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准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧吗？
在怀孕的时候左侧睡有利于宝宝呼吸，这似乎已经成了一个常识了，有的准妈妈还会因为自己哪次忘了左侧睡而担心宝宝会不会缺氧。的确，左侧睡会缓解子宫对血管的压迫，改善子宫右旋的程度，使血液得到很好的循环，另外还能减轻孕期水肿和妊娠期高血压的症状。那么，是不是突然忘了左侧睡，胎儿就会缺氧呢？是不是所有的人都适合左侧睡呢？
1、突然换姿势睡宝宝会缺氧？
孕期确实建议左侧睡，但是如果晚上睡觉偶尔不小心翻了个身，成了仰睡或者右侧睡，一两次是不会有问题的，不会严重到导致宝宝缺氧。
2、所有人都适合这种姿势吗？
不是的，一般来说，向左睡是因为大部分的孕妇都会有子宫偏右的问题，这种姿势可以改善这种情况，但是如果是左旋的，那就应该右侧睡了。而且有心脏有问题的也是不能这样睡的。
3、怎么判断自己适合什么样的姿势睡觉？
最好的判断途径就是去医院咨询，他们会给出最佳的建议。
偶尔一两次的其他姿势睡觉时没有问题的，但是切记不能趴着追，千万别压着肚子。
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准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧吗？
准妈妈半夜忘了左侧睡，再自然不过了，先不要紧张，最近去做产检了吧，产检都很好，就没什么可怕的。
准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧吗？
1、有些妈妈左侧睡不舒服
建议左侧睡的原因是大部分妈妈的子宫都是右旋的，左侧睡可以缓解子宫右旋的程度，供给胎儿更多的氧气和养分，有利于胎儿的生长发育。
但是也有的妈妈子宫并不是右旋的，可能是左旋也可能没有旋转，左侧睡时会有腹痛、睡不着、胎儿躁动不安的情况。这时就不要强迫自己左侧睡了。
2、孕期选择哪种睡姿
一般来说孕期最适合的睡姿是左侧卧，但是如果一直保持一个相同的姿势，难免会感觉身体僵硬、很不舒服。这时就需要活动一下身体，改成右侧卧，让身体得到放松，就不会特别累了。
也有很多妈妈采用平躺的姿势，一晚上能睡个安稳觉，胎儿胎动也非常有规律，这种情况平躺也是没影响的。对于孕妈妈来说，还是本着怎么舒服怎么来的原则，选择适合自己的睡姿吧！
3、平时注意什么
平时要注意按时产检，随时注意胎儿的生长发育情况，有没有出现发育迟缓等问题。还要注意胎动规律，胎动有规律有节奏即可。
如果感觉左侧卧很有必要又不难受，可以采用一个睡眠枕，在一定程度上起到固定身体的作用，就不至于半夜醒来是平躺的了。
总之，准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧，不要轻易下这样的结论，自己吓唬自己比事实更可怕。
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准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧吗？
不会，不要担心！
怀孕以后，睡眠姿势确实能影响胎儿健康，但是各个孕期对睡眠姿势的需求不同。
孕早期是胚胎期，孕妇还没有显怀，此时睡眠姿势随意，只要不趴着睡，捂着脑袋睡就行。
孕中期是胎儿期，孕妇慢慢开始显怀，但是还不是特别大，孕妇肚子小的时候可以仰卧睡眠，但是肚子大了以后应该侧卧睡眠。一般建议此时开始，侧卧为主，平卧为辅，毕竟孕晚期需要侧卧睡眠，可以从此时开始适应，以免孕晚期突然侧卧不舒服。
