自是英雄
不幸言中。我就是題主所說的很顯老的哪一種年輕人。我是94年的。工作之後經常有些剛認識同事問我八幾年的，我也很無語。周圍很多同齡人看起來都比我年輕。可能跟個人的生活習慣有關係吧。有很長一段時間我也在思考這個問題，後來總結出以下幾個方面的原因，與大家共享：
1.作息不規律，經常熬夜。熬夜對身體器官損傷很大，但是現在越來越多的年輕人已經養成了熬夜的習慣。
2.心事太重，壓力大。當今這個社會，大多數人都過得比較浮躁，比較急功近利，想過早的證明自己，然而大多數人的生活還是趨於平淡，甚至落魄。這不僅是自身原因，跟大環境也有關係。所謂笑一笑，十年少。老話說的不是沒有道理。壓力大自然不會開心。
3.不注重護膚，我們平時看電視，很多明星四五十歲仍然像二三十歲的年輕人，當然一部分是因為舞臺需要，所以化了妝，但是更重要的他們注重保養。
當然，對於咱們普通人來說，與其花錢保養來說，還不如保持良好的作息習慣，及時調整心態。很多不開心的事都是自尋苦惱。希望對提問者有幫助，謝謝[機智]
老大不小的魚
作為一個33歲的男人，自我感覺良好，別人都說我才二十四五歲，我真懷疑是不是我身份證的出生年月寫錯了！而我的的確確長著一張娃娃臉。其實很多年輕人是否顯老主要是你的先天因素，生來就是一張李逵臉，黝黑的皮膚還都是鬍子，肯定給人的第一印象就是這個人很老。還有一部分就是後期的包裝，一個擁有一頭烏黑的頭髮，潔淨光亮的臉和同樣一個沒有幾根頭髮還是白的皺巴巴的臉！給人的感覺大不一樣！我們的身體都是父母給的不好去改變，應該保持良好的心態，健康最重要。祝大家笑口常開、青春永駐！
奮鬥的楊2023
作為90後的自己，今年27歲，作為一個祖國青年，應該不算老吧！但是最近幾年，對於一些朋友的年齡這麼多不敢去猜！尤其現在的學生，明明才十幾歲，但是經過精心裝扮之後，看起來好像同齡人一樣！和我們上學時候一樣，總是刻意裝扮，讓自己顯得更成熟，更像個大人！好去證明自己：我不小了，我可以自己做決定！
再回過頭來說我們年輕人，遇見好多人都會把我的年齡猜大一些，30多歲[摳鼻]的確，現在好多像我一樣的年輕人，20多像30,30像30多，30多像40多…究其原因，我想更多的是年輕人的壓力在變大！在如今的社會條件下，年輕人面對房子、車子、工作、家庭各方面的壓力，神經時刻緊繃著的，而創業、就業的機會在變少，門檻在增高！2019年，還記得網絡上有一男子因疲勞駕駛，被交警攔下，因壓力過大，沒有控制住而痛哭流涕！一男子因為陪客戶喝醉酒，抱著女友一直道歉自責自己沒用而痛哭不起！一女白領因為加了一整夜的班，第二天上班快要遲到在車裡委屈哭泣……這樣的例子還有很多！所以，現在的年輕人看上去，總是很疲憊，外貌總是比實際年齡大一些！
小的時候，總是渴望長大，長大了，就再也回不去了……
鯨寶說娛樂
這可以理解為“少年老成”吧[捂臉]，有的年輕人比同齡人顯老,我覺得主要有兩種原因，一是先天性的，即遺傳因素，導致基因不好，他看起來就比別人老。二是後天的，如保養問題(營養缺乏、心理不健康、養護不到位)、生活工作習慣（很多年輕人喜歡熬夜、縱慾導致腎虛、精神不振，缺乏運動）、性格因素（性格開朗樂觀，陽光向上的人會更年輕）、心態因素（心態好的人不容易煩惱，反之，煩惱多，而思慮過度會老的快）
舟哥說
同齡人有的人顯老，有的人顯的年輕是因為以下原因所致：一、遺傳因素；二、保養問題（營養、心理、養護）三、生活工作環境四、性格因素。性格開朗樂觀，陽光向上的人會更年輕五、心態因素。心態好的人不容易煩惱，因為煩惱多，思慮過度的人會老的快，不大會煩惱的人會年輕。先天的遺傳因素；後天的生活工作家庭環境；生活質量和習慣；日常的保養；心態打扮。等等，有很多方面的原因。列如：臉【有的人皮膚好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。又或者：身高【高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。最重要的是：心態【一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。還有就是：身形【看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。【所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。】
