邓衍强
越来越多的人喜欢独处，不交朋友联系别人，不为什么，也肯定没有病。
在很多人的意识当中，习惯把人际交往以及好人缘当做一种能力，却忽视了独处也是一种能力。
习惯独处的人能在独处中直视自己的不足之处，在独处的时光中修炼自己，在独处中思考自己未来的能力，会独处就会成事。
有书君觉得独处的人有以下三方面的原因。
1、过渡社交之后的自然回归
一个正常的成年人，有想法的人要做成自己喜欢的事，就必须要学会独处。
在独处的时光中修炼自己。
让自己在独处中修身养性，让内心更加充实。因为他们确切地知道，独处才能深刻地剖析自己的思想，了解自己内心世界的需求，激发自己的灵感，强化自己的大脑思维。
一个习惯独处的人不惧怕独孤，他会在独处的时光中修炼自己，由内自省，因此才会减少自身缺点所带给自己的麻烦。
他会在独处的过程中学习从行为上约束自己，存在这种思维模式的人，将来必然会成就一番事业。
独处往往是自我充电的最佳时机。懂得独处的人，会让自己提高得更快。
狂欢是一群人的寂寞，寂寞是一个人的狂欢。
狂欢之后会更寂寞。中年人不交朋友、喜欢独处，这是他们经历太多之后的理性回归。""天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往""，什么都明白了，什么都看透了，开始做减法社交。
有几个知心老友足矣。不想再多交朋友，不喜欢热闹，不喜欢喝酒狂欢。应付得累了，不如简简单单、安安静静来得舒服。
独处不仅是一种求静心理，更是一种理性的选择。
独处可以避免无效社交，""身体和灵魂总有一个在路上""，发展自己的兴趣爱好，看书学习、思考、旅行都会有所收获。
所以，社会越浮躁，人越需要独处。不交朋友，喜欢独处，不是逃避，也不是自我封闭，而是自我保护，自我调理。
2、怕被他人影响而选择独处
独处的人能过自律的生活。有主见的人不喜欢交朋友，愿意一个人安静地做自己的事。
牛羊总爱成群，猛兽才喜爱独行。
学识境界已经高出周围人一筹，鹤立鸡群的思想高远者，喜欢思考，在自己的世界里对话，不愿意与一群不理解他的人交流。独处，就是最好最舒服的方式。
从“二八定律”来看，人群之中大部分人都差不多，但也总有极少数人会感觉到高处不胜寒，与人群格格不入。
""君子之交淡如水 ，小人之交甘若醴""。真正的朋友不常见面也是心气相通，用不着随时凑在一起增进感情。
不想交朋友并不等于没有社会交往，不等于没有朋友。
能独处的人精神独立，有自己的处世态度，不需要交换信息、交换服务，更不需要小人常戚戚。
朋友多想法多，事情也多，太顾及朋友的感受容易干扰到个人的想法和生活。独处的人远离了纷杂和繁芜，内心只有宁静。
有些人和事不值得去交往和在意，喜欢独处时的安然，能享受独处的时光。
所以不愿意浪费时间去打扰别人，也不愿意别人影响自己，不用抱团取暖，有自己宁静的生活不需要联系他人。
3、自己的生活不需要别人参与
工作压力很大，下班回到家可以选择自己的生活，不需要别人的参与。
患有社交恐惧症的人，性格偏内向，常常不自信。他们害怕自己不够好，害怕被别人提及和谈论，害怕被他人拒绝，害怕说错话，害怕出丑，害怕出现尬聊的冷场局面。
他们怕受伤害，怕被骗，怕自己真挚的情感付出却被他人无情践踏，所以，在思想意识中 ，对于交友之事他们有一定程度的抵触心理，常态下，他们更喜欢独处。
这样的人最好的生活方式自然是独处。没有他人影响和干扰。把时间用在有意义的事情上是非常好的选择。
人在独处的时光中，会真正的看清自己的需要，然后逐渐修炼出强大的内心。
从心理学的角度来分析，人要独处是为了内在的自我整合，经过一定程度的整合，内心也会趋于强大，在心性方面会更独立。
美国斯坦福大学心理学家凯利麦克戈尼格尔认为，当一个人独处的时候，可以让人冷静，清醒， 这样更容易受到积极情绪的影响，那些烦恼、焦虑，抑郁情绪更容易得到释放与化解。
所以，独处求的是内心的清静和安宁，有利身心健康。为减缓各种焦虑不交朋友而独处，不愿意被他人打扰，做自己喜欢的事也能增强自信心。
喜欢独处，不交朋友不联系别人不是病。
