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张医生在线，再论中药“三七”。
三七粉，频登各大媒体，广告也层出不穷，很多人都有这样的疑问，三七粉到底有什么作用？长期吃能不能行？
三七的功效
在中医学的认识中，“三七”隶属于化瘀止血药，主要作用是化瘀止血、活血定痛，是各种出血症、跌打损伤、瘀血肿痛的常用药。像咯血、吐血、跌打损伤、筋骨折伤、瘀血肿痛等病症，都可以应用三七。多以研末吞服（即三七粉）为主，每次一般1-1.5克。
三七的现代医学研究
据现代药理研究，三七具有抗血小板聚集及溶栓的作用，能够降低血压、减慢心率，对药物诱发的心律失常具有保护作用，还可以扩张脑血管、增加脑供血，能够提高体液免疫功能。另外，动物实验表明，三七具有逆转大鼠胃黏膜萎缩性病变的作用，可逆转大鼠腺上皮的不典型增生和肠上皮化生，具有一定的预防肿瘤的作用。据三七的现代药理研究，目前因动脉粥样硬化而导致的冠心病、脑梗等疾病，临床上也会用三七提取物辅助治疗。
能不能长期吃，有没有害处？
是不是感觉三七粉无所不能？是不是有买三七粉的冲动？等等！抗血小板，三七比不上阿司匹林；降血压，三七也绝对取代不了降压药；动物实验的抗肿瘤作用在人身上没有任何体现。如果你身材肥胖、整天大鱼大肉、缺乏运动、高血压、高血脂、高血糖，指望吃点三七粉以保健康，那你肯定会大失所望！
总体来讲，三七，不建议长期吃，久服易伤阴、耗气、动血。尤其是孕期、经期妇女，更要避免服用三七，否则容易导致流产、经血过多。我们常说是药三分毒，无论中药西药，都是如此！即便是三七对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，但目前三七仍不是心脑血管疾病预防和治疗的一线推荐用药！
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重症行者阿锋
三七粉是中药，毒副作用较少，若有适应症是可以长期服用的。这种药有活血化瘀的作用。三七有活血和养血的双向调节功能:
1.使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
2.三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。
3.三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。
4.对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。
5.三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。
6.三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
7.这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。
8.三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。
虽然三七粉有这么多的好处，但是也不是所有人都可以长期食用，也不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到:“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。 现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
服用三七一般是每天5克左右为宜，以上回答希望可以帮到你，有兴趣的可以关注我的，一起讨论养生话题。
营养师磊磊
1.10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育
2.感冒期间禁服。
3.孕期、经期妇女禁止使用。
4.三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外。
另外以下几点特征的人群也不亦服用三七粉：
1.身体虚寒之人
2.生理期女性
3.受凉感冒期间
4.孕妇低血糖患者
希望简短的回答对你有所帮助，对于药食同源的，或者植物入药的药品希望都能认识到，任何治病原理都是以毒杀毒，并非治毒中和，所以都需要谨慎用药，实在不清楚，需要到正规医院，由医生开方拿药，更有针对性的调养身体，切莫人云亦云，觉得自己也需要调养治病，毕竟一人一方是需要根据自身体质来确定的！
医馆长
三七是一种名贵的中药材，当然，必须是野生的三七才能起到充足的药效，现在我们见到的大多都是人工培植的三七，药效是要打折扣的。
中国的三七以云南文山的道地药材最好。三七的主要作用是化瘀止血，因此同时具有活血化瘀作用，也有止血作用，是一个非常好用的神奇的临床止血药物。另外，三七在止痛和消肿方面也是十分有效的，主治出血证，用于跌打损伤和瘀血肿痛，是外伤的常用好药。同时，三七还是云南白药的重要组成成分。
