根據廣東省衛生健康委的通報，截至2月4日12時，全省累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例813例。其中，東莞市累計報告37例。目前我市前31例確診病例感染來源有兩個特點： 一是有湖北旅行（居住）史，二是接觸過有湖北旅行（居住）史的人。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心，居家保護好自己，不到人群聚集的地方仍是遏制疫情的重要手段。記者圍繞居家這一主題，就市民朋友們關心的問題，整理了權威解答，供大家參考。
1.在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？
（1）增強衛生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
（2）保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用髒手觸摸眼睛、鼻或口。
（3）居室多通風換氣並保持整潔衛生。
（4）儘可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。
（5）儘量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去應佩戴口罩。
（6）避免接觸野生動物和家禽家畜。
（7）堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（8）密切關注發熱、咳嗽等症狀，出現此類症狀一定要及時就近就醫。
2.新型冠狀病毒感染的肺炎流行時，我們怎麼吃才好？
（1）不要食用已經患病的動物及其製品；要從正規渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。
（2）處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
（3）即使在發生疫情的地區，如果肉食在製備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。
3.前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎感染？
（1）避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。
（2）保持工作場所室內不斷的通風換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集，佩戴口罩減少接觸病源風險。
（3）咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住；將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；咳嗽打噴嚏後，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
（4）外出回家後及時洗手，如有發熱和其他呼吸道感染症狀，特別是持續發熱不退，及時到醫院就診。
（5）傳染病流行季節應儘量避免各類聚會。
4.到生鮮市場採購，怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？
（1）接觸動物和動物產品後，用肥皂和清水洗手。
（2）避免觸摸眼、鼻、口。
（3）避免與生病的動物和病變的肉接觸。
（4）避免與市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。
5.輕症發熱病例的居家隔離建議：
（1）將病人安置在通風良好的單人房間。
（2）限制看護人數，儘量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。
（3）家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離。
（4）限制病人活動，病人和家庭成員活動共享區域最小化。確保共享區域（廚房、浴室等）通風良好（開窗）。
（5）看護人員與病人共處一室應戴好口罩，口罩緊貼面部。口罩因分泌物變溼、變髒，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之後，進行雙手清洗。
（6）與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間後，進行雙手清潔。
6.小區有新型冠狀病毒感染的肺炎病例，同住一個小區的居民要怎麼辦？
儘量減少外出活動，居家休息。如需外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時，要佩戴口罩，儘量減少與他人的近距離接觸。個人獨處、自己開車等感染風險較低時，不需要佩戴口罩；
注意手衛生，避免手在接觸公共物品或設施後直接接觸面部或眼、鼻、口，有條件時要用流動水和肥皂洗手，或可用免洗消毒液清潔雙手；
外出回家後應及時徹底清潔雙手，在家也應保持手部衛生；
每天開窗通風，確保室內空氣流通，通風要注意做好保暖；
加強居家環境的清潔和消毒，每星期最少徹底清潔家居環境一次。
特別注意：
如果已經和病例有過接觸，請及時向當地的居委會或社區衛生機構報告，並配合做好醫學隔離觀察。小區物業和居委等有接觸病例風險的人群，需要規範佩戴醫用外科口罩或KN95、N95口罩，並做好手衛生和病例活動場所的消毒等工作。
很多呼吸道疾病都會出現乾咳、咽痛等症狀，此時也是流感、普通感冒的流行期，需要結合發病前的流行病學史：
發病前14天內有武漢地區或其他有本地病例持續傳播地區的旅行史或居住史；
發病前14天內曾接觸過來自武漢市或其他有本地病例持續傳播地區的發熱或有呼吸道症狀的患者；
有聚集性發病或與新型冠狀病毒感染者有流行病學關聯。
如有以上3種情況中的一種，加上有發熱、咳嗽等症狀，應做好個人防護並立即向當地公共衛生機構報告，等待醫務人員到場診治。
如無以上3種情況的，可先進行網絡醫院諮詢，聽從建議開展相應措施。目前東莞6家醫院開設了網絡問診。這6家醫院是市人民醫院、市中醫院、市婦幼保健院、市松山湖中心醫院、市濱海灣中心醫院、東華醫院。醫院準備了專家團隊，市民說明自己的情況後，專家們通過症狀可初步判斷其可能發熱原因。“這樣既可以減少非新型冠狀病毒感染的肺炎患者到醫院的交叉感染幾率，更保證疑似新型冠狀病毒感染的肺炎患者可及時到醫院接受規範診療，避免延誤治療。”市衛生健康局相關負責人介紹。
閱讀更多 東莞時間網 的文章