有的人认为爱独处的人天性比较孤单，人缘差，是一种能力差的特征。其实不然，习惯独处并非是一种寂寞，而是一种能力。
害怕独处的感觉，是对儿童早期匮乏的反应。
害怕坚持立场或害怕依自己内心深处的需求和欲望来行事，其实就是没办法做自己，最后可能会对独处感到恐惧。
年龄小不交朋友、喜欢独处，需要引导。成年了，自己有内控力，不交朋友，说明不爱无效社交，不想扩大朋友圈。
现在许多人的心性都比较成熟、独立。会给自己充足的独处时间，让自己清醒地认识自己，而后更加努力地生活。
独处是一种能力，更是一种自我选择。独处的人自信、充实、快乐。
不是所有的人都能忍受孤独，不是所有的人都能享受寂寞，能在喧嚣中保持一颗沉静的心，这是一种修养、一种智慧。
有些情绪会让人害怕独处。比如认为“没有人想跟我在一起”。“我觉得自己不如那些有能力过快乐人生的人”。“我没办法做什么事来改变它”。
会独处的人则觉得有些交往纯属浪费时间，这种交往，不仅不能让自己身心愉悦，反而感觉是一种负担、累赘。
只要不厌世消极，不逃避现实，不自卑，独处会让你成为一个清醒和睿智的人。
不想交朋友，只是不想把时间浪费在无谓的社交上，这是一种成熟的生活态度，不代表与社会的脱节。喜欢独处是放空自己、调整自己的方式，有时间思考，做自己喜欢的事。
一个真正有本事的人，都会利用闲暇的时间，去思考自己的未来，给自己的未来设立目标。我们要感谢独处让自己成熟、独立起来。
有书君认为只要在生活中不惧与他人相处，也不怕自己独处，有正常的交往能力，也能自己独处，是自控能力强的人，完全没毛病。
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有书共读
跟大家分享一个事情，我的一个小学同学，他在我们的群里面一直都是潜伏状态。而且他就在我们生活的这个小城镇里也没有离开，也不和我们这些同学联系。甚至是有的时候邀请他，他都不会去跟我们相聚。所以说我们这些老同学都把他遗忘了一样。因为他不交朋友，不和同学联系，确实显得很孤僻。
前些年我这个同学还自己开了一个火锅店。他开的火锅店我们都不知道，所以有一次我们几个要好的同学去那里吃饭，看着她就站在吧台里，我好奇地问他这里有股份呀。他跟我说他是这家店的老板。于是我们几个同学邀请他，一会儿不忙的时候去我们房间喝一点。他也满口答应，可是当我们喝的酒足饭饱的时候，服务员跟我们说老板已经回家了。就是我同学这种冷冰冰的态度和不愿搭理人的这种表情，让我们从那以后再也不理他了。
我觉得不与同学们联系，还不愿意跟大家交往，这种人不是有病，而是一种高傲，而是一种瞧不起人的表情。这种表现让人无法接受，所以说对于这样的人干脆就别去与人家联系了。
伊春美食美客
我是79岁的老太婆，一生喜欢独处，我没有病。我喜欢看书写字画画弹琴，也喜欢编织钩织刺绣小手工，修改衣服。我有朋友，我交朋友的原则是性格坦率真诚，也和我一样有某方面和我有同样的爱好和兴趣。我不会打麻将玩扑克牌，对于这些一窍不通，上场必输。我喜欢一个人逛超市赶集，一个人游玩，清净省时间。若有情趣爱好相投的朋友我很喜欢与人交往同行。
用户69007540349
人与人之间，少了太多的真诚相待，再纯洁的感情，分开久了，也都会多少有些变质。
曾经有人告诉我，人的一辈子，最真诚的朋友不用多，只要一个就好。人重要的是交心。
环顾左右，可以一起吃饭嗨歌的人，有很多。可又有几个能让你，毫无保留的倾诉衷肠呢。
时间久了，索然无味了，便不再联系了。
毕业后，我几乎从未参加过同学会。唯一的一次，是满怀激动的心情，去见曾经最好的同寝室室友，结果人家冷冷的一句:你联系我见我，有事吗？什么目地？
那一刻，我无言以对。索性渐渐远离那个圈子了。
生活在当下这个物欲横流的年代，各种压力接踵而至。人们在休闲时刻，更想一个人安静的玩着手机电脑。
人们也越来越依赖电子产品，几乎每一个人都在抱着手机刷屏。 我个人觉得这是种病，是社会的通病。
青鞋布袜的生活说
