看过这样一句话：只有病痛和死亡才是最好的鸡汤。
没有经历过生死病痛的人，无法理解身体健康对自己，对家人来说是多么可贵的财富。
网络上，一位工程师分享了他的故事：
为了提前还房贷，他特别拼，有一回，他连续熬夜一周，在重度神倦乏力下，晕倒在家；
事后，他说：’那天早上，媳妇撕心裂肺的哭声，我这辈子都忘不了。’
可惜，身体还是罢工了，后来，妻子卖了那套刚还完贷的房，踏上漫漫求医路，只求能把他留在身边。
如果早知道，房贷慢慢还，身体好好养，是不是可以和妻子顺利牵手到白头？
可惜，很多事情，没有如果。
很多人，没感受过生死别离，就无法体会身体健康带来的平淡生活有多妙。
我的一位朋友，是全职妈妈，兼职做自媒体，她每天带完孩子，做完家务，都到晚上十点多了，即便再累，她也坚持日更。
有一段，她感冒了一个多星期还没好，又来例假，实在太累，九点多哄睡孩子时把自己也哄睡过去了。
可半夜十一点，她突然惊醒过来，还没日更！
在温暖的被窝里挣扎片刻，她爬起来追了篇热点稿，更完已经半夜两点，她精疲力尽地躺下；
那篇更文并未给她带来多少粉丝，却让她差点没了命。
第二天起床，她天旋地转，下身血崩，湿了整条裤子。
幸好老公及时把她送到医院，才捡回一条命。
那之后，她每晚早早和孩子一起睡，她说：
你不知道，我有多庆幸自己能醒过来；
每次看见我儿子睡着后的模样，我就很怕死，我要是死了，孩子怎么办呀。
以前我老想着，我要做一个优秀的妈妈，给孩子做榜样。
可现在我才明白，对孩子来说，有什么榜样比妈妈健康的在身边重要呢。
为自己和爱的人拼搏，让家人过得更好，一直是我们竭力向前奔跑的原因和借口。
可当生命消逝，我们才意识到，真正爱我们的人，要的不过是我们能健康的陪伴久一点再久一点。
复旦大学那位32岁患癌去世的博士妈妈，她人生最后的祈求不过是：
“我愿像一个乞丐，或者干脆就是一个乞丐匍匐在路边，只求能活着看我爸妈带孩子经过。”
可最终，她让父母孩子和丈夫，经历了人世间最惨的痛：晚年丧子，幼年丧母，中年丧妻。
所以啊，慢一点，稳一点，好好爱护自己的身体，多一点时间陪伴家人在一起，这才是我们人生最重要的事。
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