阿潼麻麻mm
我的寶寶也有過奶睡的經歷，不得不說，奶睡是會讓寶寶讓癮的，可能有奶香味讓寶寶更有安全感，更容易入睡，但後來被我媽媽罵了，講一旦奶睡形成習慣，有了依賴性，以後戒掉就難了。
奶睡的危害
1、會導致寶寶不願自主入睡、頻繁夜醒；讓媽媽們最累的，不是奶睡，而是寶寶頻繁夜醒，反覆折騰影響睡眠，大人小孩都受累。
2、厭奶、影響進食習慣，沒有戒奶的，以後更難戒奶。
3、當奶睡形成日常，哄睡神器變成哄睡魔咒，寶媽的自由受影響。即使寶寶睡著了，醒了發現奶沒在又哭鬧，寶媽忍不住又給奶睡，簡直陷入死循環，到時讓你更煩躁。
如何形成睡眠良好習慣？
1、父母要有計劃，自律，制定一整套睡眠程序。好多寶媽為了不讓孩子哭鬧煩著自己，想更多的時間追電視節目或者玩下手機，好騰出點空間做自己的事，都想自己的孩子最好吃了快點睡著。那麼，想要讓孩子睡著，做父母的必須要配合寶寶的睡眠習慣，我以前是大人跟著孩子一起入眠，不會東玩西玩影響到孩子也跟著不睡。
2、給孩子營造一個好的睡眠環境。如溫馨的燈光，安靜環境的嬰兒床，輕柔的音樂聲，或者當孩子睡不著時，輕輕拍他的後背，吭小兒歌，講一些睡前故事，用手輕輕撫摸他，讓寶寶有安全感，這樣也可以很快入睡。但是要注意的是，喝完奶不要馬上把孩子平放到床上，特別是小於6個月的寶寶會容易吐奶，也不要讓孩子立馬入睡，以免影響消化。
3、利用一些助眠神器讓孩子輕鬆入睡。愛奶睡的寶寶，他們找不到奶嘴或者奶頭時，可能會尋找和奶頭一樣口感的東西，譬如自己的大拇指。我給寶寶用過的安撫奶嘴倒是效果不錯，但是安撫奶嘴要在孩子睡著後，拿走，不要讓他一直吸著睡。否則也會形成依賴性，我有個侄子，3歲多還需要安撫奶嘴入睡。
小結：在戒掉奶睡的過程中，媽媽一定要意志堅定，不要寶寶一哭鬧找奶又捨不得，要細心觀察孩子，找一個適合孩子和自己的斷奶方式，循序漸進讓寶寶脫離奶睡的習慣。在這個階段，需要給寶寶比平時更多的擁抱、親吻和愛意。
我是小萌兔媽咪，專注育兒經驗分享，歡迎您關注我，互相交流，共同成長。
Q檸檬育兒
說到“奶睡”，我相信很多寶媽都遇到過，這種現象多出現在小嬰兒身上，一般小嬰兒吃奶，吃到中途自己就睡著了，這種情況一般屬於正常的，只需把寶寶嘴中的乳頭拿出就行，不需要太多幹預。
而有一種“奶睡”是這樣的，必須要含著媽媽的乳頭才能睡覺，否則就是又哭又鬧絕不睡覺，這種現象顯然就是一種不好的習慣，家長應該採取正確方式給予糾正，讓寶寶養成好的睡眠習慣。
這種情況，奶睡對已經長牙的孩子來說非常不利，會導致牙齒髮育異常，同時也影響媽媽的睡眠質量。
所以，家長必須給予糾正，但需要要循序漸進，掌握方法。
孩子十一個月了，每天都要奶睡，有什麼好辦法嗎？
1.採取另外的哄睡方式替代奶睡。
可以輕拍孩子或者溫柔的撫摸孩子，白天開始訓練，因為白天寶寶安全感更強，有利於這種替代方式成功進行。如若不行就用安撫奶嘴讓孩子喊到睡，之後等稍微過渡一段時間再將安撫奶嘴拿掉。
2．睡前讓寶寶喝足奶，然後中途儘量不要再讓寶寶吸奶，畢竟十一個月的寶寶已經添加輔食了，照理來說，晚上睡覺不會再吃夜奶了，讓寶寶少接觸媽媽乳房，減少孩子的依賴性。
3.寶寶睡眠環境要安靜，溫度適宜
外界睡眠環境對寶寶入睡很重要，如果寶寶處於嘈雜的環境中，很難入睡，這時候就會找安撫方式，而最讓寶寶接受的安撫方式就是含著乳頭睡，安靜輕鬆的睡眠環境會讓寶寶快速入睡，只要寶寶睡的深沉就不會想著吃奶的事了。
