AA倔强抬起头

36岁新手宝妈的产后恢复经验总结，快速回到孕前的感觉真好。

这是我自己总结的去妊娠纹方法，写在前面，妊娠纹时间太久的姐妹，还是配合别的方法一起用吧！太多人问我金盏花浸泡油哪里有，是我奶奶自己做的，后面我会告诉大家怎么做金盏花浸泡油和祛妊娠纹的按摩手法。

作为一个新手宝妈，从怀上哈哈的那一刻起，我就想着为了娃，我可以不顾一切，什么身材走样妊娠纹，我都可以承受！我的信誓旦旦在生完哈哈的那一刻就被打脸了，肚子上的妊娠纹夸张到一度泪崩，弄的我坐月子都是方的，我记得月子第七天又差点哭，当时我奶奶直接从怀里掏出来她做的金盏花油帮我按摩肚皮（真的直接掏出来上去就是一顿揉！）然后顺手就把我买个的祛疤膏囫囵到我的肚皮上，

来一句：好了，晚上在用！我.... ..\r没想到奶奶连续帮我按摩了十多天，肚皮周边的细小红色的纹竟淡化了

（奶奶年轻时是村里的美人，现在80岁老年人脸上的斑斑点点都没有）之前奶奶跟我说过，让我孕期涂她做的金盏花浸泡油，当时我并不在意，就没去弄，真没想到它和巴复平在一起用，妊娠纹能淡化这么快，我一共用了不到四个月多一点，我给你们看图，妊娠纹就剩下一点点了，上上周就想要分享给姐妹们这个方法，因为妊娠纹太可怕了，说一下制作方法和使用方法：

奶奶的金盏花浸泡油制作方法：准备一个干净的密封的玻璃罐子，我是用500ml的，用干的金盏花花瓣浸泡（鲜花不行）只要花瓣，奶奶说可以用橄榄油也可以用山茶花油，奶奶泡的油是山茶花油，VE含量比橄榄油高，花瓣和山茶花油是1:10的比例，盖上盖子放在阳光下泡，这样泡出来的油效果才好哦！一般要泡三个月以上。

祛疤膏是巴复平，之前我去痘印用过它，这两样要一起用，不然效果应该没我这么好！

按摩手法：把金盏花油倒一点在肚子上，从边缘开始不断的打圈按摩，打圈是从小到大的向外扩散，一直到均匀的把整个肚子涂满，然后在倒点油在手心，双手挤压肚皮，用手腕的力量右下往上轻轻按摩，一直到花油被吸收，在妊娠纹上涂巴复平，用指腹抹开，薄薄的覆盖一层就可以了。每天早晚一次，不方面的时候可以直接用祛疤膏，真的有效果！而且很明显。\r使用感受：有时候肚皮会痒痒的（不要去抓，一会就不痒了）

以上这些就是我总结出来的妊辰纹的淡化方法，祝愿所有的宝妈都能远离妊娠纹，都是仙女辣妈！

七七月木槿

身为95后新时代辣妈，真心不想我的身材与美貌毁在妊娠纹上！当时很多人跟我说让我别瞎折腾了，妊娠纹去不掉的，我是真不甘心啊！各种尝试琢磨出来一套组合拳！虽说不能完全去掉，但也已经淡化的不怎么看的出来了！

所以妊娠纹还有救！即使像我这种长了半年以上的也有救！

1.吃要讲究

不要觉得吃东西补胶原蛋白的效果小就不当回事，这是能从根上改变全身皮肤气色的好方法！花胶要多吃，我一般想吃甜的就加银耳红糖炖成羹，想吃咸的就跟猪脚一块炖俩半小时，我吃过赤嘴鱼胶还有白花胶，这俩腥味淡，怕腥的就放两片姜，甜的加苹果牛奶都行，但是不要放料酒醋味精这些调味品！会破坏花胶的营养

