，无论是站还是立，都要变现出优雅大方，给人自然、端庄的感觉，也是内在提升重要的一方面。
外在方面的提升
1、在面容和发型上来进行提升
正所谓“女为悦己者容”，女人要好好的保养自己，让自己保持明艳动人的外貌。学会化简单的妆容，还要根据自己脸型、气质和职业选择适合自己的发型，并且保持头发整洁，淡淡妆感和合适的发型会让女人更加自信美丽。
当今社会，外貌协会的成员是越来越多了，一般人都会以貌取人，我们提升自己的容貌并不是为了去讨好其他人，而是让我们自己更加舒服。
2、从言谈举止上来进行提升
和一个有礼貌、亲切、谦和的女士谈话，一会给人一种如闻花香的舒服感。说话时，正视对方，间距得当，用简介、清晰、语速适中的话语去表达，倾听时，专注认真，是适当的时候给予回应。总之，时刻谨记，你是个淑女，粗言秽语不符合你的气质。
3、拥有独立的经济来源
在一个家庭中，不论你的另一半多么优秀，多么能挣钱，作为女人，我们要始终保持独立的赚钱能力，要时刻记得提升自己的这一能力，不是为了挣多少钱，而是让自己在这个家中更有价值。
好多女人在结婚后就开始放弃自己，为了孩子和家庭付出了一切，男人成功后，会埋怨自己妻子什么也不懂，跟不上他的脚步，从而走上了离婚的道路，让孩子承受了不该承受的痛苦。
俗话说的好，一个女人的工资决定着她在家中的地位：
一个月挣2000元的女人，回家需要洗衣做饭伺候老公带孩子，看公婆脸色；
一个月挣5000元的女人，回家家务活少了，不挨骂了；
一个月挣10000元以上的女人，回家不用做家务，有人帮你带孩子，老公还会偶尔去接你上下班。
还是那句话，不是为了挣多少钱，而是为了和那个他共同进步，共同成长，在一起却不依附对方。
总而言之
自信优雅的女人最美丽！做个优秀的自己，也会让别人更重视你！
悦宸爱追剧
女人从六个方面提升自己
一、坚持早睡早起：早睡早起是最好的生活习惯，能够保持着早睡的女人生活一定是有规律的。她对自己的生活质量要求很高，早睡会让女人的皮肤保养会更好，早睡还可以提高自身的免疫力。
二、锻炼身体：女人锻炼身体的好处可以让身体素质更好，女人如果每天坚持锻炼，不仅会增加身体的血液循环，也会使新陈代谢的功能更强，身体的垃圾毒素可以及时的排出体外，身体的各个器官吸收的氧气和营养会更加的丰富。身体的免疫力也会得到提高，减少疾病的发生。皮肤也会跟着好，身材也更完美了。
三、注意保养：“熬最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖 熬最深的夜”这句网络流行的段子形象描绘出了当下很多年轻人的真实生活写照。真正的保养一定要有好的习惯，保持良好的心情，健康的饮食规律，生活习惯规律，拒绝熬夜真的很重要。
三、注重言谈举止，轻声细语：一个优雅的自信女人往往都有极高的控制力，比如控制自己的情绪，情绪失控的时候真的很丑，仿佛泼妇骂街，而且说话不计后果，口无遮拦。好听点的说是率真。其实会显得自己很没教养，学会。学会清饮细语控制自己的情绪，对未来职场也有也有很大的帮助。
四、腹有诗书气自华。一个经常读书的女人，她身上会带着一股书墨香。
读书真的很重要，阅读很重要，好看的衣服和美艳的妆容都取代不了读书所带来的影响；读书可以提高一个人的谈吐，不仅仅是女人要读书，男人也要读书；读书丰富的不仅仅是词汇量，还有人的见识和对事物的见解，不要甘心做井底之蛙；读书是提升气质最好的方式，能够让人散发出独特的魅力，也是女人对自己的一种投资
