等待可爱小宝贝

准妈妈肚子大小和胎儿大小有一定的关系，但真不一定肚子大宝宝就大。

比如有的孕妇还没怀孕的时候，肚子上就肉肉的，怀孕3个月跟人家5个月差不多大了。因为孕妇的肚子也不是只有娃，也有脂肪啊，还有羊水等等。

还有一个会影响准妈妈肚子大小的因素，就是胎儿在肚子里的姿势。正常孕后期胎儿在肚子里的姿势是这样的：

但是有极少数情况会出现横位，这种胎位的准妈妈肚子会显得特别大。

如果准妈妈肚子特别大，排除胎位不正的情况（如果胎位不正孕检的时候医生一定会说，如果医生没说，准妈妈不用担心自己肚子大是不是因为胎位不正哦），要注意自己整体的体重管理。整个孕期的体重，根据自己的BMI指数，增长在20-30斤以内是比较正常的。

整个孕期，肚子会越来越大，建议准妈妈从孕3个月开始，就要注意预防妊娠纹，因为妊娠纹一旦出现了，是真的去不掉！我用的weleda维蕾德按摩油，孕期用了三瓶，基本上没长纹。

孕期肚子太大，会造成的另一个问题是腹直肌分离。

很多准妈妈担心自己产后肚子变松，身材走样，很重要的一个原因就是产后腹直肌分离，腹部收不回去。

很多妈妈会问，那腹直肌分离能修复吗？如果腹直肌分离2指以内，自己勤做修复性锻炼，比如臀桥式，可以逐渐修复。2-3指可以到产后恢复机构借助外力修复，如果分离3指以上了，那就要去医院了，否则对自己身体影响是很大的。

窗边心事

没有直接关系，胎盘前置和后置，肚子大小完全不一样，分享一下我怀孕龙凤胎的经历，孕期一直在工作，直到生产前一天，我是36周第一天，羊水破了，刨腹产的，深哥5.4斤，溪妹4.6斤，健康的宝宝两枚，直接随我转病房，5天出院回家了，因为我是胎盘后置，生产前像正常单胎的临盆期，整个孕期，我没有吃任何营养品，补品，正常一日三餐饮食，我的经验就是，不要太矫情，正常工作，正常饮食，宝宝在我体内能够感受得到妈妈健康的一个生活规律，宝宝自然也健健康康喽！越是各种补，或者各种不敢吃，然后不敢动，导致孕妈过于肥胖，宝宝在一个不是很常规的饮食，运动的空间下成长，宝宝会迷茫的！

深溪妈妈

怀大宝的时候，婆婆总是让我多吃点，每次吃饭，她都会说：看你每天吃那么少，肚子那么小，宝宝也会小，多吃点吧。

那会儿着实是没啥经验，硬逼着自己多吃点，但因为从怀孕到生，胃里总是不太舒服，吃多了难受，坚持吃了几次就放弃了。孩子出生的时候提前了十八天，宝宝5.6斤。

怀二宝的时候，我肚子也不太大，但每次去做孕检，医生总会劝一句：少吃点吧，孩子太大可不好生。娃提前三天出生，7.6斤。

准妈咪肚子大小和宝宝大小有关系吗？

孕妈肚子和胎儿大小的关系

多数人认为，妈妈肚子大，胎儿也会比较大，这个有一定道理，但却并不是绝对的。一个同事，怀孕七八个月的时候肚子能跟同单位一个马上就到预产期的同事肚子差不多大，到生的时候，很多人都以为她怀了双胞胎，结果宝宝出生才刚刚6斤。

准妈咪肚子的大小和胎儿大小并不是呈正比关系，除了胎儿，准妈咪肚子还包括有子宫、羊水等一系列的东西，准妈咪肚子大，可能是胎儿大，也可能是羊水多，甚至还可能都是脂肪。

