2020年的開年，真可以用“稀碎”兩字來形容。
疫情的突然爆發，打亂了所有人的生活節奏，原本歡樂的節日氣氛，也被焦慮取代。
雖然疫情還未結束，但日子總歸得往前看，眨眼的功夫，2020年已經過去十二分之一。
弱弱問大家一句：你元旦制定的年度計劃，完成的怎樣了？
或許你會吐槽，年度計劃早就被疫情打亂了，但其實，即使沒有這一次疫情的蔓延，大多數人的年度計劃，都會被七天春節假期給徹底打亂。
比如飲食，計劃減肥，平時嚴格控制卡路里攝入的小夥伴，在親朋好友的各種美食招待下，也會胖上一圈。
又或是學習，計劃每週閱讀讀一本書的朋友，在七天豪華長假的諸多誘惑裡，也會不自覺地懈怠。
所以，無論你元旦有沒有制定年度計劃，此時都需要重新制定了。
經歷的事情越多，越會懂得計劃趕不上變化這個真理，這個世界上唯一不變的就是變化本身。
當年度計劃沒有考慮到這些“意外”，沒有流出充足的彈性時間，年度計劃就是個擺設，註定會流產。
其實很多人寫過有關年度計劃的文章，但對於這件事，我想說得更實在一點。
康德說：沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行。
年度計劃的重要性不言而喻，只可惜理想很豐滿，現實忒骨感，很多人的年度計劃，等到年底覆盤時會發現，完成率連一半都不到。
查理芒格曾說：“如果我們想做成一件事情，首先得想想，什麼會阻止我們的成功。”所以，想要讓年度計劃落地，就必須先認真思考一下：
是什麼原因導致你的年度計劃失敗？
雖然導致每個人年度計劃完不成的原因不盡相同，但總的來說，最常見的有三種。
第一：制定的計劃過於飽滿。
在這個信息盈餘，節奏飛快的時代，不論是工作，還是生活，人們都希望盡在掌握，渴望做到平衡，所以在制定計劃時難免眼高手低。
然而目標是對未來的預測，這一特性就註定了人們在執行目標的過程中，會遇到各式各樣的意外。
當計劃太飽滿，生活就會失去彈性，遇到意外，不僅會輕易打亂計劃的節奏，還會無形中增加執行者的心理壓力，產生抗拒心理。
第二：缺乏時刻的提醒。
不管你是否承認，90%的職場人都曾被自己的年度計劃“啪啪打臉”。
雄心勃勃制定的年度計劃，恐怕一年就看過兩次，一次是制定計劃時，另外一次就是新的一年來臨，準備覆盤時。
缺乏時刻的提醒，換個通俗點的說法就是：忘了。
大家先別笑，不信就問問你自己，現在你還能完整複述出自己的2020年計劃嗎？
當然，如果忘了也別擔心，因為你並不孤單，採訪了很多小夥伴，能詳細說出的寥寥無幾，大多數人都會忘記，畢竟這和人類的記憶規律有關。
早在1885年，德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)提出的遺忘曲線，就解開了人類大腦對新事物遺忘的規律。
他發現，人類的遺忘會在記憶之後立即開始，最初遺忘速度很快，僅20分鐘，記憶量就只剩下58%，2天后只剩下28%，之後遺忘速度逐漸放緩，大約1個月後，記憶量只剩下21%。
也就是說，如果你不對自己的年度計劃進行反覆記憶，一個月過後，你可能就會忘掉八成的目標。
而目標不夠清晰，自己都不知道自己要做什麼，執行力又怎麼可能跟得上呢？
第三：計劃不切合實際，錯把年度計劃寫成年度願望。
很多朋友的年度計劃，準確說只是一張夢想清單，只是幻想出來的一些美好願景。
比如，很多人會把一年掙多少錢作為年度計劃中的重要項目之一。
但不少人只是想當然地列出一個數據，缺乏系統思考，倘若追問一句：“你的目標收入都由哪些渠道支撐”，很多人就會啞口無言。
除了錯把年度計劃寫成年度願望外，甚至有的年度計劃，不過是一張拼湊出來的夢想清單。
今天看到A計劃跑步，自己也打算跑步；明天看到B計劃背單詞，便又把背單詞的任務放進年度計劃。