五、学会化妆注重外在整洁：你的形象价值百万，没有人有义务去透过你都毫不在意的外表去了解你的内在女人要注重打扮不是为了去见任何人，而是为了让自己更优秀，你可以坚持素颜自然美，但也可以需要迎合世界变化，适当的淡妆出行，这也是对他人的一种尊重。
六、 在感情和经济方面独立：女人经济独立等于拥有话语权，自强自立的女人才会受到男人尊重，你努力赚钱的样子真的很酷，不必担心被男人指指点点，经济独立后你可以买自己想要的包，买自己喜欢的东西，不用担心被人说三道四，所以气质和一个女人的经济状况也有关系，但你经济独立的时候你会活的更漂亮。
总结，女人生活不比男人轻松，因为混日子很容易，但是想要过得让人羡慕赞叹就要付出很大的努力，不然只会随波逐流，愿你三餐四季有爱你的人，一生相伴。
雯珺情感
你觉得一个女人该怎样的提升自己呢？我是一位女人，我的体会和看法这样的：一个女人应该注重从内在的方面提升自己，而且，还要像男同志一样去对待工作和事业。其实，这个标准是比较高的，而且，对一个女人来说，特别是顾家的女人，也是比较辛苦的。社会和男人比较注重女人的相貌，但这会随着岁月流逝而逐渐衰老的。古话说，以色侍君，色衰爱驰。只有内在的东西，才有长久的吸引。做哪些事情，可以提升内在的方面呢？像棋、琴、书、画，读书、写作…等等，根据自己的兴趣和爱好，一直去精进，丰富心灵，陶冶情操，提升气质。
还要拥有一份安身立命的工作，把工作当平台，学习、实践、提高、学习，形成良性循环，成为行家里手，增强自信和价值，拥有自己的圈子，不与社会脱节。
一个女人可以相信爱情，照顾家庭，努力做个贤妻良母，但绝对不能依赖男人，只为孩子，失去自我，不再进取！
幽梦还乡
学习一技傍身，起码有饭食，学习舞蹈，可以改变气质，学习诗书五经，可以开宽眼界，有针对自身想提升哪方面的，毕竟学习范围好广，时间有限， 只要学到精致，学什么都能提升的。
兆入
小二妞认为，作为女人，首先独立很重要。
当然这里的独立包含很多，有经济独立，感情独立等。
在经济方面，如果还没成家，那就不断去学习，不断去提升自己，让自己变得有价值，多存点钱，心里会更有安全感。如果成家了，那就和老公一起承担经济压力，如果有小孩等其他因素，那也不要放弃自己，可以在家做点兼职什么的赚点钱，帮老公减轻经济压力。虽然可能会挣得不多，但自己尽力了就好。
在感情方面，不能太过于依赖老公，生活不仅仅只有爱情，还有各各样的人情世故，还有油盐酱醋茶等等，在感情方面，变得强大起来，可以相互依靠，做个贤内助。
平时可以抽时间看看书沉淀沉淀自己，培养培养自己的兴趣爱好，做一个处事不惊，有见识的，有格局的小女人也不错哦。
小二妞
有内涵，有气质，气场才会强大
女人的气场不仅仅在穿衣打扮上，更重要的是内在涵养，它是女人的化妆品，涵养会让你光彩夺目，能吸引来成功、财富、赞美。真正的高贵脱俗，优雅绝伦的气质需要的是全方面的修养和岁月的沉淀，在面对岁月无情的流逝时，仍然能拥有一份智慧和善良，一份从容和淡泊。拥有内涵和气质，你的气场会不断的提升，你将吸引来很多美好的人和事。
拥有好的情绪
02
情绪会影响我们的身体，女人是感性的，男人是理性的，而聪明的女人会掌控情绪，负面情绪的女人容易激动发脾气，不切实际的幻想，因为得不到好东西而痛苦失落。
人是最有情绪的动物，喜怒哀乐对我们来说很正常的事，当发生时，只要进行自我调整，能控制好自己的情绪。
当你心中产生不良情绪的时候，不如选择暂时避开，把自己的注意力、精力投入到其他地方。这样就可以减少情绪对我们的冲击。
03
人格之美