还有鱼一定要多吃，我不爱吃鱼，不过我能吃鱼皮，而且鱼皮的胶质更多，去市场鱼摊上买处理好的鱼皮回来拿冰水泡泡，凉拌着吃很Q弹呢

2.做好保养

这是淡化妊娠纹最直接的方法了，我怀孕的时候各种小心谨慎，听说按摩肚子宝宝会脐带绕颈，就没怎么敢涂预防的东西，生完才把我的oceanwell护理油跟帕玛氏腹膜拿出来用，护理油很好吸收，没有婴儿油那么油，我都直接倒手上从下往上揉肚子就行了，揉3分钟吸收完了就敷上腹膜，等明天起来皮肤会提拉紧致的感觉

巴复平我是一天抹两三次吧，随身带着去厕所的功夫就顺便抹了，抹的时候记着要把上一次结的膜揭掉，别指望涂几天就能好，我已经用完十四五支了吧，浅一点的纹差不多没了，深色的也慢慢从粉色变肉色

3.锻炼腹肌

通过运动来增加腹肌力量能保持皮肤一直有弹性，像我就是肚脐周围很松垮，我就必须要把这块肌肉练出来，才能撑起来松垮的皮肤，肚皮紧致了妊娠纹就会变细变得不明显

空中自行车：想象在蹬自行车就行了，躺床上就能练，一边蹬一边做仰卧起，注意不是坐起啊！看着简单做起来还是很累的，我刚开始挺不了1分钟肚子就酸的不行了，后来慢慢就能感觉到肌肉能用上力气了

4.多喝水少吃糖

女人是水做的一点都对！家里的大茶缸子我一天喝5、6杯！皮肤新陈代谢好了也能帮助淡化妊娠纹，就不要贪嘴喝咖啡饮料什么的了，还有酱油和糖一定要少吃！多吃点绿色蔬菜还有柑橘含VC多的水果，增加细胞膜的通透性

5.温水粗盐洗澡

没事儿就拿温水泡泡澡，皮肤纤维断裂后会有炎症，可以用粗盐搓一搓，盐能渗进皮肤基底，消了炎症妊娠纹也会淡化的快一点

浅夏风吹

我怀孕时候前期没有妊娠纹，也没有任何的肥胖纹之类的，皮肤相当光滑，我朋友怀的是双胞胎，她的几乎到六七个月时候肚皮撑得跟炸了一样，全部都是深红色，看的都特别吓人，我们俩都是擦的娇舒清的草本霜，淘宝就有卖的，我的是到后期时候妊娠纹凸显了，我的没那么严重，就是擦了大概有一个月时间，就修复了很多，小的细纹都不见了，大的纹路也都淡化了，我朋友是红色的也看出来颜色退化轻了很多。尤其是妊娠纹这种不可避免的，预防也是重要的，要多吃一些胶原蛋白多的食物。毕竟爱美是女人的天性

一分钟变大厨师

说到妊娠纹，简直就是说到了我的心窝里去了，因为我肚子上也有很多妊娠纹。

我也没有好办法，只是觉得这么做是不是有点用。

1.多吃蔬菜和水果来调养一下身体

2.用温水洗一下，然后多按摩按摩

3.进行跑步锻炼，促进吸收。

4.随着时间慢慢消退

怀孕到第八个半月的时候，一天我在网上看到妊娠纹三个字，我告诉我老公说我到现在都没有长，应该是不会长了，还特别开心。我刚说完

我老公就说那你肚子底下一天一天的红色道道是什么？我不信让他用手机拍下来一看，果然是妊娠纹，当时都已经长了很多了，只是肚子太大了我自己看不到而已。后来一个多月又长了很多，就连大腿上也是。

怀孕肚子撑起来看着还不是太明显，生完以后那个肚子是真的丑，皮肤松弛，又有很多妊娠纹，由于刚生完肚子还是很大，那真是没法想象。生完以后我就经常给肚子按摩，可是坚持了一段时间就忘记了。现在肚子上好像少了很多，我经常多吃蔬菜和水果。

