遥远的云彩
首先止损，利息这块给银行协商，然后，保证每个月都有固定的经济来源，增加副业，多管道收入
叨叨
负债百万？我说个真人真事，我邻居，现在五十一岁，四十九之前开工厂，管理不善赔了。负债三百多万。因为要债的太多，一家老小背井离乡去了外地居住，去哪谁也没告诉，平时就电话联系下！他也不是赖账不还，只是得一点点的还，他在外边自己一个人跑大货车，不管多热多冷，从没休息过，听他说再有几年负债就还的差不多了，就能回来安安稳稳的过日子了。苦心人天不负！加油[祈祷]
凌晨7991
家里有一间商铺因为之前跟别人合伙搞项目，贷款300万垫付了保证金，结果项目至今没有开工，300万贷款每个月的利息是两万多，在西安这个城市是一笔不小的压力，我是正常上班，这笔贷款基本由我老公在想办法解决，但是真的很难，我们俩有时候坐在一起商量的时候很明显觉得他压力很大，内心很苦闷，如果没有这个贷款我们一家靠租金完全可以过得有滋有味，但是老公说，想做点事情体现自己的人生价值，虽然这300万贷款是我们全家目前还在困境中，但是我相信凭自己的努力总会还完的，要相信自己，2020继续加油！
童宝Mami
我曾经被骗22万，那个时候年轻，后来我只想着为自己错误买单，虽然数目和你比起来太少，但对于自己来说，都快崩溃了。我啥工作都干，最苦最累搬水泥都干过。5年内，我都是靠自己挣的干净钱还完了。只要坚持为这个事情去承担，坚持只有这条出路。不管你的负债怎样方式让你如此崩溃，但是坚持就是唯一出路不是吗？
姚尧7漠北苍狼
我创业六年，也曾风光过，现在欠着两百多万的外债！一开始也很大压力，整个人都要崩溃了。。废话不多说，我也不卖惨，也没有鸡汤，没有大道理！
首先。
债务就是欠钱，欠钱不会要命，只要还活着，就堂堂正正做个人。
不要因为债务太多就沮丧，不能因为还债无望就装怂，躲避、逃避、认输、耍赖、装孙子，这些都不是办法。
最好的做法就是坦然面对现实，把债务梳理一下，暂时没有钱还债不怕，就怕把人格也丢了，把尊严也摔了，连做人的底线都守不住，那就完蛋。
什么是堂堂正正？就是我欠钱，我认账，我不躲，我还账，只要我还活着。
如果债主等不及，那就把命给他抵债，看看对方敢要吗？
其次。
社会上有一些人，说自己负债太多了，想还也还不清了，其实这种心理就是想赖账不还，还有就是拿别人的钱糟蹋，用别人的钱享受，习惯了不劳而获，临到还债的时候就是一句话，我还不清了。
一个债务累累者，你可以这辈子还不清债务，但你不能这辈子不还债务，是不是？
要安安心心去挣钱，实实在在去还债，能还多少还多少，人不死债不烂，自己已经拼尽全力，那么也会心安理得，自己总还算是个人，是个有责任担当的一个人。
重口一哥
负债百万其实现在很多人都已经是这样情况了，房贷车贷已经属于家常便饭，还有一种是短期负债过高，急需用钱来缓解压力的。
说说两种的不同吧，第一种属于长期负债，车贷房贷每月还，可能支出已经占了家庭收入的一大部分，还有孩子要养老人要照顾，这样生活压力是很大，但是辛苦点勉强还能过得去，因为当时选择了这个消费说明你对自己的资金和收入已经有了一定的规划，再者说了，你现在花出去的钱是给自己增加固定资产，算下来也不会亏，至少能看到个头，还完以后就是柳暗花明的时候，所以这类负债者生活压力和心里压力不会那么大。