孕晚期胎儿发育加速，孕妇的肚子也越来越大，由于大部分孕妇是子宫右旋，安全起见，建议孕妇睡眠时，左侧卧为主右侧卧为辅，但是每个孕妇与胎儿的需求不同，有些胎儿在左侧卧时特别难受，更喜欢右侧卧，还有些孕妇子宫左旋，更适合右侧卧，所以不能一概而论。
很多孕妇表示，晚上睡觉前左侧卧，但是睡着睡着就改变了睡姿，可能变成了仰卧或右侧卧，会不会导致胎儿缺氧？其实不管左侧卧还是右侧卧，甚至是仰卧，短时间的一般不会伤害胎儿，胎儿一旦宫内不适，他们会通过剧烈的胎动来提醒孕妇，孕妇及时更换姿势就好，不要太担心。
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您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。孕妈的睡眠姿势的确会对肚子里的胎儿有一定的影响，在睡眠的过程中忘记原来的姿势，也是非常常见的状况。如果孕妈平时比较注意睡眠姿势，偶尔改变，是不会对肚子里的胎儿有太大的影响的，宝妈不要太过担心。
为什么有的孕妈左侧卧特别不舒服
如果有的孕妈左侧卧睡特别的不舒服，就不能强迫自己左侧卧睡眠，如果每次左侧卧睡都不舒服很有可能是心脏在偏左侧，压迫心脏导致的，这种情况下就不要在选择左侧卧睡了，这样对孕妈自己的身体和胎儿都没有任何的好处。
除了左侧卧孕妈还能采用什么姿势睡觉
左侧卧不舒服的孕妈可以选择右侧卧，这样既不会压迫心脏，也不会压迫心脏造成胸闷等情况，也不会因为平躺导致胎动频繁。如果侧睡非常的不舒服，孕妈们可以借助枕头来让自己更加舒服一些，可以让整个身体靠在枕头上，或是在双腿下面放个枕头，让自己的肚子尽量放松，这样平躺胎动就不会那么的频繁了。
什么样的睡姿容易导致胎儿窒息
如果孕妈一直平躺睡或是趴着睡，这两个姿势是非常容易导致胎儿窒息的，很多孕妈都喜欢用平躺的姿势，一次两次是没什么的，如果一直用平躺的姿势，体内的血液流动速度加快，这时候氧气的消耗量就会变大，胎儿就会因为缺氧感到不舒服，这样一来就非常容易导致胎儿窒息，所以孕妈最好不要采用这种睡眠姿势。
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糖果妈妈
一般不会的！我就是那个整个孕期没有坚持左侧卧的妈妈，现在两个宝宝都很健康，一个五岁一个20个月。
准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿会缺氧吗？
孕期睡觉建议左侧卧，但不是绝对的。有些妈妈平躺或者右侧卧也很舒服，那可以这样睡的。胎儿缺氧和子宫内环境、脐带绕颈周数、以及胎儿的发育情况有关，和孕妈睡觉的姿势关系不大。
在怀孕的初期以及孕肚不是很明显的孕中期，孕妈睡觉的姿势不需要太固定，自己和胎儿舒适为主。
孕期睡觉要注意哪些事情？
也许你在医院产检时医生也告诉过你，最好坚持左侧卧，但事实上，孕期的睡姿并没有一定的。孕期的特殊身体以及激素水平的变化，让妈妈们睡觉时苦不堪言，经常左右翻转，很难入睡。
我怀二宝的时候，左侧卧宝宝就踢我，转向右侧就好很多，有时候是平躺（有仰卧综合征的孕妈不建议）。但不管哪个睡姿，都是协调到你和胎儿最舒适。
晚上睡觉胎儿一直踢肚子的话，说明你现在的姿势他非常不舒服，需要调整下。但翻身时动作要轻柔，以免惊扰到宝宝。
总之，准妈妈半夜忘了左侧睡，胎儿一般不会缺氧。而且，胎儿缺氧前会有剧烈胎动之后变弱，这点孕妈能感觉到的。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！IF枕边育儿