什么因素影响了孕肚的大小？

孕期，除了胎儿大小，还有什么因素会影响准妈咪肚子的大小？

※上怀和下怀

胎儿怀孕的位置会影响孕肚的大小，我两次怀孕都是下怀，肚子并不是特别明显。下怀是很容易让人藏肚子的一种怀孕类型。

※准妈咪体型

婆婆家邻居小美是个体育生，长得五大三粗，平时穿衣服也比较喜欢宽松款的，有段时间没见她，婆婆说在坐月子，可是让人大跌眼镜，因为我印象中，根本没有见过她怀孕的样子。

准妈咪体型会影响孕肚大小，一般盆骨宽大的孕妈会比较能藏住肚子。

※准妈咪体质

一些准妈咪在孕期尽管吃得多，但除了肚子见长，四肢依然纤瘦，肚子里的宝宝出来并不一定小；有些孕妈，尽管孕期吃得不多，但体重蹭蹭往上涨，一个孕期长了四五十斤，宝宝出生却只有五六斤。准妈咪体质会影响孕肚大小，但却与宝宝大小没太直接的关系。

※羊水情况

孕期一部分孕妈会遇到羊水异常，如果羊水量比正常量少，准妈咪肚子会比正常情况偏小；反之会比正常情况偏大。

孕期需要注意什么？

怀孕期间需要注意的事情有很多，下面我将从饮食、运动、孕检、生活等方面来介绍一下；

※饮食

孕期饮食需要注意的点很多，但总的来说就是合理搭配，营养均衡。

孕期每个阶段所需要的营养不尽相同，准妈咪需要根据情况合理选择，尤其需要注意孕早期叶酸、孕中晚期钙、铁等元素的补充，饮食尽量避免高油高脂高热量的食物，做到饮食清淡，少食多餐，控制体重增长。

※运动

孕期运动对于准妈咪提高体质以及胎儿成长发育有着至关重要的作用。孕期准妈咪需要根据自身情况选择合适的运动，比如散步、孕期瑜伽、孕妇操、游泳等，千万不能太懒散养出一身肉肉。

※孕检

孕检可以让准妈咪及时了解自身情况及胎儿发育情况，遇到胎儿畸形、脐带绕颈、宫内缺氧等情况也能尽快采取补救措施，所以需要准妈咪提起注意。

※生活

为了胎儿的健康成长及自身健康，建议准妈咪远离烟酒、辐射、噪音，合理作息，不熬夜，给宝宝创造一个好的孕育环境。

欣然育儿

十月怀胎，小宝宝在妈妈肚子里是怎样的呢？有的妈妈在孕中期的时候肚子就已经很大，那是不是意味着怀的是胖宝宝？而有的妈妈肚子小，是不是宝宝没长个儿？肚子的大小跟胎儿大小成正比吗？估计不少妈妈们都会好奇。

事实上，胎儿的大小与准妈妈的肚子大小没有多大关系。我一朋友怀孕五个月前根本看不出，直到生孩子肚子都不大显怀，看上去肚子差不多就是普通孕肚的7个月大小，宝宝生出来 却足足6斤，整个孕期只长肚子，身材基本没多大变化。医生都说她是典型的长胎不长肉。

1、肚子大小与准妈妈身体胖瘦有关

每个人身体胖瘦、体形不同，有的人身体偏胖，即便没有怀孕，腹壁也堆积着厚厚的脂肪，小肚子隐约可见；而有的人本身就瘦，腹部没有过多脂肪，腰腹自然扁平。在这样的前提下，微胖的准妈妈怀孕后肚子自然会比身材瘦的准妈妈大。

2、肚子大小与准妈妈身体健康有关

准妈妈孕期会长胖大多数原因是营养充足，且吸收得好。为什么妈妈营养充足了，胎儿却小呢？有可能是胎盘功能差，自身血液循环不足，这样一来，传给胎儿的营养物质少，胎儿没有足够的营养支持，容易出现发育迟缓甚至是发育不良的情况。