4.白天儘量讓寶寶多玩多運動消耗體力，晚上自然好睡，只要把寶寶哄睡了，就不用擔心他中途醒來繼續找奶了。
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對於這個月份的孩子來說，其實已經可以開始截斷奶睡的習慣了，首先就是要戒掉孩子下意識的反應，那就是喝奶＝睡覺。
很多孩子養成了這個習慣之後，就會形成條件反射，不喝奶睡不著，用其他的方式去代替入睡習慣，比如說唱兒歌或者是輕拍孩子，讓他們習慣其他的睡覺方式，而不是喝奶。
對於寶寶來說，媽媽的聲音是最好的撫慰，所以母親可以一開始在身旁一邊說兒歌或者是出聲音，讓孩子抱著奶瓶睡，慢慢的的撤掉奶瓶，直接聽著媽媽的聲音睡。
除了媽媽之外，家裡其他成員的聲音也可以，只要孩子習慣就行。
其實十一個月的孩子，家長應該已經知道孩子大搞都是什麼時候入睡的，摸準孩子的入睡時間，趁著這個時候建立其他的睡眠行為並不難。
想改掉寶寶奶睡的問題，其實遵照循序漸進的方式，並不難。
以上就是關於“十一個月寶寶戒掉奶睡”的回答，希望能對您有所幫助。
春花育兒
11個月寶寶奶睡怎麼辦
1、循序漸進的原則。儘量保證在寶寶情緒穩定的時候，先從白天開始，再過渡到晚上，在白天建立新的安撫方式，並在白天的時候一直堅持下去。堅持一段之後寶寶就能慢慢接受這種安撫方式，才能嘗試著用在入睡前。
2、奶量和給奶時間的減少。另外在這個過程中，一定要注意照顧寶寶的情緒。
3、實行時，新的方式要儘量延長，舊的方式儘量縮短。新的安撫模式的適應一般需要2~3周。
哪些奶睡是不用戒掉的
1、新生兒階段的寶寶通常都是奶睡的，另外對於進食能力弱的寶寶，吃奶需要花費較長時間的寶寶也沒有必要戒除奶睡。
2、如果奶睡並不會影響寶寶的睡眠情況或是牙齒的發育等，不一定要強行戒除。
大家都知道，哭是寶寶向胖熱表達需要的一種方式，即使是特別小的寶寶在得不到滿足的時候，也會通過哭泣來告知大人。如果在進行以上的方法不僅不能改善寶寶的奶睡還會經常惹得寶寶大哭，就沒有必要立即執行了，可以等寶寶大一些的時候再改。因為寶寶還小，也不會產生太大的依賴性。等寶寶月齡大了之後的話，總是奶睡就應該儘快的加以制止了。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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刺眼的小兔子
養娃苦養娃累，最苦就是沒覺睡！
再苦再累能好好睡一覺，第二天也能滿血復活。若是白天晚上兩頭折騰，那實在不是人遭的罪，聽說納粹有一種酷刑就是不讓睡覺啊！
從媽媽的角度來說，夜奶簡直就是苦海深淵，抑鬱症的源泉，寶寶當然是越早睡整覺就越好。
但是從寶寶的角度來說，晚一些睡整覺，其實是對他們更有利的，雖然理論上一個嬰兒只要體重翻倍就有睡整覺的能力，但是進化讓寶寶們更傾向於夜裡勤醒著點兒，因為足夠頻繁的吸吮是保證母乳產量的前提條件，頻繁夜奶的嬰兒會更多更久的吃到母乳，和母親的維繫也更強，在遠古社會更容易存活下來。
所以，除了一些罕見的天使寶寶，絕大多數的嬰兒依然很執著的堅持吃著他們本不需要吃的夜奶，直到斷奶的到來為止。
因此斷夜奶這件事，其實是母親和孩子之間的一場對峙，斷與不斷都有充分的理由。
即使在美國兒醫界，也是有公開的爭論，大概分兩大派：