拿我自己来说，最好的朋友原来有3个，一个外地的2个本地的，本地的其中一个有很多朋友，以前出去喝酒聚会也会叫我，我跟他那些朋友也不熟，再加上我也不会喝酒，也不是那种爱闹的，慢慢就不叫我了，也就不联系了，另一个本地的，以前我经常给他微信电话问问感情和工作的事，要么不回不接，要么就是好几天才回个信，每次都说忙，他也是有很多朋友，一般不主动联系我，每次打电话了肯定是有事，要么帮忙，要么借钱，搞得我也慢慢不主动联系了。外地那个太远了，偶尔微信电话聊两句，也不怎么联系😏
难得的糊涂
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
从我现在的日常生活来说，即便是周末休息、放假在家，也鲜少踏出家门，平时的社交活动也是能省则省。
与题目不同的是，我并不是喜欢独处，而是确实有不少事情需要自己去做，也不是不喜欢交朋友、联系朋友，平时虽然会忙，但还会和朋友聊聊天。
我觉得生活中应该也有一部分朋友跟我一样，虽然内心并不是想要一直过独处的生活，但却因为种种原因在过着像独处的生活。
这些被迫过“像独处”生活的朋友，他们其实是活在非常大的消耗里，因为眼前的生活并不是他们想要的，只是迫于无奈，内心里还是期待被人簇拥、自由自在的日子。
那这里就又导向了另外一个问题：
我们是为什么选择独处的。
而这个问题我觉得才是朋友你这个问题的本来面目。
并不是所有人都喜欢独处、都想要独处，可也确实越来越多的人选择独处。这是一个有趣的社会现象。
活在什么样的生活状态里，这是每个人的权利，不能单纯的以“选择独处”来评判是否有病。
因为在这里还有这两个不同：
1、我选择独处，是因为我有能力独处；
2、我选择独处，是因为我有能力享受独处。
在这两个条件的基础上，“选择独处”与病就没有什么关系了。因为独处与我们是互相配合、互相促进的协作关系。
但同时很多朋友是被迫选择。比如基于原因：
1、我太忙了，忙的没时间去做这些事情；
2、我太害怕社交了，所以我只能独处；
3、我被人伤害过，我有创伤，所以我选择独处等。
如果是原因1的话，我觉得这也没什么，顶多带来的影响是，独处没有给他提供促进作用，也在消耗他。
但后两者，就有可能与社交障碍、社交恐惧、焦虑症等相关了。
所以这个问题的答案不在于“选择独处”、“独处”，而在于“为什么选择”。
相得益彰的选择值得提倡，因为独处也是一种生活方式；迫于无奈的选择，要尽量减少，因为无奈终究带来的是排斥；不得不做出的选择，可能就与一些深层次原因相关了，而这些深层次原因，说实话，还是早些解决的好。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
老友手札
飞花《作娟悟语》，随着时代的进步；随着互联网的高度发展；随着手机的普及；随着网络购物和快递的便捷；给独处创造了非常有利的条件，赿来越多人喜欢独处，足不出户就可以在家过活。
一，我是一个性格开朗乐观，喜欢热闹和爰开玩笑的人。同事们说我一天不来上班就象好几个人不来似的，大家没意思。我喜欢唱歌，跳舞，打乒乓球滑冰等体育运动，而且我也是科里活动的组织者。
二，一次疾病就全变了。由于长期在射线下工作，又加之进修学习和专家门诊同步，免疫力下降，疾病找上我，只得住院治疗。出院后不能在射线下工作了，在家养病只能独处。期间读书，听广播，录制磁带。现在我还保留着当年录制的磁带哪。
三，喜欢独处肯定不是有病，是有病不得不喜欢独处！这时我不交朋友也不联系別人，连闺蜜要来看我，我也拒绝。一开始独处也不舒服，由于热闹忙碌惯了，还真倍感寂寞和孤独。久了也觉得不错。我读了菜根谭，卡耐基，琥珀，项链，红与黑，红字，血字的硏究，废都……等中外名著。
四，独处促进思考；独处感悟人生；独处悟透红尘；独处启迪智慧；独处升华潜在；独处思维活跃。独处是一种能力；独处是高级的快乐；独处是别样的修行。独处远离尘世的喧嚣和繁杂，能静心安神，修身养性。
五，我尝到了独处的好处，便拒绝无用外交。鲁迅说，浪费别人时间等于谋财害命。我认为浪费自己时间等于浪费生命。我也赿来赿喜欢独处，我有更多的时间读书，偶尔也写读书笔记和诗歌，全力投入爰好。独处在自由的天地里畅游，真是不亦乐呼。回答题主，独处绝对不是病！
文化领域创作者飞花娟