如有回答不妥，请谅解，谢谢！

祝大家天天开心，万事如意。

小茹点点

我怀第一胎的时候，整个肚皮都是妊娠纹，以肚脐为中心点，一条条银色，很有光泽的，每条大概12公分长吧，很有规矩，组成一个太阳☀的形状，14年了，还清晰可见，现在我在怀二胎，还没见到新的妊娠纹出现，我以前经常指着这些妊娠纹对孩子说，这是你到妈妈肚子一游的“礼物”啊，可能老公从来没嫌弃过这些，我有时候也开玩笑说，这是我为你们家打这个传宗接代战的英雄战疤啊，他每次都在乐呵呵的笑，所以我对这个也没什么所谓或者重视，如果需要穿泳衣，就穿些连体的吧，反正对生活没什么影响，不要纠结这个，宝宝健康快乐就是最重要的。

晨曦雨露sun

孕期买的这款袋鼠妈妈的橄榄油，当时真怕自己会长妊娠纹，（产检的时候看见别的孕妈妈肚子上面一条条蚯蚓似的妊娠纹，吓坏了我）一下子买了两大瓶，每天各种涂啊抹，还好至今肚子依然白白净净。

妊娠纹是不可逆的，一旦长了妊娠纹，除了产后会恢复白色变淡看不太出来，其实没有什么办法。所以，孕期每天都要坚持涂抹，一天都不可以放松，长纹真的是分分钟一夜之间的事情。

预防妊娠纹要多吃含胶原蛋白的食物，比如猪肚猪蹄之类～同时多补充含维生素C的水果，比如猕猴桃。 孕妈妈感觉肚皮的皮肤有点痒，这是要长纹的节奏，一定不要抓，可以涂点橄榄油缓解～每天涂一遍要坚持

