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宝宝从什么时候睡觉有规律，一般来说三个月左右的宝宝睡觉时间就比较有规律了。新手妈妈要注意帮助宝宝区分白天和黑夜了。
晚上睡觉时间妈妈可以关掉灯，陪宝宝一起睡觉，早上起来的时候陪宝宝玩一会，时间长了宝宝就会形成规律的睡觉时间。
父母也可以白天的时候多陪宝宝做游戏，这样宝宝白天睡觉的时间少，晚上就会早点睡。
想要宝宝有规律的睡眠习惯，养成良好的习惯很重要，家长多帮助宝宝，等习惯养成了，会省心很多。
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宝宝从什么时候睡觉有规律，一般来说三个月左右的宝宝睡觉时间就比较有规律了。新手妈妈要注意帮助宝宝区分白天和黑夜了。
晚上睡觉时间妈妈可以关掉灯，陪宝宝一起睡觉，早上起来的时候陪宝宝玩一会，时间长了宝宝就会形成规律的睡觉时间。
父母也可以白天的时候多陪宝宝做游戏，这样宝宝白天睡觉的时间少，晚上就会早点睡。
想要宝宝有规律的睡眠习惯，养成良好的习惯很重要，家长多帮助宝宝，等习惯养成了，会省心很多。