接下来说说第二种，短期性负债，这种负债一般都是出现在一些企业家为主的身上，但也不排除赌博等等的人。这种负债真是可以说压的人喘不过气，小编曾经就是这样的一个创业失败的负债者，在2016年时候债务已经达到将近两百万，当时要不是有着家庭的支撑，宁愿自己死了一了百了，刚刚负债的那一段时间是最难受的，每天都有电话催也有人上门，当时想着谁要是能把我债务还清，我愿意这辈子给人做牛做马，但是奇迹并没有出现，经过差不多半年的时间把自己的心态调整好了，当时把车卖了外加借了亲戚的一部分钱，把外债还了八十万，大概还有100万左右的负债，之后我就在工厂做临时工做了半年每个月七千左右工资，我明白打工是不可能把债还清的，去工厂只是为了让自己吃点苦，给自己一点动力，让自己没那么多时间想别的，顺便赚点生活费。
很快到了2018年年底了，我就开始在网上寻找一些创业项目，因为我知道我现在已经没有资金来再次做实业了，后来我认识个人告诉我，当人被逼到一定程度的时候，只能走到违法犯罪的道路，不管做什么总比饿死强多了，后来跟着他做了一年的灰色产业赚了应该有个百多万吧具体也没算过就收手不做了，现在在一家上市公司上班收入还不错，还有15万左右的外债，自己车子也买了（二十多万的本田），打算今年年底再买房子。相信什么困难一定都会过去的，加油＾０＾~
汽车推荐直通车
当今社会负债百万，说大捅破天，说小芝麻粒。
如果是做生意巨亏的话，要么你以前家底丰厚，要么你曾经赚到过很多的钱（有本事），又或者能借到很多的钱（有人脉），那么恭喜你，你随时都有翻身的机会！
如果你是赌博或者不务正业，负债百万的话，尽早悬崖勒马，回头是岸，绝对不要在执迷不悟。
第一件事，调整心态，你要相信没有过不去的坎。第二件事，最重要的一件事，也是必须要做的事，诚恳的向你的债主做出还债的承诺。第三件事，想尽办法（打工或者小本创业）努力赚钱，一步一步兑现你还款的承诺。人无信不立，信誉在一切都在！
象棋徐教头
首先我没有负债百万。人和人不同 对于我一个月薪三千元的人来说我也筹集不来百万的资金。因为赌博已经和家里坦白过一次 这次复赌又负债十万 已经是极限。和那些月入过万而负债百万的人心里承受的压力是一样大的！日子依然要过 只是脚步更沉重 负债像一幅脚镣一样牵绊着你 每一步都是负重前行！负债的时候不管多少十万百万都一样 只要生活要继续 就必须直面生活。首先生活上的开支 能负债百万的人平时生活水平也不会太次。但现在负重前行的时候 给自己点苦头吃 每一分钱都拿去还债 让平时吃一碗麻辣烫都变成一种奢侈 持续一段时间会把以前的生活习惯改变很多 从源头上节约省下每一分钱 路上看见个瓶子都要捡起来卖钱 赚每一分钱！这样不管你负债多少 你的日子在过而每一天都能看到希望。负债百万日子这样过每天都是希望都好过前一天 这才是阳光的方向
题主的问题 如果你不是幸灾乐祸的看笑话 那么你应该也是负债人 希望对你和我还要他有所帮助吧 共勉
每日阳光2020
能够负债百万如果是正规途径正规生意而欠那么我觉得你还是很厉害的，至少能力应该不差，目前的瓶颈或许需要的就是静下来，面对欠债是态度更是端正，如果可以给那么欠钱的人说明一下，尽自己的能力而为，多给自己些时间。
但是如果是网贷呀什么高利贷的那些非法不正规的途径而欠，我只会说活该，自己欠的债自己还，本来可以不这样的，偏生要这样，真的何必呢，所以我觉得有句话就是能够欠债就能够偿还，毕竟那是自己1欠的，如果钱用在正途我觉得还可以理解，但是莫名其妙那种那就算了。
反正活着就好好活着，好好努力勇敢赚钱，踏踏实实，看准商机，一步一个脚印。
诗或远方的你
想这个问题的时候你要想一下自己是因为什么负债的，正常负债还是赌博负债，如果正常负债，一句话努力赚钱就完了，如果赌博负债，好好反思自己，彻底戒赌，慢慢还债。
我是95年的，目前负债100多万，主要是房贷，我觉得没有压力就没有动力，当然也不能过分放大压力，努力调整自己的心态，有时间为负债烦恼，不如多去想想怎么赚钱，车到山前必有路，祝你早日脱坑