另外，孕妇贫血及一些妊娠并发症也会导致宝宝营养不良。

所以准妈妈们要注意按时产检，如果发现胎儿有营养不良的情况，医生会干预治疗。

3、肚子大小与羊水多少有关

准妈妈的肚子里除了胎儿，还有羊水。每个孕妇羊水的量也不一样，有的人羊水少，有的人羊水多。羊水多的人肚子占的空间多，看起来就大。

羊水指数是一项很重要的指标，胎儿是否能健康成长，跟羊水多少有着密切的联系。羊水少了不好，容易缺氧；多了也不好，会导致胎儿畸形、胎盘早剥等症状，威胁母子安全。羊水的量保持在正常范围内最好。

4、与骨盆有关系

骨盆宽，胎儿在里面活动的空间大，且比较能藏孩子。

肯盆窄，肚子里的宝宝会往前凸，显得大。

孕初期：

准妈妈的情绪容易起伏，这时准妈妈要注意调节好自己的状态，保持愉悦的心情，充足的睡眠，均衡的营养以保证胎儿的生长。

孕中、后期：

到孕中、后期的时候，准妈妈尽量清淡饮食、每天可以增加适量运动；最重要的是按时产检，越往后临近生产的日子，产检就越该重视。

祝好孕！

仟言育儿

01

准妈妈肚子大小和胎儿大小，成正比吗？

这个不一定，未必肚子大就胎儿也大。

我怀大宝时，刚好我住的同栋楼也有一位孕妇，预产期跟我只相差4天，但她的肚子明显比我的要大许多，但生产后两个宝宝的体重却相差不大。这说明肚子越大未必胎儿就越大。主要有以几个方面的原因：

受精卵着床位置的差异

受精卵着床在子宫后壁，通常不太显怀，这样看起来肚子就相对要小一些；受精卵着床在子宫前壁，通常较易显怀，看起来肚子就会大一些。但其实可能胎儿大小是差不多的。

羊水量的差异

临床上认为孕妇的羊水量在300-2000毫升为正常范围，可见这范围差距较大，假设同等条件下，羊水量多的孕妇其肚子肯定看上去会大一些，但未必胎儿就大，反之亦然。

并且还存在着羊水过多（>2000毫升）、羊水过少（<600毫升）的情况，肚子大小的差距会更加明显，而事实上胎儿大小可能相差较小。

孕妇身材的差异

如果一位正常身材的孕妇与一位比较肥胖的孕妇在同等条件下进行比较，一般较为肥胖的孕妇肚子会大一些，因为肥胖的孕妇其腹部堆积了较多的脂肪。

综上所述，准妈妈肚子大小和胎儿大小并不一定成正比。

02

在怀孕期间，需要注意些什么？

怀孕期间的注意事项太多了，我只提几点比较重要的。

注意按时产检

孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿，但是胎儿在肚子中难免会出现各种意外情况，为了及时的了解胎儿生长发育动态，从孕12周开始，准妈妈在孕期一定要按照规范的完成各项产检，并认真听取医生的意见与建议。

另外，准妈妈从孕28周开始一定要做好早、中、晚每次1小时的数胎动工作，如果遇到胎动突然减少或增多的情况，一定要及时到医院就诊。

注意孕期饮食

胎儿的生长发育所需要的营养均是由准妈妈通过饮食摄入，为了保障胎儿的生长发育，以及维持准妈妈的自身健康，一定要注意孕期饮食，饮食禁忌千万不要触碰。

孕期饮食宜以营养均衡为基本原则，同时要结合孕期体重增长情况对饮食的摄入量进行控制，千万不要营养过剩，否则产后减肥很痛苦的。

注意放松心情

现在很多准妈妈面临着较为严重的产前抑郁与产后抑郁的情况，这不仅危害准妈妈自身健康，也对胎儿的生长发育、宝宝的成长具有不利的影响。因此，准妈妈在孕期一定要注意放松心情。

