為切實加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效減少人員聚集，阻斷疫情傳播。省內各級各類學校推遲開學。為提升學生身體素質，通過運動提高自身免疫力對抗疫情，合理安排運動時間充實假期生活。長春市一零八學校體育老師按照賀同君校長整體部署，錄製徒手鍛鍊視頻，指導學生在家中自主進行鍛鍊。
雖然為了防控疫情只能在家中活動，但是身體的鍛鍊必須堅持，意志的錘鍊更不能放鬆，長春市一零八學校體育老師們給同學和家長朋友們送來了“宅家”運動視頻教程。
中國吉林網記者看到，體育教師徐巖錄製徒手健身視頻，形式新穎，解說詳細。體育教師李陽錄製徒手健身系列——全身拉伸運動和核心力量訓練。
視頻中，教師規範教學，詳細解說，為學生樹立典範，為家長提供方法。學生和家長們看到如此精心製作的教學視頻，紛紛摩拳擦掌進行鍛鍊!
同學們看到平日裡嚴肅的體育老師在視頻中親切細緻的指導，紛紛鼓起幹勁操練起來!
停課不停學，鍛鍊興更濃。家長們在看到孩子的變化與進步後，十分感謝老師們的悉心指導和關注。
中國吉林網 吉刻APP記者 越明
圖片由學校提供
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