不用紧张，宝宝很坚强的。妈妈睡的好，宝宝才会睡的好，并不一定非要左侧睡。
相对于睡姿而言，孕期更重要的是营养，
胎宝宝在不同的时期，需要的营养不同，每个时期的发育重点，需要不同的营养素补充。
有人问各种检查都很正常 不补充营养素可不可以？当然可以。但是孕育的宝宝在脑神经发育智力水平，以及抵抗力等方面会与营养全面补充的宝宝截然不同。
为什么有的宝宝聪明，有的宝宝怎么学也不会？为什么有的宝宝要追着吃饭 ，有的宝宝自己吃饭？为什么有的宝宝不不怎么生病，有的宝宝总生病？妈妈们想过吗？
妈妈懂营养，宝宝好未来。各位准妈妈们有需要了解宝宝生长发育关键期的，关注头条号“葆妈浅谈”，找我要哦~
好孕
葆妈浅谈
相信很多孕妈咪们都听说过孕期左侧睡的好处，但是在深睡眠状态中要想保持自己始终向左睡似乎是一件比较不容易的事情，于是很多孕妈咪都会担心胎宝宝会不会因此而缺氧，下面我们就来详细的说一说这个问题吧！ 
（图片来自网络）
孕早期和孕中期的时候，其实孕妈咪们不必特别讲究睡姿，因为这时候子宫的增长还是比较有限的，对于附近脏器和大血管的压迫还不是很明显，孕妈咪们只要不趴着睡觉压迫到腹部就可以，侧卧or仰卧，孕妈咪们怎么舒服怎么睡就好啦！
但是到了孕中期以后，也就是怀孕7个月以后，孕妈咪的子宫增长速度加快，随着妊娠的进展，子宫会逐渐膨大占据大半部分的腹腔，子宫周围的组织和器官就被挤得只剩下少的可怜的一点点空间，负责给腹腔器官输送血液的腹主动脉以及其他大血管也会受到子宫的压迫影响，如果这时候孕妈咪睡觉选择了仰卧，那么这个压迫的程度就会变得更严重，从而不利于维持子宫和胎盘的正常血流量。 
而且到了孕晚期，大多数孕妈咪的子宫都处于一个略往右旋的状态，如果孕妈咪们长时间选择右侧卧位，那么就会导致子宫右旋的情况变得更加严重，无形中会增加给子宫供血的血管的张力，影响血管对于子宫和胎盘的正常血液供应。
那么，是不是说，只要孕中期以后不左侧睡，就一定会影响胎宝宝，导致胎宝宝缺氧呢？
当然不是。让孕妈咪们靠左侧卧睡觉是为了防止胎宝宝缺氧的发生，但是平躺着或者右侧睡并不就一定会导致胎宝宝缺氧的现象，胎宝宝还没有脆弱到你一往右侧睡或者仰着睡马上就缺氧的程度，所以孕妈咪们可以放心。
而且，对于孕晚期的孕妈咪们来说，睡觉是一件比较煎熬的事情，挺着个大肚子似乎怎么睡都不舒服，有的孕妈咪在怀孕前习惯左侧睡觉，那么怀孕后也可以继续用这个姿势，如果孕妈咪们不习惯左侧睡，也可以左右换着睡，并不一定在睡觉的时候一直保持一个姿势，否则孕妈咪太在意怎么睡对胎宝宝好了，但是却弄得自己睡不着了，这就有点得不偿失了，要知道孕妈咪如果休息不好，是会影响胎宝宝的生长发育的，所以孕妈咪们的睡眠只要能保证睡眠质量就好，你睡的好，宝宝才能长得好。
但是，毕竟左侧卧位对于孕妈咪们和胎宝宝来说还是比较有好处的，所以孕妈咪们可以在睡觉前或者躺着休息的时候选择左侧睡，觉得不舒服了再换，也可以买一个孕妇侧卧枕来帮助自己习惯左侧睡，或者睡觉的时候把身体略略向左倾一点点，也是可以的。
最后，孕妈咪们不要小瞧胎宝宝，胎宝宝是具有一定的自我保护能力的，当孕妈咪的某个姿势让ta感到不舒服的时候，小家伙就会动一动或者踢踢孕妈咪，提醒孕妈咪：该换个姿势啦！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！沐依萝
这么说吧，左侧睡是近几年提出的，以前没有这个说法，大家可以问自己妈妈怀自己的时候是不是左侧睡的，相信大多数都没有，但是以前没有这说法的时候女人也是要生孩子的呀，也没生下傻子啊，所以淡定吧，不要那么紧张，怎么舒服怎么睡吧。