平日里可跟朋友多走动走动，不要经常性的宅在家里。闲时也可以做做自己喜欢的事情，毕竟相比产后，孕期算得上是一段比较空闲的时光，可以看看书，喜欢画画的可以多画画等。

同时还要进行冥想、音乐干预等等。总之，一定要想办法，尽可能的放松心情，保持心情愉悦。

注意运动

孕期需要多休息，但也要保持一定的运动量，保持有效的孕期运动，既可以增强准妈妈的免疫力，也能够促进自身血液循环，有助于胎儿的生长发育，甚至对顺产也有一定的帮助。

孕期的运动项目推荐孕妇体操、游泳、瑜伽、散步等等。

总之，准妈妈肚子大小和胎儿大小并不一定成正比。同时在准妈妈在怀孕期间一定要注意按时产检、注意孕期饮食、注意放松心情与注意运动。祝好孕！

育儿有故事

准妈妈肚子大小和胎儿大小成正比吗？这个只能说有一些关联但不成正比。肚子大小取决于胎儿大小、羊水量、胎盘、孕妇的体型和脂肪量等。

我怀二宝的时候，肚子挺大个的，别人看了都说我家宝宝得有六七斤重，但是我家宝宝生出来实际重量才五斤四两。我产前147斤，产后137斤。之所以肚子显得大，是因为羊水量比较多。还有一个就是我肚皮比较厚。因为我本来就是有一点点胖的人。记得医生在摸肚子估胎儿重量的时候说我肚皮太厚了，肥肉太多了，根本摸不到孩子。这是多么扎心的话啊。

当然也有些是肚子大小跟胎儿大小成正比的。有些胎宝宝吸收营养特别好，把所有的精华都吸收了，那么胎儿自然也会增长。随着孕周增长肚子也会表大。这样就是肚子大小跟胎儿大小成正比的。

怀孕期间需要注意的是按时产检，注意营养均衡，饮食注意，作息时间规律等就行了。

全职宝妈小包

怀孕后 ，有的孕妈肚子很大，有的则很小，甚至看不出来。很多人觉得孕妇肚子的大小代表着胎儿的大小。即肚子越大，胎儿也越大，肚子越小，胎儿也越小。那么，孕妈的肚子和胎儿大小是成正比的吗？

胎儿的大小和孕妈的肚子的大小是有关系的，但并不完全成正比。孕妈肚子的大小，除了和胎儿大小有关，还受下列因素影响。

影响准妈妈肚子大小的因素

1.羊水量

孕期准妈妈的肚子大小除了受胎宝宝大小的影响，还和羊水的量有关。有的孕妈羊水量较少，肚子看起来也就越小。一般而言，足月时的羊水量应该达到800毫升，重量有1斤半左右，这对孕妈肚子的大小影响是很大的。

2.上怀下怀

上怀和下怀对孕妈的肚子影响也是很大的，有的孕妇肚子看起来大并不是因为胎儿大，而是宝宝胎位不同导致的，如果孕妈是上怀，肚子看起来就比较大，显怀；如果是下怀，肚子就不明显，比较小。

3.脂肪

易胖体质的孕妈，孕期由于吃的比较补，容易肥胖，特别是肚子和腹部，会比较明显的长肉，堆积脂肪。所以，有些孕妈肚子大，并不一定是胎儿大，而是自身肚子上的脂肪多，导致看起来比较大。

孕期准妈妈不用担心肚子的大小，只要产检时宝宝是健康的，肚子大或小都没有关系。

孕期注意事项

1、关注胎动

孕中晚期孕妈要多关注宝宝的胎动情况，如果胎动异常，次数减少或增加，就要及时去做检查。

2、避免磕碰肚子

整个孕期准妈妈都要格外小心，避免肚子磕碰。尽量减少弯腰的次数，减少外出频率，到了孕晚期走路尽量用手托着肚子。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

孕育一个新的生命是一项伟大的“爱心工程”，从备孕、怀孕，直到分娩，每个孕妈都会经历人生中最特殊的一段时光，而在这个时光中，从渺小的胚胎到逐渐长大的胎儿，妈妈们逐渐增大的肚子就是最好的见证。