母婴跨境电商

妊娠纹能不能去掉？回答是当然是能去掉！但是！有讲究~\r

肚皮已经花了的宝妈，对号入座自己是啥原因长的纹吧！\r

注意：原因不一样，祛的方法也不一样。\r

💥长妊娠纹形成的4大原因\r

遗传 超重 皮肤干燥 高龄妈妈\r

1⃣️遗传的妊娠纹

皮肤的修复能力是会遗传的哦，所以妈妈长的话女儿一般都是逃不掉了啦！\r

⚠️去除重点：提高皮肤的自我修复能力！\r

🌟百用百灵：维生素C+诺菲寡肽原液+巴复平\r

维生素C能修复断裂的妊娠纹，平时多吃含维C的食物。\r

寡肽原液能快速修复受损皮肤，长期用能提高肌肤自身的代谢能力。用法很简单，每天早晚各3滴涂在肚子上，按摩吸收就好\r

最后抹巴复平，最重要的一步！不保证百分百能去掉哈，中心至少90%的遗传妊娠纹用这个方法都是能去掉的！巴复平也是很多宝妈都说修复效果最理想的！\r

2⃣️超重长的妊娠纹

孕期超重20斤以上，或者后两个月肚子长得太快太大，妊娠纹基本是避免不了的，其实这种纹是比较好去的！\r

⚠️去除重点：抓住产后瘦身的黄金期，健康减肥\r

🌟百用百灵：有氧运动+巴复平\r

产后42天-6个月是产后恢复的黄金期，强度低持续时间长的有氧运动，不仅减肥，还能收紧全身的肌肤，提高皮肤弹性，妊娠纹自己就能淡化不少。\r

当然了，早中晚3次的祛疤膏也是要涂的，吸收好的宝妈，3个月就能完全淡化。\r

3⃣️皮肤干长的妊娠纹

干皮的妈妈怀孕受荷尔蒙的影响，皮肤更加的干燥，真皮层没有足够的水分维持韧性，稍微一撑，肚子就花掉了。\r

⚠️去除重点：给皮肤补水保湿\r

🌟百用百灵：诺菲玻尿酸原液+维E乳+韩号祛疤膏\r

这类妈妈，产后7天一定要开始用身体乳保湿，在涂身体乳的时候我会加1-2滴有补水神器之称的玻尿酸原液，一整天皮肤都不会干。\r

补水保湿跟上了，再坚持涂涂祛疤膏，建议用韩号的，除了含有修复妊娠纹的壳聚糖成分，还有甘油，所以干性肌肤的妈妈们用再合适不过了。\r

4⃣️年龄大长的妊娠纹

年龄大于30岁的妈妈们，皮肤弹性不够了，真皮层很容易被撑断长纹。\r

⚠️去除重点：增强皮肤弹性\r

🌟百用百灵：食疗+维生素E+韩号祛疤膏\r

蛋白质+钙=皮肤弹性，所以产后恢复的黄金期，妈妈们吃的东西要以补充蛋白质和钙为主\r

维E挤1-2粒直接涂在肚子上，按摩吸收，不仅能提升皮肤的弹性，还能淡化色素，尤其是褐色的妊娠纹。\r

最后一步涂祛疤膏，不要嫌麻烦，这会让你更快的穿上露脐装。

苏玉致

⭕️ 已经生过两个娃，肚皮还是白白净净的，有权利说说妊娠纹了吧~

我打小就是疤痕体质，大腿根生长纹也没少长，从怀孕期就天天担惊受怕，就怕妊娠纹长出来变成西瓜肚，在网上疯狂做功课，只要有关妊娠纹的油和霜我家都堆满了，我妈说我活像半个专家！

🌟 今天趁机po出来，希望所有的麻麻们都能没有一条纹儿，做个美美的辣妈~

1⃣️ 欧比信奇迹精华 推荐指数：5

这个是美国同学介绍的，说他们那边网站都是五星评价，她自己也有在用，不知道甩百洛油多少条街~那我哪能放过，马上就入了！我38W肚脐周围爆了两条细纹，很短很浅，都是拿它涂的，主要就是四步，一次涂肚皮，一次涂后腰，一次涂pp，再把这三个地儿连起来按摩~涂上一瞬间很油，按大概10分钟慢慢吸收一点，就变成哑光了~~是天然的刚涂味道会有些刺，但能接受的，因为太好吸收，所以几分钟后味道就淡淡的了！一直用到产前，就发现纹路由红变粉，连大腿根的纹都也浅了，是真的有点牛，有三娃的话我就认定它了！

2⃣️ mamamio按摩霜 推荐指数：4

打开是厚厚的黄油膏，还有股柠檬味，味道挺大的，说实话一开始真是嫌弃，不过好几百就用了吧，孕5月+7肚子痒的抓耳挠腮的，每次涂完就不痒了，但是哪天要是没涂就还是痒。在这也给各位宝妈们提个醒，痒了不能抓！重要的事情说三遍！不能抓，不能抓！因为皮肤表层纤维破掉了，就会变成名副其实的妊！娠！纹！

3⃣️ 巴复平 推荐指数：4

孕期没防住的纹可以放心交给它，我是被yao房hu士安利的，再加上对医yao级的yao膏也还挺信任，所以才入的~这个是透明啫喱状的，涂上去凉凉的，没两分钟就会成膜，不至于穿衣服还黏黏的~也是一天抹个三次，我用完两支正巧赶上一个皮肤修复周期，能看出来纹路从紫红色变淡，到浅粉色再到贴近皮肤，最后慢慢消失~，建议生完bb还在为纹忧愁的宝妈人手一只，只要纹路没变白都还救的回来！

4⃣️ 娇韵诗护理油＆霜 推荐指数：3

因为名气蛮大的，大家也都在用，没做什么功课就入了，这两个混在一起搓泥就不说了，我老公帮我擦的时候说感觉像喝完酒吐了一身的味儿哈哈！我每天早上都用油先放松一下小肚子再涂霜，因为那个玻璃瓶实在很难控制用量，都是灌进隐形眼镜液瓶子里，坚持擦了几个月，结果孕28+2的时候明显就感觉肚子发紧发硬，晚上换衣服突然发现肚子下面长了妊娠纹，so sad！

风与路人和树

妊娠纹的产生有自身的体质原因和自身产前保养的原因，也有一部分是遗传的原因，这个要具体情况具体来对待，想药避免妊娠纹的出现，孕妇要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保养和保健，虽然有70%～90%的孕妇在怀玉过程中会产生妊娠纹，但如果加强产前产中的保养，可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度降低很多。

