怎样才能很认真的去做一件事情,学习,生活?

周智琛


首先确定你做这件事的意义和目的所在,清楚明白之后你就可以制定计划一步步实施。


Jessie筠涵


很认真地做一件事情,无非是要持续地、有质量地做。要保证自己在一件事情上持续投入时间和精力,可以从下面几个方面着手。


一、树立长远目标,同时也制定小目标。


长远目标让人有方向,短期小目标让人对执行有掌控感。


结合自己的具体情况,制定出远大的目标,并且将它细化,分成步骤来实现,在做到了每一个小目标的时候,便于自己了解进度,也便于自己进行及时调整,改正错误。

二、有进步,才能激励自己持续地做一件事。


要认真、持续地做事情,没有正面的激励是不能维持的。


就像一个人,很努力地学习,但是成绩总是倒数,渐渐地,他的学习热情一定会下降。


所以,我们在做事、学习的时候,一定要注意复盘,阶段性总结经验和失败,让结果变好,看到数据上升,人也更有动力,持续做事,当然也不会难么难了。


三、时间管理很重要。


时间管理包括日程管理、精力管理等等方面,具体实施要提醒的是分清紧急事件、非紧急事件,把紧急事件放在精力最好的时间段来完成。


时间管理的工具有很多,比如番茄钟等等。


同时,也要注意劳逸结合,科学的休息,体育锻炼很有必要。


如果我的回答对你有帮助,也欢迎你转给自己关心的朋友看。


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一点心理学


如何长时间静下心来做一件事 对于缺乏自制力的人而言太难了!假设此人为A!

一 生活中有太多不确定性因素,它们分分钟让A注意力焕然,心情波动不能静下来。让A瞬间半途而废前功尽弃。

二 自身惰性 每个人都有惰性,即使没有外来因素干扰,时间久了惰性集聚爆发,认真做事的心气低落,自然就停止了。什么原因都没有!

个人建议:先看清一个事实,人在轮回之中永远无法逃避自己现在和未来的处境,又因果定律是宇宙法则,所以改善今生和未来世的命运只能靠自己。

从自己喜欢的事做起,每天一点点,越来越好!我有个朋友喜欢唱歌,别人夸他音质好,他就在微信群和唱吧群跟免费教学的老师学,时间久了学了好多东西,成了业余人士里的专业人士!他跟我说,原来他觉得自己这辈子一事无成,但是由于爱唱歌学唱歌,他现在变得很有韧劲,有意义的事能坚持下来了。

所以,想干一件事儿,先要有坚持下来的信心,这个信心就是从自己以往的成功经验而来,生活中就是要不断做各种事培养信心!


后福18


如果你想长时间保持这个状态比较困难,因为人的注意力集中只有30分钟左右。看你做的事情是什么,如果是学习,我建议你平时多背点东西,不要让大脑放空,因为大脑是有惯性的,越放空,越难很快地进入状态,有事没事在脑中背点东西,比如文言文,甚至九九乘法口诀也可以,不要说,这样我岂不是很累?NoNoNo,背久了你会发现脑子转得越来越快,注意力很容易集中,人也会轻松不少,呃,详情参照和尚诵经,他们就很专注呀!还有,尽量把你正在做的事想的无比快乐,大脑的注意力也会集中。


潜龙在渊GJZ


做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰,因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境,比如要有一个宜人但不过于舒适的环境,不听音乐,不去听别人的谈话,关上门,把容易使人分心的物品移到视线以外,把与工作有关的放到视线内,等等。这些都是一些具体的问题。


鑫鑫纹绣


银魂里有句话“和你们这群少爷们不一样,我们光活着就要竭尽全力了”

无法认真做事,很大一部分原因是现实还没有把你逼到一定份上。人体验一下绝望是有好处的。

当现实不留情面的告诉你,不认真的对待每件事,没人会在乎你,没人会看的起你,你不配去梦想不配有爱的时候

你就知道了,会把眼前的每件事当成救命稻草一样紧紧抓着,丝毫不敢马虎

虽然这会不可避免的被人们不理解,请相信我,有一天,他们会发现,当初笑话的那根救命稻草,成了需要仰望的参天大树

我很庆幸,我明白这些的时候还不算晚


大河南小芳


首先,要给自己树立目标,从短期的开始,需要做什么,怎么做,先做什么,后做什么…… 然后,给自己写个日程表,自我督促,什么时间做什么事,有目的性。 再次,做一件事时要静心,不要心猿意马想其它东西,尽量克制自己的思想。 最后,就是好好做事啦 PS:开始时难免会思想不集中,做事效率不高,慢慢会好的,当然这需要你的自制力,把你实际的时间表与完成度写在预先日程表的旁边,做以对比,找出不足,做个反省,日积月累,会看到自己的进步。


美丽de人生


认真地做一件事情,是从纷繁复杂杂念中抽离出来,回到心上后的笃定和坚信。

由于头脑杂念太多,一个念头一个行为冲动,一个念头代替另一个念头,总是不能集中注意力在一件事情上。因为认了念头为真。

只有初心真实的,按照内心真正的想法做决定,遵循内心原本的想法行动,坚持内心最初的想法坚持下去,表面看就是很认真地做一件事情,本质是遵循内心干事情还是听从大脑干事情。


家庭教育心法


茫茫人海中翻到你,算是缘分。想认真地去做一件事情,我来教你这么想。当你觉得很难认真做事地时候,闭上眼,想象下为什么要学习,学了以后是不是就能更好的生活了。不学会怎样?还是变回原来的样子吗?树无根不长,人无志不立,饭得吃,事也得做,要么不做,要么干的漂亮!加油!


丢了我的胡萝卜


我觉得要能够做到很认真地去做一件事,是需要一定的动力的。

第一种情况,是有内在的驱动力,如果你有足够的兴趣,那么你是可以做到很认真去做一件事的。所谓的废寝忘食,不过是兴趣使然罢了。这种情况下,你会越做越入迷。

第二种情况,是有足够的外在驱动力。比如,有的人不满足现在的生活条件或状况,他有迫切想要改变的愿望,那么,他就会很认真地去做一件事,比如学习,比如创业。

总而言之,要很认真地去做一件事,你要为自己找到去做这件事的理由,否则,只会三天打鱼两天晒网。


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