小梦
如果能够回到我生第一胎的时候，我一定会选择无痛分娩+导乐陪产。
简单了解一下无痛分娩和导乐分娩。
1、无痛分娩
无痛分娩，在医学上也叫做“分娩镇痛”，就是使用各种方法来降低顺产时产妇的疼痛感。
“分娩镇痛”的方式其实有很多，我们通常所说的无痛分娩是其中最常用的一种，也就是“椎管内分娩镇痛”，在腰椎间注入麻药，降低产妇的痛感。
无痛分娩可以降低多少痛感？
一般来说，可以降低7～8成的痛感，甚至降到0痛感。具体多少因人而异，还跟个人对痛感的敏感程度，对麻药的耐受度有关系。
无痛分娩安全性？
技术成熟、安全可靠、国家正在大力推广。
无痛分娩使用麻药浓度仅相当于剖腹产时的10%～20%，麻药可能产生的后遗症更小。
2、导乐分娩
导乐仪：类似一种按摩仪，刺激人体主动分泌镇痛物质。
导乐陪产：由具有产科专业知识的导乐人员，全程陪产，给予精神上的支持和鼓励，以及技术上的指导和帮助（比如，教你怎么加快产程，怎么呼吸，怎么缓解疼痛，怎么用力）。
我的两次顺产经历。
生一胎的时候，无痛分娩还没有得到推广，完全不知道有这种东西，也没有提前预约单独产房导乐陪产。开了三指进产房的时候是晚上10点多，夜里医生少护士少，到生之前的3个多小时，只有护士过来帮我内检了一次，其余时间只有我一个人在产床上痛不欲生，没有人说话没有人陪，还疼的死去活来，至今回想起来都觉得那段时间真的是煎熬。
生二胎的时候，早早的就决定了要用无痛，因为再也不想经历一次那种撕心裂肺的痛苦。开了三指打了无痛，可能是我对麻药比较敏感，完全感觉不到任何宫缩的疼痛了，就是那种痛感降到0的人。要了单独产房，导乐+家属陪产。我很庆幸这个决定，因为产程中间胎心出现异常，如果没有导乐时时关注，及时叫来医生处理，拖的久了，出现胎儿宫内窘迫，顺转剖都有可能。
关于好处：不疼就是最大的好处。还有就是出现异常情况能及时发现。
关于后遗症：目前孩子6个多月，没有发现什么后遗症。
关于价格：坐标上海一妇婴，单独产房陪产1000元，无痛分娩不可报销部分大概是600多。
如果时间能够回到生一胎的时候，我一定会去提前了解一下无痛分娩，再约个导乐陪产。
最后
如果怕疼，还是选择无痛分娩更好一些，导乐能够降低的痛感很有限；如果不想要一个人的无助感，条件合适可以再约个陪产。
无痛与导乐目前都不在医保报销的范围内，而且无痛并不是每个医院都有，也并不是每个产妇都适用，导乐陪产的价格各个医院也不尽相同，这些都需要提前咨询，具体如何选择可以提前与医生和家人进行沟通。
二孩妈妈说育儿
分娩从本质上来说只有两种：自然分娩和剖宫产。而无痛分娩和导乐分娩都是属于自然分娩，只是通过不同的手段和方法缓解自然分娩带来的产痛和紧张。
什么是无痛分娩？
无痛分娩，应该叫“分娩镇痛”，就是人为地采用各种方法减轻分娩过程中的疼痛感。比如：水下分娩、瑜伽球、拉玛兹呼吸法，还有就是麻醉镇痛法。
目前镇痛效果最明显的就是我们常说的麻醉无痛分娩。就是麻醉师在产妇腰部注入镇痛药物，从而减轻分娩时的疼痛。
无痛分娩的利与弊？
①无痛分娩的好处
无痛分娩的好处有很多：产妇全程保持清醒，宫缩时的疼痛感明显降低，降低产程母子耗氧量，避免胎儿宫内缺氧，缩短产程。
通俗点说就是产妇疼痛感减轻了，心情就不会特别紧张和恐惧，而且不影响休息和进食了，产妇就可以放松地经历产程，使整个产程顺利进行。
②无痛分娩的副作用
当然镇痛分娩也有副作用，有些人会对麻醉药物过敏，出现呕吐、皮肤瘙痒等现象，不过停药以后就能缓解。
还有人打了无痛以后，效果不明显，该怎么疼还是怎么疼，这和个人体质以及耐药性都有关系。
也有少部分人使用打了无痛以后，产程延长，尤其是在第二产程该用力娩出胎儿时，不能感受到宫缩痛用不对力气，一般出现这样情况，往往会关闭麻醉药物，就需要医生和麻醉师严密观察产程进展。
另外，无痛分娩暂时没有纳入医保，额外会增加费用，大概一千元左右。
很多医院都没有普及无痛分娩，目前只有913家试点医院可以进行镇痛分娩，需要无痛分娩的产妇需要提前了解预约医院。
无痛分娩虽然镇痛效果好，但是也有人不适合，比如妊娠并发心脏病、神经系统疾病、凝血功能异常，还有麻醉药物过敏史，这些都需要医生专业的评估。
什么是无痛导乐？