我当时怀睿的时候，是从3个月以后使用去妊娠纹的产品，一直坚持用到产后，因为平时我的皮肤属于中性的，很担心后期随着肚子的增大，导致产生妊娠纹，所以提早准备好，每天晚上睡前都有涂抹，很开心的是整个孕期，我的肚皮都是干净光滑的，后期去胎监，一起做的宝妈看了我的肚皮都好羡慕，预防妊娠纹的这个过程，真的是要坚持下去，生产结束后，我依旧坚持涂抹，害怕后期又出现皮肤松弛等问题。

怀孕什么时期最容易出现妊娠纹？

孕妇在怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长，等到妊娠6个月后会更加明显，皮肤弹力纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，等到宝宝出生后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，但是很难恢复到以前状态，皮肤上的裂纹也渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，是因为最后一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹，短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数孕妇是在接近预产期的时候出现，即使前一天还没看到，第二天一下子就有了，所以孕妈妈们不要因为到现在还没有出现妊娠纹，就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。

如何淡化和去妊娠纹？

在孕前要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性，同时要注意饮食要有营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程会复杂一些，要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多，淋浴时水温不要过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

1、日常要均衡饮食

怀孕期间，孕妇需要补充丰富的维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多吃含丰富蛋白质的食物，避免吃太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、控制体重增长

在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不建议超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤，这个阶段对孕妇本身和胎儿都好。

3、可以适当服用一些安全的保健品

现在市面上有一些针对孕妇使用的安全保健品，可以促进真皮的纤维生成，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，要注意不建议随便用药，吃前要询问产检医生，安全以后再进行服用。

4、可以使用托腹带

孕妈妈的肚子过于沉重，使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、使用专业的去妊娠纹产品

这个是目前最有效预防和淡化妊娠纹方法，孕妈妈们可以根据自己的需求去选购去妊娠纹霜。（下面睿妈针对产品会给出小贴士）

6、增强皮肤弹性

在怀孕期间，孕妈妈要避免吃太多的甜食及油炸食品，要营养均衡，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，饮食调理和运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物（猪蹄），多吃含纤维高的果蔬及含维生素C的食物，每天喝一杯牛奶，要注意减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，怀孕后要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，也是增强皮肤弹性和预防妊娠纹的方法。

修复妊娠纹用什么产品比较好？

孕妇从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧，这些地方都是很容易长妊娠纹的地方，使用防护产品可以促进表皮细胞的分裂生长，增加皮肤的弹性。

有很多孕妇长妊娠纹时皮肤会发痒，这主要是因为皮肤纤维过度拉伸，用些妊娠纹修复产品也能帮助止痒，选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品：天然的小麦胚芽油，杏仁油，山茶花油，或者维生素E都是可以直接用来按摩身体

1、娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油（睿妈我当时用的是这个品牌）

很经典的一个孕期护理品牌，护肤品和身体护理的产品都很适合孕妈妈们使用，他家的去妊娠纹专用的油+霜非常经典，使用方法是：先涂油按摩吸收以后再用水冲掉，然后涂霜，

2、百洛油

这个是在各种宝妈圈火起来的产品，说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹，用来预防妊娠纹的生长，这个相比娇韵诗来说性价比高很多，需要按摩的地方比较多，范围比较广，油用起来比较费，所以孕妈妈们选这款也可以的，效果也可以，

3、帕玛氏精油+修复乳液

这个组合也是相当受欢迎的一款去妊娠纹产品，味道很特别，闻起来有浓郁的可可味，孕妈妈可以洗完澡后擦， 这款用后对缓解肚皮发痒有很好的效果，涂完后要继续使用乳液，非常滋润，很适合冬天用。

产后淡化和消除妊娠纹的方法有什么？

1、巧用鸡蛋清去妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，可以外用，促进组织生长和伤口愈合，对于消除或减轻产后妊娠纹也有良好的功效。