一方是費伯為首的規律育兒派，宣稱不必要的夜奶會導致嬰兒嚴重的睡眠障礙，如果夜奶次數多，會導致消化不良和的過多的夜尿，從而讓寶寶更加頻繁的醒來，要求更頻繁的夜奶，然後陷入的惡性循環。
另一方是以西爾斯為首的親密育兒派，主張夜奶是增進親子關係的行為，寶寶會在及時響應的夜奶中獲得更多的親密感和安全感，並且鼓勵母親儘量的堅持夜奶，直到寶寶主動離乳。
專業人士意見都這麼向左，而且雙方都很有道理，媽媽們自然是更加充滿糾結，往往嘴上喊著要斷要斷，做的時候又於心不忍，因為一定會遭到寶寶的強烈反抗，然後會感覺自己不是一個好媽媽，在自責與羞愧中放棄。
斷，要改變寶寶的自然天性，不斷，損害的是媽媽的健康。到底何去何從？
橙子一直以來強調一個觀點——當媽媽的能夠保證自己的身心健康，是養育好寶寶的前提條件。媽媽狀態不好，比斷夜奶本身還會傷害到寶寶。如果患上產後抑鬱，天天想著自殺或殺死孩子，豈不是更加可怕？
所以要不要斷夜奶，請媽媽們一定要跟隨自己的內心。如果已經覺得每天都很崩潰，那就一定毫不猶豫的斷，如果你覺得還可以接受，那就不要斷，想喂多久都可以，千萬不要受周圍言論的左右。斷夜奶這件事，是你和寶寶之間的私事，任何人都無權插足。
做好足夠的心理建設，下面橙子來討論一下技術細節
如果不管，寶寶會自斷夜奶嗎？
答案是很樂觀的，我家二寶果果就是完全順其自然，自己斷的夜奶：3個月時3次夜奶，4個月變兩次，6個月之後只吃一次，而且這一次的時間會逐漸的往後推，8個月的時候只是凌晨5點鐘吃一回，9個月就睡整夜，完全不用吃了。
雖然時間上比較晚，但是這個過程非常舒服，我也完全可以接受，所以並沒有主動訓練過她斷夜奶。
我也建議4個月之後可以把夜奶次數控制在三次以內的寶寶，不必刻意斷夜奶。前面我也說過西爾斯的觀點了，適當的夜奶是對寶寶很有益處的，只要沒有對你造成太多困擾，那留著一兩次無妨，也會有效的保持媽媽的奶量，未嘗不是件甜蜜溫馨的事。
只要寶寶沒有依賴吃奶入睡的問題，斷夜奶是一個水到渠成的事，不必心急規定要在何時斷掉。
至於有奶睡問題的寶寶，下面我再詳細說
什麼時候可以斷夜奶
雖然你可能聽說別人家的天使娃不到兩個月就睡了整夜，那並不代表你家的寶寶同樣可以做到。每個孩子都是不同的，都有自己的節奏，並沒有一刀切齊的標準。
值得一提的是，有些被大獎砸中的媽媽，在寶寶兩個月左右就睡了整夜之後，反而因為害怕寶寶餓到，想方設法拉起來餵奶，真是身在福中不知福。
所以在這裡強調一下，只要你的寶寶沒有黃疸的問題，完全沒有必要叫醒餵奶。寶寶如果餓了，是絕對不會忍著的。
三個月內是嬰兒形成安全感的重要時期，對於寶寶的哭鬧要及時響應，所以絕對不可以在這段時期嘗試主動斷夜奶。
但是可以嘗試調整作息時間，儘量形成吃——玩——睡順序循環模式。
如果你的寶寶夜奶頻繁到你無法忍受，4-6個月,是一個睡眠訓練的黃金時期，力氣小，不會爬也不會站，堅持的時間不會太長，也更容易成功。
但如果你的寶寶夜奶在三次以內，卻總是保持夜裡定時定點一定醒來吃，也可以考慮在9個月以後主動幫助他改變這個習慣。
另外需要注意的是，不要選擇在生病出牙痛期間或者周邊環境發生一些大的改變（譬如媽媽上班，搬家，旅行歸來）這類比較特殊的時間斷夜奶。
奶睡娃夜奶的實質
奶睡其實是一種睡眠障礙，也就是必須依賴吮吸乳頭這個動作，才能安慰自己睡著。