导乐是指一位有经验的护理人员，在整个产程中，细心指导产妇的每一个动作，每一个过程，给予产妇心理和精神上的鼓励和安慰，帮助产妇放松心情，顺利完成分娩。
导乐分娩的利与弊
导乐人员大部分都是专业的助产师，非常熟悉自然分娩的产程流程，可以给予产妇精神上的支持和安慰，这种人性化的关怀可以缓解疼痛感，同时减少很多并发症。
很多产妇在生产过程中，强烈的宫缩痛令人失去理智，完全忘记使用呼吸法，不会正确用力，甚至有人会情绪崩溃。如果有专业人员，贴身一对一指导分娩，肯定有利于母子健康。
导乐分娩的镇痛效果有限，毕竟导乐分娩是一剂精神安慰药，不可能完全缓解产痛，如果条件容许可以镇痛分娩+导乐服务，可以从精神和身体上同时缓解分娩的痛苦。
导乐分娩的费用，由于导乐服务需要医院配备相关人员，因此费用比较高，大概在3000元左右。
总的来说：无痛分娩就是利用麻醉药物缓解分娩过程中的疼痛，而导乐是通过精神安慰，放松心情缓解疼痛。对于第一次经历分娩的准妈妈来说，可以提前和产科医生沟通，根据自己的具体情况来选择分娩的方式。
亚莉丫育儿
顺产分娩疼痛，只要经历过的人都会摇头说不想生二胎，太疼了！太煎熬了！从开始的宫缩到内检到开宫口，生宝宝到撕裂、侧切，最后手剥胎盘和缝针、压肚子，每个过程都特别的疼，如何在这些过程中，减轻痛苦是孕妈最关心的事，有的孕妈怕疼直接选择了剖腹产，但是剖腹产生孩子不疼，产后痛苦，不仅仅伤口疼痛和漫长的恢复期，而且还会有伤疤，那么如果顺产如何减轻痛苦？
导乐分娩
无痛导乐分娩是一个比较新颖的东西，很多孕妈都还不怎么了解，主要是还没有什么普及。
导乐分娩其实就是有一名专业的导乐师来引导孕妈，从宫缩开始到分娩的结束都会一直陪你你，主要是通过精神的转移来减轻痛苦。
第一、首先是对孕妈的精神指导，建立起强大的心理防线，很多孕妈在分娩过中，就因为疼痛而想放弃，因为漫长而放弃，这个时候就需要导乐师的鼓励，让孕妈相信自己可以行，一个人在自己想放弃的时候，需要别人给人认可和鼓励，这样就可以爆发出强大的力量和不服输的勇气。
第二、第一产程开宫口从一指到十指，初产妇用的时间在10-12小时，而经产妇的话，是需要6-7小时，第二变成是宫口全开到宝宝生出来需要4-6小时，而经产妇是2-3小时，少一半的时间，那么产程时间那么长，孕妈肯定需要能量补充，孕妈导乐师就会指导你吃什么、喝什么，可以让孕妈快速恢复体能，提高血糖浓度，血糖太低容易头晕，红牛巧克力少不了。
第三、现在已经有陪产了，那么导乐师不仅仅要给孕妈做指导，还会给孕妈家属做指导，首先给家属定位，认知自己的角色，分工明确，这样才可以有序不乱，家属的参与给孕妈更大的勇气和坚持的信心。
第四、最后肯定是孕妈导乐师摸技术指导，主要指导在第一产程，因为第二产程是助产士的工作，第一产程就是开宫口，那么如何促进快速开宫口，是导乐师的存在必要，而且减轻痛苦是重要性。
首先导乐师会指导你如何通过呼吸开缓解疼痛，然后借助工具帮助孕妈开宫口，一般使用瑜伽球、散步、爬楼梯、还有捏乳头，还有转移孕妈注意力，缓解孕妈的痛苦。
无痛分娩
无痛分娩主要是麻药作用，但是这药量比剖腹产的麻醉药量还少，对胎儿和孕妈的副作用是特别小的，但是现在很多人对无痛分娩还存在很大的误解，主要是之前主推剖腹产，而且很多孕妈不想顺产，所以对无痛分娩不了解，医院推广也不到位，很多孕妈都不知道无痛分娩的存在。
无痛分娩在开到3指就可以使用了，然后保存体力，有些孕妈是打完之后，起来就宫口全开了，完全没有痛的感觉，但是大部分的孕妈还有痛感，无痛分娩更多是减少疼痛，不是没有一点痛感，有些孕妈打了无痛无作用，这是抗药性太强。
导乐分娩是不用药物的，主要是以放松身体，还有精神转移，通过导乐师的专业，减轻痛苦，但是相对无痛分娩来说，减轻的程度比较低，无痛分娩效果更加好，比较实际一点，如果选择，更多的女性会选择无痛分娩，因为我可以调节呼吸和自己开宫口，但是疼痛缓解太低，所以无痛更实际。
艺迹育儿
导乐仪和无痛分娩，都用做在产程过程中间缓解孕妇痛苦。导乐仪为无创性的，通过仪器可让孕妇缓解疼痛，但导乐仪止痛效果，和无痛比起稍微差些，对疼痛耐受能力较差的孕妇，可能使用导乐仪后，疼痛得不到特别明显缓解。无痛分娩需要在腰椎上打麻醉，属于有创操作，但止痛效果比较好，一般无痛分娩效果可维持到产后。两种镇痛方法都有效，可根据自己情况进行选择。