如果长期使用三七，可能会造成出血的倾向，例如流鼻血、牙龈出血等问题。因此，凝血功能不好的人，常有鼻出血和牙龈出血人是不能随意使用三七作为“补药”或者“凉茶”来喝的。
另外，孕妇也是三七的慎用人群，因为三七可能造成子宫出血和胚胎发生流产。
韩一声医学博士
是药三分毒，长期喝的话肯定有一定的副作用的。据我所知，三七属于活血化瘀之类的药材，如果身体有寒湿淤堵之类的病症，或者有骨骼的伤病，是可以用三七来调理的，但因为它的药性属于温热型的，所以长期食用的话有会热气上火的症状。再者，三七具有活血化瘀，降血压血脂的作用，加之滋补性强的功效，孕妇.儿童及经期妇女不可食用，具体情况应该不言而喻了。
醉悠105098665
阿司匹林是作为心血管事件中一级二级的预防用药，而对于已经有冠心病和脑中风的患者更是需要长期用药进行治疗。
其实在中草药中也有这么一味药，有着类似于阿司匹林的作用——三七
血管清道夫
三七为什么在预防心脑血管疾病，还有脑梗这方面有很好的作用呢？
近代对于三七在用药疗效方面有很多进展，认为它在预防和治疗心脑血管疾病中能够起到非常多的作用，比如它能够抗血小板的聚集、能够减缓血栓的形成、且具有降血脂的作用。并且对于血管内皮也有很多的调节功能，所以我们把三七形象的称为血管清道夫。根据寻证医学证据表明，阿司匹林对于5年内脑梗复发的预防效果达到25%，但却会面临另外一个问题，长期大剂量服用可能导致患者肠胃的出血现象，以及其他不良反应。而三七在服用过程中却不会有这种现象的产生，因为它除了活血，还有止血的作用。
三七运用于其他领域下的成效：
美容
日本的科学家，经常会做抗衰老的研究，他们认为人类衰老最本质的原因就是血管问题。一旦把血管保护好了，人就会衰老的比较缓慢。
他们用果蝇作为实验目标在对三七活血成分的深入研究中发现，，长期服用小剂量三七提取物的果蝇精力更为充沛，相比只服蒸馏水和大剂量服用三七提取物的果蝇寿命会更长。
按照中医的理论，在服用三七的过程中，可以使血脉畅通，气血运行良好以后，人就会显得容光焕发，所以三七对于延缓衰老的功效也就此得以验证。
养生
中医认为，要养生不是非要吃一些名贵的药材，比如人参、鹿茸等。一些具有活血化瘀、润肠通便的中药材，也是具有养生作用的。
物无美恶过则为灾，三七也是一样
中医中，活血化瘀属于泄法，而非补法。所以作为平日养生来说，三七也不能过多服用，多服则会耗气血。另外不建议出于养生为目的的一般年轻人过早服用，中老年人在不以治疗疾病为目的的前提下，每日小剂量服用0.25克的三七粉可以起到长期养生的效果。而如果已经有了相关疾病则需要在医生建议下加大服用剂量用以治疗。
另外三七由于具有活血化瘀、通络理血的功效，孕妇在孕早期误服很容易造成流产，致使小生命的陨落。所以很多马虎的妈妈们就需要特别小心了。
蔚蓝下的煦风营养师
一，什么是三七
从植物学的角度看，三七是五加科人参属植物假人参的一个变种，它的学名为Panax pseudo-ginseng Wall. var.notoginseng（Burkill.）Hoo et Tseng。别名有田七、山漆等等。它是一种栽培植物没有野生的，目前主要在我国云南、广西、广东、福建、江西、浙江等地有栽培，通常种植在海拔400-1800公尺的森林下或山坡人工搭建的荫棚下面。
在外形上与假人参的区别：小叶片长圆形或倒卵状长圆形，叶两面脉上有刚毛；托叶卵形或披针形；伞形花序有小花80-100朵，甚至更多，花柄微有毛。
三七的主要用途，它的纺锤形根是著名跌打损伤特效药，具有良好的止血散瘀、定痛消肿作用。叶、果实和根状茎也可以药用。
二，长期吃三七对身体是否有害
根据有关单位研究测定，三七主要含有月桂酸、谷甾醇、人参炔三醇、月桂酸甘油酯、胡萝卜苷、三羟基十八碳烯酸、人参皂苷、三七皂苷等生物活性成分。其主要用途是治疗跌打损伤疾病的，我个人观点有病需要，在医生指导下吃三七，健康人群不宜随便对吃三七，因为三七中含有多种功能性物质，对人体功能有调节作用，多吃可以打破人体平衡，对人体健康不利。
老姚谈植物
对于这个问题，我们应该分析一下。
第一为什么要经常喝三七这味药？
第二三七对身体有害吗？
我们先看看三七的功能，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。《本草纲目》说：“三七止血，散血，定痛。如果没什么病，还是不要经常喝三七。
所以别当做养生产品吃，是药三分毒。谨慎为主。
刘杰文
三七粉按照中医说法主要有治疗外伤出血、瘀血、抗疲劳、抗衰老、降血糖、提高机体免疫功能等作用。但是什么药物都要对应它所适应的症状，三七实际很少用于做补药，就是做补药也不建议长期服用。毕竟是药，是药就都有一定的副作用。
保健师香香
别人送我家一大包“野生“三七粉，我胆小人笨，不懂中医阴阳寒热，不敢服用，丢掉又可惜，最后用来泡脚，泡过之后，感觉到脚皮肤光滑舒服。