別的寶寶早早的學會了用吸手指，啃毯子，撫摸床單等方式安慰自己重新睡著，只有真正餓了的時候才會醒來要吃。而依賴吃奶才能入睡的寶寶每一次睡眠循環結束，他都沒有辦法安慰自己，必須要藉助吸吮的方式來幫助他平靜下來，從而重新入睡。
嬰兒睡眠循環是比較短的，白天在30-45分鐘之間，夜裡在兩個小時左右
所以，有奶睡依賴問題的寶寶，一般夜裡會醒五次左右，白天的小睡也會非常短。
這樣的寶寶夜裡醒來喝奶，其實完全不是因為餓——恰恰相反，有時候他們是因為太飽了才會頻繁醒——而是因為睡不著，需要你的人肉安慰奶嘴來安慰他，幫助他睡回去。
所以要想讓奶睡寶寶斷夜奶，其實要解決的是，如何讓他形成自己入睡能力的問題。
如果一直沒有這個能力，頻繁的夜奶會一直持續到真正戒奶為止，並不會因為長大就有所好轉。
你就知道，奶睡娃，如果不解決入睡能力這個根本的問題，單純的訓練夜裡不給吃奶，是一定會失敗的。
斷夜奶的N種方法
1，哭泣控制法/哭泣免疫法
針對頻繁夜醒奶睡的寶寶有很好的效果，比較適合於稍小月齡還不能扶著站起來的寶寶。不會哭得特別久，比較容易成功。只需要三天左右，睡眠狀況就會有非常大的改變，缺點就是哭得比較多，心理承受能力弱或者家裡成員有意見的媽媽慎用。
第一步，讓寶寶形成固定的作息規律，每晚入睡時間調整到8點之前
第二步，形成固定的睡前程序，保證每天傍晚入睡之前的事情固定並且按照一定次序。
第三步，正式訓練。在睡前儘量安撫寶寶，也可以抱一抱，讓寶寶產生睡意，渾身放鬆。放在安全的地方，讓寶寶自行入睡
哭著入睡的過程中，可以每隔5,10,15分鐘進去安慰，用你能想到的各種方式讓寶寶稍微平靜一些（但是絕對不可以抱起來）。如果安慰的效果是讓寶寶哭得更兇，也可以不進去安慰。
夜裡如果醒來，依舊用入睡時候的原則，如果實在睡不回去，可以喂一到兩次奶，但是不可以喂到睡著，喂完儘量動作大一些放回床上
第四步，以上的過程如果可以堅持三天，睡眠就會有看得見的改善，但是原則依然不能鬆懈，過一段時間就會出現不同程度的反覆，依然要堅持讓寶寶自己入睡的原則才能將訓練成果保持下去。
第一步，讓寶寶形成固定的作息規律，每晚入睡時間調整到8點之前
第二步，形成固定的睡前程序，保證每天傍晚入睡之前的事情固定並且按照一定次序。
第三步，正式訓練。在睡前儘量安撫寶寶，也可以抱一抱，讓寶寶產生睡意，渾身放鬆。放在安全的地方，讓寶寶自行入睡
哭著入睡的過程中，可以每隔5,10,15分鐘進去安慰，用你能想到的各種方式讓寶寶稍微平靜一些（但是絕對不可以抱起來）。如果安慰的效果是讓寶寶哭得更兇，也可以不進去安慰。
夜裡如果醒來，依舊用入睡時候的原則，如果實在睡不回去，可以喂一到兩次奶，但是不可以喂到睡著，喂完儘量動作大一些放回床上
第四步，以上的過程如果可以堅持三天，睡眠就會有看得見的改善，但是原則依然不能鬆懈，過一段時間就會出現不同程度的反覆，依然要堅持讓寶寶自己入睡的原則才能將訓練成果保持下去。
我家毛頭就是這個方法的受益者，三天之後睡整覺，只是入睡的時候需要哭上十分鐘左右，過了半個月就是象徵性的哭兩三分鐘，但是完全不哭需要一個月。
事實上，哭泣控制法的內容很多，也有許多細節，但篇幅所限，我不能每條都展開來說。如果大家想看，我以後會針對這個睡眠訓練方法寫一篇更加詳盡些的文章。
2，循序漸進法
戒掉奶睡的另外一種方法，過程比較溫柔，但也比較費勁，過程也要長很多，需要媽媽足夠的毅力。
