张必聪
现在非常时期，支持政府行为，关爱自身健康，停几天不跑在家锻炼身体，为家人着想。
黯然失色陈熙军
早上6点起床跑步，路上没人，其实也是可以的，不过要分区域，对于新冠病毒来说来说，它的传染力还是很强的，建议跑步的时候最好也做好防护，并且外面跑步的时间不要过长，那么在疫情不严重的地方，早上趁没有人的时候，或者在公园等空旷一些地方跑步，还是可以的，这个时期也是需要增强机体的免疫力来抵抗病毒，每天可以适量的跑步30分钟。
不过无法出门跑步的话，其实也不用过于担心，运动不是只有跑步一种形式，而场地也不一定拘泥于户外，在家也是可以运动的，在家本身运动量就小，外出的时间也比较少，那就更应该做好规划，每天可以咱家进行比如开合跳，深蹲，波比跳，平板支撑等等运动，包括中医中的五禽戏，对于提高机体的免疫力，以及更好的控制体重都是有很好的作用的。
不过，运动的时候需要注意，因为很多人咱家呆的时间比较久了，刚开始运动的时候要把握度，不要突然大量的运动，以及运动之前要做好热身活动，运动之后要做好拉伸，以免损伤韧带或者肌肉。
心理营养师程伟华
早六点阴气太足，空气中漂浮病毒不易上升扩散。最好太阳升起新鲜空气流通有利出行锻练。
文龙豪哥
我脑补：迎面过来一个跟您一样想法的…………不发作病毒携带者，你们跑得太投入，迎面相遇都吃了一惊，他下意识的躲了一下，却不小心跌倒，您也下意识了，伸手把他扶了起来，并关切的询问他是否没事，他……说，我没事，您有事吗？………纯属娱乐，放松一下。
在家里原地跑撸铁都可以的，能不出门就不出门吧！
茶不绿
人家都一再告诉没事不要出门，你还要出去跑步，跑完又担心被传染，非常时期不跑又不会4
蔷薇xxpp
这段时间，非常时期，有条件的话，在家里跑步机上跑步吧。没条件的，做俯卧撑吧。
不为别的，这是一个人文明素质和文化修养的表现，正如喝酒不开车、开车不喝酒，自觉自律！！！
冷水的魚
有这种风险，特别疫区严重的地方风险更大，不可乱跑。在家里也要喷洒防疫专供的杀毒剂。
杨哥之翩翩舞
风险有，但不是很大，不要报侥幸心理，为自己，为家人，为国家，不建议这么做，在家也可以锻炼身体，抗疫战争，人人有责。