2、跑步去妊娠纹

坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹，产后恢复以后可以在户外慢跑，做有氧运动，可以促进身体的代谢和废物的排除，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以改善皮肤松弛的状况，从而淡化改善妊娠纹，冬天天冷也可以在家用的跑步机或者到健身房的跑步机上跑步，一样可以达到收紧肌肉的作用。

3、臀部紧实收缩法

臀部紧实收缩法在家有空的时候产妇就可以做，仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉，举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下，这组动作重复15次，每周练习3次，4周以后臀部将明显紧致，肥胖纹、妊娠纹也会有所减轻。

最后希望我的回答能够帮助到楼主，如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注、点赞和转发，让更多有需要的人都可以看到，愿每个孩子都健康快乐的成长！

育婴师睿睿妈

作为一个2岁的娃的妈，有关妊娠纹的问题已经回答了很多了，我也见过很多宝妈产后因为妊娠纹抑郁的，其实妊娠纹是有办法去掉的，可以说妊娠纹于妈妈而言就是甜蜜的噩梦，曾经我也是满肚子暗红色妊娠纹，现如今已经淡的看不出来了，希望有这方面困扰的宝妈可以安下心来

妊娠纹是什么？

通俗点说，就是怀孕后，宝宝不断长大，肚皮的胶原纤维拉长速度跟不上肚皮撑大的速度，导致纤维断裂，表现出来就是妊娠纹。另外，体重暴增的人也会长，只不过换了个名字叫肥胖纹。其实，他们成因相同。

妊娠纹怎么预防？

1、孕前就要开始腹部锻炼，增加局部皮肤弹性；

2、怀孕后就要抹妊娠油。

3、控制体重，尤其是孕晚期；

4、妊娠期糖尿病的妈妈们需要控制好血糖。

孕期长了妊娠纹怎么办？

这里提醒一下宝妈，长了妊娠纹也没有必要过度担心，生完宝宝后用对方法妊娠纹还是可以去掉的。但是孕期也不能不管，还是需要抹油来避免妊娠纹变多、颜色变深，给以后的恢复增加难度。

市面上有很多可以选择，娇韵诗，帕玛氏，欧比信精华等都可以，每天洗澡后按摩至吸收可增加皮肤的弹性，能有效预防淡化妊娠纹。​

产后怎么淡化妊娠纹？

淡粉色妊娠纹

淡粉色妊娠纹一般没有必要特殊处理，产后半年就会淡化到肉眼看不见了。如果纹路较多的话，可以敷鸡蛋清。

方法：蛋清打散敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再重点按摩一会儿有纹儿的地方。

红色妊娠纹

其实更多的宝妈是这种红色的，针对这种，可以在敷鸡蛋清的时候加入几粒维生素E，同时搭配韩号祛疤膏。

方法：将维生素E刺破滴入鸡蛋清内，搅拌均匀后敷在肚皮上，10分钟洗掉后再点涂巴复平祛疤膏。这个祛疤膏很关键，因为它含有的壳聚糖能够活化细胞，促进皮肤的新陈代谢，因此妊娠纹也能被修复，一般3-5个月可恢复

暗红发黑妊娠纹

暗红发黑的妊娠纹属于比较严重的，生完宝宝后就要开始修复，耽误的时间越长就越难。曾经我肚子上就是爬满了这种颜色的，自己看着就抑郁，别担心，热敷+VE乳+巴复平搭配着可以祛除。

方法：毛巾热敷5分钟后，用VE乳轻轻按摩，吸收后涂巴复平，按摩的时候都要沿着妊娠纹的纹路向中间推。最严重的时候我一天涂2次，后来看着妊娠纹慢慢变淡就变成一天一次，甚至后来犯懒，直接涂巴复平了。一般1个月可看见妊娠纹淡化，4-6个月可恢复。

白色或银色妊娠纹

妊娠纹不及时修复，时间久了，就会变成白色或银色，这时就只能通过激光进行修复了。

有关妊娠纹的知识和祛除办法就先聊到这里，如有疑问可留言，方便时会回复。

關鍵字: 孕产 育儿 产后护理