互联网的高度发达，催生了越来越多的人喜欢独处，年轻人占了很大的比例，在网上聊天，在网上交友，在网上看书，写作，玩各种游戏。只要不是太痴迷，应该精神上没啥毛病。害怕的是上网己上瘾了。不想学习，不想工作，衣来伸手，饭来张口。在现实生活中不想与任何人交流，也没朋友，天天迷恋于网络游戏，这样的人基本上精神多少有点问题了。
我认识一位跟我年龄差不多的中年人，71年出生的，比我大三岁，玩游戏十几年了，几乎天天都在玩，二十多岁也喜欢交友，有上进心，工作很积极，婚姻中的一点小不幸，让这位当时有点志向的他彻定沉伦，他的母亲己去世多年，父亲和蔼可亲，平易尽人。也想管管他，这人没坏毛病，就是不想干活，他的父亲很苦恼，慈父多败儿。媳妇收入一般，有一个十多岁的儿子。他一天的事情几乎就是玩游戏，不太喜欢自己的媳妇，媳妇没主见，拿他也没办法。他唯一的好处就是不打骂自己的媳妇。人基本上都废了。除了玩游戏，什么也不干，你们说气不气人。假如父亲去世了，这个家该怎么办，孩子上高中，大学没钱怎么办，你不考虑父亲，媳妇，总要考虑孩子的未来前途。我只能说，这人极有可能精神有点毛病了。
父母的从小娇惯，没能让孩子树立独立，自强，经济上的独立。这样的人在中国少说也有几百万之多。跟任何人不联系，却全然不自知，个人的悲哀事小，后代该怎么办呢？
所以，如果深陷网络不能自拨的人，还是到精神科看看，因为，你的这种行为己跟正常人不一样。跟正常人不一样。就是精神上有毛病。这样的人我相信精神上己经很严重了。在中国，这样的人不多。但对社会家庭很消极。
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越来越多的人喜欢独处，不交朋友，不联系别人，是有病吗？回答:这个问题不是病而是专心专注每一个人或者每一件事，记的我在青年的时侯，深深的爱上过一个人，七十年代是一个农村革命青年战斗在整治大寨田，修红旗渠，工地红旗招展，歌声嘹亮，人人奋进的年代，我们当时的口号是“再苦再累不怕累，大干快上战山河”那时候我结识了一位战地工友，我们真的是在一个战壕里，整治大寨田，也就是整平土地，三个人一组，我和两个男同志，其中一个英俊而又帅气的，而且有力气的是我最爱慕的那位，按村称，我叫他二叔，不是一个姓，，我们一辆独轮车，载着两个长方形粪娄，开阔一道土壕沟约三米宽，一米高，然后用铁锨，一锨锨装上粪娄推向低方，推出土壕来，然后平壕，整平，寒冷的冬天，早上五点到工地，上午在那里吃自家煎饼，咸菜，工地提供糊糊，早上去了用镐头刨地，咚咚咚，一下一下的刨不动，地冻的硬的只能溅起一点土渣渣，这也活生生的把地刨开一条土缝把它一块块硬土搬掉，然后用锨就好挖土了，这些累活二叔不让我干，自已首当其冲，当时工地的口号是，“冰冻三尺照样干，我们的工地无冬天，我们三个争先恐后，装车拉车推车，我只负责拉车，他的两个一会推，一会装，一会刨，从不攀比我干多少，我们干的热火朝天，汗流夹背，但内心是快乐的，每当休息二叔总是递来手巾让我擦汗，吃饭的时候帮我盛饭，他家条件好，拿点好咸菜她妈妈专冂煮的一个鸡蛋拿给我吃，我幸福而又快乐，可好景不长，当时二叔大爷在城里干活让他去帮忙，我一下子变了个人，不愿说话，不愿干活，不愿和人接触，只愿静静的一个人思念着二叔，，这个人的一行一动时刻浮现在眼前，回忆着过往的事，一幕幕一件件象电影布一样展现着，幸福而快乐回忆着，什么人在旁边说话也听不进，看起整个人象傻了，呆了，病了，只有这样才能打发着无聊的时光，有人说，是有病吗，怎么孤独任性，实际上不是病，应该是单相思，要是现在的青年人，可能体味不到那种纯洁而真挚的爱，没有表达，没有肢体接触，只是多看几眼，心中都读懂爱的幸福快乐，这种爱是深深的，而且铭刻一辈子，。
原桃香情真
當我發現人與人之間的交往一點都不純粹的時候；當我發現和別人聊天、談論事情，對方和自己格格不入的觀念時；當我發現每個人都有自己的事情要忙，為了生活和家庭在奔波時；當我聽最好的老同學說同學會就是互相炫耀時……我慢慢地不再主動約見面，默默的不再把瑣事發到朋友圈裏…我穿上了穿山甲的外套，低下了鴕鳥的頭埋在溫熱的沙裏，我在家裏度過三餐和四季，卻找不到以前單純的友誼
