2020年的春節因為一個叫做“新型冠狀病毒”的傢伙變得格外特殊，我們有很多事情都不可以做，不可以出門，不可以串門，不可以和朋友玩遊戲，只能宅在家中......面對這麼多的“不可以”，我們“宅家”可以做些什麼呢？
宅家“運動篇”
合理的室內親子體育遊戲，能夠讓孩子在玩中學，玩中練，促進孩子體能、感統、專注力等各個方面能力提升，幫助養成良好的鍛鍊習慣，活躍家庭氣氛。爸爸媽媽帶著孩子一起玩一玩，動一動，樂一樂吧！
1《翻山越嶺》
遊戲規則：爸爸俯臥撐，孩子在爸爸撐起時從下面爬過，爸爸在下落時從上方跳過。
遊戲目的：提升寶貝肢體協調和下肢力量
適用階段：3至6歲
2《拋接球》
遊戲規則：爸爸/媽媽仰臥起坐1次，將球傳給孩子，孩子接到球后5次開合跳，再傳球給爸爸/媽媽。
遊戲目的：提升寶貝手眼協調和物體操控能力
適用階段：3至6歲
3《我的小手在哪裡》
遊戲規則：爸爸/媽媽扎馬步，面向孩子不規則移動手掌，孩子抓住時機擊打爸爸/媽媽的手掌。
遊戲目的：提升寶貝手眼協調能力適用階段：3至6歲
4《傳接球》
遊戲規則：爸爸/媽媽和孩子面對面進行傳球接球，接球后深蹲並完成5次拍球。
遊戲目的：提升寶貝手眼協調能力
適用階段：3至6歲
注
注意須知
1.在選擇親子游戲時，要注意與孩子年齡相適應，要尊重孩子年齡特點和發展水平。
2.爸爸媽媽要一起和孩子“玩起來”，要參與、陪伴和互動，在遊戲中，增加對話、提問、交流，讓孩子與家長共同感受愛意。
3.現階段，正值“防疫階段”，家中的運動道具有限，在親子運動中，可因地制宜，因道具制宜，可把家中常見的生活工具拿出來當運動道具，儘可能簡單便捷。
宅家"學習篇"
老師給小朋友們準備了繪本小故事，《大家一起戰勝病毒君》、《一個不能溜達的春節》、《白衣天使變身記》...，通過繪本故事，幫助小朋友瞭解疫情，提高防範意識。
朵媽講故事——大家一起戰勝病毒君
朵媽講故事：春暖花開 不能出來——一個不能溜達的春節
白衣天使變身記
宅家“動手篇”
可以請孩子一起來做一些簡單的力所能及的家務，鍛鍊動手能力，培養獨立生活技能與責任感。
在這個特別的寒假裡，我們一起制定宅家計劃，聽一個故事、讀一本繪本、做一件家務、畫一幅畫、玩一個遊戲、做一項運動、學習一項新技能…………大家一起行動起來吧，讓宅家的生活更加豐富而溫情！
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