准妈妈肚子大小和胎儿大小成正比吗？

胎儿的发育是个逐渐完成的过程，那准妈妈肚子增大也是逐渐完成的，所有“只有胎儿在逐渐长大时，准妈妈的肚子也才跟着逐渐变大的”。一般情况下，准妈妈的肚子是在怀孕4-5个月时才开始显怀，这样肚子明显了，也可以给别人暗示信号“我是个孕妇”。

但是，胎儿的大小和准妈妈的肚子大小不会成正比的，因为准妈妈的肚子里除了有胎儿，还有羊水、胎盘和脐带，准妈妈肚子的大小受这几个方面因素“共同影响”的。

1. 羊水量的多少

羊水在准妈妈肚子里占有的分比是比较大的，二次胎儿也只有待在有羊水的子宫里才能正常生长发育，在每个孕周，胎儿有多大基本是固定的，那影响肚子大小的，明显就是“羊水的量”了。

相比来说，有的孕妈羊水量过多，有的孕妈羊水量过少，那么过多的话就会显得肚子比较大；过少的话就显得肚子会偏小。

2. 胎儿所在的位置

这点其实说的就是“上怀”和“下怀”。不少孕妈发现，同样的孕周，有的孕妈肚子很大，有的孕妈肚子明显要小很多，但是做B超胎儿又都正常，这是为什么呢？

可能就是因为“胎儿所在的位置”不同。别看准妈妈的肚子小小的，但其实胎宝宝在妈妈的子宫里是有选择位置的余地呢，比如说有的胎宝宝喜欢在子宫的上部分，有的喜欢在子宫的下部分。

如果胎儿在上面的话，也就是我们平时说的“上怀”，那么孕妈的肚子就会显得大一些；如果胎宝宝在下面的话，那就是“下怀”，孕妈的肚子就显得比较小或者尖。

3. 胎盘的位置

在产检做B超时，不少孕妈听医生说过或是在B超单上看过“前壁”和“后壁”。那这又是什么意思呢？

这就是“胎盘所在的位置”。胎盘是胎儿生长发育的重要中转站，它提供养分和营养给胎宝宝生长发育，胎盘附着的位置可在子宫的前壁或者后壁。

如果胎盘附着在前壁，那胎儿所在位置就比较靠后，准妈妈的肚子就不会显大，而会显得腰粗；如果胎盘附着在后壁，那胎儿所在位置就是靠前，准妈妈的肚子就会显的大一些，看上去肚子尖尖的，腰围就显得细一些，甚至从后面看就像没怀孕一样。

通过以上几点的分析，我们就可以看出的确“胎儿的大小和准妈妈肚子大小不成正比”，胎儿的大小一般都是按孕周多少的正常范围来发育的，只有当准妈妈出现营养不良、营养过度、疾病时，胎儿的大小才会受到影响。

怀孕期间需要注意些什么？

其实，对于孕妈来说，不同的孕期需要注意的事项也不同，接下来就来分别说一下。

1. 孕早期

在怀孕早期，很多孕妈会由于孕反应严重而难受，因而更多关注的是早孕反应和胎停流产的问题。但其实除了这三个问题外，还有一个事情也是需要孕妈重点关注的，那就是“致畸”问题。

因为孕早期是胚胎分化的重要时期，准妈妈最需要注意一些容易干扰到胚胎分化的不良因素；比如辐射、X光、熬夜、抽烟喝酒、性生活、化学药物等，如果在孕早期受这些因素影响，就容易引起胚胎分化畸形、胎停育，甚至流产。

2. 孕中期

进入孕中期后，胎儿发育相对稳定，就不容易发生胎停和流产了，但是新的“担心”会接踵而至。

• 营养问题：进入这个阶段是胎儿迅速发育阶段，为了能够及时补充足够营养给胎宝宝，孕妈应该加强营养，多吃些富含钙、铁、锌的食物；

• 按时产检：孕中期的重要产检比较多，因而要注意按时去产检，注意排除妊娠期容易出现的疾病，比如缺铁性贫血、妊娠糖尿病、妊娠高血压等，只有积极产检才能做到早发现早治疗。这些产检中，尤为重要的是，唐氏筛查和四维彩超，一定要记得去做，这是大排畸的重要项目。