中公青海衛生考試
同齡人有的人顯老，有的人顯的年輕是因為以下原因所致：
一、遺傳因素；
二、保養問題（營養、心理、養護）
三、生活工作環境
四、性格因素。性格開朗樂觀，陽光向上的人會更年輕
五、心態因素。心態好的人不容易煩惱，因為煩惱多，思慮過度的人會老的快，不大會煩惱的人會年輕。
先天的遺傳因素；後天的生活工作家庭環境；生活質量和習慣；日常的保養；心態打扮。等等，有很多方面的原因。
列如：臉
【有的人皮膚好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。
又或者：身高
【高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。
最重要的是：心態
【一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。
還有就是：身形
【看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。
【所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。】
發哥明仔
在日常生活中，只要是細心觀察的人都會發現，越瘦的人越顯老，而且在年輕人身上尤為明顯！常人可能大家都不太熟，但是明星的話多多少少都會聽說過一點！比如魯豫，還有為了劇情刻意減肥的趙麗穎！
當她們瘦到正常水平線之下的時候，整個人顯得面色憔悴，無精打采！彷彿一下老了很多歲似的！雖然你看到了這些現象，可是你知道這是因為什麼嗎？
首先在這裡先給大家介紹一個名詞：組織容量！
所謂組織容量，就是在一定空間內所能容納的最適數量。如果小於這個數值，也就是說說的偏瘦，就會造成顴骨、下頜、額頭等部位凸顯，嚴重時候就連後腦殼都會很突兀，如果到這種程度的話，相信整個人就已經是皮包骨頭的狀態了！
一鳴傳承者
為什麼有人比實際年齡顯年輕而有些人卻顯老，原因還是挺多的。臉有的人皮膚好，看起來水嫩，而曬得比較黑的人看起來也顯老。五官也有因素，眼睛大的往往顯年輕，有很眼圈，眼睛凹的顯老。身高高挑的人在小的時候和年輕的時候看起來很顯老，小小年紀就像很大的人了。而身材嬌小的人看起來就不顯老了。我認為最重要的是心態問題。心態好的話，自己內心是不會感覺自己在慢慢變老的，反而每天都感覺自己年輕著，做著一些年輕人愛做的事。可能還會經常更比自己年輕許多的人一起玩呢！比如我的母親，她心理年齡可能比我還小呢，哈哈。她的少女心時不時地展現出來，很愛笑的她總覺得自己很年輕，身邊也經常是一群年輕的小姑涼。一個快樂的時常微笑的人會更顯年輕，愁眉苦臉會讓皺紋加深，顯得老氣橫秋。身形看超級減肥王就知道，很多胖子看起來像大叔，原來還是個年輕小子，等他成功甩掉身上贅肉以後，就變得帥氣年輕有活力了。相同年齡，一個有健身的人和美健身的人看起來會相差很多。5.善於保養。細心的人會發現，電視劇的男演員、女演員從他們的外表根本發現不了他們的真實年齡。雖不說他們整形變年輕了，最起碼他們保養得是非常好的。6.思想前衛。平時穿的衣著比較潮，髮型也比較流行，會讓人感覺你很年輕的。我很多同學的母親們，他們穿得特別潮，有些衣服都是我們年輕一代愛穿的。有時看到他們，還以為是同學的姐妹呢。7.不要把自己弄得太勞累。勞累是很容易讓人變老的，該吃的時候就吃，該睡的時候就睡，該享受的時候就好好享受。讓自己能夠健康地活著，這樣才能活出美麗，活出年輕啊！8.喜歡運動。愛運動的人永遠不會老。愛運動的人，身體素質要比常人好很多，他們矯健的身軀會讓人自然而然覺得充滿活力，讓人覺得年輕。9.化妝的原因也有。化妝高超的人能讓老奶奶邊成少女，能讓少女變成老奶奶。這樣的化妝效果也經常矇蔽了我們的眼睛，看不出人們的真實年齡。所以，保持一顆年輕的心，常常做運動，讓自己身心健康，能讓自己更顯年輕哦。
小小小明同學
因為有些年輕人的身體素質產生了健康問題，如皮膚鬆弛，皺紋比較多等。有時也是勞動強度過高，消耗身體能量過重，身體產生營養失衡或者其思想負擔太重等，都有可能把有的年輕人引起未老先衰，面相也顯得比較蒼老。
我是小甘
因為這個年輕人事業不順心，家庭不和睦，手中又沒有多少錢，諸多不如意的事情，壓垮了他，所以無精打采。你看那個很有錢的人，事業順風順水，家庭又非常和睦，人都是驚喜煥發鬥志昂揚。
