辰颐物语之青袊
生孩子是比较伤肾的，肾在体为骨，其华在发。生完孩子，一洗头发，头发也会掉很多。平时可以多吃些黑芝麻、核桃、坚果之类的，注重补气血，食疗补起来。
私家健康管理师
有句老话:宝宝笑妈妈头发掉，就是说的这个。这是生产气血双虚造成的。需要补气血，首先是要足够的休息，不能熬夜，药补不如食补，多找些食补的方子尤其是冬季，要坚持天天吃，黄芪，当归，人参，米酒，这些都是很好的。
快乐虎妈
生了宝宝后真的是超级能脱发，家里地板上到处都是头发扫都扫不完。
建议一：使用防脱生发的洗发水，我用过几款，觉得效果防脱更明显，生发没啥感觉。
建议二：减个短发吧！真的效果超明显，自从剪了短发后脱发少了一半。
建议三：如果可以先暂时一年内别烫染了，我觉得烫染过的头发更加脱的快，明天梳头发都会掉超级多，更别说洗头发时了。
崔某某生活记
大家好，我是明明，我建议大家喝中药调理，我生完二胎头发也是大量脱落，地上，衣服上，床上，到处都是，最厉害的是洗完头发以后有一堆头发都掉了下来，持续半年，后来断奶以后还是掉发，就开了五天的中药，喝了一个星期就不掉头发了。
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明明独爱向日葵
生完孩子头发会掉都是太焦虑了，孩子的惊一诈都会牵动你的神经，特别是二胎之后，顾完小的了又没顾到大的了，各种各样的担心，孩子哭了会以为她是没吃饱呀，是不是想睡觉呀还是不舒服……
有时候自己的事情还要做呀，睡眠又不好。一定要合理安排时间，自己保持充足的睡眠，带孩子在外面转转，开心多一点，头发慢慢的就不怎么掉了
Lruixiu
自从生了二宝后，我的头发开始变少，该怎么办？
脱发分为物理性脱发和化学性脱发，感染性脱发，症状性脱发，先天性脱发等等，那么产后脱发，我们应该怎么办呢？
一：不要用劣质的洗发水，容易使头发干燥，头皮坏死。
二：消除精神的压抑感，要有良好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
三：少戴帽子，注意头发通风，经济条件允许，可以用一些知名的针对脱发的产品。
四：少用电吹风，电吹风吹出的热风会破坏毛发组织损伤头皮。
五：也要尽量避免烫染发。
六：多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
宝妈美食记
环境，心态，自我修养很重要
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江西小罗2019
调整好心情，吃一些阿胶糕好些
巧云九月秋意
多吃黑芝麻，大枣，黑豆... 养脾养肾少熬夜 用带姜的洗发水 ，多补充维生素微量元素
太阳旭儿
我建议您去医院看一下，做一个全面检查，根据检查结果，听从医生的建议，再做一个调理。可以去一些中西医结合医院，西医做完检查，中医可以来进行调理，这样就很好。