3. 孕晚期

到了怀孕晚期，胎儿发育的已经差不多了，在完善自己的各器官功能，为出生做好准备。

但也正因为如此，胎儿在妈妈的子宫里变的就不稳定了，随着羊水量的减少和胎儿发育到最大限度，胎儿在子宫的空间受到限制，容易发生各种意外，需要孕妈们注意的，如胎位、胎动的情况，做好胎心监护，以预防胎儿宫内缺氧或发生早产。

十月怀胎是非常辛苦的，对于孕妈来说，分娩也是一次巨大的考验，要保证孕妈妈在妊娠足月时安全分娩出健康新生儿，就必须多了解孕期保健的各种常识，避免外界有害因素对妊娠的危害。

所以，从备孕开始到分娩阶段，孕妈的每一个举动都有可能对胎宝宝产生影响，但只要孕妈们能够做到按时产检、合理均衡的饮食、养好良好的生活习惯和生活态度，胎宝宝基本都能顺利、健康的降生，也是不用太担心的。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝顺利分娩！

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京妈说：医学专业、营养师妈妈，多平台母婴原创作者，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注。

京妈说

很高兴为你解答这个问题，让我们一起走就这个问题，现在让我们一起探讨一下。

每个人身体胖瘦、体形不同，有的人身体偏胖，即便没有怀孕，腹壁也堆积着厚厚的脂肪，小肚子隐约可见；而有的人本身就瘦，腹部没有过多脂肪，腰腹自然扁平。在这样的前提下，微胖的准妈妈怀孕后肚子自然会比身材瘦的准妈妈大。

希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。

十月怀胎，小宝宝在妈妈肚子里是怎样的呢？有的妈妈在孕中期的时候肚子就已经很大，那是不是意味着怀的是胖宝宝？而有的妈妈肚子小，是不是宝宝没长个儿？肚子的大小跟胎儿大小成正比吗？估计不少妈妈们都会好奇。

事实上，胎儿的大小与准妈妈的肚子大小没有多大关系。我一朋友怀孕五个月前根本看不出，直到生孩子肚子都不大显怀，看上去肚子差不多就是普通孕肚的7个月大小，宝宝生出来 却足足6斤，整个孕期只长肚子，身材基本没多大变化。医生都说她是典型的长胎不长肉。

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

最后在这里，祝大家在新的一年有一个美好的开始，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！

旺仔小帅哥

照常理来说，准妈妈孕晚期肚子不大，生下的宝宝一般也不会非常大，而肚子大的孕妇，生下“重量级”宝贝的几率相对高些。

然而，这也不是绝对的，孕妇肚子大有可能都胖在孕妈咪身上，跟胎儿的体重并没有必然的关系，况且，每位孕妇怀孕前的体型本来就不一致，有高矮胖瘦，个子娇小的父母亲，可能腹中胎儿的体型也会偏小一点;而且孕妈咪腹肌紧实程度也不一，光看孕妈咪肚子的大小，来评断胎儿生长的情况并不客观，还是应该以“B超检查”较为准确，一般来说，医生根据宝宝的B超双顶径、股骨、腹围数据来计算宝宝的体重。

准妈妈肚子大小，受多种因素影响

1.羊水：

孕妈肚子里羊水比较多，则肚子会显得大;反之，有些孕妈的羊水较少，那么肚子自然不显大。

2.脂肪：

不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样，肚子内部脂肪的多少与肚子的大小成正比。

3.骨盆：

如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。

总之，准妈妈肚子的大小并不与胎儿的大小成正比，孕妈只要体重增重在正常范围内，就不用担心胎儿过大的问题。

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關鍵字: 肚子 准妈妈 育儿

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