人的一生中只有两件事改变不了，容貌与出身，漂亮只是过眼云烟，时光会让她衰老。接受这些无法改变的条件，你完全可以做得更优雅。一个真正美丽的女人，不仅是外表，更重要的是她的人格魅力，更是一种高层次的欣赏。
你的经验、环境、遗传造就了你，不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地，不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音乐。
人格之美中要学会淡定，淡定是一种智慧 ，是一种思想、心态，它使你在复杂多变的生活中控制自己的情绪，主动追求自己想要的生活。
女人想要强大，一定要经济独立
04
工作是经济的来源，但是，不仅仅为了赚钱。女人在家庭中的贡献，往往没有“成就感”，因为老公常常把你的付出视为理所当然，甚至毫不珍惜和感恩。
但是，女人在工作中，可以得到充分的肯定，更会增添自信。
事业也能保持女人和社会的不脱轨。最可怕的是家成了围城，自己也成了井底之蛙，没有机会开阔眼界。
05
女为悦己者容，也要为己容
贬值，是从年龄开始的，是从外表开始的。没办法，以貌取人是人之常情。但是，没有丑女人，只有懒女人，在婚姻里灰头土脸地老去，只是自己的选择。
很多女人结婚前很注意打扮，讲究自己的仪容，但是结婚后却变得邋遢了。
我们无法改变岁月沧桑红颜消逝，但是我们有权利使自己清爽干净，有权利打扮的大方得体。衣着不一定是名牌，不一定很昂贵，但是适合自己的肤色体型和气质。
要学会保养自己的肌肤，忙里偷闲贴个面膜做个美容，让自己看起来神采奕奕。漂亮的女人赏心悦目，男人们也会以拥有一个有品位的美丽太太而自豪吧。
华先申
做为女人，无论是居家型还是事业型，必须具备善良、胸怀、情商。
不善良的女人，家庭不会安宁，随之会导致诸多的不顺，古语讲的好，家有贤妻，夫在外不遭横祸。
俗话说，男怕干错行，女怕嫁错郎，就说明婚姻对女人的重要性。那么经营婚姻需要包容，需要理解。因此需要足够的胸怀和心态去调整，经营婚姻中出现的不同状况。
女人不需要太过精明，机关算尽总有失误的时候，但女人要有足够的情商，化解不同的矛盾，处理不同的问题，优雅得体。
因此，女人需要多读书。在书中，可以开阔视野、净化灵魂、增长智慧，实现腹有诗书气自华。
需要提升艺术品味，可以通过学习音乐、绘画、舞蹈等，陶冶情操，提高审美，女人懂得审美，才会变美。
只有变得优秀，才会拥有幸福。
慢行老妪在路上
女人要提升自己的形象，好好的经营自己。要学会打理自己的衣着穿搭，在不同的场合，穿着要合理。该端庄时就端庄，该休闲时就休闲，看场合搭配服饰。挑选衣服，不仅要看场合，还要注重衣服的品质感，穿出自己的气质。
女人要注意自己的妆容，每天做好肌肤护理，不同场合画不同的妆容。多敷面膜多做面容，管理好自己的肌肤。世上没有丑女人，只有懒 女人。女人在自己的形象上，千万不能偷懒。
女人要多运动，每个礼拜至少健身3次。可以跑步，打球，跳舞等等。选择自己喜欢的运动方式，坚持运动，运动不仅可以减少脂肪保持身形，还能提升人的精神风貌，让你精神饱满，身体健康
学会幽默，给生活增添点幽默感，不仅可以改善人与人之间的关系，还能提升自己的生活品质。让你的生活充满乐趣。
培养自己的兴趣爱好，学一门乐器或者学学舞蹈，学习自己喜欢的东西，将兴趣爱好发展成自己的特长。培养兴趣爱好，可以让我们更加热爱生活，生活变得积极向上
女人要多读书多学习，不要因为毕业了而放弃学习，腹有诗书气质华，每天坚持阅读看书，可以涉猎不同的内容，让自己成为一个有知识，有学识的女人，努力提升自己的才华