奶睡到迷糊了，乳頭拔出來，如果哭就塞回去，迷糊了再拔出來，直到在不含奶的情況下睡著為止。
如果每次睡覺都可以堅持這樣的過程，包括夜醒，一週左右會初見成效，當然一開始會拉鋸很長時間才能睡著，繼續堅持，這個入睡的時間會越來越短，最終可以達到不吃奶就睡覺的目的。
只要奶和睡分開了，整覺就水到渠成了。
3，延遲滿足法
比較適合固定時間醒來吃奶的寶寶。
每次醒來先彆著急給奶，先哭15分鐘，如果睡不回去，再各種方式安慰一下，但是注意，如果哭得沒有特別厲害，最好不要抱起來走來走去的哄。
往後拖半個小時到一個小時，實在沒有睡回去的意思再給吃奶。堅持幾天過後，這種延遲滿足會打破寶寶原來固定的生物鐘。
只要夜奶的時間不再固定，而是逐漸的推後，成功就不遠了
4，陪睡裝死法
比較適合大月齡會站起來的奶睡寶寶。
顧名思義，就是無論寶寶是入睡，還是夜裡醒來，不管怎麼折騰，就是躺在旁邊裝死不要理，一開始寶寶可能會哭一陣，但是他至少不會害怕，也不會離開你，一定會留在床上。
哭累了，最後就會翻來翻去，最終找到合適的方法入睡。
母乳餵養的寶寶，如果裝死效果不好，最好是讓除媽媽以外的人來陪。媽媽身上的奶味，會讓寶寶情難自禁慾罷不能。換個人陪，寶寶會知道這個人沒奶，便不會鬧騰得太久。
也不必太教條完全裝死，可以儘量找些能夠安慰寶寶的方式，如果寶寶被你摟著會比較安靜，那就摟著他吧。
5，魚目混珠法
瓶喂寶寶斷夜奶會相對容易一些，可以循序漸進的，把奶瓶裡的奶減量並兌水，然後慢慢增加水的比例，直到過渡到完全喝水。寶寶也就沒有什麼起來的必要了。
注意喂完不要抱起來哄著入睡，會形成新的睡眠依賴哦！
一些補充說明
對於辛苦的上班媽媽，寶寶在夜裡可能起來的格外頻繁一些，因為他會希望用這種方式和媽媽多一些發生聯繫，從而增加安全感。
所以上班媽媽如果想要斷夜奶，就要儘量在寶寶清醒的時候，增加陪伴寶寶的時間，並能夠有質量的多多互動，斷夜奶也會更容易一些。
有些家長會覺得，馬無夜草不肥，寶寶夜裡斷了夜奶就會少吃很多奶。其實是一個誤解。寶寶無論是白天吃還是晚上吃，他一天的奶量都是差不多固定的，晚上吃了，白天就吃得少了，很多夜奶頻繁的寶寶會同時有白天厭奶的情況發生，就是這個道理。斷了夜奶，白天的奶量肯定會增加回來。寶寶無論如何不會虧待自己的。
9個月之後的寶寶無論心理上或者生理上都完完全全不需要吃夜奶了，媽媽們在這之後斷夜奶不要產生心理壓力，怕寶寶夜裡餓醒沒吃飽之類的。其實9個月之後的小孩子和大人一樣，睡覺的時候能量消耗極少，是不會感到餓的。也不必為了夜裡不醒，而對孩子晚餐有沒有吃好太過焦慮。大寶寶無論晚餐有沒有吃飽，夜裡也都不需要醒來吃宵夜。
斷夜奶這件事不是一蹴而就，不同的孩子也不一樣，凡是改變一個習慣都需要一個過程和一些時間，想要斷夜奶就要持續努力，反覆嘗試，沒有什麼靈丹妙藥可以立竿見影。媽媽們要有耐心決心和恆心哦！
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。
小落9318
戒了奶就好了。我女兒前段時間剛借完呢，之前也是奶睡，要吃很久才會睡著。也可能是到後面奶水不是很好，她比較餓。才會一直吃一直吃。現在戒了奶了，晚上睡覺前衝一點奶粉，一喝自己躺著就睡了。一點也不磨人了。
不負如來不負卿62589
我的寶寶也奶睡，從小給養成的習慣。沒事慢慢的長大點，斷奶後就習慣了。