而這樣的年度計劃，既缺乏自己的獨立思考，又少了詳細的執行方案，結果可想而知，到最後只是感動了自己，假裝很努力而已。
找到問題的原因，解決問題的方法也是呼之欲出了。
第一：針對計劃過於飽滿的問題，要善用二八原則，學會提前預測意外。
計劃太多，自然就要做刪減，此時，二八原則就派上用場了。二八原則最早由意大利經濟學家帕累託提出，故又被稱為帕累託定律。
在他看來，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，大約20%，剩下80%儘管是多數，卻是次要的。
所以，無論你制定了多少項計劃，最重要的是先找到最關鍵的20%，把主要的時間和精力花在這20%上，搞定它們再去完成其它任務。
除了要對計劃做刪減，還得學會預測意外。
雖然意外的字面意思是指意料之外、料想不到的事件，但在年度計劃的制定中，很多意外是可以通過提前預判避免的。
比如文章開篇就提到的春節假期，又或是生病，一時的情緒低迷，都會打亂生活節奏，讓人措手不及。
但只要我們在制定計劃時，主動留出一點空檔時間，即便這些意外發生，也不用擔心被打亂節奏。
第二：關於缺乏時刻的提醒的問題，可以設立科學的提醒機制。
前面提到，人的記憶會隨著時間遺忘，避免遺忘的唯一辦法就是反覆記憶。
不過別害怕，關於年度計劃的記憶並不需要像閉卷考試那樣，完全憑藉大腦死記，只要保證自己時刻看到目標，別忘了就成。
比如，把目標打印出來，貼在工作的地方，又或是找到一些志同道合的小夥伴，通過每週覆盤的形式，互相監督。
第三：計劃不切合實際，要端正態度，善用5why分析法。
解決計劃過大、過空的問題，最重要的還是端正態度，把制定計劃當成一件重要的事情，而不是跟風式的立Flag行為。
拉卡拉的創始人孫陶然曾說：人的成長有三種途徑，一種是從書本上學習，一種是從身邊的人學習，另外一種尤其重要：是從自己身上學習。
所以，即便這篇文章總結出再多大家的共性錯誤，也不可能面面俱到，想要讓自己的年度計劃落地，就必須學會自我剖析。
那麼如何自我剖析呢？答案就是5why分析法。
5why分析法又稱為“五問法”，通過連續追問5個“為什麼”的方式，以打破沙鍋問到底的態度，從問題表象尋找到根本原因的逆向推理過程。
5why分析法的根本目的是找到問題的根本原因，找到改進的突破口，所以不用糾結追問的次數，有時3次就能找到，而有時10次還需要繼續問下去。
比如思考什麼原因導致了年度計劃的失敗？
不少人脫口而出的答案會是拖延、懶散、不夠自律這樣空而泛的答案，根本沒有下手點，需要繼續追問下去。
拿拖延來說，是什麼導致你的拖延？
得到的答案可能有：缺乏行動的熱情、完美主義的束縛、壞習慣的作祟等等。
你看，這三種回答是不是就明顯比拖延這個答案的操作性高了很多呢，當然，這還遠遠不夠，需要繼續追問。
總之，回答的越具體，執行力就越高，畢竟再大的年度計劃，最終不都是由一個又一個的日計劃組合而成嗎？能把每一天過好的人，年度計劃又會差到哪裡去呢？
最後，總結一下。
想要讓年度計劃落地，首先得問問自己，是什麼讓你的年度計劃失敗了？
第一：制定的計劃過於飽滿，讓人喘不過氣來。
第二：缺乏時刻的提醒，忘了計劃。
第三：計劃不切合實際，錯把年度計劃寫成年度願望。
針對問題產生的原因，解決方法也有三種。
第一：善用二八原則，懂得取捨，並學會提前預測意外，避免節奏被打亂。
第二：設立科學的提醒機制，把目標打印出來，又或是找人互相監督都是不錯的方法。
第三：端正制定計劃的態度，並善用5why分析法找到行動的突破口。
說到底，5why分析法就是一個剖析自我的過程，通過反覆的追問，最終形成一套自己的方法論！
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